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SUMMARY:Parque Ibirapuera
DESCRIPTION:Conexão com a natureza no coração de São Paulo \nO Parque Ibirapuera\, um dos espaços mais icônicos e queridos da cidade\, será palco de uma programação especial da Virada Zen. Ao longo do festival\, o parque se transforma em um verdadeiro refúgio de bem-estar e cultura de paz. \nVocê está convidado(a) a participar de vivências ao ar livre\, com aulas abertas de yoga\, meditação\, práticas de respiração\, movimentos conscientes\, oficinas criativas e rodas de conversa. Todas as atividades são gratuitas e pensadas para pessoas de todas as idades — basta chegar com o coração aberto e disposição para se reconectar. \nÉ uma oportunidade única de viver momentos de presença\, relaxamento e conexão profunda com o corpo\, a mente e a natureza\, bem no centro de São Paulo. Venha fazer parte dessa experiência coletiva e transformar sua relação com a cidade\, com você mesmo e com o mundo ao redor. \nTraga sua canga\, tapetinho\, garrafinha d’água e venha viver o Ibirapuera de um jeito novo! em breve mais informações !
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SUMMARY:Danssangem com Maria Paula
DESCRIPTION:Danssagem – Concebida por Maria Paula no inicio dos anos 2000\, é uma metodologia somática integrativa que combina elementos da dança e do toque terapêutico para criar uma intervenção multissensorial destinada a apoiar indivíduos. Seja na superação de traumas\, no cultivo de relações equilibradas\, ou na prevenção do sofrimento emocional\, essa expressão artística é uma ferramenta de regulação neurofisiológica. \nDanssagem promove a consciência corporal\, a alfabetização emocional e a coerência do sistema nervoso ao envolver o corpo em movimentos suaves e sintonizados\, aliados a uma estimulação tátil acolhedora. \nFundamentada em princípios da arteterapia\, da psicologia somática\, da teoria polivagal e do cuidado informado pelo trauma\, a técnica ajuda os participantes a explorar e restaurar limites psicoemocionais fundamentais. Ela aborda experiências de fragmentação interna\, usurpação psicológica e desconexão dos próprios sinais sensoriais e afetivos. Por meio de sequências de movimentos improvisados e do acolhimento terapêutico\, conduzidos por Maria Paula\, a Danssagem convida a uma reorganização dos estados internos – possibilitando o silenciamento do ruído mental\, a restauração do equilíbrio interno e a reconexão com o próprio sentir. \nUm objetivo pedagógico central do Danssagem é auxiliar indivíduos a discernirem as distinções sutis entre sensações\, emoções e sentimentos—habilidade essencial para a autorregulação e para a saúde relacional. Ao cultivar essa consciência\, os participantes são capacitados a responder a gatilhos emocionais com mais autonomia e coerência\, em vez de reagirem a partir de padrões habituais ou dissociados. \nSeja através da arte da dança ou do toque terapêutico da massagem\, a técnica promove conexões significativas entre indivíduos que buscam a plenitude do ser. \nMaria Paula une seus talentos como Humorista e pesquisadora da alma humana- é Mestre em Saúde Mental-UnB\, para expressar a arquitetura invisível da Paz na sociedade. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/mariapaula_brasil/
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SUMMARY:Movimento Funcional e Fluente
DESCRIPTION:Queremos que você se movimente com liberdade\, sem restrições e sem dores!\nAtravés de um trabalho de força cuidadoso\, que respeita os limites de cada um\, busca-se promover mais mobilidade e segurança para realizar as atividades cotidianas com eficiência\, leveza e naturalidade. Trata-se de um processo educativo personalizado\, em que a pessoa aprende sobre si mesma ao longo da prática. O trabalho é baseado na Proposta Educativa Menegatti. \nAs vagas são limitadas. Para inscrições ou mais informações\, entre em contato através do Whatsapp (11) 99611 1069. \nA vivência será conduzida por Ana Marincek: Pesquisadora do movimento e eutonista\, formada em Artes do Corpo pela PUC-SP e pelo Instituto Brasileiro de Eutonia. Há 15 anos também se dedica à prática e investigação da Proposta Educativa Menegatti.
