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SUMMARY:Aula de Hatha Yoga com Prof. Adriana Silva do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Um convite para se reconectar consigo mesma através da prática que começa com meditação e pranayama\, segue com asanas (posturas) que fortalecem e equilibram o corpo\, e finaliza com um relaxamento profundo que acalma a mente e nutre a alma.
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Prática de Yoga Reset
DESCRIPTION:O Yoga Reset é uma vivência de Yoga Nidra\, prática tradicional do yoga conhecida como o “sono consciente”. Trata-se de um método profundo de relaxamento guiado\, que conduz o participante a um estado entre a vigília e o sono\, acessando camadas sutis da mente e favorecendo a restauração do corpo e das emoções. \nAo longo da sessão\, por meio de instruções verbais\, conduziremos uma jornada interna que promove o equilíbrio do sistema nervoso\, a liberação de tensões físicas e mentais e a ampliação da consciência. É como apertar um botão de reset interno\, trazendo clareza\, vitalidade e serenidade para a vida cotidiana. \nEssa experiência é acessível a todos\, independentemente da idade ou da prática prévia de yoga\, bastando deitar-se confortavelmente e se permitir ser guiado.
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:Vivência de Reequilíbrio energético
DESCRIPTION:A vivência de reequilíbrio\, conta com movimento corporal\, ativação dos Chakras\, Thetahealing e Nada Yoga… \nTudo em uma sessão equilibrada\, para alterar a sua frequência vibratória e elevar os pensamentos. Visando que os benefícios sejam percebidos no dia a dia\, e não apenas no dia da vivência.
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SUMMARY:Yoga e Sound Healing com Patrícia Dabus (Evento parceiro na Casa Akueran)
DESCRIPTION:📅 23/10 – Quinta-feira\n🕓 10h00 às 11h30\n📍 Casa Akueran – Rua Graham Bell\, 430\n📲 Infos: WhatsApp +55 11 93332-9965\nInscrições:https://www.sympla.com.br/evento/casa-akueran-na-virada-zen-20-a-24-de-outubro-gratuito/3158601\n@patriciadabus \nYoga e Sound Healing com Patrícia Dabus\n(Evento parceiro na Casa Akueran)\nA respiração é o fio condutor da prática de Yoga. Nas práticas de Vinyasa\, a sincronia entre respiração e movimento leva a um estado profundo de presença. Nesta aula\, o praticante será conduzido por sequências fluidas e dinâmicas intercaladas com momentos de permanência\, contemplação e conexão com o corpo\, a respiração e as sensações. \nA prática evolui para um trabalho progressivo de fortalecimento do aparelho cardiorrespiratório\, desenvolvimento de força\, flexibilidade e concentração para\, em seguida\, fluir por momentos mais suaves e de introspecção\, preparando o corpo e a mente para o relaxamento final\, embalado pela Terapia Sonora (Sound Healing) — experiência com instrumentos terapêuticos que facilita a entrega e o estado meditativo. \nPatrícia Dabus é professora de Yoga\, Terapeuta do Som e Herbalista. Sua condução é amorosa\, acolhedora e sensível ao trauma e progressivamente prepara o aluno para momentos de maior intensidade\, seguidos de outros mais suaves e introspectivos. Todas as pessoas são acolhidas em sua individualidade e variações são apresentadas de acordo com a necessidade de cada corpo. \n🏡 Casa Akueran – Espaço de Consciência e Bem-Estar @casa.akueran \nA Casa Akueran é um espaço de terapias integrativas\, práticas de autoconhecimento e conexão espiritual localizado no Alto da Boa Vista\, em São Paulo.\nEm meio ao verde\, promove encontros que integram corpo\, mente e espírito\, oferecendo:\n🌱 Terapias integrativas – atendimentos individuais e em grupo (xamanismo\, som\, respiração\, massagem sonora\, etc.)\n✨ Vivências coletivas – rodas\, rituais\, práticas de yoga\, sound healing\, círculos de mulheres\, retiros urbanos\n🎶 Eventos culturais e espirituais – música\, arte\, diálogos conscientes e práticas de expansão\n🌿 Cursos e formações – Curso de Xamanismo\, Curso de Ervas Medicinais e outras jornadas de saberes ancestrais\n💫 Espaço de bem-estar – para cuidado\, silêncio e reconexão consigo mesmo. \n📍 Rua Graham Bell\, 430 – Alto da Boa Vista – São Paulo\n🚇 Metrô mais próximo: Borba Gato\n🅿️ Há vagas na rua (atenção para não estacionar em frente às garagens dos vizinhos).\n📲 Infos : WhatsApp +55 (11) 996064648
