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SUMMARY:Mantras e Meditação
DESCRIPTION:. Introdução aos mantras (teoria);\n. Kirtan e significado dos mantras;\n. Meditação com tigela de cristal e instrumentos relaxantes;
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SUMMARY:Quick massage
DESCRIPTION:Proposta para realizar momentos de bem estar e saúde para o público e divulgar o meu trabalho\, sou profissional na área da massoterapia\, estética\, pós operatório e educadora nas áreas também… \nEssa é uma grande oportunidade para eu estar compartilhando o meu conhecimento e também participando de outras atividades.
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SUMMARY:Yoga Dance Sistêmico /
DESCRIPTION:Yoga Dance Sistêmico vai te guiar em movimentos que te levam a descobrir a sua própria dança\,do Coração para o Corpo e do Corpo para o Coração 💛\nA partir dos 15 anos para todos os corpos e gêneros e até quem acha que não dança! 😉
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SUMMARY:Yoga Clássico _ ASANA INTENSE
DESCRIPTION:O Studio oferece aulas de Yoga em três modalidades diferentes\nSlow flow\, que é parecido com yin yoga\, que é uma prática mais lenta\, relaxante\, que zela pela recuperação física\, alongamento\, mobilidade e respiração bem profunda para aliviar estresse e procurar tranquilidade\nAsana intense\, que tem semelhança com hatha yoga\, uma prática mais ativa para o core\, postura e tonus muscular. Uma prática que ajuda a alinhar a coluna\, ganhar sustentação e consciência corporal. São posturas bem construídas e com permanência em cada uma delas\nPrana pulse\, que é uma prática mais ativa e dinâmica\, que aquece\, sua\, queima calorias\, aumenta mobilidade\, mantém o movimento constante e construído junto com a respiração. Mais proximo ao vinyasa Power yoga\nAs aulas são feitas com agendamento prévio\, e duram 50 minutos
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LOCATION:savage studio\, Rua Pedro morganti\, 25\, São Paulo\, 04020070
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SUMMARY:Desperte o seu poder feminino e destrave a sua vida em 3 passos - ONLINE
DESCRIPTION:O workshop visa trazer clareza e consciência daquilo que muitas vezes nos trava e nos impede de avançar\, e mostrar passos simples pra sair desse lugar de paralisação e entrar em movimento\, despertando o poder feminino. \nLink para participação: https://meet.google.com/jyi-jszf-jix
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SUMMARY:multiVerso em show e palestra
DESCRIPTION:Roger Marza apresenta o projeto multiVerso na ViradaZEN em 2025 com duas propostas: um meditashow imersivo com sons da natureza e uma palestra sobre o encontro entre a ciência da bioacústica e arte. A experiência sonora\, iniciada em 2021 com a Biomusic\, música feita com sons de aves\, baleias\, golfinhos\, rios e mares\, chegou a ser apresentada pelo artista em aulas de yoga da rede SESC no Estado de São Paulo e meditashow online e presencial. \nO artista\, jornalista\, músico e estudante de musicoterapia\, também leva à cena a ecoacústica\, que avalia a saúde ambiental por meio do som\, e composições inspiradas na sonificação de dados astronômicos do Observatório ALMA\, no Chile. Utilizando sax alto\, flauta de bambu\, flauta transversal e apito pataxó\, ele entrelaça arte\, ciência\, musicoterapia\, espiritualidade e jornalismo. A proposta busca despertar consciência ambiental e sensibilidade estética\, estimulando a escuta atenta do mundo natural e dos “universos” interiores que nos habitam e a meditação.
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:Equilibre seu Campo Energético com Reiki e Barra de Access
DESCRIPTION:Reiki e Harmonização dos Chakras – Canalização da energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar\, saúde e harmonia\, com harmonização dos centros energéticos.\nO Reiki é uma técnica energética que canaliza a energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar e harmonia.\nPor meio da imposição das mãos\, o Reiki auxilia no alívio do estresse\, fortalecimento emocional\, revitalização física e alinhamento espiritual.\nPode ser aplicada para liberar bloqueios energéticos\, melhorar o sono\, aumentar a clareza mental\, foco\, estimular a autocura\, alívio de dores\, fortalecimento do sistema imunológico\, melhora na recuperação de lesões ou cirurgias\, redução de estresse\, ansiedade\, depressão\, tristeza e raiva\, equilíbrio emocional\, fortalecimento da conexão espiritual\, sensação de propósito\, promoção de relaxamento profundo\, vitalidade. \nBarra de Access – Alívio do stress e relaxamento profundo.\nA Barra de Access (Access Bars) é uma técnica terapêutica criada por Gary Douglas que consiste em toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça. Cada ponto está ligado a padrões de pensamento\, emoções e crenças; ao serem estimulados\, favorecem o relaxamento profundo e a liberação de condicionamentos mentais que limitam escolhas e comportamentos. Sessões costumam durar 60 a 90 minutos\, são indolores e podem promover sensação de leveza\, clareza mental e redução do estresse\, servindo como ferramenta complementar para bem-estar e autoconhecimento.
