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O espaço pode oferecer atividades como práticas de yoga, meditação, yoga nidra, palestras, tarô, reiki, quick massage, arteterapia, dançaterapia e música ao vivo. Para cada atividade, o espaço possui uma capacidade diferente para o número de participantes. Eu sou Diana Oliveira, instrutora de meditação e massoterapeuta há 20 anos, idealizadora da Casa Shakti há 8 […] 
Conheça as Práticas Integrativas no SUS O Sistema Único de Saúde de São Paulo oferece diversas práticas integrativas gratuitas à população. Confira onde encontrar: Busca de Modalidade das PICS e Região: https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/352448 Centro de Referência em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (CRPICS): https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/361587 🧘 Yoga no SUS Encontre locais: https://prefeitura.sp.gov.br/documents/d/saude/yoga-pdf 🧠 Meditação no SUS Encontre locais: https://prefeitura.sp.gov.br/documents/d/saude/meditacao-pdf […] 
Relaxamento, explanação sobre a constelação e vivência de constelação em grupo. 
Este projeto propõe uma jornada imersiva de Hatha Yoga ao ar livre, concebida como um espaço sagrado para despertar a potência interior e promover equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Por meio de práticas conscientes, os participantes serão convidados a explorar sensações, emoções e intuições, em profunda conexão com os elementos da natureza e os […] 
Aulas de Tai Chi Chuan e meditação para harmonia, bem-estar e equilíbrio físico e mental. Aulas de 50 minutos com alongamentos de Qi Gong, iniciação da forma tradicional do estilo Yang e meditação guiada para finalizar. 
Uma jornada para reconhecer, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos, as emoções, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente , elas estão presentes […] |
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Esse movimento tem como objetivo trazer à tona, dores, inseguranças, castrações, medos e sintomas que nos levam para o menor. A partir destes sintomas, olhamos para nossa essência, nossos desejos e objetivos, ritmando a alma para o Mais. Partilhas, meditações, rodas de cura, limpeza energética. "O essencial é simples"
Este projeto propõe uma jornada imersiva de Hatha Yoga ao ar livre, concebida como um espaço sagrado para despertar a potência interior e promover equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Por meio de práticas conscientes, os participantes serão convidados a explorar sensações, emoções e intuições, em profunda conexão com os elementos da natureza e os […] 
Palestra com exercícios sistêmicos sobre feminino, mentalidade, sucesso, desbloqueio de crenças, amor e prosperidade. Num mundo onde as mulheres estão cansadas de viver de aparências, sustentar papéis e performar em todas as áreas da vida. Para mulheres que desejam ser reconhecidas pela suas qualidades, fazer o que amam, ganhar dinheiro com isso, ser bem sucedidas, […] |
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Massagem Relaxante com duração de 40 minutos Proporcionar Relaxamento físico e mental. Sobrancelhas limpeza e design 
A Faculdade EBRAMEC, 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝘂𝗹𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 devidamente autorizada pelo Ministério da Educação, referência nacional no ensino da Medicina Chinesa, levará para a Virada Zen uma programação especial de atividades práticas e vivências acessíveis a todos os interessados no cuidado com a saúde e o bem-estar. A proposta é proporcionar ao público […] 
Escuta Terapêutica - um “sopro de presença” para quem precisa ser ouvido. Se você está precisando ser ouvido com presença, respeito e sem julgamentos em um espaço acolhedor e confidencial, essa é uma vivência para você. Durante 40 minutos estarei disponível para te ajudar a refletir sobre emoções difíceis e/ou conflitos que esteja enfrentando, trazendo […] 
O Reiki é uma terapia japonesa de imposição de mãos que canaliza a energia vital para o corpo, promovendo o equilíbrio físico, mental e espiritual. Nossas sessões harmonizam os chakras, aliviam o estresse e ativam a capacidade de autocura do corpo de forma natural. É a escolha ideal para quem busca: ✨ Reduzir o estresse […] 
A Arteterapia é uma vivência terapêutica que usa a expressão artística como ponte para o seu interior. Oferecemos um espaço seguro onde você pode explorar emoções e desafios através de cores, formas e texturas. É um convite para o autodescobrimento e a cura de forma criativa, sem a necessidade de habilidades artísticas. É a escolha […] |
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Sou Cássia Navarro, publicitária, atuei quase 40 anos no mundo corporativo de uma grande empresa e equipe, e possuo formação em terapia vibracional desde 2018, com especialização em Energy Healing, junto à mestra Wilma Bolsoni,- do Ateliê de Luz. O Energy Healing é uma prática baseada em estudos científicos e difundida pela BBSH (Barbara Brenann […] 
A roda de Reiki é ideal para o tratamento e a limpeza energética dos participantes do grupo. A sessão começa com a definição da intenção do encontro e harmonizamos a energia do grupo com a limpeza de aura. Ao final, teremos um momento de gratidão e, para quem se sentir à vontade, a oportunidade de […] 
Sou naturóloga e especialista em Aromaterapia, criei essa oficina para que possamos nos aprofundar nos conhecimentos de aromaterapia e vivenciar os benefícios dos óleos essenciais, tendo os como uma ferramenta de auto cuidado.