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SUMMARY:Hatha Yoga com Props nA Casa Sol
DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Awaken Talks – Histórias de despertar
DESCRIPTION:Awaken Talks – Histórias de Despertar \nNa Virada Zen\, o Awaken Talks convida você para um reencontro de partilha e consciência. Serão histórias reais de quem atravessou momentos de crise\, descobertas e transformações. Serão trajetórias que inspiram a olhar para dentro e para o coletivo com mais presença e humanidade. \nSerá um reencontro de pessoas que já contaram a sua história conosco (estão disponíveis no YouTube) e conversaremos sobre seus processos atuais. \nProgramação:\n14:00 Recepção informal\n14:30 Abertura e Meditação coletiva\n15:00 Conversa em roda sobre os despertares (4 a 5 temas) onde todos poderão interagir\n16:30 Fechamento das histórias\n17:00  Recepção informal e fechamento \nMais do que um evento\, um convite para refletir sobre saúde mental\, propósito e o sentido de estar vivo em comunidade. \nFaça sua inscrição aqui pelos WhatsApp: 11 96484-4474. \nQUEM SOMOS: \nSomos sonhadores\, buscadores daquela Verdade que está dentro de nós. Criamos uma plataforma para expor histórias de despertar através do amor e fé. \nAcreditamos que é possível levar a esperança para o dia a dia através de uma plataforma especializadas em experiências de despertar e autoconhecimento através do amor próprio e da fé. \nNossa missão é propor um intercâmbio cultural destas histórias. \nVoltando ao tempo em que as pessoas compartilhavam suas histórias\, sem internet\, rádio\, televisão ou nenhuma distração externa. É essa presença real e escuta ativa que buscamos resgatar com a milenar arte de contar e ouvir histórias e assim: \nIncentivar o amor próprio;\nDespertar a vontade de viver;\nEncontrar novas formas de superação;\nNavegar pelo olhar do outro;\nEncorajar o olhar para si;\nEnsinar a pausar\, respirar e refletir;\nFortalecer a atenção plena;\nConstrução coletiva da visão de mundo;\nEncontrar o seu propósito.\nNossas histórias giram em torno de nossas experiências.
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SUMMARY:Experiência Holística - Virada Zen
DESCRIPTION:Experiência Holística: Cuidando do Corpo\, Mente e Alma \nVenha viver um momento de reconexão profunda com o seu ser em uma vivência holística que une técnicas ancestrais e terapias integrativas para equilibrar corpo\, mente e espírito.\nNesta experiência\, você receberá todo o cuidado e bem-estar com:\n✨ Reiki – harmonização energética para restaurar o fluxo vital.\n🌸 Aromaterapia – conexão com os aromas da natureza para acalmar\, energizar e despertar memórias sutis.\n💆‍♀️ Barras de Access – liberação de crenças limitantes e expansão da consciência.\n🔥 Massagem com Pedras Quentes – alívio de tensões profundas e relaxamento absoluto.\nIdeal para quem busca um momento de pausa\, autocuidado e equilíbrio em meio ao ritmo acelerado do dia a dia.\n🧘‍♂️ Aberto a todos os públicos\n🌿 Vagas limitadas para garantir uma atenção individualizada \, que deverá ser reservada no ato da inscrição através do WhatsApp:\n11- 989484545
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SUMMARY:Tai Chi Chuan para a harmonia do bem viver
DESCRIPTION:Aulas de Tai Chi Chuan e meditação para harmonia\, bem-estar e equilíbrio físico e mental.\nAulas de 50 minutos com alongamentos de Qi Gong\, iniciação da forma tradicional do estilo Yang e meditação guiada para finalizar.
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SUMMARY:Xamanismo ancestral
DESCRIPTION:Uma jornada pelos saberes ancestrais\, passando pela experiência das 4 direções sagradas\, dos 4 elementos\, dos animais de poder\, dos cantos e rezos nativos e muita conexão com a natureza e o grande espírito! AHO!
