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SUMMARY:Yoga - Respiração e Meditação
DESCRIPTION:Sinta todos os benefícios das técnicas de respiração do yoga ( pranayamas) e da meditação. Nesta prática vamos aprender a fazer técnicas de respiração e por fim faremos uma meditação guiada.
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SUMMARY:Aula de Hatha Yoga com Prof. Myllena Alves do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Hatha Yoga em grupo de até 7 pessoas (presencial). Nesta aula de Hatha Yoga\, guiada pela Prof. Myllena Alves\, você será convidado(a) a reconectar corpo\, mente e respiração por meio de uma prática suave e acolhedora. A aula combina posturas físicas (asanas) realizadas com atenção plena\, exercícios de respiração (pranayamas) e momentos de relaxamento\, promovendo equilíbrio\, flexibilidade e bem-estar. Ideal para iniciantes e praticantes experientes\, a sessão é adaptada para respeitar o ritmo de cada participante\, criando um espaço seguro para aliviar o estresse e cultivar calma interior. Venha experimentar uma jornada de autocuidado e harmonia!
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Yoga no Parque da Sabesp Sumaré com profa Mariana Catto
DESCRIPTION:Se praticar yoga já é bom ao ar livre\, é melhor ainda!\nA aula de yoga no Parque da Sabesp Sumaré é para todas as pessoas\, mesmo para quem nunca praticou!\nPromovemos bem-estar\, revitalização\, interação social e contato com a natureza no meio do agito de São Paulo!\nVenha encontrar momentos de paz e conexão! Esperamos vocês!
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LOCATION:Parque da Sabesp Sumaré\, Av Prof Alfonso Bovero 52\, São Paulo\, 01254050
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SUMMARY:Ayurveda e Espiritualidade no Dia a Dia
DESCRIPTION:1. Objetivo da Proposta:\nOferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades foram desenhadas para promover bem-estar e autoconhecimento de forma acessível\, em plena sintonia com o propósito do evento. \n2. Descrição das Atividades:\nO espaço Ojas sediará um ciclo de quatro encontros ao longo do dia 25 de outubro (sábado). Cada atividade funcionará como uma porta de entrada para um aspecto do cuidado integral. Entre os encontros\, ofereceremos um ambiente de acolhimento com chás e degustações ayurvédicas. \n3. PROGRAMAÇÃO COMPLETA: \n9:30h – 10:30h | Prática Meditativa\nCom: Guilherme Romano – yogi\, neurocientista e fundador do Instituto Revolução de Si. \n11:00h – 12:00h | Vivência de Automassagem e a Missão do Ojas\nDescrição: Uma introdução à importância do toque terapêutico no dia a dia através da automassagem ayurvédica e uma apresentação do projeto Ojas.\nCom: Cibeleh da Mata – terapeuta de Ayurveda e fundadora do Ojas. \n14:00h – 15:00h | Ayurveda como Caminho da Auto-realização\nDescrição: Muitos pensam o Ayurveda como um caminho de saúde física e mental\, mas ele vai além\, trazendo ao praticante a consciência de pertencimento ao Todo e assim uma realização espiritual encarnada no corpo.\nCom: Gabriel Pinheiro – professor\, terapeuta ayurvédico e estudioso das filosofias indianas. \n17:00h – 18:00h | O Alimento que nos Constrói\nDescrição: Uma conversa sobre como o que entra pela boca e pelos sentidos constrói nossa realidade e nossos tecidos\, produzindo Ojas (vitalidade).\nCom: Yuri Wolf – professor de sânscrito\, filosofia e fundador da Satya Alimentação Consciente. \n4. Detalhes Logísticos: \nData: 25 de outubro (Sábado) \nLocal: Ojas – Empório de Ayurveda (Rua Patizal\, 54 – Vila Madalena) \nCusto para o público: Gratuito \nCapacidade: 15 pessoas por atividade\, com participação por ordem de chegada.
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LOCATION:Ojas – Empório de Ayurveda\, R. Patizal 54\, São Paulo\, 05433040
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SUMMARY:Yoga no PEG
DESCRIPTION:Aula de yoga no Parque Ecologico Guarapiranga.
