Aulão de Yoga do Riso com Gracce Dorta

Todo mundo diz que rir é o melhor remédio, porém, poucos sabem que existe um método com base científica que nos apoia na construção do Riso para fortalecer nossa saúde e bem-estar integral e fomentar diálogos de paz. Neste aulão, treinaremos o nosso riso juntos partindo de exercícios de aquecimento físico, respiração consciente e exercícios lúdicos que facilitarão a descontração do corpo, mente e emoções para trilharmos o caminho do Riso com autonomia. Totalmente livre e independente de teatralização ou comédia. Para que, rindo juntos, colhamos maior oxigenação celular, aumento da imunidade e relaxamento físico com o bônus de relações mais empáticas. E aí… Traga seu tapetinho e vista seu melhor sorriso: Bora rir juntos na Virada Zen?!