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SUMMARY:Krishna Fest na Vila Mariana
DESCRIPTION:Krishna Fest na Vila Mariana 🎶🌸\nUm encontro de cultura\, arte e espiritualidade com yoga\, dança\, mantras\, sound healing\, feira cultural\, brechó\, livros e teatro.\nCelebre a vida com música\, cores e consciência no coração da Vila Mariana \nInscreva-se pelo telefone: 11 98636 4838
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SUMMARY:Yoga Nidra com Ursula Machado
DESCRIPTION:Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília\, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de consciência. A prática\, que se baseia na postura de Shavasana (postura do cadáver)\, utiliza visualizações e técnicas de respiração para acessar o subconsciente\, promovendo bem-estar\, redução do estresse e ansiedade\, e auxiliando na preparação da mente para a prática iogue.\nNECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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SUMMARY:Hatha Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Prática completa de Hatha Vinyasa Yoga com os professores Higor Pereira e Lucas
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SUMMARY:Oficina de Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini Yoga – Energia\, Vitalidade e Clareza \nParticipe de uma prática transformadora que combina exercícios\, respiração\, mantras e meditação para equilibrar corpo\, mente e emoções. \nO Kundalini Yoga é conhecido como a “yoga da consciência” e ajuda a reduzir o estresse\, aumentar a vitalidade e despertar uma energia renovada para o seu dia a dia. \nUma experiência acessível a todos\, mesmo para quem nunca praticou yoga. Venha se energizar\, relaxar e sentir os benefícios já na primeira aula!
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LOCATION:Centro Cultural Santo Amaro\, Av. João Dias\, 822 - Santo Amaro\, São Paulo\, SP\, 04724-001\, Brazil
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SUMMARY:Aula de Yoga Meditação em Osasco
DESCRIPTION:Aulas de Yoga e Meditação no Estúdio Lua Nova\, em Osasco \nAula de Hatha Yoga tradicional e Yoga com Acessórios\, realizada com o auxílio dos “props” (palavra que significa “acessórios”\, em Inglês). \nAmbas as práticas permitem que qualquer pessoa – independente de sua flexibilidade\, condição ou restrição física no momento\, idade ou conhecimento prévio de Yoga – tenha acesso às posturas de Yoga\, as quais são adaptadas às dificuldades e aos diversos tipos de corpos existentes.
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SUMMARY:Hatha Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Prática completa de Hatha Vinyasa Yoga com os professores Higor Pereira e Lucas
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SUMMARY:Gokul Yoga
DESCRIPTION:Gokul Yoga é o capítulo atual de uma antiga tradição de Yoga e oferece a oportunidade de\npraticar de acordo com os princípios autênticos de um Parampara.\nA pratica será conduzida por Samuel Iwassaki \nAs vagas são Limitadas\nVocê pode se inscrever por\nWatts app 11958671304 \nSamuel Iwassaki\nProfessor de Yoga com 14 anos de prática e 10 anos de experiência ensinando em diversos\nambientes seu objetivo atualmente é oferecer uma abordagem objetiva e clara que ajude\npraticantes e professores a compreenderem profundamente a conexão entre a prática e a\nfilosofia do Yoga\, bem como praticar de forma sólida e segura. Samuel iniciou os estudos de\nHatha Yoga no IEPY-USP com Marcos Rojo em 2011\, e durante sua jornada\, tendo passado\npor diversas linhas e estilos de Yoga\, foi no método Gokul Yoga que encontrou respostas\npara suas perguntas e onde decidiu se dedicar integralmente. Atualmente atua como\nprofessor\, formador de professores e organizador de retiros e eventos de Gokul Yoga.\nGokul Yoga está sob ocuidado e a proteção constantes de seu Siksaka\, Mahayogi Gokulacandra Dās\, que\nmantém e instrui um pequeno grupo de alunos. Seus esforços são dedicados à manutenção\ndesta linhagem dentro do Brahma Madhava Gaudiya Vaisnava Sampradaya.
