BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Virada Zen - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Virada Zen
X-ORIGINAL-URL:https://viradazen.com.br
X-WR-CALDESC:Eventos para Virada Zen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Sao_Paulo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0300
TZOFFSETTO:-0300
TZNAME:-03
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20251024T090000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20251024T093000
DTSTAMP:20251016T204225Z
CREATED:20251010T181904Z
LAST-MODIFIED:20251016T204225Z
UID:20830-1761296400-1761298200@viradazen.com.br
SUMMARY:A Pausa como recurso de autocuidado - mindfulness
DESCRIPTION:Público geral – a partir de 13 anos ; duração de 30 minutos; práticas de atenção plena/mindfulness e conversa sobre a importância da pausa como recurso autorregulador.
URL:https://viradazen.com.br/eventos/a-pausa-como-recurso-de-autocuidado-mindfulness/
LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
CATEGORIES:Meditação
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://viradazen.com.br/wp-content/uploads/2025/10/IMG_6373.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR