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SUMMARY:Como acupuntura pode ajudar na insônia? Com Dra Tarsila Nakao
DESCRIPTION:Uma palestra informativa para que pessoas que sofrem de insônia possam entender melhorar os mecanismos de cuidado desse desequilíbrio que afeta tanto nossa vida e saúde como um todo.
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SUMMARY:Meditação Coletiva - Online
DESCRIPTION:Meditação Coletiva \nCaminhos para o Equilíbrio\, como alinhar corpo\, mente e espírito. \nEm um mundo cada vez mais acelerado\, muitas vezes nos desconectamos daquilo que realmente importa: o equilíbrio entre corpo\, mente e espírito. \nNesta vivência online\, conduzida por Jhenevieve Cruvinel\, especialista em saúde integrativa e desenvolvimento pessoal\, você será convidado(a) a reconectar-se com sua essência e despertar uma nova consciência sobre o seu próprio bem-estar. \nO que você vai vivenciar: \nUm encontro leve e profundo que une conhecimento\, espiritualidade e prática. \nAtravés de reflexões guiadas\, exercícios simples de respiração e uma meditação com reprogramação neural\, você será conduzido(a) a compreender como pequenas mudanças podem gerar grandes transformações\, restaurando energia\, foco\, serenidade e propósito. \n🌿 Durante o encontro\, você vai descobrir: \nComo alinhar corpo\, mente e espírito para uma vida mais equilibrada e consciente. \nEstratégias práticas para lidar com o estresse\, ansiedade e fadiga do dia a dia. \nA importância da presença\, da respiração e da atenção plena na autocura. \nComo transformar sua rotina em um campo de crescimento e autoconhecimento. \n✨ Um momento para pausar\, respirar e reconectar-se.\nMais do que um encontro\, esta é uma experiência de reconexão\, um convite para voltar ao centro\, compreender seus próprios ritmos e permitir que a harmonia interior se manifeste em todas as áreas da vida. \nInformações da Atividade: \nData: 22 de outubro \nHorário: das 10h30 ao meio-dia (horário de Brasília) \nDuração: 1h30 \nModalidade: Online\, via Google Meet\n(o link será enviado após a inscrição) \nLink de inscrição: wa.me//5511995108616 \nFacilitadora:\nJhenevieve Cruvinel é especialista em saúde integrativa e desenvolvimento pessoal\, unindo ciência e espiritualidade em suas práticas. Atua há anos guiando pessoas em processos de equilíbrio e expansão de consciência\, através de terapias energéticas\, nutrição funcional\, Kriya Yoga e psicoterapia reencarnacionista. É fundadora do Caminho da Senda\, grupo que oferece vivências\, palestras e meditações gratuitas para transformação do ser. \n✨ Participe gratuitamente e permita-se viver este momento de reconexão e harmonia interior.
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SUMMARY:Fórum Bem-Viver
DESCRIPTION:O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta\, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte\, conhecimento e troca\, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras\, palestras\, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral\, do autoconhecimento\, da cultura\, da ciência e do ativismo contemporâneo. \nÉ um convite para refletir\, juntos\, sobre os caminhos possíveis para viver com mais sentido\, equilíbrio e presença nos tempos atuais. Em um ambiente acolhedor e acessível\, o Fórum promove encontros que atravessam corpo\, mente e a integralidade do ser\, unindo saberes ancestrais e inovações contemporâneas em uma mesma roda. \nA cada edição\, temas como bem-estar\, saúde mental\, autoconhecimento\, ecologia\, educação\, arte\, propósito e regeneração ganham voz e aprofundamento\, promovendo novas narrativas e soluções para uma vida mais consciente — individual e coletivamente. \nParticipe desse espaço de escuta ativa\, troca de experiências e construção coletiva de um novo modo de viver.Porque pensar o bem-viver também é uma prática de transformação. \n 
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SUMMARY:Aromaterapia – uma ferramenta de auto cuidado com Giovanna Carnetti
DESCRIPTION:Sou naturóloga e especialista em Aromaterapia\, criei essa oficina para que possamos nos aprofundar nos conhecimentos de aromaterapia e vivenciar os benefícios dos óleos essenciais\, tendo os como uma ferramenta de auto cuidado.
