Um sábado dedicado ao autocuidado e à união. A Garagem131 abre as portas para um dia inteiro de movimento, consciência e presença, celebrando o Outubro Rosa com atividades que inspiram corpo e alma.
A programação começa às 8h com um treino de CrossFit aberto ao público — conheça essa modalidade generalista de treino, que tem como objetivo o aumento da performance não só física, mas mental.
As 9h, um Café com Conversa com a ONG Viva Melhor, promovendo um bate-papo sobre prevenção, saúde feminina e apoio mútuo.
A 11h a manhã segue com uma aula especial de movimento e consciência corporal, convidando cada participante a reconectar-se com sua força interior.
Pra encerrar, o Treino das Mulheres Superpoderosas: um encontro simbólico e vibrante, celebrando mulheres fortes, unidas e conscientes do próprio valor.
Mais do que uma programação, é um convite ao cuidado e à vida.
👚 Vista rosa, traga sua energia e venha com a gente por elas — e por você.