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LOCATION:Rua Fidalga – Vila Madalena\, Rua Fidalga\, São Paulo\, 05432-070\, Brazil
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SUMMARY:Ashtanga Yoga no Espaço Helena
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 ASHTANGA YOGA\ncom Claudia Rathmayer \nConvidamos você para uma prática de Ashtanga Yoga e meditação para começar seu dia de forma muito especial. \nSerá uma oportunidade de conhecer duas práticas com ênfase nos detalhes do alinhamento e iniciar uma jornada de autoconhecimento através do Ashtanga Yoga. \n____________________________ \nClaudia Johanna Rathmayer é uma das poucas professoras autorizadas no Brasil pelo método Ashtanga yoga\, desenvolvido por Sri K. Pattabhi Jois no Sul da Índia. \nAprofundou seus estudos durante seis anos com Dena Kingsberg em Bayron Bay\, na Austrália.\nRegressa para a Índia e Austrália anualmente para dar continuidade aos seus estudos com seus professores.\nDepois de mais de 20 anos ensinando este método na Bélgica\, Austrália\, Portugal\, Espanha\, Estados Unidos\, Chile\, México\, Indonésia\, regressou a São Paulo em 2014 onde deu aulas alguns anos no Yoga Flow em São Paulo. \nDe 2019 a 2024 teve sua própria escola de Ashtanga Yoga em São Paulo\, onde deu aulas\, massagens ayurvedicas e cursos de aprofundamento. Atualmente está vivendo em Florianópolis\, onde ministra aulas de Ashtanga Yoga\, meditação\, terapia e massagem em seu estúdio\, além de oferecer o Curso de Aprofundamento em si através do Ashtanga Yoga uma vez por mês em São Paulo no Espaço Helena. \n“A minha dedicação ao caminho do autoconhecimento está forjada na auto-observação\, na prática diária\, no contato direto com meus professores\, na minha intuição e no cuidado com meus alunos. Dentro da tradição\, ao passar o método como me foi ensinado\, permito e incentivo à escuta individual e a auto-observação de cada aluno para uma prática integral\, saudável e autêntica”\nClaudia J.R. \n🧡 Todos são bem-vindos: PRATICANTE e INICIANTES. \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÕES via SYMPLA:\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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SUMMARY:Festival We Love Yoga - Burle Marx
DESCRIPTION:Um dia de aulas\, experiências e práticas para elevarmos Corpo e Mente.\nVários professores que irão conduzir aulas gratuitas na natureza linda do Parque Burle Marx.
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Jacky e Jess
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n26/10 Domingos às 8h30 Jacky e Jess @jacky.nutriyoga @jesssicalemos \n\nOnde nos encontramos?\n\nPróxima ao portão 7 do parque Ibirapuera\, atrás da fonte. \n 
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SUMMARY:Yoga Parque Alto da Boa Vista (Shanti)
DESCRIPTION:Aula de yoga acessível para todos\, com o tema “Shanti”\, abordando a paz na perspectiva da tradição milenar do yoga.\nPosturas que trabalham o corpo de forma serena e saudável\, preenchidas de técnicas de respiração e metalizações.\nMeditação com mantra da Paz.
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SUMMARY:Superioga | Paulo Junqueira
DESCRIPTION:Com uma trajetória de 37 anos\, este profissional é um educador físico e especialista em yoga de renome nacional e internacional\, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Administração. Criador do inovador Método Superioga e de outros sistemas de treino body & mind\, foi Master Trainer em redes de elite como Reebok Sports Club e Bodytech\, levou suas aulas para o Cristo Redentor e reuniu multidões de quase 6000 alunos em eventos como o Festival Energyland. Eleito um dos top 10 personais do Brasil\, é fundador da Instituição Holística Paulo Junqueira\, proprietário da marca Superioga e estúdios próprios\, consolidando-se como um pioneiro e referência em modalidades que unem fortal físico e mental. \nhttps://www.instagram.com/paulojunqueirasuperioga \nO que é?\nÉ um método de yoga dinâmico e contemporâneo\, construído sobre 3 pilares.\nYoga\nEducação Física\nArtes marciais \nO método vem sendo desenvolvido há mais de 30 anos por Paulo Junqueira\, e se tornou mais conhecido com o nome Superioga a partir de 2014. \nSua base é o yoga\, com as posturas\, respiração e filosofia\, somados aos conceitos científicos como protocolos\, dinâmicas e repetições trazidos pela Educação Física e a didática de pedagogia/aplicação e exigência de disciplina das artes marciais. \nO Superioga atualmente possui 9 séries fixas e exclusivas\, 5 sequências\, 160 posturas\, e o grande diferencial e inovação são as dinâmicas e repetições nas posturas.\nPossui intensidade e não apresenta complexidade. \nSUPERIOGA é um método de fortalecimento físico e mental. \nSite oficial \nhttps://www.superioga.com.br\nhttps://www.instagram.com/superioga \n 
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LOCATION:IBIRAPUERA – PALCO PRINCIPAL\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lina Giosa
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n26/10 Domingo às 9h30 Lina Giosa @linalilayoga \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nParque Aclimação\, ao lado do parque infantil na entrada do portão 4. \n 
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LOCATION:Parque da Aclimação\, Rua Sebastião Carneiro\, 181\, São Paulo\, 01543020
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Ale Astolpho
