A Biodança, ou “dança da vida”, é um sistema de desenvolvimento humano e autoconhecimento que utiliza música, dança, movimento e encontros em grupo para promover a integração da pessoa consigo mesma, com os outros e com o mundo. Criado pelo educador chileno Rolando Toro, o método busca estimular a expressão das emoções e a conexão com os potenciais humanos, resultando em um aumento da qualidade de vida, vitalidade e bem-estar.
Em tempos de conexão virtual e aceleração, a proposta é desacelerar e através da dança em conexão consigo, com o outro e o entorno, resgatando a afetividade, tao fundamental para um planeta mais sustentável. A atividade tem uma introdução com roda de conversa e depois uma parte vivencial.
