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SUMMARY:Banda Samgita
DESCRIPTION:Samgita – Kirtan com sotaque brasileiro\nA Samgita apresenta uma fusão única entre a música devocional indiana e a sonoridade brasileira. Com arranjos autorais\, o grupo transforma mantras tradicionais em canções vibrantes e participativas\, que unem violão\, baixo\, flauta\, sax e percussões a harmonias e ritmos inspirados no jazz e na MPB. As apresentações convidam o público a cantar junto\, criando uma atmosfera de conexão\, alegria e presença. Mais do que um show\, é uma experiência musical e espiritual que aproxima culturas e desperta emoções.
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LOCATION:Polo Cultural e Criativo Chácara do Jockey\, R. Santa Crescência\, 201 - Ferreira\, São Paulo\, SP\, 05524-020\, Brazil
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SUMMARY:MARIE GABRIELLA: CLAREIA
DESCRIPTION:Clareia é o espetáculo em que Marie Gabriella apresenta a força e a delicadeza de sua música em sua forma mais expansiva. Acompanhada de banda completa\, a cantora leva ao palco um repertório que une músicas de rezo\, música medicina e nova MPB\, criando uma experiência que é ao mesmo tempo ritualística e celebrativa.\nCom arranjos envolventes\, percussões orgânicas e momentos de entrega vocal\, o show conduz o público por um caminho de conexão\, alegria e cura coletiva. Já apresentado em diversas casas e festivais\, Clareia vem conquistando plateias por sua energia luminosa e pela capacidade de transformar cada apresentação em um encontro inesquecível.
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SUMMARY:Vivência de Sound Healing e Meditação Vipassana
DESCRIPTION:A vivência propõe uma imersão de uma hora que integra meditação guiada e sound healing. A experiência começa com uma meditação baseada nos ensinamentos do método Vipassana\, convidando cada participante a se tornar um observador de si mesmo\, reconhecendo suas emoções e trazendo consciência e clareza para aquilo que está presente. Em seguida\, o sound healing é introduzido com taças tibetanas\, tambor\, chocalhos\, djembe e outros instrumentos ancestrais\, criando um campo vibracional que apoia a liberação de emoções bloqueadas\, promove relaxamento profundo e favorece estados de expansão da consciência e conexão interior. \nA vivência será conduzida pelo casal Natalia Rosenthal e Danilo Henrique. Natalia é estudante de Ayurveda\, praticante de yoga e meditação\, com experiência em retiros de Vipassana e ex-proprietária do restaurante vegano Grão de Afeto. Danilo é formado em NADA Yoga\, estudioso das medicinas da floresta\, percussionista e terapeuta de sound healing\, que conduz vivências com instrumentos de cura e ritmos ancestrais. \nLimitamos a presença de participantes a 15 pessoass.\nPedimos que a confirmação seja feita via Whatsapp disponibilizado 11999055432.
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SUMMARY:Meditação Uma Mente em Paz – Mantração para o Perdão
DESCRIPTION:ESSE EVENTO PASSOU PARA O HORÁRIO DA MANHÃ!\nVEJA MAIS INFORMAÇÕES AQUI: https://viradazen.com.br/eventos/meditacao-uma-mente-em-paz-mantracao-para-o-perdao-2/
URL:https://viradazen.com.br/eventos/meditacao-uma-mente-em-paz-mantracao-para-o-perdao/
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SUMMARY:Oficina de Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini Yoga – Energia\, Vitalidade e Clareza \nParticipe de uma prática transformadora que combina exercícios\, respiração\, mantras e meditação para equilibrar corpo\, mente e emoções. \nO Kundalini Yoga é conhecido como a “yoga da consciência” e ajuda a reduzir o estresse\, aumentar a vitalidade e despertar uma energia renovada para o seu dia a dia. \nUma experiência acessível a todos\, mesmo para quem nunca praticou yoga. Venha se energizar\, relaxar e sentir os benefícios já na primeira aula!
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LOCATION:Centro Cultural Santo Amaro\, Av. João Dias\, 822 - Santo Amaro\, São Paulo\, SP\, 04724-001\, Brazil
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SUMMARY:Ritual " Busca do Animal de Poder " com Sasha Giovanna Pirazzoli
DESCRIPTION:O Ritual de Busca do Animal de Poder\, por meio do toque do tambor\, nos conecta a forças espirituais que nos guiam\, protegem e orientam com clareza. Esses animais-guia se tornam aliados em nossa caminhada\, trazendo amparo\, força e sabedoria ao acessarmos esse conhecimento.
