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SUMMARY:Vivência online de limpeza energética do útero - Online
DESCRIPTION:Uma imersão sagrada de reconexão e purificação do centro feminino.\nNesta vivência online\, irei conduzir mulheres com ou sem o útero físico por um processo de limpeza energética profunda do útero — o espaço onde guardamos memórias\, emoções e marcas de nossa linhagem feminina.\nAtravés de respiração consciente\, visualizações guiadas e rituais simbólicos\, cada mulher será convidada a liberar dores antigas\, energias estagnadas e laços que já não servem ao seu caminho.\nÉ um encontro para esvaziar\, curar e abrir espaço para o novo florescer.\nO que cada mulher irá vivenciar:\n-Abertura do campo energético e ancoramento do círculo;\n-Limpeza vibracional do útero e da linhagem feminina;\n-Meditação guiada de libertação e transmutação;\n-Ativação do centro criativo e reconexão com o poder interior;\nEncerramento com partilha e integração da energia.\nIndicado para mulheres que:\nSentem cansaço emocional\, bloqueios criativos ou dificuldade em se reconectar com o próprio corpo e essência.\nFormato: Online\, ao vivo\nDuração: Aproximadamente de 1h30 á 2h.\nCondução: Ariana Ferreira — Sacerdotisa do Feminino \nInscrição via whatsapp 11.989703100 \nLink de participação: https://meet.google.com/nze-oodn-nws
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SUMMARY:Constelação Familiar com Felipe Terra
DESCRIPTION:A Constelação Familiar é uma vivência profunda que revela as dinâmicas ocultas em seu sistema familiar\, muitas vezes responsáveis por padrões de comportamento e desafios em sua vida. Nossos facilitadores guiarão você para quebrar esses ciclos\, promovendo a cura e o equilíbrio nas relações\, para que você viva com mais liberdade e leveza.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Resolver conflitos familiares.\n✨ Compreender padrões de comportamento.\n✨ Alcançar a paz e a harmonia nas relações.\nParticipe de uma sessão e sinta a força da sua ancestralidade. Um momento de cura sistêmica e profunda.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar sua senha e garantir sua participação. As Vagas para constelar serão sorteadas com os representantes presentes.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:TAI CHI CHUAN CONTEMPLATIVO
DESCRIPTION:O TAI CHI CHUAN ajuda a manter a força\, a flexibilidade e o equilíbrio. Essa forma suave de coordenar posturas com a respiração e a visualização de fluxos de energia pelo corpo é considerado um tipo de “contemplação em movimento” e não tem contraindicações\, porque pode ser adaptado para todos\, desde atletas de alta performance a pacientes em recuperação cirúrgica. O método de Tai Chi Chuan que o Prof. Imoto ensina tem o foco na saúde articular e na atenção plena. Oportunidade ideal para conhecer os aspectos terapêuticos desta disciplina interna. \nVagas limitadas.
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SUMMARY:Respiração Ativa e Consciente e Meditação Guiada com Thaís Petroff
DESCRIPTION:Prática de RESPIRAÇÃO ATIVA e CONSCIENTE e MEDITAÇÃO GUIADA utilizando princípios da constelação familiar\, programação neurolinguística e experiência somática. Para promover mais presença\, calma\, energia e força para ir para a vida.\nTodos podem meditar e transformar seu estado de humor em pouco tempo. Te convido a experimentar.
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LOCATION:Parque Villa Lobos\, Av. Prof. Fonseca Rodrigues\, 2001 - Alto de Pinheiros\, São Paulo\, SP\, 05317-020
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Fernanda Beserra
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n25/10 Sábado às 8h30 Fernanda Beserra @sangha.nanda \n\nOnde nos encontramos?\n\nEntrada em frente ao Lago\, do lado direito do parque (Av. Cardeal Motta\, 84) próximo a quadra de futebol. \n 
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LOCATION:Parque Cidade de Toronto\, Av. Cardeal Motta\, 84 - City América\, São Paulo\, SP\, 05101-210\, Brazil
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SUMMARY:Hatha Flow
DESCRIPTION:Prática guiada por Nara Dip\, trazendo a base do Hatha Yoga com transições fluidas e desaceleradas entre os asanas. Um convite a calma e presença.