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SUMMARY:Aulão de Yoga do Riso com Gracce Dorta
DESCRIPTION:Todo mundo diz que rir é o melhor remédio\, porém\, poucos sabem que existe um método com base científica que nos apoia na construção do Riso para fortalecer nossa saúde e bem-estar integral e fomentar diálogos de paz. Neste aulão\, treinaremos o nosso riso juntos partindo de exercícios de aquecimento físico\, respiração consciente e exercícios lúdicos que facilitarão a descontração do corpo\, mente e emoções para trilharmos o caminho do Riso com autonomia. Totalmente livre e independente de teatralização ou comédia. Para que\, rindo juntos\, colhamos maior oxigenação celular\, aumento da imunidade e relaxamento físico com o bônus de relações mais empáticas. E aí… Traga seu tapetinho e vista seu melhor sorriso: Bora rir juntos na Virada Zen?!
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SUMMARY:Aulão de Yoga do Riso com Gracce Dorta
DESCRIPTION:Todo mundo diz que rir é o melhor remédio\, porém\, poucos sabem que existe um método com base científica que nos apoia na construção do Riso para fortalecer nossa saúde e bem-estar integral e fomentar diálogos de paz. Neste aulão\, treinaremos o nosso riso juntos partindo de exercícios de aquecimento físico\, respiração consciente e exercícios lúdicos que facilitarão a descontração do corpo\, mente e emoções para trilharmos o caminho do Riso com autonomia. Totalmente livre e independente de teatralização ou comédia. Para que\, rindo juntos\, colhamos maior oxigenação celular\, aumento da imunidade e relaxamento físico com o bônus de relações mais empáticas. E aí… Traga seu tapetinho e vista seu melhor sorriso: Bora rir juntos na Virada Zen?!
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SUMMARY:Corpos em equilíbrio- Roda de psicologia corporal - online
DESCRIPTION:Nosso corpo é um guardião de memórias. Ele guarda cada acontecimento da nossa vida\, principalmente aqueles da primeira infância\, quando ainda não sabíamos como nos proteger. Essas experiências\, quando estressantes ou dolorosas\, podem deixar marcas sutis no corpo\, bloqueando o fluxo natural da nossa energia e\, com o tempo\, refletindo em desconfortos físicos e emocionais.\nÉ verdade que certa dose de tensão nos ajuda a lidar com os desafios da vida. Mas quando ela se acumula em excesso\, perdemos o equilíbrio natural do nosso organismo\, que é feito para sentir\, se expressar\, descarregar e então relaxar.\nQuando aprendemos a equilibrar corpo\, mente e emoções\, algo precioso acontece: nossa energia vital volta a circular livremente\, e podemos desfrutar de uma vida com mais leveza\, saúde e bem-estar.\nFoi pensando nisso que nasceu a Jornada Corpos em Equilíbrio- um espaço de cuidado e reconexão\, criado com carinho para apoiar quem deseja liberar tensões\, despertar a vitalidade e reencontrar o prazer de habitar o próprio corpo. \nLink: \nConvite para reunião Zoom – Corpos em Equilíbrio- Virada Zen\n26 de out. • 09:30 – 11:00 • https://us06web.zoom.us/j/85795987720?pwd=j00SaXEvEWWJLQsa2MyJrqhZJe2TCq.1 • Confira os detalhes e confirme sua presença https://calendar.app.google/QTVB6ayb1pZYSQCQ7
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SUMMARY:Imersão Astro Viva!