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SUMMARY:A TRANSIÇÃO PLANETÁRIA E A AUTO-SELEÇÃO
DESCRIPTION:A transição planetária é algo que acontece\, mesmo não sendo percebido\, determinando que escolhas\, conscientes ou não\, em nossa forma de pensar\, configure o nosso estado interno e as frequências que\, por afinidade vibracional\, estabelecem a nossa localidade. \nComprometidos incorruptivelmente com a Verdade\, Kaw Yin e Yan Yin iniciaram sua jornada espiritual há 35 anos\, e após terem passado por inúmeras escolas e experiências\, encontraram no livro “Um Curso Em Milagres” a resposta definitiva para a nossa verdadeira e única função no mundo. \nDesde 2007 dedicam-se à Coexiste Consultoria Existencial\, escola onde desenvolveram a metodologia “A Verdade Presencial”\, um curso estruturado e consistente\, com duração de 8 anos\, que abrange o estudo completo da obra “Um Curso Em Milagres” e forma Consultores Existenciais. \nINSCRIÇÕES ATRAVÉS DO LINK: https://tinyurl.com/transplanetaria\nSOMENTE SERÁ CONSIDERADA A PARTICIPAÇÃO DOS INSCRITOS ATRAVÉS DO FORMULÁRIO ACIMA.
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LOCATION:Casa Santuário\, Rua Duarte da Costa\, 1178 - Alto da Lapa\, São Paulo\, 05080-000
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SUMMARY:CERIMÔNIA DE CACAU - Um ritual de conexão\, expansão e entrega
DESCRIPTION:Respira…\nLeve a atenção pra tua respiração e se conecta.\nA Mama Cacau nos convida a abrir o coração e lembrar da sabedoria da Mãe Natureza — a leveza\, o fluir\, o nutrir.\nNesse encontro\, mergulhamos na presença\, no sentir e na entrega.\nO Cacau é uma medicina do amor\, e quando ela toca o coração\, desperta o que é verdadeiro\, dissolve o que pesa e reacende o que vibra vida.\nUm convite para silenciar a mente e escutar o que o coração tem pra dizer.\nVem viver esse ritual comigo — em gratidão\, amor e expansão.
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LOCATION:Espaco Matri\, Rua Ezequiel Freire\, 55 Conjunto 44\, Sao Paulo\, 02034001
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SUMMARY:A Essência do Sucesso está nas relações humanas
DESCRIPTION:Vivemos em uma era onde muitos conquistam resultados externos\, mas ainda assim sentem um vazio interno.\nO problema não está na falta de talento ou dedicação\, mas nos sabotadores impostores — padrões mentais\, emocionais e comportamentais que minam a autoestima\, sabotam os relacionamentos e corroem a verdadeira sensação de sucesso. \nA causa está em traumas e crenças enraizadas desde a infância\, que criam máscaras de perfeccionismo\, incapacidade\, medo do fracasso ou até medo do sucesso.\nEsses sabotadores afastam as pessoas da sua inteireza\, fragmentam suas relações e impedem a conexão consigo mesmas\, com os outros e com o Todo. \nNesta palestra\, Thereza Cristina traz uma visão prática e transformadora sobre como reconhecer e desarmar os sabotadores impostores\, adotando alguns passos simples\, que fortalecerão os vínculos humanos\, abrindo espaço para uma vida mais plena\, leve e autêntica.\nA grande virada acontece quando entendemos que o verdadeiro sucesso não está nas conquistas externas\, mas na qualidade das relações que cultivamos\, inclusive com nós mesmos. \nVivência: E para encerrar com chave de ouro\, Thereza Cristina conduzirá uma meditação para limpar tudo que não serve mais\, e manifestar a foto dos sonhos que guiará os participantes rumo a sua autorrealização.\nContamos com a participação especial do Mestre em Soundhealing\, Juliano Lima\, que irá conduzir uma experiência de abertura do nosso coração.\n✨ Sobre a Palestrante\nThereza Cristina Moraes é Mentora da Inteireza\, palestrante e terapeuta integrativa. Fundadora do The Women\, projeto de mulheres Perennials\, criadora do Movimento Do meu Tamanho\, já conduziu mais de 5.000 horas de processos de transformação pessoal e relacional em sessões de mentoria. \nFormada por Roberto Shinyashiki\, é mestre em Reiki\, cromoterapeuta\, terapeuta floral e Thetahealer.