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LOCATION:Parque Ecologico Guarapiranga\, Estrada da Riviera\, 3286\, Sao Paulo\, 04916-000
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Caio Akaki
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n25/10 Sábado às 9h30 Caio Akaki @caioakaki \n\nOnde nos encontramos?\n\nParque Aclimação\, ao lado do parque infantil na entrada do portão 4. \n 
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LOCATION:Parque da Aclimação\, Rua Sebastião Carneiro\, 181\, São Paulo\, 01543020
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lucas Vieira
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n25/10 Sábado às 9h30 Lucas Vieira \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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LOCATION:Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, s/n - Vila Mariana\, São Paulo - SP\, 04094-050\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:Tai Chi Chuan para a harmonia do bem viver
DESCRIPTION:Aulas de Tai Chi Chuan e meditação para harmonia\, bem-estar e equilíbrio físico e mental.\nAulas de 50 minutos com alongamentos de Qi Gong\, iniciação da forma tradicional do estilo Yang e meditação guiada para finalizar.
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SUMMARY:Oficina vivencial: Como gerenciar a Raiva e estabelecer Limites
DESCRIPTION:Vivência para reconhecer e canalizar essa energia – muitas vezes mal compreendida e desperdiçada – que é a raiva. Venha se reconhecer e reconectar com sua força nesse encontro coletivo com arte terapia\, roda de conversa\, danças circulares\, práticas corporais\, aterramento (grounding). \nTraga um alimento e uma bebida para compartilharmos.\nVagas limitadas. \nFaça sua inscrição no link:\nhttps://forms.gle/BKoLkufvr9VkFNSj9 \nEspaço Essência\nVila Carrão\, São Paulo – SP
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SUMMARY:Caminhada Integrativa – Bióloga e Terapeuta Holística Mônica de Souza
DESCRIPTION:Caminhada Integrativa \nA Caminhada Integrativa é uma vivência que une ciência\, espiritualidade e conexão com a natureza.\nRealizada no Parque do Carmo\, localizado na Zona Leste tem duração média de 4 horas\, trilha de nível fácil e é indicada para pessoas que buscam: \nBem-estar\, autocuidado\, autoconhecimento\, A SAÚDE INTEGRAL; \nReconexão com a natureza e com o Eu Superior; \nPráticas de respiração\, meditação\, relaxamento e alinhamento dos chakras; \nA IMPORTÂNCIA DE APROVEITAR OS PARQUES URBANOS; \nReflexão sobre a importância da preservação da Mata Atlântica E A INTERCONECTIVIDADE ENTRE NOSSAS VIDAS E A ECOLOGIA DOS ANIMAIS E PLANTAS. \nDurante o percurso\, exploramos A história sobre o Parque do Carmo\, saberes da floresta\, vivemos um verdadeiro Banho de Floresta e praticamos técnicas que ajudam a reduzir estresse e ansiedade\, trazendo mais equilíbrio para o dia a dia. \nO encerramento acontece com auto massagem nos pés e um piquenique comunitário vegetariano\, QUE OS PARTICIPANTES TRAZEM SALGADOS\, DOCES E SUCOS (SEM QUALQUER TIPO DE CARNE ANIMAL)\, em um momento de integração e partilha. \nIndicado para pessoas acima de 30 anos\, com boa mobilidade Grupos entre 6 até 15 pessoas. \nInscrições @Monikabiologa holística ou (11) 98396-3425
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SUMMARY:Vivência Biodanza: Resgatando o Afeto
DESCRIPTION:Venha viver o poder do movimento que cura e desperta a alegria de estar vivo(a)! \nA Biodança\, ou “dança da vida”\, é um sistema de desenvolvimento humano e autoconhecimento que utiliza música\, dança\, movimento e encontros em grupo para promover a integração da pessoa consigo mesma\, com os outros e com o mundo. Criado pelo educador chileno Rolando Toro\, o método busca estimular a expressão das emoções e a conexão com os potenciais humanos\, resultando em um aumento da qualidade de vida\, vitalidade e bem-estar.\nEm tempos de conexão virtual e aceleração\, a proposta é desacelerar e através da dança em conexão consigo\, com o outro e o entorno\, resgatando a afetividade\, tao fundamental para um planeta mais sustentável. A atividade tem uma introdução com roda de conversa e depois uma parte vivencial.   \nEntrada com distribuição de senha na hora\nVagas Limitadas\ninfo 11 942019100