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LOCATION:Espaço Reviiva\, Rua Leão XIII\, número 211\, Sala 02\, São Bento - Zona Norte - São Paulo\, São Paulo\, CEP 02.431-000
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SUMMARY:Meditação no Trem na Virada Zen: Uma Viagem de Luz e Autoconhecimento
DESCRIPTION:Meditação no Trem na Virada Zen: Uma Viagem de Luz e Autoconhecimento \nNo dia 25 de outubro\, às 11h\, a CPTM receberá uma ação especial: uma experiência de meditação guiada dentro do trem\, conduzida pela professora Re Mozzini\, com o apoio de 15 praticantes que serão mensageiros da luz. \nA jornada começa na Estação da Luz\, com um momento de concentração para firmar intenções e propósitos. Em seguida\, o grupo embarcará no trem\, levando uma energia de presença e serenidade que busca inspirar os passageiros a também se conectarem consigo mesmos. \nDurante o percurso\, serão realizadas três meditações de 15 minutos na ida e três na volta\, cada uma em um vagão diferente\, para que mais usuários possam vivenciar essa transformação. \nA proposta é simples e poderosa: transformar o tempo de deslocamento em um convite ao autoconhecimento\, lembrando que é possível encontrar paz mesmo em meio ao movimento da cidade. Um convite a utilizarem esse tempo no trem no seu dia a dia em momentos de conexão\, introspecção e paz interior. \nDados técnicos: \nLocal de partida: \n– Estação Luz da CPTM \n– Trem das 11h sentido Aeroporto de Guarulhos (Linha Expresso Aeroporto). \nPonto de encontro:\n25/10 às 10h \nEstação da Luz – Praça da Luz\, 1\, Bom Retiro\, São Paulo – SP/ Entrada principal ao lado do Museu da Língua Portuguesa.
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SUMMARY:Meditação ativa
DESCRIPTION:A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho\, que dizia que\, antes de silenciar\, o ser humano moderno precisa liberar tensões acumuladas no corpo e nas emoções. \nDiferente da meditação tradicional (que é mais estática)\, a ativa envolve movimento\, respiração\, sons e expressões corporais para ajudar a dissolver bloqueios. \nDividida em 4 fases cada fase com um foco específico. \n1ª fase – Respiração intensa (para ativar a energia vital); \n2ª fase – Movimento caótico ou catártico (para liberar emoções reprimidas); \n3ª fase – Dança livremente soltar e deixar o corpo fluir; \n4ª fase – Silêncio e observação (para integrar); \nEssa vivência acontecerá em grupo\, com no mínimo 4 pessoas inscritas! \nInscreva-se para essa vivência através do WhatsAap (11) 3684-1635
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SUMMARY:Reiki em Movimento  Com a mestre Angélica Helena
DESCRIPTION:A capacidade de autocura está dentro de nós!\nAtravés da imposição de mãos do Reikiano\, a Energia Vital Universal flui para o corpo regularizando suas funções vitais e vibracionais\, recuperando sua saúde como um todo. \nEsta experiência de origem japonesa te ajuda amplamente\nem casos de:\n⚡️Ansiedade e Estresse\n⚡️Nervosismo\n⚡️Insônia e Cansaço\n⚡️Esgotamento nervoso\n⚡️Conflitos psico-emocionais\n⚡️Saúde debilitada e pós operatório\n⚡️Baixa imunidade \nQuem te conduz?\nAngélica Helena\, terapeuta integrativa pós graduanda\, pela Unifast.\n“Desde 2014 cuidando de você muito além do que se vê!” \nDuração: 30 minutos\nVagas limitadas\nAgendamento pelo\nWhatsapp 11 991667078 \nOnde?\nEspaço Cura e Conexão\nRua Maria Curupaiti\, 441\, Sala 4017\, Santana
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SUMMARY:Purificação do útero