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LOCATION:Uflow\, Praça Olavo Bilac 95\, sala 56\, Sao Paulo\, 01201050
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:🌿✨ Convite Especial – Virada Zen ✨🌿 \nO Espaço Trataka Yoga abre as portas para você!\nNo sábado\, dia 25/10\, das 8h30 às 9h30\, teremos uma aula especial de Yoga dentro da programação da Virada Zen. \n👉 É uma oportunidade para começar o dia em equilíbrio\, respirando fundo e se conectando consigo mesmo. \n📍 Local: Espaço Trataka Yoga\n📲 Para confirmar presença\, entre em contato pelo WhatsApp: (11) 98188-4066
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SUMMARY:Reiki com Cristais
DESCRIPTION:Espaço Luz do Ser\nTerapias Energéticas\nSomos duas Terapeutas Energéticas\, Anah Tomaz e Luciane Konrath.\nTrabalhamos com Terapias Energética como Reiki com Cristais\, Aromaterapia\, Calatonia\, Reflexologia Podal\, Mesa Radiônica Arcturiana\, Tameana\, Tecnologia Asthar.\nNo Evento\, podemos oferecer sessões de Reiki com Cristais\, por 15 minutos para cada pessoa\, deitados em uma Maca.
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LOCATION:Espaço Luz do Ser\, Av. Antártica\, 568\, Água Branca\, São Paulo\, 01257-000
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SUMMARY:Ayurveda e Espiritualidade no Dia a Dia
DESCRIPTION:1. Objetivo da Proposta:\nOferecer aos participantes da Virada Zen uma jornada gratuita e imersiva sobre como aplicar a sabedoria do Ayurveda e da espiritualidade na rotina contemporânea. As atividades foram desenhadas para promover bem-estar e autoconhecimento de forma acessível\, em plena sintonia com o propósito do evento. \n2. Descrição das Atividades:\nO espaço Ojas sediará um ciclo de quatro encontros ao longo do dia 25 de outubro (sábado). Cada atividade funcionará como uma porta de entrada para um aspecto do cuidado integral. Entre os encontros\, ofereceremos um ambiente de acolhimento com chás e degustações ayurvédicas. \n3. PROGRAMAÇÃO COMPLETA: \n9:30h – 10:30h | Prática Meditativa\nCom: Guilherme Romano – yogi\, neurocientista e fundador do Instituto Revolução de Si. \n11:00h – 12:00h | Vivência de Automassagem e a Missão do Ojas\nDescrição: Uma introdução à importância do toque terapêutico no dia a dia através da automassagem ayurvédica e uma apresentação do projeto Ojas.\nCom: Cibeleh da Mata – terapeuta de Ayurveda e fundadora do Ojas. \n14:00h – 15:00h | Ayurveda como Caminho da Auto-realização\nDescrição: Muitos pensam o Ayurveda como um caminho de saúde física e mental\, mas ele vai além\, trazendo ao praticante a consciência de pertencimento ao Todo e assim uma realização espiritual encarnada no corpo.\nCom: Gabriel Pinheiro – professor\, terapeuta ayurvédico e estudioso das filosofias indianas. \n17:00h – 18:00h | O Alimento que nos Constrói\nDescrição: Uma conversa sobre como o que entra pela boca e pelos sentidos constrói nossa realidade e nossos tecidos\, produzindo Ojas (vitalidade).\nCom: Yuri Wolf – professor de sânscrito\, filosofia e fundador da Satya Alimentação Consciente. \n4. Detalhes Logísticos: \nData: 25 de outubro (Sábado) \nLocal: Ojas – Empório de Ayurveda (Rua Patizal\, 54 – Vila Madalena) \nCusto para o público: Gratuito \nCapacidade: 15 pessoas por atividade\, com participação por ordem de chegada.
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LOCATION:Ojas – Empório de Ayurveda\, R. Patizal 54\, São Paulo\, 05433040
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SUMMARY:Oráculo do Corpo: Café\, Borras e Dança
DESCRIPTION:Trata-se de uma vivência ritualística e sensorial que transforma o ato de tomar café em um poderoso oráculo de autoconhecimento. Conduzida por Anaterazu\, a experiência convida os participantes a um mergulho profundo onde o café não é apenas uma bebida\, mas um portal para a intuição. A proposta é ressignificar um hábito cotidiano\, revelando seu potencial mágico: o aroma se torna um convite à presença\, a borra na xícara se transforma em um mapa simbólico da alma\, e o corpo\, através da dança\, traduz as mensagens reveladas. É um ritual que une o sagrado e o profano\, a quietude e o movimento\, a terra (do café) e o cosmos (da intuição).\nComo é realizada:\nA vivência é estruturada como um ritual fluido\, guiado pela voz poética de Anaterazu e por uma trilha sonora ambiente tocada ao vivo.\nAbertura – O Aroma que Abre Portais: O encontro começa em silêncio. Anaterazu conduz uma meditação olfativa\, onde os participantes se conectam com o aroma do café. O processo de preparação da bebida é realizado de forma cerimonial\, honrando os elementos (água\, fogo\, terra/planta).\nO Café como Oferenda: Cada participante recebe seu café e é convidado a beber de forma intencional\, depositando uma pergunta ou um sentimento na xícara.