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SUMMARY:Hatha Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Prática completa de Hatha Vinyasa Yoga com os professores Higor Pereira e Lucas
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SUMMARY:Marcenaria do Afeto — Uma vivência de marcenaria mindfulness para famílias
DESCRIPTION:Marcenaria do Afeto – Uma vivência de marcenaria mindfulness para famílias é um espaço onde cada criança\, junto de seu acompanhante\, constrói seu próprio brinquedo de madeira com as próprias mãos. O processo manual\, lento e atencioso\, desperta a escuta\, a paciência e o prazer de estar junto\, transformando o fazer em um momento de cuidado e vínculo. Mais do que levar para casa um brinquedo\, a proposta é viver um instante de mindfulness criativo\, onde corpo\, mente e afeto encontram equilíbrio no ato de serrar\, lixar\, montar e brincar. Alguns objetivos são resgatar brincadeiras tradicionais e sua potência cultural; oferecer às famílias uma experiência de criação conjunta\, fortalecendo vínculos; promover presença e consciência no fazer manual\, aproximando da proposta do mindfulness. Ao finalizar a oficina\, cada participante leva consigo um traca-traca feito à mão e uma memória afetiva inesquecível. O encontro tem duração de 1h30 e é destinado a famílias com crianças a partir de 5 anos.
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SUMMARY:Yoga Dance - ReLembra a tua Dança\, com Fernanda Cunha
DESCRIPTION:Yoga Dance é a Dança pela presença que o Yoga evoca.\nAtravés de uma jornada musical composta  ao vivo com os tambores de Gui Vitalli\, os nossos corpos: físico\, mental\, emocional e energético serão despertos. A guiança da Fernanda Cunha facilitará a criação de um diálogo com a inteligência do seu corpo que trará a tona a tua Dança. Não a dança que fazes para o outro mas a dança que libera padrões limitantes da mente\, solta as tensôes acumuladas\, desautomatiza movimentos do corpo e cria uma conexão profunda com a alegria de viver que te habita.  \nPermita-se experimentar o poder de Escutar e Sentir seu corpo\, ele tem uma sabedoria que te abre para uma nova forma de viver a grande dança da vida com mais presença ousadia e alegria. \nPrepare-se para uma vivência profunda\, vibrante e libertadora.
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SUMMARY:Yoga Nidra com Ursula Machado
DESCRIPTION:Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília\, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de consciência. A prática\, que se baseia na postura de Shavasana (postura do cadáver)\, utiliza visualizações e técnicas de respiração para acessar o subconsciente\, promovendo bem-estar\, redução do estresse e ansiedade\, e auxiliando na preparação da mente para a prática iogue.\nNECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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SUMMARY:Tchananã – workshop de dança e criatividade com Renata Samora
DESCRIPTION:Se você quer:\n– Melhorar sua consciência corporal\n– Perder medos e vergonhas\n– Encontrar seu movimento e autenticidade\n– Explorar sua criatividade e autonomia\n– Se conectar consigo e com o outro\n– Parar de se comparar e competir\n– Desenvolver autoestima e autoconfiança\n– Dançar\, brincar e se divertir \nVEM PRO TCHANANÃ! \nO TCHANANÃ é uma vivência dançante para entrar em contato com nosso corpo\, nosso movimento e nossas singularidades. Para ir para um lugar de conexão com nosso brilho pessoal através do mover e do conhecimento sobre nosso próprio TCHANANÃ. \nA gente rebola\, respira e dança livre num espaço cuidado e divertido! \nBora colocar os corpitchos em movimento para sentir\, lembrar\, reativar\, despertar e reconectar com o nosso TCHANANÃ!!! \nClique aqui para se inscrever
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LOCATION:Casa da Luz\, Rua Abegoaria\, 474\, São Paulo\, 05436-000
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SUMMARY:Jornada de Cura - Tribal Fusion
DESCRIPTION:O evento é uma aula de dança no estilo Tribal Fusion. \nEsta aula é composta por três pilares terapêuticos. \nAlongamentos.\nDança.\nMeditação. \nQue conjuntamente oferecem benefícios incríveis para a saude. \nDurante a aula\, iremos trabalhar a mente e também o corpo enquanto criamos uma coreografia magnética do zero.
