Uma jornada para reconhecer, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos, as emoções, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente , elas estão presentes no corpo através dos movimentos, da respiração, da forma do corpo.
Aqui vamos trilhar uma jornada de descoberta das Forças de Caráter com uma ferramenta e permitir que sejam vivenciadas fisicamente através do Breathwork (respiração), mindfulness (mente)
Prática Somática (corpo).
Quando o corpo participa o autoconhecimento se torna vivo
Link para participação: https://meet.google.com/rac-svnp-ggp