DESCRIPTION:Para te inspirar na vida. A imersão Astro Viva! é um mergulho de práticas sensoriais e corporais que tem seu mapa natal como ponto de partida.\nUma experiência terapêutica na pele sobre você mesmo\, a partir do céu. Uma jornada para mergulhar no seu mapa com seu corpo inteiro.\nAtivar o mapa é uma vivência sensorial guiada para você sentir os aspectos do seu mapa diante da questão que você trouxer da leitura do seu mapa.\nPara paz de espírito do viver\, a Astrologia como vivência te relembra sua energia vital\, revigora e traz dinamismo. Você se vê\, se respeita como é\, sente a energia do seu campo\, emana de você os movimentos da vida. Realize sua inscrição no whats abaixo (importante inscrição prévia) 🙂
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LOCATION:Casa Harmonia\, Rua Francisco Pugliessi\, 254\, São Paulo\, 05587-040\, Brazil
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SUMMARY:Respiração com Felipe Marx
DESCRIPTION:No coração da Virada Zen 2025\, Felipe Marx convida o público a experimentar um protocolo respiratório cuidadosamente estruturado para induzir estados ampliados de presença e êxtase\, integrando música\, ritmo e respiração consciente. Essa prática combina elementos de Breathwork e neurociência para promover o autoconhecimento e o equilíbrio emocional\, em consonância com a proposta do festival de democratizar o bem‑viver. \nDurante a sessão\, participantes serão guiados passo a passo\, criando um espaço seguro para resgatar a vitalidade e sentir o Êxtase transformador da respiração. \nP.S.: Por precaução\, recomenda‑se que gestantes ou pessoas com histórico de problemas cardíacos\, hipertensão\, epilepsia\, esquizofrenia ou outras condições graves de saúde consultem um profissional antes de participar da prática. Em caso de dúvidas\, procure orientação médica. \nFelipe Marx é professor de pós‑graduação em Neurociência da Respiração e especialista em técnicas respiratórias. Após descobrir nos exercícios de Breathwork seu próprio caminho de autoconhecimento\, concluiu diversas formações em Breathwork\, Mindfulness e Pranayama e especialização em neurociência e psicologia positiva. Há dez anos desenvolve conteúdos e conduz grupos\, tendo ajudado milhares de pessoas a melhorarem o bem‑estar físico\, mental e emocional por meio da respiração. Conhecido como “o cara da respiração” no Brasil\, Felipe é Diplomata Humanitário e dedica‑se hoje a formar profissionais de saúde e terapeutas em Breathwork e a integrar práticas respiratórias em escolas e instituições\, com o propósito de capacitar 10 mil novos Profissionais. \nRECOMENDAÇÃO: \nPor precaução\, recomenda‑se que gestantes ou pessoas com histórico de problemas cardíacos\, hipertensão desregulada\, epilepsia\, esquizofrenia ou outras condições graves de saúde – NÃO FAÇAM A ATIVIDADE. Em caso de dúvidas\, procure orientação médica.
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LOCATION:IBIRAPUERA – PALCO PRINCIPAL\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050
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SUMMARY:Pequenos Iluminados: Aprendendo a Meditar desde Criança
DESCRIPTION:Será um momento especial em que o monge compartilhará histórias\, atividades e ensinamentos simples de paz e respeito\, adaptados para o universo das crianças. \nNascido no interior de São Paulo\, Davi Murbach\, o monge Satyanātha\, um dia decidiu buscar uma nova experiência a fim de encontrar o equilíbrio\, a felicidade e um significado. Desembarcou em Kauai Aadheenam e lá se dedicou à meditação. Por sete anos\, permaneceu recluso em um monastério com sedes no Ceilão\, na Índia e no Havaí. Hoje\, Satyanātha divide conhecimentos milenares e ajuda as pessoas na busca do bem-estar por meio de sua parceria com o Atma. O Atma é um aplicativo de meditação com diversas opções para adultos e uma seção especial de meditação guiada para crianças\, dividida por faixas etárias\, para uma melhor experiência voltada para a fase vivida pela criança. \nInstagram\nhttps://www.instagram.com/satyanatha/
