Neste encontro que acontece no dia 20/10 às 11h30 no Kurma Spa, Gustavo Burger facilitará práticas de respiração consciente. Engenheiro de formação e terapeuta Ayurveda por propósito, Gustavo é instrutor de respiração e imersão em gelo, atuando como especialista em saúde integrativa e bem-estar. Com uma abordagem que une ciência, tradição e presença, ele inspira pessoas a criarem uma vida com mais consciência, equilíbrio e vitalidade.
Unindo práticas ancestrais à ciência moderna, a respiração consciente é uma ponte entre o corpo e a mente. Por meio de técnicas respiratórias guiadas, é possível acessar estados profundos de presença, reduzir a ansiedade, aumentar o foco e criar espaço interno para clareza e bem-estar. Uma jornada de reconexão com o que há de mais essencial: o seu próprio fôlego. Vamos praticar?
Por favor nos confirme sua participação pelo WhatsApp do Kurma Spa: 11 98451-0071
Instagram: @burger.gustavo