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SUMMARY:Maha Lilah – O Jogo da integração com Janaina Calazans
DESCRIPTION:Venha identificar o que está te impedindo de avançar\, através de um jogo de tabuleiro milenar que tem origem no Yoga e te guiará numa profunda jornada de autoconhecimento\, apresentados em 72 aspectos da consciência.\nUm instrumento de exploração interior e sabedoria. Se você tem interesse em ter clareza do que precisa enxergar\, esse jogo é pra você.\n“Mais que um jogo\, o Maha Lilah é uma jornada coletiva onde cada um se vê refletido no outro.”\n• Objetivo da vivência: oferecer uma experiência de autoconhecimento integrada ao yoga e à filosofia indiana.\n• Formato: círculo de abertura\, explicação da origem do jogo\, vivência no tabuleiro\, partilha final.\n• Benefícios: clareza sobre padrões pessoais\, expansão de consciência\, fortalecimento do vínculo com a comunidade da escola.\n• Diferencial: unir espiritualidade\, ludicidade e profundidade em um mesmo espaço. \nDuração: 1h30\nJogada: Grupo\nEvento Presencial \nVagas limitadas! \nGaranta sua vaga! Evento Gratuito!\nhttps://www.sympla.com.br/evento-online/virada-zen-2025-com-janaina-calazans/3144858 \nQualquer dúvida\, entre em contato.\n11 96736-5498 \n“Assim como no tapete\, no Maha Lilah cada jogada é um convite à presença\, ao desapego e à transformação.”
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LOCATION:Universo Yantra\, Av. Eng. Eusébio Stevaux\, 1444 – 2ºAndar - Jurubatuba\, São Paulo\, 04696-000\, Brazil
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SUMMARY:Abelhas e bem-estar\, uma experiência de encantamento
DESCRIPTION:A Casa Comnektar é um espaço de bem-estar e autoconhecimento onde as anfitriãs são duas irmãs e as abelhas nativas sem ferrão. Vamos promover um momento de conexão profunda com a nossa própria natureza a partir do contato com as abelhas e suas sagradas medicinas. 20 vagas!
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LOCATION:Casa Comnéktar Parelheiros\, Próximo a Parelheiros\, SAO PAULO\, 04895020
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SUMMARY:Vivência Biodanza – Resgatando o Afeto
DESCRIPTION:Venha viver o poder do movimento que cura e desperta a alegria de estar vivo(a)!\n!\nA Biodança\, ou “dança da vida”\, é um sistema de desenvolvimento humano e autoconhecimento que utiliza música\, dança\, movimento e encontros em grupo para promover a integração da pessoa consigo mesma\, com os outros e com o mundo. Criado pelo educador chileno Rolando Toro\, o método busca estimular a expressão das emoções e a conexão com os potenciais humanos\, resultando em um aumento da qualidade de vida\, vitalidade e bem-estar.\nEm tempos de conexão virtual e aceleração\, a proposta é desacelerar e através da dança em conexão consigo\, com o outro e o entorno\, resgatando a afetividade\, tao fundamental para um planeta mais sustentável. A atividade tem uma introdução com roda de conversa e depois uma parte vivencial.  \nInscrições por ondem de chegada. Vagas limitadas.\nSenhas liberadas a partir das 8:50
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SUMMARY:Yoga restaurativa + Sound healing no ABC Paulista
DESCRIPTION:Com posturas suaves e sustentadas da Yoga Restaurativa\, o corpo libera tensões enquanto as vibrações do Mindfulness com Sound Healing conduzem a mente a um estado de calma e equilíbrio. \n🌿 Benefícios:\n• Redução do estresse e da ansiedade\n• Revitalização energética\n• Sono e bem-estar aprimorados\n• Conexão corpo\, mente e espírito \nUm convite para pausar\, respirar e se renovar.