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LOCATION:IBIRAPUERA – TENDA ZEN KIDS\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Abertura Tenda Personare\, com Carol Senna
DESCRIPTION:Vivencie um dia inteiro de práticas para se reconectar com seu propósito e plantar as sementes de um 2026 mais consciente e realizador.\nA Carol Senna vai iniciar a programação da Tenda Personare com uma breve dinâmica de trazer um foco\, um objetivo que irá permear todas as atividades do dia. \nCarol Senna é sócia-fundadora do Personare\, especialista em Saúde Integrativa. É mestre em Reiki e conduz meditações guiadas há 15 anos.\nInstagram: https://www.instagram.com/carolasenna/ \n 
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LOCATION:IBIRAPUERA – TENDA PERSONARE\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:Encontro Lua Nova em Escorpião com Duda Kapáz e Dana Steinberg
DESCRIPTION:A Lua Nova em Escorpião nos convida a mergulhar nas profundezas do ser\, acessar nossa força de transformação e despertar o poder de renascimento. Pela lente da Cabala\, vamos compreender como essa energia intensa pode nos ajudar a dissolver velhos padrões\, liberar bloqueios emocionais e abrir espaço para a expansão da luz em nossas vidas.\nNeste encontro\, uniremos ensinamentos da Cabala à prática vivencial\, criando um espaço de cura e conexão através de:\n– Meditação guiada\, para acessar clareza e consciência;\n– Sound Healing para harmonização vibracional;\n– Canto Intuitivo para liberar emoções e elevar a frequência. \nUm ritual de introspecção e renovação\, para plantar intenções alinhadas à autenticidade da alma e aos ciclos da criação.
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SUMMARY:A dança cósmica: prática ecossomática multissensorial
DESCRIPTION:Esta atividade propõe uma prática de reconexão através da Ecossomática\, a partir da técnica da dança contemporânea do ‘contato-improvisação’\, explorando a relação entre corpo-natureza e espaços urbanos sob uma perspectiva ecológica. \nA prática ocorre ao ar livre com interação urbana\, incentivando uma ocupação mais sensível e consciente da cidade. O contato com diferentes superfícies\, texturas e paisagens—naturais e construídas—estimula uma percepção ampliada do corpo como parte de um ecossistema vivo. Através da escuta sensorial\, do toque e do movimento compartilhado\, os participantes serão convidados a ressignificar sua relação com o meio ambiente e o espaço urbano\, promovendo interações mais sustentáveis e respeitosas com o entorno. \nO objetivo é despertar novas formas de pertencimento\, cuidado e criatividade\, utilizando a dança como ferramenta para a reconexão com a cidade e a natureza.
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SUMMARY:FLORES & Fábulas | PMC by Ny | Prática de Meditação Criativa
DESCRIPTION:A partir do livro FLORES & FÁBULAS : No Jardim Zodiacal de Silvia Prado dos Anjos\nconvidamos a experienciar a energia criativa através do pensar criativo\nem auto-expressões do corpo no espaço.\nA atividade estimula o apaziguamento de si com deslocamentos propostos de modo a respeitar limites individuais\, além de motivar o compartilhamento de sensibilidades.