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SUMMARY:Canto para gestantes (conexão mamãe e bebê através da voz)
DESCRIPTION:O canto pré-natal é uma prática que une o canto materno e a vibração vocal como massagem sonora para fortalecer o vínculo entre mãe e bebê desde a gestação. Busca promover o relaxamento\, o bem-estar físico e emocional da gestante\, além de ampliar sua consciência corporal\, ajudando a se adaptar às mudanças físicas desta fase e prepararando seu corpo para o momento do parto. Esta prática também fortalece a conexão e a troca em grupo com outras mulheres. \nNossa voz e nosso corpo são nossos instrumentos musicais inatos\, os mais importantes para o vínculo materno-infantil. Pois\, após o nascimento\, o bebê reconhece e se acalma com as vozes e melodias ouvidas enquanto ainda estava no útero. \nPaula Rutter Amado \nMusicoterapeuta Perinatal e Materno-Infantil\, Psicopedagoga\, Cantora e Educadora Musical Bilíngue. Especializada em Intervenção e Estimulação Precoce\, Desenvolvimento Infantil Integral e Orientação Parental.
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SUMMARY:Constelação Sistêmica Familiar Coletiva
DESCRIPTION:A nossa participação na VIRADAZEN\, é uma tarde de movimentos sistêmicos. Além de receber os visitantes com muito carinho em nosso espaço\, realizaremos dinâmicas de constelação em grupo. \nA Constelação Sistêmica Familiar é uma terapia breve que busca trazer à consciência dinâmicas que são inconscientes dentro de um sistema familiar. O objetivo é trazer “uma luz” no caminho da solução de conflitos\, padrões repetitivos e bloqueios.\nA intenção é harmonizar e reorganizar a ordem no sistema familiar\, dando o posicionamento\, o lugar certo a cada membro da família\, trazendo equilíbrio à família. \nProgramação: \n– breve explicação sobre o que são as Constelações\, origem\, aplicabilidade;\n– dinâmicas em grupo\n– networking \nFacilitadores Integrativos: Aires S. Vieira @tds_trilha\, Oliver Mathias @euolivermathias\, Beatriz Lazo @b.ia.lazo \nÉ preciso confirmar até 23/10 pelo WhatsApp 11 98111 6202 para reservar seu lugar.
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LOCATION:TDS_Trilhas do SER\, Rua Bartolomeu Feio 225\, são Paulo\, 04580000
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SUMMARY:Krishna Fest na Vila Mariana
DESCRIPTION:Krishna Fest na Vila Mariana 🎶🌸\nUm encontro de cultura\, arte e espiritualidade com yoga\, dança\, mantras\, sound healing\, feira cultural\, brechó\, livros e teatro.\nCelebre a vida com música\, cores e consciência no coração da Vila Mariana \nInscreva-se pelo telefone: 11 98636 4838
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SUMMARY:VIVÊNCIA EM CONSTELAÇÃO FAMILIAR – com Sérgio Felix
DESCRIPTION:A Constelação Familiar Sistêmica\, criada por Bert Hellinger\, é uma abordagem terapêutica que visa identificar questões familiares\, muitas vezes com raízes em gerações passadas\, dentro de um campo de energia. Ela busca entender como padrões familiares\, muitas vezes inconscientes\, influenciam o indivíduo e seus relacionamentos. A técnica utiliza representantes (podem ser pessoas ou objetos) para criar um “mapa” da dinâmica familiar\, revelando padrões ocultos e permitindo que o indivíduo encontre soluções. \nNão precisa se inscrever antecipadamente.