Aulas de Tai Chi Chuan e meditação para harmonia, bem-estar e equilíbrio físico e mental. Aulas de 50 minutos com alongamentos de Qi Gong, iniciação da forma tradicional do estilo Yang e meditação guiada para finalizar.
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Luiza Tassinari é uma praticante entusiasta de yoga com mais de 14 anos de experiência, que há 8 anos compartilha sua sabedoria e amor pelo yoga em aulas inspiradoras para adultes e para crianças. Luiza é formada em Hatha Yoga, Práticas Somáticas, Yoga para Gestantes e Yoga para Crianças, além de ter participado de diversos […] 
As Barras de Access são 32 pontos energéticos na cabeça que, quando tocados suavemente, liberam o que te impede de receber mais da vida. Nossas sessões dissolvem padrões de pensamentos, sentimentos e emoções limitantes, abrindo espaço para mais facilidade, alegria e glória. É a escolha ideal para quem busca: ✨ Libertar-se de crenças e julgamentos. […] |
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✨ A #ViradaZen está chegando e o #CEUAlvarenga não poderia ficar de fora! ✨ Venha começar o dia com o corpo e a mente em equilíbrio em nossa Aula de Yoga! 🧘♀️ 🗓️ Quando: 22/10 ⏰ Horário: 7h00 da manhã 📍 Onde: CEU Alvarenga O que trazer? Uma toalha, canga ou tapete para forrar o […]
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A vivência O Melhor de Mim é um mergulho transformador de um dia, criado para pessoas que desejam resgatar sua clareza, autoestima e confiança. Em um espaço seguro e inspirador, conduzimos um processo profundo que une autoconhecimento, espiritualidade e práticas vivenciais, guiando cada participante a se reconectar com sua essência e a libertar-se de padrões […] 
As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes. Com base em estilos como hip hop, funk, dancehall, pop e R&B, a proposta é explorar coreografias cheias de presença, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação, musicalidade, autoestima e performance, sempre em um ambiente descontraído e […] |
61 eventos,
Sou Cássia Navarro, publicitária, atuei quase 40 anos no mundo corporativo de uma grande empresa e equipe, e possuo formação em terapia vibracional desde 2018, com especialização em Energy Healing, junto à mestra Wilma Bolsoni,- do Ateliê de Luz. O Energy Healing é uma prática baseada em estudos científicos e difundida pela BBSH (Barbara Brenann […] 
✨ A #ViradaZen está chegando e o #subprefeituracidadeademar não poderia ficar de fora! ✨ Venha começar o dia com o corpo e a mente em equilíbrio em nossa Aula de Yoga! 🧘♀️ 🗓️ Quando: 23/10 ⏰ Horário: 8h00 da manhã 📍 Onde: Salão de Eventos da Subprefeitura Cidade Ademar O que trazer? Uma toalha, canga […] 
Vivência de ThetaHealing em Grupo: Cura Coletiva e Transformação Compartilhada O atendimento em grupo de ThetaHealing é uma experiência poderosa e conectada, na qual os participantes se reúnem para trabalhar, coletivamente, um tema específico que ressoa com todos. Nessa vivência guiada, o facilitador conduz o grupo por meio de processos de acesso à frequência Theta, […]
Escuta Terapêutica - um “sopro de presença” para quem precisa ser ouvido. Se você está precisando ser ouvido com presença, respeito e sem julgamentos em um espaço acolhedor e confidencial, essa é uma vivência para você. Durante 40 minutos estarei disponível para te ajudar a refletir sobre emoções difíceis e/ou conflitos que esteja enfrentando, trazendo […] |