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SUMMARY:TEMPO DE CALMA Práticas integradas de presença
DESCRIPTION:Proporcionar aos participantes uma experiência integral que une corpo e mente\, promovendo calma interior\, regulação emocional e vitalidade através de práticas já validadas pela ciência como eficazes na redução do estresse e no cultivo do bem-estar. \nMetodologia\nA vivência inicia com uma breve explicação sobre a metodologia da aula\, apresentando os fundamentos que constroem em nós estados de calma. Serão compartilhadas evidências científicas e tradições contemplativas que embasam as práticas propostas\, criando um entendimento inicial para que o participante se sinta conectado ao processo. \nEtapas da vivência \n1. Exercícios de presença e respiração – técnicas simples para acalmar o sistema nervoso e trazer atenção ao momento presente. \n2. Movimento consciente (mindful movement) – mobilidade e alongamento com foco na consciência corporal no agora. \n3. Bioenergética – práticas como chacoalhos\, grounding e tapotagem\, que liberam tensões e ampliam a vitalidade. \n4. Relaxamento profundo e mindfulness compassivo – bases de compaixão e expansão de amor\, para conexão consigo e com os outros. \nSíntese\nTempo de Calma é um convite para viver um momento de pausa e reconexão\, integrando ciência e prática em um só evento.
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LOCATION:Parque Ceret\, R. Canuto Abreu\, 100 - Vila Reg. Feijó\, São Paulo\, 03336-060
CATEGORIES:Meditação,Palestras,Performance,Vivências
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SUMMARY:Ativação Kundalini para a Reconexão Multissensorial – ONLINE
DESCRIPTION:Descubra Quem Você É Além do Barulho. \nEm um mundo de ruído constante\, você se sente desconectado de si mesmo? \nA Virada Zen é uma jornada de Reconexão Multissensorial para você voltar para casa: para o seu corpo e para a sua essência. \nNesta imersão online\, você vai: \nPermitir-se Sentir em um espaço seguro\, sem julgamentos. \nAtivar a Kundalini\, dissolvendo bloqueios e harmonizando corpo e mente. \nDespertar seus sentidos internos\, clareando a intuição e o propósito. \nEncontrar paz interior e clareza\, reconectando-se com quem você é de verdade. \nFacilitação: Dayâne Samarah  \nModo Online: Uma experiência transformadora no conforto do seu lar. \nÉ a sua chamada interior para se reconhecer e florescer. \nPREENCHA O FORMULÁRIO E TENHA ACESSO AO GRUPO PARA O LINK DA VIVÊNCIA\nhttps://forms.gle/yLyTwtz3Futo6B368
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SUMMARY:AULÃO DE YOGA | A Revolução da Respiração com Diego Moraes
DESCRIPTION:AULÃO DE YOGA A Revolução da Respiração com Diego Moraes da Academia do Silencio \nVocê vai descobrir na prática as técnicas que podem mudar completamente sua forma de viver:\n⚡ Por que 90% das pessoas respiram de forma disfuncional — e como isso está envenenando corpo e mente sem que percebam \n⚡ O segredo científico para transformar a respiração em um “reset” imediato contra ansiedade\, estresse e insônia \n⚡ As técnicas práticas que poucos conhecem – e que já devolveram energia\, clareza e vitalidade a centenas de alunos da Academia do Silêncio \n⚡ Como usar sua respiração para acessar estados mais profundos de calma\, foco e até espiritualidade \n🌿 Estamos juntos nessa jornada.\nPrepare-se para respirar diferente — e viver diferente.
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LOCATION:Academia do Silêncio\, Rua Christiano Ribeiro da Luz Jr\, 59 - bairro Morumbi\, São Paulo\, 05615-070
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SUMMARY:Yoga e Soundhealing em Guarulhos
DESCRIPTION:Uma prática que une o movimento fluido do Vinyasa Flow com a potência vibracional do Sound Healing. \nEnquanto o corpo se movimenta em sincronia com a respiração\, Rodolfo conduz instrumentos ancestrais e intuitivos\, criando um campo sonoro que guia\, inspira e aprofunda a prática. \nA proposta é que o som não seja apenas trilha\, mas parte viva da prática:\n• No início\, instrumentos mais introspectivos para acompanhar o centramento e pranayamas do yoga.\n• No meio\, instrumentos mais fortes para fluir entre posturas.\n• No final relaxamento e meditação somente o som leve e vibração dos instrumentos. \n– Vinyasa Flow: força\, mobilidade e flexibilidade\, respeitando o ritmo de cada um\, foco\, clareza\, prática fluida que desperta vitalidade\, conexão de movimento e respiração\, energia do grupo e escuta do próprio corpo.\n– Sound Healing: ajuda no estresse\, ansiedade e agitação mental\, cada frequência sonora atua em diferentes partes do corpo sutil\, facilita liberação de emoções guardadas\, amplia estados meditativos e de presença\, harmoniza vibrações internas e favorece sensação de unidade. \n• Práticas transformadoras (yoga + som) em um único encontro.\n• Acessível\, de forma gratuita e inclusiva\, algo que normalmente só se vivencia em retiros e eventos pagos.\n• Promoção de bem-estar integral (corpo\, mente e energia)\, em sintonia com a proposta da Virada Zen.\n• É uma oportunidade de conexão coletiva em um espaço natural (Bosque Maia)\, potencializando os efeitos da prática.\n• Experiência sensorial e inesquecível\, onde cada participante cria sua própria jornada.