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SUMMARY:A Inteligência do Coração para a Gestão do Estresse – Instituto HeartMath
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 A INTELIGÊNCIA DO CORAÇÃO PARA GESTÃO DO ESTRESSE\nㅤcom Instituto HearthMath \nConvidamos o Instituto HeartMath para apresentar práticas simples e transformadoras de autorregulação\, desenvolvidas ao longo de mais de 30 anos de pesquisa científica sobre o papel do coração na gestão do estresse. \nDurante este encontro\, você vai: \n✨ Descobrir o que é Coerência Cardíaca — um estado natural do corpo que favorece equilíbrio\, regeneração e bem-estar. \n✨ Aprender técnicas simples para aumentar foco\, clareza mental\, criatividade\, qualidade do sono e melhorar as repostas diante dos desafios. \n✨ Vivenciar\, na prática\, a Coerência Cardíaca com biofeedback\, uma tecnologia que mostra em tempo real como seu coração responde às técnicas ensinadas \nE o melhor: você sai levando ferramentas simples\, fáceis de aplicar no dia a dia\, que podem transformar não apenas a sua vida\, mas também a das pessoas ao seu redor. \n🧡 Venha experimentar a inteligência e a sabedoria do seu coração. \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÃO via SYMPLA (link abaixo):\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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SUMMARY:Fórum Bem-Viver
DESCRIPTION:O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta\, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte\, conhecimento e troca\, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras\, palestras\, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral\, do autoconhecimento\, da cultura\, da ciência e do ativismo contemporâneo. \nÉ um convite para refletir\, juntos\, sobre os caminhos possíveis para viver com mais sentido\, equilíbrio e presença nos tempos atuais. Em um ambiente acolhedor e acessível\, o Fórum promove encontros que atravessam corpo\, mente e a integralidade do ser\, unindo saberes ancestrais e inovações contemporâneas em uma mesma roda. \nA cada edição\, temas como bem-estar\, saúde mental\, autoconhecimento\, ecologia\, educação\, arte\, propósito e regeneração ganham voz e aprofundamento\, promovendo novas narrativas e soluções para uma vida mais consciente — individual e coletivamente. \nParticipe desse espaço de escuta ativa\, troca de experiências e construção coletiva de um novo modo de viver.Porque pensar o bem-viver também é uma prática de transformação. \n 
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SUMMARY:Beleza integral e regenerativa com Cris Dios
DESCRIPTION:Beleza integral e regenerativa com Cris Dios\nComo a beleza pode ser uma ferramenta de reconexão com a sua melhor versão e ainda\ncontribuir com a regeneração do planeta?\nCris Dios é apaixonada pela natureza\, pela cosmetologia natural e pelo cuidado com os fios\nde forma saudável. Formou-se cosmetóloga e fez pós-graduação na Índia\, em Medicinas\nOrientais. Dios é sócia fundadora do Grupo Laces – um ecossistema de beleza que engloba\npesquisa de produtos\, atendimentos exclusivos personalizados e humanos\, e uma\npreocupação constante com o impacto ambiental e futuro do planeta.\nEngajada\, leva sua expertise profissional e filosofia de vida também para fora do Laces.\nEntre as principais ações voltadas à responsabilidade social estão entidades como o\nInstituto Bem Querer Mulher\, que atende e capacita lideranças que atuam na defesa de\nmulheres vítimas de violência doméstica em regiões de baixa renda; o Balé de Paraisópolis\,\nque oferece aulas de ballet clássico e contemporâneo para formação de bailarinos a\nmoradores da comunidade; e apoio à aldeia Kamayura\, no Alto Xingú\, com a doação de\nmais de 100 luminárias fotovoltaicas.\nNão à toa\, seu grupo foi reconhecido e esteve presente nas duas últimas edições da COP\n(Conferência do Clima da ONU – que reúne mais de 190 países para discutir as mudanças\nclimáticas em torno do globo) para representar o setor de beleza brasileiro e contar sobre\nseus cases e práticas responsáveis com a sociedade.\nNo dia 20/10 às 16h30 no Kurma Spa conversaremos com a Cris Dios sobre sua rica\nexperiência de vida unindo beleza e regeneração.\nVem conversar com a gente?\nO espaço está sujeito à lotação e é importante fazer a inscrição para garantir sua vaga no\nlink a seguir:\nhttps://www.sympla.com.br/evento/beleza-integral-e-regenerativa-com-cris-dios/3139048\nCaso não possa vir por favor nos avise no WhatsApp do Kurma Spa: 11 98451-0071
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SUMMARY:Moda consciente e microrrevoluções com Verdes Marias e Natasha Granero
