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SUMMARY:Consciência corporal através do pilates e relaxamento
DESCRIPTION:Despertar e aprimorar a consciência\ncorporal por meio de exercícios de Pilates\nassociados a técnicas de respiração e\nrelaxamento\, promovendo equilíbrio físico\ne mental.\nQuanto mais consciência temos do\nnosso corpo\, mais presentes estamos\nna vida.\nNair da Costa Lopes\nStudio NCL Corpo Consciente
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