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A "Festa Wake" é um evento matinal que propõe uma experiência diferente das baladas tradicionais, focando em bem-estar e conexões sociais desde cedo. O conceito combina música, dança, yoga e gastronomia saudável para criar um ambiente revigorante, e busca despertar as pessoas para uma nova realidade, reinventando a rotina urbana. Pioneira no Brasil, a Wake […]
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Edição especial e comemorativa de 10 anos Parte da programação da Virada Zen 2025 📅 Data: Sexta-feira, 24 de outubro de 2025 🕑 Horário: 7h – 9h30 📍 Local: Centro Cultural São Paulo – CCSP - Rua Vergueiro, 1000 - Liberdade 🎟️ Entrada gratuita Sobre a WAKE Criada em 2015 por Lourenço Bustani, fundador da […]
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Exercícios orientais para Equilíbrio, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS ORIENTAIS. Práticas 1 vez por semana Nas aulas fazemos liberações emocionais/somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas, melhora mental e emocional. Além de auxiliar muito no equilíbrio e redução de peso ✨✨Os exercícios somáticos ajudam na compreensão, na percepção corporal e na […] |
76 eventos,
A nossa participação na VIRADAZEN, é uma tarde de movimentos sistêmicos. Além de receber os visitantes com muito carinho em nosso espaço, realizaremos dinâmicas de constelação em grupo. A Constelação Sistêmica Familiar é uma terapia breve que busca trazer à consciência dinâmicas que são inconscientes dentro de um sistema familiar. O objetivo é trazer "uma […]
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Aula de Yoga no Parque Cantinho do Céu! 🙏🏾🌱 🧘🏾♀️ Yoga com Professor Johnny A atividade é gratuita e aberta a todos! Com dois pontos de encontro: 1- Para quem está próximo ao terminal hidroviário Mar Paulista: Nosso ponto será às 8h da manhã nesse terminal. De lá embarcaremos no transporte hidroviário até o Parque […] 
Trata-se de uma vivência ritualística e sensorial que transforma o ato de tomar café em um poderoso oráculo de autoconhecimento. Conduzida por Anaterazu, a experiência convida os participantes a um mergulho profundo onde o café não é apenas uma bebida, mas um portal para a intuição. A proposta é ressignificar um hábito cotidiano, revelando seu […] 
1. Objetivo da Proposta: Oferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades foram desenhadas para promover bem-estar e autoconhecimento de forma acessível, em plena sintonia com o propósito do evento. 2. Descrição das Atividades: O espaço Ojas […] |
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Gokul Yoga é o capítulo atual de uma antiga tradição de Yoga e oferece a oportunidade de praticar de acordo com os princípios autênticos de um Parampara. A pratica será conduzida por Samuel Iwassaki As vagas são Limitadas Você pode se inscrever por Watts app 11958671304 Samuel Iwassaki Professor de Yoga com 14 anos de […] 
Um dia de aulas, experiências e práticas para elevarmos Corpo e Mente. Vários professores que irão conduzir aulas gratuitas na natureza linda do Parque Burle Marx.
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A prática sera conduzida por Danilo Cardoso Com 20 anos de experiência no método Pilates e em treinamento para instrutores, Danilo une precisão técnica e sensibilidade no olhar para o movimento Em sua formação, graduo-se em Artes do Corpo,, pós graduado em Educação Física pela Universidade Gama Filho em parceria com o lLaboratório de Biomecânica […] |
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