Aula de yoga acessível para todos, com o tema “Shanti”, abordando a paz na perspectiva da tradição milenar do yoga.
Posturas que trabalham o corpo de forma serena e saudável, preenchidas de técnicas de respiração e metalizações.
Meditação com mantra da Paz.
Yoga Parque Alto da Boa Vista (Shanti)
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