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LOCATION:INSTITUTO YASHI DE GINÁSTICA ARTÍSTICA\, Rua Fréderic Chopin 223. Jardim Paulistano\, São Paulo. SP\, 01454030
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SUMMARY:Roda de Cacau com Vanessa Freire
DESCRIPTION:A Roda de Cacau é uma cerimônia ancestral que usa o cacau medicinal para abrir o coração e aprofundar a conexão espiritual. Em nosso círculo\, você será guiado por uma meditação e uma vivência de introspecção\, permitindo que a energia amorosa do cacau ative sua intuição e promova a cura emocional e a união.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Conectar-se com seu coração e intuição.\n✨ Aprofundar a meditação e o autoconhecimento.\n✨ Participar de uma cerimônia sagrada de cura.\nDeixe a doçura e a energia do cacau guiarem você. Um momento para abrir o coração e se conectar com sua essência.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar sua senha e garantir sua participação\, vagas limitadas
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SUMMARY:Deeksha e Reiki no Parque Ibirapuera
DESCRIPTION:A Virada Zen retorna ao seu berço\, o coração verde de São Paulo\, para um encontro de pura energia e reconexão. Em meio ao ritmo da cidade\, convidamos você para uma pausa sagrada\, um momento para silenciar\, respirar e renovar sua força vital no lugar onde tudo começou. \nA Mestra Diana Prem Zeenat\, juntamente com os terapeutas da Humaniversidade\, estará na Arena Virada Zen oferecendo um presente para sua alma: atendimentos gratuitos de Reiki e a doação da Deeksha. \nO que você vai receber: \nReiki: Uma terapia de harmonização energética que utiliza a imposição das mãos para canalizar a Energia Vital Universal. O Reiki promove um relaxamento profundo\, alivia o estresse e a ansiedade\, equilibra os chakras e restaura a harmonia entre corpo\, mente e espírito de forma suave e poderosa. \nDeeksha (A Bênção da Unidade): Uma transferência de energia divina que atua diretamente em nosso campo energético\, aquietando o fluxo incessante de pensamentos. A Deeksha nos ajuda a liberar cargas emocionais\, a expandir a consciência e a promover uma conexão profunda com nosso Eu Superior\, despertando estados de paz e bem-estar. \nEste encontro é uma oportunidade única para você desacelerar\, se reconectar com sua essência e receber um influxo de energia pura e curativa\, amparado(a) pela natureza exuberante do Parque Ibirapuera. \nInformações do Encontro: \n👐 O que: Atendimentos gratuitos de Reiki e Doação de Deeksha.\n🧘‍♀️ Com quem: Mestra Diana Prem Zeenat e Terapeutas da Humaniversidade.\n📅 Quando: Sábado\, 26 de Outubro\, das 10h às 12h.\n📍Onde: Arena Virada Zen – Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 – PORTÃO 10 – Parque do Ibirapuera\, São Paulo. \nVenha de coração aberto. Estaremos esperando por você.
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SUMMARY:Vivência Itapecerica Zen
DESCRIPTION:Uma vivência aberta e gratuita que convida você a pausar\, respirar e cuidar de si. Em uma manhã leve e acolhedora\, o público será guiado por um circuito de práticas integrativas e complementares\, com momentos de Yoga Fluída\, Meditação com Aromaterapia\, Caminhada Contemplativa pela natureza e Massagem Relaxante — tudo pensado para despertar presença\, equilíbrio e vitalidade. \nA proposta é simples e acessível: mostrar como pequenas escolhas de autocuidado podem transformar a rotina\, fortalecendo corpo\, mente e emoções. Inspirada na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC/SUS)\, a Vivência Itapecerica Zen promove saúde integrativa\, bem-estar e longevidade\, integrando saberes da natureza e da ciência. \n✨ Este será um evento pioneiro em Itapecerica da Serra\, abrindo caminhos para a implementação de práticas integrativas e complementares no município e criando um espaço de conexão consigo\, com os outros e com a natureza.
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LOCATION:Parque Municipal do Povo Roberto Nasraui\, Rod. Pref. Bento Rotger Domingues\, n° 500 - Mombaça\, Itapecerica da Serra - SP\, 06872-255\, Itapecerica da Serra\, 06872-255\, Brazil
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SUMMARY:Aplicação Reiki
DESCRIPTION:O Reiki é uma prática terapêutica de origem japonesa que envolve a canalização da energia universal (Rei) para a energia vital (Ki) do paciente através da imposição das mãos\, com o objetivo de reequilibrar os campos físico\, emocional e espiritual do indivíduo.
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LOCATION:Instituto Kuan Yin\, Rua Dr. Isaías Salomão\, 91 - Vila da Saúde\, São Paulo\, 04055-050
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SUMMARY:Fique Zen com as Barras de Access
DESCRIPTION:Barras de Access™ é uma técnica não invasiva que envolve o toque suave em 32 pontos específicos na cabeça\, para liberação de crenças\, pensamentos e emoções limitantes. Ao ativar esses pontos\, é possível liberar bloqueios e abrir espaço para novas possibilidades na vida. \nPromove uma verdadeira liberação emocional e mental\, com benefícios como:\n• Redução de estresse\, ansiedade e insônia\n• Clareza mental e expansão da consciência\n• Melhoria nos relacionamentos e na criatividade\n• Sensação de leveza e bem-estar geral\n• Melhoria na qualidade do sono \nCada sessão de Barras é diferente. O pior que pode acontecer depois de uma sessão de Barras é você se sentir tão relaxado como se tivesse recebido uma ótima massagem. O melhor que pode acontecer é que sua vida inteira pode mudar.
