1. Objetivo da Proposta:
Oferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades foram desenhadas para promover bem-estar e autoconhecimento de forma acessível, em plena sintonia com o propósito do evento.
2. Descrição das Atividades:
O espaço Ojas sediará um ciclo de quatro encontros ao longo do dia 25 de outubro (sábado). Cada atividade funcionará como uma porta de entrada para um aspecto do cuidado integral. Entre os encontros, ofereceremos um ambiente de acolhimento com chás e degustações ayurvédicas.
3. PROGRAMAÇÃO COMPLETA:
9:30h – 10:30h | Prática Meditativa
Com: Guilherme Romano – yogi, neurocientista e fundador do Instituto Revolução de Si.
11:00h – 12:00h | Vivência de Automassagem e a Missão do Ojas
Descrição: Uma introdução à importância do toque terapêutico no dia a dia através da automassagem ayurvédica e uma apresentação do projeto Ojas.
Com: Cibeleh da Mata – terapeuta de Ayurveda e fundadora do Ojas.
14:00h – 15:00h | Ayurveda como Caminho da Auto-realização
Descrição: Muitos pensam o Ayurveda como um caminho de saúde física e mental, mas ele vai além, trazendo ao praticante a consciência de pertencimento ao Todo e assim uma realização espiritual encarnada no corpo.
Com: Gabriel Pinheiro – professor, terapeuta ayurvédico e estudioso das filosofias indianas.
17:00h – 18:00h | O Alimento que nos Constrói
Descrição: Uma conversa sobre como o que entra pela boca e pelos sentidos constrói nossa realidade e nossos tecidos, produzindo Ojas (vitalidade).
Com: Yuri Wolf – professor de sânscrito, filosofia e fundador da Satya Alimentação Consciente.
4. Detalhes Logísticos:
Data: 25 de outubro (Sábado)
Local: Ojas – Empório de Ayurveda (Rua Patizal, 54 – Vila Madalena)
Custo para o público: Gratuito
Capacidade: 15 pessoas por atividade, com participação por ordem de chegada.