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LOCATION:Bosque Maia\, Av. Paulo Faccini\, s/n - Centro\, Guarulhos/SP\, 07115-260
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SUMMARY:Origami em Tecido – Dobras que acolhem
DESCRIPTION:Já pensou em transformar um simples quadrado de tecido em uma carteira única\, feita por você? Nesta vivência gratuita\, vamos aprender a criar uma carteira de origami em tecido\, sem costura e sem complicação. Mais do que uma técnica manual\, é um convite ao bem-estar: dobrar com calma\, estar presente em cada gesto e descobrir a beleza que nasce da simplicidade. O mindfulness (atenção plena) será nosso guia nessa atividade lúdica e gostosa! Não é preciso saber costurar nem conhecer origami. Cada participante levará para casa a carteira que fez durante a vivência.
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LOCATION:Espaço Amarte\, Rua São Sebastião\, 854\, São Paulo\, 04708-002
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SUMMARY:Prática de Yoga com Música Indiana
DESCRIPTION:Uma experiência única que une a prática tradicional ancestral da Hatha Yoga e um relaxamento orientado pela música Indiana ao vivo. Durante 1h30\, conduziremos um mergulho em posturas\, respirações e relaxamento profundo embalado pelo instrumento tradicional\, o Sitar. Uma vivência que integra corpo\, mente e espírito em harmonia com a vibração da música. \nInscrições pelo Whatsapp: wa.me//5511945094152
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LOCATION:Casa Lume Yoga\, Rua Pássaros e Flores 322 - Brooklin\, São Paulo\, 04704000
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SUMMARY:✨ Chakra Breathing no Paraíso ✨
DESCRIPTION:✨ Chakra Breathing no Paraíso ✨\nDurante o encontro\, conduziremos um processo de Terapias Integradas da Respiração\, combinando técnicas de consciência corporal\, música e condução energética para restaurar o fluxo natural da vida que habita em cada um de nós. \n🕊️ Ideal para quem busca um momento de reconexão\, cura e expansão interior.\nVenha respirar\, sentir e renascer com a força do grupo e o poder do sopro. 🌈 O que é a Chakra Breathing \nA Chakra Breathing é uma técnica de respiração ativa criada por Osho para abrir e energizar os sete chakras — centros sutis de consciência e vitalidade no corpo.\nAtravés de músicas vibrantes\, movimentos espontâneos e respiração intensa\, ela ajuda a liberar tensões\, emoções bloqueadas e trazer mais presença e fluxo de energia vital. \nDurante a prática\, a respiração vai sendo direcionada para cada chakra\, da base até o topo da cabeça.\nO corpo se move junto com o ritmo da respiração\, permitindo que a energia circule e desperte estados de expansão\, leveza e silêncio interior. \n✨ É uma meditação em movimento.\n✨ Uma ponte entre corpo e espírito.\n✨ Um convite para sentir — mais do que pensar. \nNão é preciso experiência anterior — apenas disposição para respirar\, se entregar e se abrir ao que vier.