DESCRIPTION:Purificação do Útero – Reconexão com o Sagrado Feminino \nFormato: Encontro presencial\nDuração: 2h a 3h\nPúblico-alvo: Mulheres de todas as idades que buscam reconexão com seu corpo\, sua ancestralidade e seu poder interior\nValor: Gratuito (vivência aberta como forma de partilha e cuidado coletivo)\nPonto de Encontro: Portões 3 e 4 Avenida Pedro Álvares Cabral \n— \n✨ Objetivo: \nPromover um espaço seguro e acolhedor de reconexão com o útero — centro de criação\, intuição e poder feminino — através do uso de plantas medicinais\, práticas de autocuidado e partilhas entre mulheres. A vivência convida à escuta do corpo\, à liberação de memórias emocionais e à purificação energética do ventre. \n— \n🌿 Temas abordados: \n1. O útero como centro energético e emocional \nMemórias que habitam o ventre \nCiclicidade e sabedoria do corpo feminino \nResgatar o sagrado do feminino \n2. Purificação do útero com plantas medicinais \nVaporização uterina (banho de assento com ervas) \nInfusões e chás para o ciclo feminino \nBanhos de ervas e defumações \nExemplos de plantas: Artemísia\, Calêndula\, Alecrim\, Manjericão\, Lavanda\, Sálvia\, entre outras \n3. Autocuidado e ritual \nTécnicas de respiração e visualização \nAutomassagem uterina com óleos naturais \nEscrita intuitiva: o que meu útero quer me dizer? \nRoda de partilha: escuta e fala consciente \n🌸 Metodologia: \nRoda de abertura com meditação guiada \nApresentação das ervas e suas propriedades \nPrática orientada de vaporização do útero ou ritual de autocuidado \nTempo para introspecção e escrita \nRoda de partilha (opcional e acolhedora) \nEncerramento com oração/canto/mantra de conexão com o feminino. \n📝 Materiais que podem ser levados (opcional): \nSaia longa ou roupa confortável \nXale ou manta \nCaderno e caneta \nUma flor ou objeto simbólico para o altar coletivo \nCaneca ou copo para chá \n— \n💖 Observações: \nEssa vivência não tem fins religiosos e é aberta a todas que se identifiquem com o feminino. Convidamos à presença com respeito\, escuta e entrega.
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SUMMARY:Método Kusum Modak nA Casa Sol
DESCRIPTION:Palestra com demonstração sobre o Método Kusum Modak \nO Método foi desenvolvido por Kusum Modak e chegou a mais de 40 países. Segundo estimativa de 2016\, mais de 5 milhões de pessoas já foram tratadas. É uma combinação da massagem ayurvédica tradicional com alongamentos inspirados no Yoga Iyengar. O corpo é aquecido com óleo vegetal de gergelim e com um pó medicinal chamado vekhand para depois ser alongado. Um dos pontos altos da sessão é a caminhada nas costas. O Método Modak tem alcance único e 3 pilares fundamentais: circulação sanguínea\, do prana e a respiração. A ficha de saúde preenchida na primeira sessão guia o trabalho e as escolhas são feitas de modo personalizado.\nTrabalho de alta performance que você poderá conhecer nessa palestra conduzida por Bhana que é terapeuta integrativa. Certificada no Brasil e na Índia\, é cofundadora do Modak Institute e integrante da diretoria. É membra do GEPICS\, grupo de pesquisa da USP em práticas integrativas e realiza atendimentos no CELAB\, laboratório da EEUSP. Atende há uma década com muito cuidado e comprometimento\, testemunhando verdadeiras transformações na vida das pessoas que aderem aos ciclos de tratamento.\nOportunidade única de conhecer e sentir o Método desenvolvido por Kusum para incluir essa possibilidade no seu leque de opções para cuidar da saúde do corpo\, da mente\, das emoções\, da alma. \nVagas Limitadas!\nInscrições via whatsapp 1196347.2473
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SUMMARY:🧘🏽‍♀‍✨ AULÃO DE YOGA COM SOUND HEALING NO LEELA YOGA ✨🧘🏻
DESCRIPTION:🍃✨Dia 25 de outubro\, sábado\, às 10h será oferecida pela professora Lílian Argenta uma vivência de yoga com o tema DA LAMA AO LÓTUS\, usando diversas técnicas como pranayamas (exercícios respiratórios)\, prática de ásanas\, meditação ativa da Kundalini Yoga\, meditação tradicional e um longo e aconchegante relaxamento final da Yoga Restaurativa\, embalado por sound healing. ✨🍃 \n🌻 Venha se cuidar integralmente e conhecer nosso estúdio\, onde você vai praticar em uma sala ampla\, arejada\, com vista para lindos jardins. \n📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre\, 1262 – Perdizes \nHorários da aula:\nSábado\n10h às 12h \n💟Trabalhamos com várias modalidades (Hatha\, Hatha Vinyasa\, Kundalini\, Yoga nas Kurunthas e Yoga com Props) e todas as aulas são planejadas cuidadosamente para que todas as pessoas\, inclusive quem está começando\, consiga acompanhar com tranquilidade\, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. \n💝 Teremos ainda sorteio de uma cesta de produtos naturais da loja NutriPuro\, para quem participar das aulas na Virada Zen. \n💫Traga seu tapetinho\, faça sua reserva e venha senti a diferença de receber um cuidado exclusivo\, tornando sua vida mais plena e feliz! \n📲 Informações e Reservas: (11) 97561-3686\nInstagram: @leelaeyoga @liliargenta.yoga