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LOCATION:Espaço Holístico Tatuapé\, Rua Francisco Vieira\, 186\, São Paulo\, 03071-010
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SUMMARY:Contos de fada terapêuticos
DESCRIPTION:Vivência arteterapêutica conduzida e facilitada por Arteterapeuta e Aconselhadora Biográfica com contação de contos de fadas selecionados e proposta arteterapêutica de aprofundamento\, reflexão e ressignificação a partir da temática proposta pelo conto.
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LOCATION:Espaço Terapêutico ALMAR\, Rua Juncal\, 175. Tucucuvi\, São Paulo\, 12303040
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SUMMARY:Festival We Love Yoga - Burle Marx
DESCRIPTION:Um dia de aulas\, experiências e práticas para elevarmos Corpo e Mente.\nVários professores que irão conduzir aulas gratuitas na natureza linda do Parque Burle Marx.
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SUMMARY:Atendimento Coletivo de Massagens
DESCRIPTION:ATENDIMENTO COLETIVO DE MASSAGENS – Virada Zen 2025 \nUm espaço para você\, seus familiares e amigos cuidarem da sua saúde física e mental e desfrutarem de bons momentos de relaxamento\, bem-estar e harmonia. \nNos moldes dos atendimentos realizados na Tailândia criaremos\, ao ar livre\, um ambiente de cura\, acolhedor\, aconchegante\, com tatames\, colchonetes\, almofadas\, aromas etc para você ter a oportunidade de desfrutar de uma terapia corporal\, numa sessão reduzida\, com excelentes profissionais selecionados de massagem thai e de outras linhas de massagem e terapias corporais. \nVenha com roupas confortáveis que não limitem seu movimento e\, se possível\, traga sua canga ou toalha e participe dessa vivência coletiva de cuidado e presença e viva este momento de pausa e reconexão com o corpo e mente \nEvento gratuito e aberto a todos.
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LOCATION:IBIRAPUERA – ESPAÇO PRÓPRIO\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Tenda Welcome com Quick Massage por Les Sens
DESCRIPTION:No domingo\, a Virada Zen será palco de momentos de puro relaxamento e cuidado. Nossa tenda Welcome oferecerá massagens acolherá cada um com toque terapêutico\, aromas suaves e energia restauradora assim que adentram o icônico Parque do Ibirapuera. \nLes Sens e Virada Zen: Um convite para desacelerar e viver o bem-estar como ritual 🪷
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Atendimento de Terapias\, sessões e mentorias ao Público
DESCRIPTION:Durante todo o dia\, o público poderá vivenciar atendimentos terapêuticos gratuitos com a curadoria do Natural Vibe\, um convite para mergulhar em práticas que equilibram e impulsionam a vida\, abrindo espaço para um dia de trocas e reconexão interior.\nSerão 25 terapeutas atuando ao longo do dia\, com 10 profissionais atendendo simultaneamente\, em blocos de 30 minutos\, diferentes terapias\, sessões\, atendimentos\, mentorias que refletem os pilares do Natural Vibe: Saúde Holística\, Relacionamentos\, Propósito e Carreira\, e Prosperidade.\nUm momento de mergulho em questões que precisam de apoio\, em um espaço de acolhimento com ferramentas assertivas\, em conexão com os pilares que manifestam a sua vida. \nInstagram: @NATURALVIBE
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | O Êxtase da Liberdade | Movimento guiado com silent disco
