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SUMMARY:Aula de Hatha Yoga
DESCRIPTION:Com o objetivo de manter e disseminar a prática dentro de sua mais pura essência e tradição\, te conduzirei por uma aula que oferece um caminho para aliviar a ansiedade\, o estresse e restaurar seu equilíbrio. Movimentos suaves e conscientes nas posturas promovem uma conexão profunda com o seu corpo. A atenção nos movimentos respiratórios tira a mente da agitação constante\, conduzindo o praticante a perceber os pensamentos de forma clara e calma. \nDani Gonçalves @flordavidayoga é professora de yoga com base na tradição do Kaivalyadhama College of Yoga. E é também pós graduada em Yogaterapia.
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