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SUMMARY:Astrolo-guia com Nirvana Marinho
DESCRIPTION:Astrolo-guia é um encontro para falarmos de astrologia e (tiquinho) de filosofia. Como terapeuta integrativa\, tenho pensado a astrologia como um caminho de auto conhecimento no qual expandimos nossa consciência de nós mesmos\, de forma que a não dualidade possa ser uma visão e percepção da vida. Não sou isso ou aquilo\, meu signo não me define\, mas o que me compõe diz o que sobre mim? A proposta é a partir dos estudos de subjetividade e sujeição da filosofia (Rolnik\, Hooks) para falar de astrologia não como uma designação – “sou aquariana” – nem tão pouco como um conjunto de características – “sou impulsiva\, sou teimosa” – mas sim como um conjunto de signos inspiradores da nossa forma de ver o mundo e ser visto por ele. Nessa tensão\, mora uma reflexão viva\, instigante e curiosa sobre quem somos e como podemos nos perceber de maneira diferente. Astrolo-guia tem sido uma prática dialógica e amistosa de falar sobre identidade\, sobre vida e sobre consciência. Realize sua inscrição no whats abaixo 🙂
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LOCATION:Casa Harmonia\, Rua Francisco Pugliessi\, 254\, São Paulo\, 05587-040\, Brazil
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SUMMARY:Vivência Offline: Escrita Coletiva e Conversa
DESCRIPTION:Uma vivência de escrita e conversa offline que convida os participantes a uma pausa de desconexão digital consciente. Inspirado em uma iniciativa global\, o Movimento Vida Offline propõe momentos de presença\, escuta e reconexão com o tempo real da vida. Em um mundo hiperconectado\, a exposição constante às telas aumenta a ansiedade\, a dispersão e a sensação de solidão. Ao ficar offline\, mesmo que por pouco tempo\, é possível aliviar o cansaço mental\, recuperar clareza e abrir espaço para se reconectar consigo mesmo e com os outros.
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LOCATION:Parque Independência\, Av. Nazaré\, s/n - Ipiranga\, São Paulo - SP\, São Paulo\, 04263-200\, Brazil
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SUMMARY:Fisiopatologia dos Desequilíbrios Mentais no Ayurveda
DESCRIPTION:Uma análise profunda das causas\, evolução e formas de tratar distúrbios da mente segundo a visão ayurvédica. José Ruguê Ribeiro Júnior – médico especialista e Terapia Intensiva e em Ayurveda. Título na Índia de Arya Bishak – ou o\nmédico sábio. Ayurveda Sarasvati (especialista em Ayurveda). Diretor da Escola Yoga Brahma Vidyalaya e Acharya da Suddha Dharma Mandalam\, há 52 anos. Professor de Ayurveda e Panchakarma em vários países.
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LOCATION:Rua Madalena\, 266\, Rua Madalena\, 266\, São Paulo\, SP\, 05434-010
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SUMMARY:A Voz da Sua Alma com Dana Steinberg
DESCRIPTION:A Voz da Sua Alma é uma experiência transformadora que convida os participantes a se reconectarem com sua própria essência através da voz\, respiração e intensão. A proposta é simples: mostrar que a voz é muito mais do que som – ela carrega nossa história\, nossa alma e nosso poder de expressão. \nA experiência: breve explicação sobre o que é a voz e como ela conta nossa história\, seguida de um momento para reflexão pessoal e partilha (se seguro). \nExercício guiado:\n– Respiração em caixa (box breathing)\n– Humming (explicação científica): o som contínuo da vibração estimula o nervo vago\, responsável por equilibrar o sistema nervoso autônomo.\n– Meditação vocal etérica: conduzida pela facilitadora\, permitindo vivenciar a frequência única da própria voz em conexão com algo maior.\n– Integração: convite para abrir os olhos e registrar o diário\, a experiência vivida.