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n26/10 Domingo às 9h30 Ale Astolpho @ale.astolpho \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
URL:https://viradazen.com.br/eventos/maha-karma-yoga-com-ale-astolpho/
LOCATION:Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, s/n - Vila Mariana\, São Paulo - SP\, 04094-050\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Yoga e Sound Healing
DESCRIPTION:A prática se inicia com uma aula completa de yoga\, unindo respiração consciente (pranayamas)\, meditação e posturas que preparam corpo e mente para um profundo estado de presença.\nNo momento do relaxamento final (shavasana)\, os participantes se deitam confortavelmente e são envolvidos por uma imersão sonora conduzida através do sound healing – uma terapia com sons e vibrações emitidos por tigelas de cristal e outros instrumentos que harmonizam corpo\, mente e emoções.\nNão é necessário nenhum conhecimento ou prática prévia. Basta permitir-se viver esse momento de entrega\, silêncio interno e renovação. \nAs vagas são limitadas devido ao espaço.\nInscrições através do whatsapp: +5511992020926 \nSite do local: www.institutoflordeluz.com.br
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LOCATION:Instituto Flor de Luz\, R. Guaninas\, 69 - Jardim Aeroporto\, São Paulo\, 04632-000
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Atendimento Coletivo de Massagens
DESCRIPTION:ATENDIMENTO COLETIVO DE MASSAGENS – Virada Zen 2025 \nUm espaço para você\, seus familiares e amigos cuidarem da sua saúde física e mental e desfrutarem de bons momentos de relaxamento\, bem-estar e harmonia. \nNos moldes dos atendimentos realizados na Tailândia criaremos\, ao ar livre\, um ambiente de cura\, acolhedor\, aconchegante\, com tatames\, colchonetes\, almofadas\, aromas etc para você ter a oportunidade de desfrutar de uma terapia corporal\, numa sessão reduzida\, com excelentes profissionais selecionados de massagem thai e de outras linhas de massagem e terapias corporais. \nVenha com roupas confortáveis que não limitem seu movimento e\, se possível\, traga sua canga ou toalha e participe dessa vivência coletiva de cuidado e presença e viva este momento de pausa e reconexão com o corpo e mente \nEvento gratuito e aberto a todos.
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LOCATION:IBIRAPUERA – ESPAÇO PRÓPRIO\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Festival We Love Yoga - Burle Marx
DESCRIPTION:Um dia de aulas\, experiências e práticas para elevarmos Corpo e Mente.\nVários professores que irão conduzir aulas gratuitas na natureza linda do Parque Burle Marx.
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SUMMARY:Yoga flow: desperte sua potência apresentada por Festival Yoga Lifestyle
DESCRIPTION:Uma prática que revela o potencial adormecido em cada um de nós. Por meio de movimentos suaves e respirações conscientes\, despertamos a potência que nasce da essência\, abrindo espaço para mais presença\, vitalidade e autenticidade. Um encontro entre corpo\, mente e alma em estado de flow. \nAna Capellaro é instrutora de yoga com mais de 20 anos de experiência\, certificada pela Yoga Alliance International\, com mais de 30 cursos e cinco formações completas em Hatha\, Hatha Vinyasa e Aero Yoga.\nEm sua jornada\, ela desenvolveu o método “Yoga Leve”\, uma abordagem que convida à prática de forma acessível\, fluida e gentil.\nSeu trabalho se concentra em guiar os alunos para uma prática conectada e prazerosa\, utilizando o corpo como um instrumento de autoconhecimento e evolução pessoal. Em suas aulas\, Ana explora a fusão entre respiração e movimento\, buscando uma transformação que transcende o tapete\, ajudando seus alunos a cultivar mais presença\, força e bem-estar no dia a dia. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/festival_yoga_lifestyle/\nhttps://www.instagram.com/anayogaleve/
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LOCATION:IBIRAPUERA – ESPAÇO PRÁTICA\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300\, são paulo\, são paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Aula Show de Yoga para Crianças com a família Terra Tigre
DESCRIPTION:Ju Terra e Antonio Tigre\, professores de Yoga medicinal\, trazem sua filha Nina Terra\nTigre para esse encontro especial reunindo músicas do seu premiado espetáculo “As\naventuras do menino iogue” com posturas de Yoga e jogos para toda a família. Um\nmomento de diversão e conexão com a alegria divina que cria saúde de corpo e alma.\nUma oportunidade para conhecer o estilo de vida de uma família yogi! \nhttps://www.instagram.com/terraju/ https://www.instagram.com/antoniotigre/ https://www.instagram.com/terratigreyoga/ / https://www.youtube.com/@TerraTigreYoga / https://www.terratigre.com
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LOCATION:IBIRAPUERA – TENDA ZEN KIDS\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Yoga: construindo as bases para o novo\, com Fabiano Benassi
DESCRIPTION:Prática de Yoga para desbloquear o físico e tranquilizar o mental\, criando a base sólida que suas mudanças precisam.\nParte da programação da Tenda Personare\, a atividade será conduzida pelo especialista Fabiano Benassi. \nFabiano Benassi é especialista em Yoga\, palestrante e fundador do site Universo Yoga. Realiza mentoria profissional para professores de Yoga e oferece aulas para grupos.
