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🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!
Uma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin.
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🔸 A INTELIGÊNCIA DO CORAÇÃO PARA GESTÃO DO ESTRESSE
ㅤcom Instituto HearthMath
Convidamos o Instituto HeartMath para apresentar práticas simples e transformadoras de autorregulação, desenvolvidas ao longo de mais de 30 anos de pesquisa científica sobre o papel do coração na gestão do estresse.
Durante este encontro, você vai:
✨ Descobrir o que é Coerência Cardíaca — um estado natural do corpo que favorece equilíbrio, regeneração e bem-estar.
✨ Aprender técnicas simples para aumentar foco, clareza mental, criatividade, qualidade do sono e melhorar as repostas diante dos desafios.
✨ Vivenciar, na prática, a Coerência Cardíaca com biofeedback, uma tecnologia que mostra em tempo real como seu coração responde às técnicas ensinadas
E o melhor: você sai levando ferramentas simples, fáceis de aplicar no dia a dia, que podem transformar não apenas a sua vida, mas também a das pessoas ao seu redor.
🧡 Venha experimentar a inteligência e a sabedoria do seu coração.
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VAGAS LIMITADAS!
EVENTO GRATUITO!
✅ INSCRIÇÃO via SYMPLA (link abaixo):
https://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000
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