Convidamos você a se juntar a nós neste encontro especial, onde o silêncio se torna música e a respiração abre caminhos de cura. Na vivência Os Segredos da Meditação, iremos desvendar e aprender os benefícios desta técnica milenar em nosso corpo e nossa mente, mostrando os impactos positivos em todo nosso Ser e termos a […]
As artes manuais têxteis sempre foram um espaço de encontro, cuidado e expressão do feminino. Nesta vivência gratuita, vamos resgatar essa ancestralidade em uma roda de mulheres que tecem, bordam, cantam e compartilham histórias. Começaremos com uma breve troca sobre a importância do tricô, do crochê e do bordado ao longo do tempo, como práticas […]
Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com um ambiente acolhedor e confortável. Na prática de Yoga Restaurativa, o corpo encontra repouso em posturas suaves, sustentadas com apoio de acessórios, permitindo relaxamento profundo, […]
