Despertar e aprimorar a consciência corporal por meio de exercícios de pilates associados a técnicas de respiração e relaxamento, promovendo o equilíbrio físico e mental.
Na pressa de viver, a gente se perde de si. Corre tanto, que esquece de respirar. De sentir o toque, o aroma, o sabor… Mas a vida acontece aqui e agora, no instante em que você para — e se permite sentir. A Oficina do Sentir é um convite à pausa. Um tempo para desacelerar […]
O Reiki é uma terapia japonesa de imposição de mãos que canaliza a energia vital para o corpo, promovendo o equilíbrio físico, mental e espiritual. Nossas sessões harmonizam os chakras, aliviam o estresse e ativam a capacidade de autocura do corpo de forma natural. É a escolha ideal para quem busca: ✨ Reduzir o estresse […]