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LOCATION:Instituto Eu Sou.L\, Rua Tabapuã\, 474 - cj. 51\, Itaim Bibi\, São Paulo\, 04533-001
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SUMMARY:Acroyoga
DESCRIPTION:Acroyoga é mais que uma pratica de yoga e acrobacia: é confiança\, entrega e conexão.\nSer base\, voar ou ser um anjo\, cada papel ensina sobre presença e parceria.\nVem sentir essa experiência única
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Respirar e Criar: caminhos de presença
DESCRIPTION:Acolhimento e abertura (10 min)\nBoas-vindas / breve apresentação das práticas \nPrática Breath Body Mind® (35 min)\nMovimentos suaves para regular corpo e mente\nRespiração ritmada\nIntegração com atenção plena \nSoulCollage® (40 min)\nCriação de 1 cartão individual\nCompartilhamento breve em pequenos grupos ou roda \nEncerramento (05 min)\nPartilha final (sentimento e ou insight)\nFechamento simbólico
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:Meditação Uma Mente em Paz – Mantração para o Perdão
DESCRIPTION:O encontro Meditação Uma Mente em Paz – Mantração para o Perdão faz parte do programa Uma Mente em Paz\, um dos pilares de base da Casa Santuário. Essa meditação é conduzida por Ananda\, co-fundadora do espaço e terapeuta integrativa que dedicou os últimos 8 anos exclusiva e devocionalmente ao autoconhecimento e à espiritualidade. Conversaremos profundamente sobre o verdadeiro perdão e recitaremos juntos o gayatri mantra\, um dos mais sagrados da tradição védica e hindu. Ele é considerado um hino universal de iluminação espiritual\, recitado para invocar sabedoria\, clareza e guiança divina. Em tradução livre\, pode ser entendido como “canção para liberação”\, que é o movimento profundo\, curador e revitalizante que realizaremos juntos. \nINSCRIÇÕES ATRAVÉS DO LINK: https://tinyurl.com/meditacao-umep1\nSOMENTE SERÁ CONSIDERADA A PARTICIPAÇÃO DOS INSCRITOS ATRAVÉS DO FORMULÁRIO ACIMA.
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LOCATION:Casa Santuário\, Rua Duarte da Costa\, 1178 - Alto da Lapa\, São Paulo\, 05080-000
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SUMMARY:Hatha Yoga com Ursula Machado
DESCRIPTION:É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força\, flexibilidade e o equilíbrio para conexão do corpo\, mente e espírito.    NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:Hatha Yoga – Enraizar: O corpo como morada
DESCRIPTION:18 de outubro – Sábado\n10h – Yoga – Enraizar: O Corpo como Morada\nTema: Conexão com a Terra\nFoco: Estabilidade e consciência corporal \n20 de outubro – Segunda-feira\n17h45 às 19h Yoga – Fluir: Movendo com a Respiração\nTema: O ritmo do corpo e da mente\nFoco: Soltar tensões e despertar energia vital \n21 de outubro – Terça-feira\n8h às 9h Yoga – Expandir: O Poder da Respiração\nTema: Equilíbrio energético\nFoco: Expansão pulmonar e equilíbrio emocional \n22 de outubro – Quarta-feira\n19h30 às 20:30 Yoga – Fortalecer: O Fogo Interno\nTema: Determinação e vitalidade\nFoco: Fortalecimento do abdômen e foco mental \nDia 25 de outubro – sábado\n10h Yoga – Água: Soltar e Fluir\nTema: Rios internos\nFoco: Flexibilidade\, emoções e entrega
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Aula de Yoga para redução do stress
DESCRIPTION:Venha dar uma pausa para conseguir fazer sua programação. Pausa para equilíbrio da mente\, corpo e espírito.
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LOCATION:Centro Cultural Tendal da Lapa\, R. Guaicurus\, 1100 - Água Branca\, São Paulo\, SP\, 05033-002\, Brazil
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SUMMARY:Consciência corporal através do pilates e relaxamento
DESCRIPTION:Despertar e aprimorar a consciência\ncorporal por meio de exercícios de Pilates\nassociados a técnicas de respiração e\nrelaxamento\, promovendo equilíbrio físico\ne mental.\nQuanto mais consciência temos do\nnosso corpo\, mais presentes estamos\nna vida.\nNair da Costa Lopes\nStudio NCL Corpo Consciente
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SUMMARY:Yoga - Respiração e Meditação
DESCRIPTION:Sinta todos os benefícios das técnicas de respiração do yoga ( pranayamas) e da meditação. Nesta prática vamos aprender a fazer técnicas de respiração e por fim faremos uma meditação guiada.