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SUMMARY:Aulas de yoga
DESCRIPTION:A Movement Academia vai oferecer aulas de yoga durante a Virada Zen!\nUma prática de Vinyasa Yoga\, aberta a todos\, tanto iniciantes quanto quem já pratica.\nA aula será um convite à conexão\, ao equilíbrio e à presença\, conduzida pela professora Lili Ribeiro. \nVenha respirar\, se movimentar e se conectar com o momento presente. 🌿 \n  \n20 vagas\nInscrições através do nosso WhatsApp (11)95961-6350 \nhttps://movementacademia.com.br
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LOCATION:Movement Academia\, R. Piracema\, 156 - Santa Teresinha\, São Paulo\, SP\, 02460-040
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SUMMARY:Vivência online de limpeza energética do útero - Online
DESCRIPTION:Uma imersão sagrada de reconexão e purificação do centro feminino.\nNesta vivência online\, irei conduzir mulheres com ou sem o útero físico por um processo de limpeza energética profunda do útero — o espaço onde guardamos memórias\, emoções e marcas de nossa linhagem feminina.\nAtravés de respiração consciente\, visualizações guiadas e rituais simbólicos\, cada mulher será convidada a liberar dores antigas\, energias estagnadas e laços que já não servem ao seu caminho.\nÉ um encontro para esvaziar\, curar e abrir espaço para o novo florescer.\nO que cada mulher irá vivenciar:\n-Abertura do campo energético e ancoramento do círculo;\n-Limpeza vibracional do útero e da linhagem feminina;\n-Meditação guiada de libertação e transmutação;\n-Ativação do centro criativo e reconexão com o poder interior;\nEncerramento com partilha e integração da energia.\nIndicado para mulheres que:\nSentem cansaço emocional\, bloqueios criativos ou dificuldade em se reconectar com o próprio corpo e essência.\nFormato: Online\, ao vivo\nDuração: Aproximadamente de 1h30 á 2h.\nCondução: Ariana Ferreira — Sacerdotisa do Feminino \nInscrição via whatsapp 11.989703100 \nLink de participação: https://meet.google.com/nze-oodn-nws
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SUMMARY:Constelação Familiar com Felipe Terra
DESCRIPTION:A Constelação Familiar é uma vivência profunda que revela as dinâmicas ocultas em seu sistema familiar\, muitas vezes responsáveis por padrões de comportamento e desafios em sua vida. Nossos facilitadores guiarão você para quebrar esses ciclos\, promovendo a cura e o equilíbrio nas relações\, para que você viva com mais liberdade e leveza.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Resolver conflitos familiares.\n✨ Compreender padrões de comportamento.\n✨ Alcançar a paz e a harmonia nas relações.\nParticipe de uma sessão e sinta a força da sua ancestralidade. Um momento de cura sistêmica e profunda.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar sua senha e garantir sua participação. As Vagas para constelar serão sorteadas com os representantes presentes.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
CATEGORIES:Vivências
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SUMMARY:TAI CHI CHUAN CONTEMPLATIVO
DESCRIPTION:O TAI CHI CHUAN ajuda a manter a força\, a flexibilidade e o equilíbrio. Essa forma suave de coordenar posturas com a respiração e a visualização de fluxos de energia pelo corpo é considerado um tipo de “contemplação em movimento” e não tem contraindicações\, porque pode ser adaptado para todos\, desde atletas de alta performance a pacientes em recuperação cirúrgica. O método de Tai Chi Chuan que o Prof. Imoto ensina tem o foco na saúde articular e na atenção plena. Oportunidade ideal para conhecer os aspectos terapêuticos desta disciplina interna. \nVagas limitadas.
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SUMMARY:Respiração Ativa e Consciente e Meditação Guiada com Thaís Petroff
DESCRIPTION:Prática de RESPIRAÇÃO ATIVA e CONSCIENTE e MEDITAÇÃO GUIADA utilizando princípios da constelação familiar\, programação neurolinguística e experiência somática. Para promover mais presença\, calma\, energia e força para ir para a vida.\nTodos podem meditar e transformar seu estado de humor em pouco tempo. Te convido a experimentar.
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LOCATION:Parque Villa Lobos\, Av. Prof. Fonseca Rodrigues\, 2001 - Alto de Pinheiros\, São Paulo\, SP\, 05317-020
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Fernanda Beserra
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n25/10 Sábado às 8h30 Fernanda Beserra @sangha.nanda \n\nOnde nos encontramos?\n\nEntrada em frente ao Lago\, do lado direito do parque (Av. Cardeal Motta\, 84) próximo a quadra de futebol. \n 
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SUMMARY:Hatha Flow
DESCRIPTION:Prática guiada por Nara Dip\, trazendo a base do Hatha Yoga com transições fluidas e desaceleradas entre os asanas. Um convite a calma e presença.
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