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SUMMARY:Hatha Yoga com Props nA Casa Sol
DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Aula de Yoga Restaurativa e Nidra com Prof. Ester Choi do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi\, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Na prática de Yoga Restaurativa\, o corpo encontra repouso em posturas suaves\, sustentadas com apoio de acessórios\, permitindo relaxamento profundo\, alívio de tensões e renovação da energia vital. É uma prática de pausa e acolhimento\, ideal para restaurar corpo e mente. Já o Yoga Nidra\, conhecido como o “sono consciente”\, conduz a um estado de profunda meditação guiada\, entre vigília e sono\, promovendo descanso equivalente a horas de sono reparador\, reduzindo estresse e trazendo clareza mental. Duas práticas que se complementam\, convidando você ao silêncio interior\, à calma e ao autocuidado.
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SUMMARY:Tecendo Ancestralidade – Tricô\, Crochê e Bordado Meditativos
DESCRIPTION:As artes manuais têxteis sempre foram um espaço de encontro\, cuidado e expressão do feminino. Nesta vivência gratuita\, vamos resgatar essa ancestralidade em uma roda de mulheres que tecem\, bordam\, cantam e compartilham histórias. Começaremos com uma breve troca sobre a importância do tricô\, do crochê e do bordado ao longo do tempo\, como práticas que entrelaçam gerações e cultivam bem-estar. Em seguida\, cada participante será convidada a mergulhar na experiência meditativa do fazer manual\, sentindo a potência da conexão consigo mesma e com outras mulheres. Indicado para quem já tem noções básicas de tricô\, crochê ou bordado (iniciantes podem chegar uma hora antes para aprender um ponto e poder participar). Traga seu bordado\, tricô ou crochê — ou utilize um material emprestado na vivência!
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SUMMARY:OS SEGREDOS DA MEDITAÇÃO com ALMA LEVE
DESCRIPTION:Convidamos você a se juntar a nós neste encontro especial\, onde o silêncio se torna música e a respiração abre caminhos de cura. Na vivência Os Segredos da Meditação\, iremos desvendar e aprender os benefícios desta técnica milenar em nosso corpo e nossa mente\, mostrando os impactos positivos em todo nosso Ser e termos a oportunidade de conhecermos diferentes formas de praticarmos a meditação e de trazermos essa técnica para o nosso cotidiano. No evento cada presença fortalece o círculo\, expandindo a energia da paz e da conexão interior através de práticas com rodas de mantras sagrados\, exercícios de respiração\, de meditação guiada e estados de relaxamento e quietude profunda. Será um momento para desacelerar\, aquietar a mente e sentir a força do coletivo que se apoia e se eleva junto. Uma oportunidade de limpar\, alinhar e despertar a energia que habita em nós\, celebrando a vida em sua essência mais pura. \nINSCRIÇÕES pelo WhatsApp 11 96322-3414
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
CATEGORIES:Meditação,Vivências
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SUMMARY:Meditação Guiada
DESCRIPTION:A meditação guiada funciona através de instruções verbais\, dadas por um instrutor ou gravação\, que direcionam a atenção do praticante para o presente\, ajudando a acalmar a mente e promover o relaxamento. O processo envolve focar em elementos como a respiração\, realizar visualizações mentais de cenários tranquilos\, praticar relaxamento muscular progressivo e usar afirmações positivas para desenvolver a atenção plena e o bem-estar.