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LOCATION:IBIRAPUERA – TENDA PERSONARE\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:Aula de Yoga Medicinal - saúde do quadril e lombar seguido de Kirtan
DESCRIPTION:O que é Yoga Medicinal?\nA Yoga Medicinal é um método da Terra Tigre personalizado para o tratamento de\ntensões e doenças crônicas com posturas simples que atuam como um remédio no\nalinhamento\, restauração e vitalidade da saúde plena!\nAcreditamos na yoga como uma ferramenta de cura acessível a todos\, incentivamos a\nautonomia do praticante e a prática personalizada e adaptada ao seu corpo. \nYoga Medicinal: a alquimia do amor\nPrática para liberar tensões no quadril e na lombar\, ativando a energia criativa e o\nprazer. Juliana Terra e Antonio Tigre são um casal de yogis que dá aulas em sincronia\,\nmanifestando o equilíbrio dinâmico entre a energia feminina e masculina. A prática de\nYoga Medicinal desfaz dores crônicas e promove saúde física\, mental\, emocional e\nconexão espiritual. \nQuem somos nós?\nA Terra Tigre é uma escola de desenvolvimento humano fundada por Antonio Tigre e\nJuliana Terra\, professores com mais de 25 anos de experiência na prática de yoga e\ncura emocional. Promovemos práticas de autoconhecimento e expansão para\nindivíduos e organizações. Desenvolvemos lideranças\, com ancoramento na ciência\nmilenar da yoga: integrando mente\, corpo e espírito. \nJULIANA TERRA \nAutora do livro “Desperte seu poder de cura – um guia simples para o dia a dia” com\nversão em português e inglês\, Juliana Terra é professora de Yoga Medicinal e\nterapeuta do método “Soul Voice. Seu trabalho engloba Anatomia Emocional e\nRessonância Sonora com foco na regulação do sistema nervoso\, reprogramação do\nsubconsciente e ativação de visão. \nPioneira em Yoga Medicinal no Brasil\, fundou a Escola Terra Tigre em parceria com\nAntonioTigre. Ministra cursos em diferentes partes do mundo. \nEstudou Iyengar Yoga na Índia com a família Iyengar\, Corpo & criatividade com Anna\nHalphrin em Esalen – Califórnia\, “A fala que transforma” com KyleCease no Omega\nInstitute \, NY e “Soul VoiceMethod” com Karina Schelde na Suíça\, França\, Bélgica e\nItália. \nANTONIO TIGRE \nAutor do livro “As Aventuras do Menino Iogue”\, criou as músicas do espetáculo e\nproduziu\, além de protagonizar o musical homônimo\, vencedor de 24 prêmios.\nProfessor de Iyengar Yoga certificado internacionalmente no nível III\, pioneiro em Yoga\nMedicinal no Brasil\, fundou a Escola Terra Tigre em parceria com Juliana\nTerra. Ministra cursos em diferentes partes do mundo. \nEstudou em Puna na Índia com diretamente com Familia Iyengar\, no sul da França com\no mestre Faeq Biria por 7 anos consecutivos\, Marina Chaselon (Argentina)\, Gabriella\nGiubilaro (Itália)\, kalidas (Alemanha)\, Manouso Manos (EUA)\, Laurent Dauzou (França)\ne Renato Turla (Itália) e Maria de Jesus (Espanha).\nTrabalhou com treinamento para líderes\, CEOs e diretores em diversas empresas no\nRio de Janeiro e São Paulo. Fez a Preparação corporal do elenco e a Direção de\nmovimento do filme “O Grande circo místico” de Cacá Diegues em Portugal. Colaborou\nna preparação do ator Rodrigo Santoro para elaboração do personagem Heleno\, Jesus\nCristo e Fernão de Magalhães. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/terraju/\nhttps://www.instagram.com/antoniotigre/\nhttps://www.instagram.com/terratigreyoga/
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