DESCRIPTION:O Verdes Marias é um movimento idealizado por três irmãs: Mariana\, Maria Carolina e Maria Clara Moraes\, que buscam inspirar as pessoas a levarem uma vida mais sustentável\, por meio de microrrevoluções em suas vidas. Elas têm se proposto a testar ​iniciativas\, projetos\, produtos\, alimentos e experiências mais sustentáveis e compartilhar suas ​descobertas. ​ \nNa palestra que acontece no dia 20/10 às 16h no Kurma Spa\, o tema abordado será sobre moda consciente e microrrevoluções\, apresentando um panorama das questões ambientais globais e locais e trazendo\, de forma leve e engajadora\, inspirações de atitudes que nós podemos fazer para levar uma vida mais sustentável e com mais bem-estar. \nNatasha Granero\, fundadora da marca Bhakli Soul também estará presente na palestra para transmitir seu olhar e prática com um processo de produção mais consciente. \nPor favor nos confirme sua participação pelo WhatsApp do Kurma Spa: 11 98451-0071 \nInstagram: @verdesmarias | @bhaklisoul
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SUMMARY:A boca como espelho da saúde integral com Dra. Ana Paula Brugnera
DESCRIPTION:Ana Paula Brugnera é Cirurgiã-Dentista formada pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Mestre em Aplicações Orais do Laser pelo programa internacional European Master Degree in Oral Laser Applications (EMDOLA)\, Universidade de Liège\, Bélgica.\nPós-graduada em Antroposofia para Profissionais da Saúde pela ABMA e habilitada em Odontologia Antroposófica pelo IDEIA.Atua na integração de tecnologias avançadas e fundamentos da medicina antroposófica para promover saúde oral de forma individualizada e humanizada. \nNesse encontro que acontece no dia 20/10 às 15h no Kurma Spa\, serão abordados os seguintes temas: \n• Mostrar que a boca não é isolada: microbiota oral\, imunidade\, digestão\, hormônios.\n• Como hábitos naturais e integrativos transformam sorriso e vitalidade.\n• Gancho: “O sorriso é a porta do corpo e também da alma.” \nPor favor\, nos confirme sua participação pelo WhatsApp do Kurma Spa: 11 98451-0071 \nInstagram: @draanapaulabrugnera
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SUMMARY:Vivência Thetahealing® – Roda de Cura e Conversa com Anjos da Guarda
DESCRIPTION:✨ Nossos Anjos da Guarda estão sempre por perto\, guiando-nos com amor e proteção — mas\, na pressa da vida\, muitas vezes esquecemos de ouvi-los\, agradecer e reconhecer sua presença. \nNesta vivência\, abriremos um espaço sagrado de Cura e Escuta\, guiados pela energia mais pura da Criação — o Amor Incondicional.\nEm estado Theta\, acessaremos o campo onde é possível liberar crenças\, restaurar o equilíbrio e fortalecer a conexão com nossos Anjos da Guarda\, recebendo suas mensagens e frequências de paz. \nUma experiência profunda e leve\, sem vínculo religioso\, para sentir a presença amorosa dos Anjos\, abrir o coração e permitir que a energia divina conduza transformações sutis em todos os níveis do ser. \n🌸 O ThetaHealing® é uma técnica de meditação e filosofia espiritual que usa o Amor Incondicional para curar\, reprogramar padrões limitantes e manifestar novas realidades.\nÉ um caminho de autoconhecimento\, reconexão e despertar\, onde cada cura individual se torna um ato de cura coletiva. \nA atividade será conduzida por Laura Prattes\, instrutora de Thetahealing® com 8 anos de experiência\, e terapeuta integrativa. \nAcesse: \nhttps://zoom.us/j/95622905897?pwd=4J9alLh5SqDx0d7P2esNBLjXyLTPIS.1 ID da reunião: 956 2290 5897 Senha: 122831
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SUMMARY:O Poder do bem-estar com Renata Rivetti
DESCRIPTION:No dia 19/10 das 11h às 12h no Kurma Spa\, temos um encontro marcado com Renata Rivetti\, que é especialista na ciência da felicidade\, TEDx speaker\, LinkedIn Top Voice\, colunista e autora do “O Poder do bem-estar: um guia para redesenhar o futuro do trabalho” pelo selo Objetiva da Companhia das Letras. Após anos como executiva de marketing\, fez uma transição de carreira e hoje é referência nos temas felicidade\, relações humanas\, liderança humanizada\, saúde mental e futuro do trabalho. \nNa palestra\, exploraremos possíveis soluções para o mundo desafiador e os índices de saúde mental que têm piorado significativamente. Os dados alarmantes do Relatório da Gallup revelam um cenário preocupante com baixo engajamento\, baixa produtividade e impactos severos na saúde física e mental\, gerando um custo global de 8\,8 trilhões de dólares. Diante desse cenário desafiador\, surge a necessidade de promover relações mais humanas\, empáticas e inovadoras para redefinir o futuro do trabalho e a construção da sustentabilidade humana aliada aos negócios. \nVenha conversar com a gente!\nInscreva-se no whatsapp: 11 98451-0071\, pois o número de vagas é limitado.\nInstagram da palestrante: @renata.rivetti
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