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LOCATION:Instituto Kuan Yin\, Rua Dr. Isaías Salomão\, 91 - Vila da Saúde\, São Paulo\, 04055-050
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SUMMARY:🧘🏽‍♀‍✨YOGA RESTAURATIVA com LILI ARGENTA no LEELA YOGA ✨🧘🏻
DESCRIPTION:🍃✨Dias 21 e 23 de outubro\, terça e quinta feira\, às 18:30h serão oferecidas pela professora Lílian Argenta vivências de Yoga Restaurativa com Sound Healing\, no Leela Yoga\, para a Virada Zen✨🍃 \nA Yoga Restaurativa é uma prática suave\, que usa os props (acessórios\, como mantas\, almofadões\, blocos e faixas) para apoiar o corpo em posições relaxantes por longos períodos\, conduzidos por instrumentos de sound healing bem pensados para momento\, induzindo a uma meditação passiva\, que acalma o sistema nervoso e produz relaxamento físico e mental\, onde é possível atingir um estado elevado da consciência\, proporcionando cura integral e equilíbrio entre corpo e mente. \n🌻 Venha se cuidar integralmente e conhecer nosso estúdio\, onde você vai praticar em uma sala ampla\, arejada\, com vista para lindos jardins. \n📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre\, 1262 – Perdizes \nHorários da aula: \nTerça e Quinta\n18:30h às 19:45h \n💟Trabalhamos com várias modalidades (Hatha\, Hatha Vinyasa\, Kundalini\, Yoga nas Kurunthas e Yoga com Props) e todas as aulas são planejadas cuidadosamente para que todas as pessoas\, inclusive quem está começando\, consiga acompanhar com tranquilidade\, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. \n💝 Teremos ainda sorteio de uma cesta de produtos naturais da loja Nutripuro\, para quem participar das aulas na Virada Zen. \n💫Traga seu tapetinho\, faça sua reserva e venha sentir a diferença de receber um cuidado exclusivo\, tornando sua vida mais plena e feliz! \n📲 Informações e Reservas: (11) 97561-3686\nInstagram: @leelaeyoga @liliargenta.yoga
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SUMMARY:Somos além do CORPO – Wilma Bolsoni no Espaço Helena
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 SOMOS ALÉM DO CORPO\ncom Wilma Bolsoni \nSomos feitos de carne e osso\, mas também de vibração e luz.\nCada célula\, órgão\, emoção e pensamento emite frequências que criam uma assinatura vibracional\, que interage com o meio\, influencia nossa saúde\, bem-estar e até o modo como percebemos e nos relacionamos com o mundo. \nNesta palestra\, vamos refletir sobre como essa nova compreensão inaugura um paradigma capaz de transformar nossa realidade\, ampliar o entendimento da saúde\, inspirar o futuro da medicina e expandir os horizontes de todas as ciências da vida. \n____________________________ \nWilma Bolsoni é idealizadora e professora do Curso Livre de Formação em Terapia Vibracional e Estudos da Consciência pelo ATZ. \nTerapeuta formada na BBSH – Barbara Brennan School of Healing\, FL – EUA. Pós-graduação em Bases da Medicina Integrativa pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein. Professora certificada pelo HeartMath Institute\, CA – EUA. Membro do Arts e Healing Network – CA – EUA \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÃO via SYMPLA (link abaixo):\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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SUMMARY:Aula de Hatha Yoga com Prof. Adriana Silva do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Um convite para se reconectar consigo mesma através da prática que começa com meditação e pranayama\, segue com asanas (posturas) que fortalecem e equilibram o corpo\, e finaliza com um relaxamento profundo que acalma a mente e nutre a alma.
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Reiki para Paz Mundial
DESCRIPTION:Encontro com duração de 1 hora para falar sobre a Paz Mundial e fazer uma meditação para se conectar com a sua paz interior e vibrar pela paz no planeta terra.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Sound Healing nA Casa Sol
DESCRIPTION:A aula de Sound Healing (ou cura através do som) é uma prática terapêutica que utiliza frequências sonoras e vibrações para promover equilíbrio físico\, mental\, emocional e espiritual. Durante a experiência\, instrumentos como tigelas tibetanas\, tambores\, sinos\, gongs e instrumentos de cristal são utilizados para criar ondas sonoras que ajudam a reduzir o estresse\, relaxar o corpo e aquietar a mente.\nAtravés das vibrações\, busca-se estimular a meditação profunda\, liberar tensões acumuladas\, equilibrar os chakras e favorecer a autopercepção. \nAo final da prática\, os alunos geralmente relatam sensação de leveza\, clareza mental\, bem-estar e conexão interior. \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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LOCATION:A Casa Sol\, Av benjamim Mansur\, 300\, São Paulo\, 05532 040
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SUMMARY:Thetahealing EXperience: Crie sua nova realidade – ONLINE
