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SUMMARY:Essência em Movimento: Yoga na Cadeira
DESCRIPTION:Essência em Movimento: Yoga na Cadeira com Acolhimento \nEm um mundo que pede pressa\, nós oferecemos uma pausa. “Essência em Movimento” é um encontro que vai além da aula: começa e termina com uma conversa de acolhimento. Através de uma prática suave de yoga na cadeira\, celebramos a sabedoria de cada corpo\, honramos as limitações e cultivamos a serenidade. É um convite para pessoas idosas e com mobilidade reduzida redescobrirem o bem-estar\, o movimento possível e a força que existe no cuidado coletivo. Venha fazer parte deste círculo. \nUm encontro para quem acredita que envelhecer é transformar-se com dignidade.
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