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LOCATION:Sandyoga\, Av Corornel Jos[e Pires de Andrade\, 619\, São Paulo\, 04295-001
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SUMMARY:Aula de Hatha Yoga com Prof. Myllena Alves do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Hatha Yoga em grupo de até 7 pessoas (presencial). Nesta aula de Hatha Yoga\, guiada pela Prof. Myllena Alves\, você será convidado(a) a reconectar corpo\, mente e respiração por meio de uma prática suave e acolhedora. A aula combina posturas físicas (asanas) realizadas com atenção plena\, exercícios de respiração (pranayamas) e momentos de relaxamento\, promovendo equilíbrio\, flexibilidade e bem-estar. Ideal para iniciantes e praticantes experientes\, a sessão é adaptada para respeitar o ritmo de cada participante\, criando um espaço seguro para aliviar o estresse e cultivar calma interior. Venha experimentar uma jornada de autocuidado e harmonia!
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Yoga no Parque da Sabesp Sumaré com profa Mariana Catto
DESCRIPTION:Se praticar yoga já é bom ao ar livre\, é melhor ainda!\nA aula de yoga no Parque da Sabesp Sumaré é para todas as pessoas\, mesmo para quem nunca praticou!\nPromovemos bem-estar\, revitalização\, interação social e contato com a natureza no meio do agito de São Paulo!\nVenha encontrar momentos de paz e conexão! Esperamos vocês!
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LOCATION:Parque da Sabesp Sumaré\, Av Prof Alfonso Bovero 52\, São Paulo\, 01254050
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Ayurveda e Espiritualidade no Dia a Dia
DESCRIPTION:1. Objetivo da Proposta:\nOferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades foram desenhadas para promover bem-estar e autoconhecimento de forma acessível\, em plena sintonia com o propósito do evento. \n2. Descrição das Atividades:\nO espaço Ojas sediará um ciclo de quatro encontros ao longo do dia 25 de outubro (sábado). Cada atividade funcionará como uma porta de entrada para um aspecto do cuidado integral. Entre os encontros\, ofereceremos um ambiente de acolhimento com chás e degustações ayurvédicas. \n3. PROGRAMAÇÃO COMPLETA: \n9:30h – 10:30h | Prática Meditativa\nCom: Guilherme Romano – yogi\, neurocientista e fundador do Instituto Revolução de Si. \n11:00h – 12:00h | Vivência de Automassagem e a Missão do Ojas\nDescrição: Uma introdução à importância do toque terapêutico no dia a dia através da automassagem ayurvédica e uma apresentação do projeto Ojas.\nCom: Cibeleh da Mata – terapeuta de Ayurveda e fundadora do Ojas. \n14:00h – 15:00h | Ayurveda como Caminho da Auto-realização\nDescrição: Muitos pensam o Ayurveda como um caminho de saúde física e mental\, mas ele vai além\, trazendo ao praticante a consciência de pertencimento ao Todo e assim uma realização espiritual encarnada no corpo.\nCom: Gabriel Pinheiro – professor\, terapeuta ayurvédico e estudioso das filosofias indianas. \n17:00h – 18:00h | O Alimento que nos Constrói\nDescrição: Uma conversa sobre como o que entra pela boca e pelos sentidos constrói nossa realidade e nossos tecidos\, produzindo Ojas (vitalidade).\nCom: Yuri Wolf – professor de sânscrito\, filosofia e fundador da Satya Alimentação Consciente. \n4. Detalhes Logísticos: \nData: 25 de outubro (Sábado) \nLocal: Ojas – Empório de Ayurveda (Rua Patizal\, 54 – Vila Madalena) \nCusto para o público: Gratuito \nCapacidade: 15 pessoas por atividade\, com participação por ordem de chegada.
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SUMMARY:Yoga no PEG
DESCRIPTION:Aula de yoga no Parque Ecologico Guarapiranga.
URL:https://viradazen.com.br/eventos/yoga-no-peg/
LOCATION:Parque Ecologico Guarapiranga\, Estrada da Riviera\, 3286\, Sao Paulo\, 04916-000
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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