DESCRIPTION:🌟 THETAHEALING EXPERIENCE\nUma vivência para despertar seu poder de cocriação \n💫 Sobre o evento \nO ThetaHealing Experience é uma jornada de introdução vivencial ao método ThetaHealing®\, uma técnica reconhecida mundialmente que une espiritualidade\, neurociência e energia quântica para promover cura\, clareza e expansão de consciência. \nNesta experiência\, você vai compreender — e sentir — como as ondas cerebrais Theta permitem acessar o subconsciente\, liberar bloqueios e reconectar-se à sua verdadeira essência criadora. \nMais do que uma palestra\, esta é uma vivência energética de reconexão com o campo do amor incondicional. \n🌿 O que você vai vivenciar \n✨ Entenda a raiz emocional de doenças\, medos e padrões repetitivos.\n🧠 Descubra como crenças e emoções moldam sua realidade.\n💎 Aprenda o poder da mente Theta e como aplicá-la no seu dia a dia.\n💫 Experimente uma demonstração prática de reprogramação de crenças ao vivo.\n🌍 Conheça o caminho para se tornar um terapeuta certificado em ThetaHealing®. \n🪬 Conduzido por \nKharina Santos\, mentora em desbloqueio emocional e expansão de consciência\,\nInstrutora certificada pelo ThetaHealing Institute of Knowledge® (THInK – EUA).\nKharina é reconhecida por unir ciência\, espiritualidade e propósito em processos de transformação profunda. \n🚀 Para quem é \nPara quem sente o chamado de compreender a própria mente\, elevar a vibração e manifestar uma nova realidade a partir do amor\, da clareza e da consciência. \n🎟️ Inscreva-se gratuitamente e viva a experiência que tem transformado vidas em todo o mundo. \nLink para inscrição:\nhttps://calendar.app.google/DUn6hkjkDfQ2MJKTA
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SUMMARY:Cerimônia de Manifestação com Cacau
DESCRIPTION:Uma experiência única com Patrícia Garcia\, Raíssa Zoccal e Raphaela Fera:\nUma cerimonia magica com a medicina do cacau\, meditação\, respiração\, visualização e sound healing\nTudo para abrir o coração e ativar o campo da manifestação.\nUm encontro profundo para liberar bloqueios\, expandir a consciência e despertar a prosperidade que já habita em você!
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SUMMARY:Meditação contemplativa com Acquabox
DESCRIPTION:Meditação em grupo guiada com foco em breathwork\, acompanhada por pessoa flutuando dentro de um Acquabox\, um aquário humano que potencializa os efeitos mentais e corporais das práticas meditativas. A sessão contará com cromoterapia e fundo sonoro em frequências que ativam diversos chakras. \nAo final da sessão será sorteada uma experiência individual dentro do Acquabox entre os participantes. A experiência individual será marcada após a Virada Zen\, numa data a combinar. \nVagas: até 20 pessoas \nCronograma do evento:\n19h05 Maurizio Mancioli\, criador do Acquabox\, apresenta os efeitos do dispositivo sobre o corpo e a mente\n19h20 Meditação guiada em torno do Acquabox\, conduzida por Lillian Vidigal Hastings\n19h35 Chai quente ou frio com bate-papo entre os participantes\n15 minutos de trocas
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SUMMARY:Experiencie o Poder do OM – Roda de OM Chanting
DESCRIPTION:Você já pensou em participar de uma prática coletiva que ativa o seu potencial de autocura e eleva sua energia? \nEntão você vai adorar vivenciar o OM Chanting! \nOM Chanting é uma prática em grupo que utiliza o poder transformador do mantra OM — o som primordial da criação — para promover cura\, equilíbrio e paz interior. Essa técnica faz parte do Atma Kriya Yoga e é abençoada pelos Mestres espirituais Paramahamsa Vishwananda e Mahavatar Babaji.\nDurante a roda\, a vibração do OM atua profundamente nos centros energéticos da garganta e do coração\, liberando bloqueios\, transformando medos e dissolvendo emoções negativas. Os participantes são banhados por uma frequência vibracional elevada\, que traz clareza\, harmonia e bem-estar para o corpo\, mente e alma. \n✨ Benefícios da prática: \nAtivação do potencial de autocura\nRedução de ansiedade e preocupações\nExpansão da consciência espiritual\nConexão com o Amor Divino\nServiço ao planeta e aos seres ao nosso redor \nOM é um mantra universal\, acessível a todos\, independentemente de crença ou religião. Ao entoá-lo em grupo\, criamos um campo de energia positiva que beneficia não apenas os participantes\, mas também o ambiente ao redor. \nVenha experienciar o poder do OM e se conectar com a sua essência mais profunda.\nVocê é nosso convidado especial para essa jornada de cura e transformação! \nSobre a facilitadora:\nProfessora de Atma Kriya Yoga pela Bhakti Marga\, Vishwadhika Dasi conheceu essa prática transformadora durante uma viagem à Alemanha\, em 2018\, onde teve seu primeiro contato com Paramahamsa Vishwananda. Desde então\, vem trilhando um profundo caminho de autoconhecimento e cura interior. Através do OM Chanting e de técnicas do Atma Kriya\, encontra seu equilíbrio emocional e clareza mental que se refletem em uma vida mais amorosa\, alegre e resiliente.