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LOCATION:Espaço Solar\, Rua Mauricio Francisco Klabin\, 374 - Vila Mariana\, São Paulo\, 04120-020
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SUMMARY:Moon Game – Percorrendo a Roda de Cura\, na Casa Sol
DESCRIPTION:A Roda de Cura é um portal ancestral que nos convida a caminhar dentro do próprio oráculo\, despertando consciência\, cura e reconexão.\nO Moon Game\, jogo oracular que nasceu da Roda de Cura Lunar\, é a materialização desta sabedoria em forma de tabuleiro. \nNesta vivência única de 1h30\, vamos:\n– Conhecer a teoria da Roda de Cura\, sua origem e simbolismos.\n– Percorrer a roda em uma prática vivencial\, sentindo seus benefícios no corpo\, na mente e no espírito.\n– Reconectar-se com a ancestralidade\, os ciclos da vida e a teia que nos une a tudo o que existe. \nUma oportunidade para mergulhar em um espaço de:\n– Autoconhecimento\n– Xamanismo\n– Saberes dos povos originários \nUma experiência transformadora que abre portais de visão\, equilíbrio e cura. \nReserve sua vaga: 11 92130-9569
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LOCATION:A Casa Sol\, Av benjamim Mansur\, 300\, São Paulo\, 05532 040
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SUMMARY:Barras de Access na Casa Sol
DESCRIPTION:RECEBA um vislumbre de uma sessão de Barras de Access. PERCEBA como deletar crenças limitantes traz leveza e SAIBA o poder de abrir novas possibilidades. \nAgende sua sessão de Barras de Access e receba alívio mental e físico para viver com mais leveza. Você receberá um vislumbre de uma sessão (15 minutos) e permanecerá no nosso espaço para integrar a sessão e participar de um roda de partilha para compartilhar sua experiência. \nBhana conduzirá essa atividade. Ela é praticante de Barras de Access\, também habilitada para formar novos praticantes. Ela é membra do GEPICS\, grupo de pesquisa da USP em práticas integrativas e realiza atendimentos no CELAB\, laboratório da EEUSP. Atende há uma década com muito cuidado e comprometimento\, testemunhando verdadeiras transformações na vida das pessoas que aderem aos ciclos de tratamento. \nVagas Limitadas!\nInscrições via whatsapp 1196347.2473 \nSiga nosso Instagram\n@casasol\n@revigora \nLocalização \nLocal: Casa Sol\nEndereço: \nRedes Sociais
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LOCATION:A Casa Sol\, Av benjamim Mansur\, 300\, São Paulo\, 05532 040
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SUMMARY:Jornada das Simplicidades – Vivência para ampliação de bem-estar
DESCRIPTION:A Jornada das Simplicidades é um processo para despertar ou ampliar o bem-estar com as atividades mais comuns da rotina. Inspirada na obra de Manoel de Barros e na filosofia do Bem Viver\, é um convite a descobrir como o simples e o ordinário são os principais componentes para uma vida mais calma e satisfatória. O encontro combinará reflexões\, práticas e vivências para ressignificar o cotidiano. Assim como Manoel de Barros encontrou a poesia nas miudezas da vida – uma pedra\, um sapo\, uma folha –\, a Jornada propõe olhar para o dia a dia com encantamento\, revelando o potencial de transformação que existe no presente. \nPara a Virada Zen\, será ofertada uma versão pocket da Jornada das Simplicidades\, por meio de um encontro presencial com duração de 3 horas\, que explorará:• Dinâmicas de contemplação: Enxergar beleza em detalhes do cotidiano\, como o poeta fazia com objetos aparentemente banais.• Momentos de criação artística: Experimentações simples e acessíveis que transformam o ordinário em arte.• Leituras poéticas e reflexões: Aprofundaremos o impacto dos versos de Manoel de Barros na nossa relação com o mundo e conosco \nIMPORTANTE: As vagas são limitadas e serão preenchidas por ordem de inscrição.\nFaça sua inscrição aqui: https://forms.gle/cDKV1915qCXZaYE17
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LOCATION:Galeria Califórnia\, Rua Barão de Itapetininga\, 255 - Sala 209\, 2º andar - República\, São Paulo\, 01042-001
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SUMMARY:Círculo de Mulheres: O Poder da Sororidade com Vanessa Freire
DESCRIPTION:Nosso Círculo de Mulheres é um espaço de acolhimento\, partilha e sororidade. Em um ambiente sagrado e livre de julgamentos\, convidamos você a se conectar com outras mulheres para fortalecer laços\, compartilhar experiências e celebrar a força do feminino.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Sentir-se acolhida e compreendida.\n✨ Fortalecer laços com outras mulheres.\n✨ Conectar-se com sua essência feminina.\nDescubra o poder de estar em união com a sabedoria ancestral das mulheres. Um momento de união e celebração do feminino.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar sua senha e garantir sua participação\, vagas limitadas.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Corpo em Travessia
DESCRIPTION:O climatério é um tempo de travessia. Um ciclo que nos convida a abandonar as antigas peles\, as expectativas que já não nos servem\, e a nos reconciliar com a nossa natureza mais profunda. \n“Corpo em Travessia” nasce desse chamado: um percurso íntimo e coletivo para mulheres que desejam habitar com mais consciência e dignidade essa passagem. Uma jornada que acolhe as transformações do corpo\, os silêncios da alma e os movimentos psíquicos que emergem nesse tempo de maturação. \nAtravés da mitologia\, de exercícios sistêmicos\, de práticas da abordagem somática\, da Yoga Terapia Hormonal\, de ritualísticas e meditações\, propomos um mergulho nesse rito de passagem que é o climatério.
