Entre os dias 20 e 24 de outubro, nós da Casa Luna estaremos participando da Virada Zen com aulas abertas de Yoga aqui no nosso estúdio. Para pessoas de todas […]
Entre os dias 18 a 26 de outubro os estúdios My Yoga abrirão suas portas disponibilizando vagas gratuitas e LIMITADAS nas aulas das respectivas grades horárias. Para participar é só […]
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Com fluidez e ritmo, esse estilo sincroniza respiração e movimento com transições suaves. Auxilia no controle da ansiedade, pois aumenta o foco e a concentração. NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) […]
Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de […]
✨ Yoga Nidra – O sono consciente ✨ Uma prática profunda de relaxamento e meditação guiada, que conduz a mente e o corpo a um estado de descanso restaurador. Deitada(o) […]
Aula Especial de Yoga na Zona Norte SP/ Água Fria, na Casa Puro Néctar na JORNADA ZEN Nesta prática de 1h de duração, vamos explorar posturas de yoga acessíveis a […]
INSCRIÇÕES: Para se inscrever, entre em contato pelo WhatsApp: (11) 99921-8282 ou pelo nosso instagram @alayamentecorpo. As vagas são limitadas! O Tai Chi e o Chi Kung são práticas da […]
Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de […]