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SUMMARY:AULA ABERTA DE MINDFULNESS FUNCIONAL – ONLINE
DESCRIPTION:O evento possui práticas meditativas focadas no momento presente onde cada participante é convidado a se auto observar o seu corpo e sua respiração. \nNos compartilhamentos todos treinarão a escuta e a fala breve sobre a suas experiências meditativas\, sem julgar e sem analisar nada\, aumentando a percepção sobre si e estabelecendo laços de amizade\, com trocas interativas. \nSerá conduzida por especialistas na prática: \nMilene Ciabattari\nMaria do Rosario B Rosa\nMatheus Leisnoch \nPara público em geral\, a partir dos 16 anos. \nMaterial: participante utilizará algo para sentar (canga\, toalha\, etc) e água para hidratar\, \nacesso: Para ingressar na reunião Zoom\nhttps://us02web.zoom.us/j/87598529082?pwd=TtjJOncHEQ1eQAdLh8AYonPL7BzUcf.1 \nID da reunião: 875 9852 9082 \nSenha: 791991
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LOCATION:Online Via Zoom\, Online Via Zoom
CATEGORIES:Meditação
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SUMMARY:Wake Festa matinal
DESCRIPTION:Edição especial e comemorativa de 10 anos\nParte da programação da Virada Zen 2025 \n📅 Data: Sexta-feira\, 24 de outubro de 2025\n🕑 Horário: 7h – 9h30\n📍 Local: Centro Cultural São Paulo – CCSP – Rua Vergueiro\, 1000 – Liberdade\n🎟️ Entrada gratuita \nSobre a WAKE\nCriada em 2015 por Lourenço Bustani\, fundador da Mandalah\, a WAKE nasceu como um experimento social para promover novas formas de viver a vida na cidade.\nMais do que acordar cedo\, a proposta é reinventar a rotina urbana\, começar o dia com mais harmonia e celebrar a vida em comunidade. Música\, dança\, yoga e gastronomia saudável se encontram em uma experiência que mistura autocuidado\, diversidade e alegria.\nApós 40 edições em mais de 15 capitais do Brasil e México\, a WAKE encerrou suas atividades em 2020 devido à pandemia\, e agora re-emerge em uma edição única comemorativa de 10 anos.\nA festa integra a programação da Virada Zen 2025\, o maior movimento de mobilização colaborativa em prol da sustentabilidade e do bem-estar no Brasil. \nRetire seu ingresso aqui (o link vai abrir em uma nova aba): \nhttps://www.ingresse.com/wake-festa-matinal24-10/ \nO que esperar\n7h – Abertura\n7h15 – Yoga\nDespertar do corpo com prática de yoga (traga seu mat)\n8h15 – Pista\nMúsica\, dança\, performances artísticas\, terapias alternativas e gastronomia saudável\n9h15 – Contemplação\nEncerramento meditativo\n9h30 – De volta à vida\, mas com outra perspectiva! \nComo participar\nA WAKE é uma festa colaborativa e beneficente que se viabiliza a partir de doação desinteressada de todos.\nA entrada é gratuita e inclui:\nInclui:\nPrática de yoga\nPista de dança\nCafé da manhã saudável\nMassagem\nPintura facial\nCorte de cabelo\nMeditação\nE outras surpresas ✨ \nO participante pode chegar às 7h para participar da aula de yoga ou chegar às 8h para desfrutar apenas da festa. \nClassificação: Todas as idades e pontos de vista\nMobilidade: Chegue de bike\, metrô (Vergueiro) ou ônibus 🚲🚇🚌 \nUm movimento multicultural\nA WAKE é um espaço sem muros invisíveis\, onde status\, raça\, crenças ou religião não separam ninguém.\nUm respiro de equilíbrio em meio ao caos urbano.\nUm movimento em que todos podem se expressar livremente\, catalisar criatividade e gerar impacto positivo.\n🎭 Extrapolamos as bolhas e celebramos a diversidade\, sempre!
