O evento possui práticas meditativas focadas no momento presente onde cada participante é convidado a se auto observar o seu corpo e sua respiração.
Nos compartilhamentos todos treinarão a escuta e a fala breve sobre a suas experiências meditativas, sem julgar e sem analisar nada, aumentando a percepção sobre si e estabelecendo laços de amizade, com trocas interativas.
Será conduzida por duas especialistas na prática.
Para público em geral, a partir dos 16 anos.
Material: participante utilizará algo para sentar (canga, toalha, etc) e água para hidratar,
Link de participação: https://www.instagram.com/alanpog?igsh=eGh6em12cjQzMzdp