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LOCATION:Maha Kali\, Rua Fradique Coutinho 899\, São Paulo
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SUMMARY:Aula de Yoga Meditação em Osasco
DESCRIPTION:Aulas de Yoga e Meditação no Estúdio Lua Nova\, em Osasco \nAula de Hatha Yoga tradicional e Yoga com Acessórios\, realizada com o auxílio dos “props” (palavra que significa “acessórios”\, em Inglês). \nAmbas as práticas permitem que qualquer pessoa – independente de sua flexibilidade\, condição ou restrição física no momento\, idade ou conhecimento prévio de Yoga – tenha acesso às posturas de Yoga\, as quais são adaptadas às dificuldades e aos diversos tipos de corpos existentes.
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LOCATION:Estúdio Lua Nova\, av. Analice Sakatauskas\, 1042\, Bela Vista.\, Osasco\, 06060-010
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SUMMARY:Corpo como um portal das Forças - ONLINE
DESCRIPTION:Uma jornada para reconhecer\, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos\, as emoções\, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente \, elas estão presentes no corpo através dos movimentos\, da respiração\, da forma do corpo.\nAqui vamos trilhar uma jornada de descoberta das Forças de Caráter com uma ferramenta e permitir que sejam vivenciadas fisicamente através do Breathwork (respiração)\, mindfulness (mente)\nPrática Somática (corpo).\nQuando o corpo participa o autoconhecimento se torna vivo \nLink para participação: https://meet.google.com/rac-svnp-ggp
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SUMMARY:Encontro Online sobre Alimentação\, Bem-Estar e Menopausa - Online
DESCRIPTION:Você está convidada para um momento de cuidado e acolhimento com a psicóloga Gigliole Oliani e a nutricionista Awdrey Miho. \nNeste encontro\, teremos uma atividade de relaxamento\, dicas práticas de nutrição e bem-estar\, além de um bate-papo descontraído\, feito especialmente para apoiar e fortalecer as mulheres nesse período da vida. \nVenha participar\, trocar experiências e descobrir novas formas de se cuidar com carinho e consciência. \nParticipe! \n  \nLink para participar: https://meet.google.com/uzh-avkh-grd
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CATEGORIES:Online
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SUMMARY:Ame-se & Manifeste seus sonhos - ONLINE
DESCRIPTION:Olá\, esse momento tem o intuito de trazer clareza de como é importante curar nossas feridas\, quanto mais nos amamos\, mais nos aproximamos da vida que tanto desejamos viver. Durante o evento será aplicada uma técnica de alto impacto de Atualização Emocional Sistêmica para ressignificar traumas na raiz. \nLink para participação: https://meet.google.com/nyx-upoy-jhj
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CATEGORIES:Meditação,Online,Palestras
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SUMMARY:Automassagem e Autocuidado
DESCRIPTION:Essa vivência é construída para ser leve\, acessível e transformadora\, permitindo que cada participante saia com ferramentas práticas de autocuidado para aplicar em sua rotina.
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SUMMARY:Marcenaria do Afeto — Uma vivência de marcenaria mindfulness para famílias
DESCRIPTION:Marcenaria do Afeto – Uma vivência de marcenaria mindfulness para famílias é um espaço onde cada criança\, junto de seu acompanhante\, constrói seu próprio brinquedo de madeira com as próprias mãos. O processo manual\, lento e atencioso\, desperta a escuta\, a paciência e o prazer de estar junto\, transformando o fazer em um momento de cuidado e vínculo. Mais do que levar para casa um brinquedo\, a proposta é viver um instante de mindfulness criativo\, onde corpo\, mente e afeto encontram equilíbrio no ato de serrar\, lixar\, montar e brincar. Alguns objetivos são resgatar brincadeiras tradicionais e sua potência cultural; oferecer às famílias uma experiência de criação conjunta\, fortalecendo vínculos; promover presença e consciência no fazer manual\, aproximando da proposta do mindfulness. Ao finalizar a oficina\, cada participante leva consigo um traca-traca feito à mão e uma memória afetiva inesquecível. O encontro tem duração de 1h30 e é destinado a famílias com crianças a partir de 5 anos.
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