Zentangle – os primeiros traços do bem-estar

Você já ouviu falar em zentangle? É uma prática artística simples e acessível, em que repetimos formas e padrões de maneira relaxante, quase como uma meditação em papel. Não precisa saber desenhar: qualquer pessoa pode experimentar! Nesta vivência gratuita, vamos explorar o zentangle como uma ferramenta de cuidado, presença e bem-estar. Uma pausa criativa para silenciar a mente, liberar a tensão e se reconectar consigo mesma. Não traga expectativas, apenas curiosidade. Você vai sair com seu próprio desenho — e com a sensação de leveza que o processo proporciona! Aberto a iniciantes.