DESCRIPTION:Rebeca Deusa\, Brunna Rolim e Xamantra\n fones da @deixaquieto_soundsystem\n \nO Êxtase da Liberdade é uma vivência sensorial e energética que une movimento\, música e presença.\nGuiada por Rebeca Deusa\, Brunna Rolim e Xamantra\, essa jornada com fones convida cada participante a acessar o corpo como templo e a presença como portal — despertando a liberdade de ser\, o prazer de sentir e o amor que habita em cada um de nós. \nEntre movimentos sutis\, respiração consciente\, beats transcendentais e vozes ao vivo\, o público é conduzido por uma ativação de memórias celulares e emocionais que conectam origem e destino através do coração.\nA música se torna linguagem sagrada\, dissolvendo as fronteiras entre corpo\, mente e espírito\, até alcançar um estado de êxtase consciente — um verdadeiro Templo de Celebração da Vida. \nCom os fones Silent Disco da Deixa Quieto\, a experiência se torna uma imersão única: íntima e coletiva ao mesmo tempo.\nUm campo de ancoragem energética que prepara corpo e alma para o fluxo das experiências do dia\, elevando a vibração do Espaço Natural Vibe e de toda a egrégora presente na Virada Zen. \n Propósito\n\nAtivar a presença e a consciência corporal como base da expansão espiritual.\nDespertar o prazer de sentir e a liberdade de ser.\nAncorar a vibração do amor e da autenticidade no campo coletivo.\nRelembrar o corpo como templo sagrado e canal de consciência.\nIntegrar os corações à egrégora Natural Vibe em um ato de celebração da vida.\n\nInstagram: @rebecadeusa | @brunnarolim_ | @xamantra_music 
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SUMMARY:Dança e Percepção
DESCRIPTION:Com Marinês Calori\nDançar o que o corpo revela\, escutar o que ele sussurra\, o que tensiona e o que pulsa.\nEssa dança possibilita criar espaço para o movimento autentico e singular É uma prática de liberdade\, descoberta e expressão.\nBaseada na Técnica Klauss Vianna os movimentos partem de uma pesquisa de percepção anatômica e auto conhecimento respeitando os limites de cada pessoa.\nA vivencia será ministrada por Marinês Calori\nAs vagas são Limitadas\nVocê pode se inscrever por\nWatts app  11 974958188 \nMarinês Calori\nQuiropraxista e educadora somática\, com trajetória dedicada à integração entre movimento\, consciência corporal e cuidado com a coluna vertebral. Ao longo de sua carreira\, vem consolidando uma abordagem interdisciplinar\, unindo saberes das artes do movimento\, da saúde e da educação para promover bem-estar e autonomia corporal.\nGraduada em Dança – UNICAMP (1986–1992)\nGraduada em Quiropraxia – UAM (2000–2004)\nProfessora do curso de pós-graduação no Albert Einstein – Instituto de Ensino e Pesquisa – Base da Saúde Integrativa e Bem-Estar\nProfessora do curso de pós-graduação na COGEAE/PUC-SP – Especialização em Técnica Klauss Vianna
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SUMMARY:Krishna Fest na Paulista
DESCRIPTION:No coração da cidade\, surge um oásis espiritual: o Kirtan\, canto coletivo de mantras sagrados que elevam a consciência e despertam alegria interior.\nA cada som entoado\, a energia se expande em dança e movimento\, unindo desconhecidos como uma só voz. \nE\, em meio a essa vibração\, o Festival das Cores (Holi) colore o ar com pó luminoso\, símbolo da celebração da vida\, da diversidade e da união.\nUm convite para experimentar a cidade como templo vivo\, onde música\, espiritualidade e arte se encontram \nSaida da praça do ciclista e término na estação brigadeiro
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SUMMARY:Meditação guiada com Dani de Maria: Om Chanting
DESCRIPTION:Vamos fazer uma prática de meditação milenar\nOM Chanting na Virada Zen – Parque Ibirapuera\nUma experiência de 45 minutos entoando o som primordial OM\, conduzida em roda.\nO OM é a vibração original da criação\, capaz de harmonizar corpo\, mente e espírito. Durante a prática\, forma-se um campo de energia que favorece a autocura\, a paz interior e irradia bem-estar para todos ao redor.\nAberto ao público e gratuito – um convite para começar o ano em sintonia com o divino e com a vida. \nMini bio \nDani de Maria é facilitadora de experiências significativas de autoconsciência e reconexão espiritual. Já conduziu 10 edições da imersão para líderes O Ponto Cego e 4 edições do retiro de silêncio Um Tempo pra Mim\, experiências que unem presença\, escuta profunda e a potência do mergulho interno. \nInstagram: https://www.instagram.com/danidemariagun/ e https://www.danidemaria.com.br/