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LOCATION:CCSP – ÁREA DE CONVIVÊNCIA\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-001
CATEGORIES:Meditação,Performance,Show,Vivências,Yoga
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SUMMARY:Meditação Integral - Crescer e Despertar em Níveis de Consciência - ONLINE
DESCRIPTION:Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral\, via Instagram\, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer\, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia\, uma prática de Meditação Integral\, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber\, integrando sabedorias do Oriente e do Ocidente para promover consciência\, transformação e crescimento pessoal. \nLoca: Instagram Instituto Integral Brasil\nHorário: 8h00 às 08h40 \nLink de participação: https://www.instagram.com/institutointegralbrasil
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SUMMARY:Meditação Ativa com Qigonterapia
DESCRIPTION:Exercícios orientais para Equilíbrio\, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS\nNas aulas fazemos liberações emocionais somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas\, melhora mental e emocional. Além de auxiliar muito no equilíbrio e redução de peso ✨✨\nOs exercícios somáticos ajudam na compreensão\, na percepção corporal e na reorganização dos movimentos trazendo um aprendizado através da experiência sensorial e motora. Os movimentos são lentos\, suaves e conscientes despertando nossa capacidade de aprender padrões mais funcionais e mais eficazes. Podendo incluir na aula Exercício de queima calórica\, otimizando o Emagrecimento Saudável.\nAulas Práticas com duração média de até 60 minutos. Integrando a cada aula: Consciência Corporal\, Auto conhecimento\, Auto Regulação \, Emagrecimento saudável\, Saúde e muito Bem-estar
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LOCATION:Parque Nabuco\, R. Frederico Albuquerque\, 120 - Jardim Itacolomi\, São Paulo - SP\, 04385-010\, São Paulo\, 04385-010
CATEGORIES:Meditação,Vivências
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SUMMARY:Práticas corporais Energéticas
DESCRIPTION:Exercícios orientais para Equilíbrio\, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS ORIENTAIS. Práticas 1 vez por semana\nNas aulas fazemos liberações emocionais/somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas\, melhora mental e emocional. Além de auxiliar muito no equilíbrio e redução de peso ✨✨Os exercícios somáticos ajudam na compreensão\, na percepção corporal e na reorganização dos movimentos trazendo um aprendizado através da experiência sensorial e motora. Os movimentos são lentos\, suaves e conscientes despertando nossa capacidade de aprender padrões mais funcionais e mais eficazes. Podendo incluir na aula Exercício de queima calórica\, otimizando o Emagrecimento Saudável. \nPACOTE MENSAL $160.00 ( válido para 4 encontros mensais)\nObs 》 Consulte Valor /Desconto Pacote 8 aulas mensais)\nAula avulsa. $60\,00 \nMeditação Ativa\, uma Aula Prática com duração média de até 60 minutos. Integrando : Consciência Corporal\, Auto conhecimento\, Auto Regulação \, ativação dos meridianos de acupuntura para auxilar na Saúde e muito Bem-estar. \nVem se sentir bem❤️
URL:https://viradazen.com.br/eventos/praticas-corporais-energeticas/
LOCATION:Parque Nabuco\, R. Frederico Albuquerque\, 120 - Jardim Itacolomi\, São Paulo - SP\, 04385-010\, São Paulo\, 04385-010
CATEGORIES:Meditação,Vivências
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SUMMARY:A Pausa como recurso de autocuidado - mindfulness
DESCRIPTION:Público geral – a partir de 13 anos ; duração de 30 minutos; práticas de atenção plena/mindfulness e conversa sobre a importância da pausa como recurso autorregulador.
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