Respire com o Yoga Nesta prática de 30 minutos, a respiração é conduzida como uma chave que abre espaço na região torácica. Com o apoio de mantras, movimentos e ásanas, a energia vital (Prana) se expande, trazendo vitalidade ao corpo e suavidade à mente. Ao liberar tensões na região do peito, abrimos também espaço interno […]
✨ VIRADA ZEN ✨ Durante alguns dias da Virada Zen, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. 🧘♂️🌿 👉 Fique de olho na programação e venha praticar com a gente! Pedimos a gentileza de entrar em contato pelo WhatsApp (11) 98188-4066 para […]
Virada Zen no Estúdio Zé Yoga De 20 a 24 de outubro, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar, respirar e sentir a vida mais leve. Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI, 1747 – Alto de Pinheiros Horários das aulas: Segunda, Quarta e Sexta 07h • 08h15 • 12h30 • […]