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LOCATION:IBIRAPUERA – TENDA EXPERIENCE\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300\, são paulo\, são paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Aula aberta de Kung Fu Escola Leão Chinês Brooklin
DESCRIPTION:Aula aberta de Kung Fu \n– Aquecimento Corporal\n– ⁠Alongamento e Ativação Energética\n– ⁠Técnicas do Kung Fu\n– ⁠Respirações\n– ⁠Técnicas de Tai Chi (WuHao)\n– ⁠Exercícios para acalmar a mente e o Corpo
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Mantra Party com Luiza Hastings & Convidados
DESCRIPTION:A Mantra Party é uma celebração sonora que une música\, meditação e alegria.\nConduzida por Luiza Hastings e convidados\, essa experiência vibracional convida o público a entrar em sintonia através do canto de mantras\, despertando harmonia entre corpo\, mente e coração. \nEntre acordes\, vozes e ressonâncias sutis\, a energia se eleva naturalmente\, conduzindo o grupo a um estado de presença expandida e comunhão interior.\nCada mantra entoado abre portais de amor\, reconexão e gratidão\, criando um campo coletivo de luz e alegria compartilhada. \nMais do que um momento musical\, a Mantra Party é uma cerimônia viva de elevação energética\, onde o som se torna oração e o corpo dança em harmonia com o todo. \n🌸 Propósito\n\nElevar a frequência vibracional através do som e da voz.\nUnir meditação e celebração em um mesmo campo de consciência.\nDespertar alegria\, presença e conexão com o coletivo.\n\n  \n\nQuem: Luiza Hastings & Convidados\nInstagram: @luizahastings
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LOCATION:ESPAÇO NATURAL VIBE – Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 -\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:DANÇA CIRCULAR
DESCRIPTION:A Dança Circular vem resgatar nossa essência de união\, dançamos e honramos as tradições e o folclore de todos os povos. De mãos dadas na roda\, trabalhamos juntos de forma cooperativa\, gerando harmonia\, integração\, equilíbrio e respeito às diversidades. \nO movimento intitulado Danças Circulares Sagradas nasceu com o coreógrafo alemão/polonês Bernhard Wosien quando\, em 1976\, visitou a Comunidade de Findhorn\, no norte da Escócia e pôde ensinar\, pela primeira vez\, uma coletânea de Danças Folclóricas para os residentes. Este movimento chegou no Brasil na década de 80 e\, desde então\, vem se expandindo fortemente\, resgatando assim\, uma prática ancestral muito antiga. \nVamos juntos vivenciar essa potente ferramenta de meditação em movimento\, de conexão consigo\, com o outro e com a Totalidade! \nObs: Aberto para todas as idades. Não é necessário ter experiência prévia. \nwww.dancacircular.com.br \nMônica Carvalho \nApaixonada pela arte da Dança\, encontrou na Dança Circular um caminho de cura\, conexão e autoconhecimento que tem transformado e ressignificado sua vida. Graduada em Educação Física com formação em Dança Circular\, Pilates\, Yoga\, Ballet e Reeducação do Movimento. Facilita Dança Circular em grupos regulares\, workshops\, festivais e eventos\, coordena e ministra cursos de Formação para novos facilitadores. \nFocalizadoras convidadas: \nMarina Prathes \nSol \nRedes: \nhttps://www.instagram.com/moni.rcarvalho/ \nhttps://www.instagram.com/marina.prathes/ \nhttps://www.instagram.com/solcircular/
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