\nLeitura Simbólica da Borra – O Oráculo Líquido: Após beber\, os participantes são guiados a observar as formas que a borra de café desenhou no fundo de suas xícaras. Anaterazu não oferece uma “leitura da sorte”\, mas sim provocações poéticas e simbólicas (“O que tua borra revela? Uma espiral\, uma raiz\, uma serpente\, uma janela?”) para que cada um encontre seu próprio significado.\nMovimento – Dançar o Que Foi Visto: Ao som de uma trilha ambiente e etérea (DJ ao vivo)\, os participantes são convidados a se levantar e “dançar a sua borra”. É um momento de movimento intuitivo\, onde o corpo tem a liberdade de expressar\, liberar e consagrar as mensagens e emoções que emergiram durante a leitura simbólica.\nEncerramento e Partilha: O ritual se encerra com uma roda de partilha (opcional) e uma bênção final conduzida pela voz de Anaterazu\, integrando a experiência e ancorando os insights no corpo e na consciência.\nTempo de Duração:\n45 minutos.\nPúblico-Alvo:\nAdultos interessados em práticas de autoconhecimento\, rituais\, meditação ativa e formas criativas de se conectar com a própria intuição. Ideal para quem aprecia café e busca novas maneiras de encontrar magia e presença no dia a dia. Não é necessária nenhuma experiência prévia com dança ou práticas oraculares.\nNecessidades Técnicas:\nEspaço será a Casa Sol que já conta com todas as necessidades para atender a oficina : Um salão amplo e silencioso ou uma área de gramado com boa acústica e que permita um ambiente intimista.\nEstrutura para o Café: Ponto de energia para aquecer a água. Mesa de apoio para o preparo e serviço do café (pode ser feito no chão\, de forma ritualística).\nUtensílios: Garrafa térmica com água quente\, pó de café\, coador de pano ou filtro\, e xícaras de cerâmica ou material similar para todos os participantes.\nConforto: Tapetes\, esteiras de yoga ou mantas para que os participantes possam se sentar confortavelmente no chão.\nSistema de Som: Sistema de som de boa qualidade\, compatível com o setup de um DJ para a trilha sonora ao vivo.\nIluminação: Se a vivência for noturna ou em ambiente fechado\, uma iluminação suave e indireta (luz baixa\, velas de LED\, etc.) para criar uma atmosfera acolhedora.
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LOCATION:A Casa Sol\, Av benjamim Mansur\, 300\, São Paulo\, 05532 040
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SUMMARY:Exposição Fotográfica “Sol Presente” – Rogerio Silva (Trilha Favela)
DESCRIPTION:Objetivo:\nCelebrar a luz solar como símbolo de vitalidade\, consciência e bem-estar por meio da fotografia. A exposição busca sensibilizar o público para a presença do sol como elemento transformador na vida cotidiana\, especialmente em contextos de saúde\, autocuidado e conexão com o ambiente. \n• Descrição da Ação\nRealização de uma exposição fotográfica presencial com curadoria do fotógrafo Rogerio Silva\, criador do projeto Trilha Favela\, reconhecido por seu olhar sensível e socialmente engajado. \nA mostra será composta por 12 fotografias\, cada uma representando um mês do ano — simbolizando o ciclo completo do sol na Terra. As imagens capturam:\nA presença do sol em cenas urbanas e periféricas.\nMomentos de prática de bem-estar (como caminhadas\, meditação\, esportes ao ar livre).\nRetratos que revelam o impacto da luz solar na expressão humana e na saúde emocional\nCada fotografia será acompanhada de uma legenda poética e reflexiva\, conectando o mês representado à vivência solar e ao cuidado pessoal. \n• Temática Central\n“Sol Presente: 12 Meses de Luz\, Cura e Conexão”. A proposta é mostrar como o sol — fonte de energia vital — acompanha e transforma a vida ao longo do ano\, inspirando práticas de saúde\, afeto e consciência. \n• Alinhamento com os Pilares do Instituto Clélia Angelon\n Consciência: A exposição convida à contemplação da luz como elemento de cura e presença ao longo do tempo.\n Amor: As imagens revelam o afeto cotidiano\, a beleza da simplicidade e o cuidado com o corpo e o espírito em cada estação.
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LOCATION:Minhocão\, Elevado Presidente João Goulart\, São Paulo\, CEP 01014-000
CATEGORIES:Exposição
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SUMMARY:Fórum Bem-Viver
DESCRIPTION:O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta\, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte\, conhecimento e troca\, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras\, palestras\, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral\, do autoconhecimento\, da cultura\, da ciência e do ativismo contemporâneo. \nÉ um convite para refletir\, juntos\, sobre os caminhos possíveis para viver com mais sentido\, equilíbrio e presença nos tempos atuais. Em um ambiente acolhedor e acessível\, o Fórum promove encontros que atravessam corpo\, mente e a integralidade do ser\, unindo saberes ancestrais e inovações contemporâneas em uma mesma roda. \nA cada edição\, temas como bem-estar\, saúde mental\, autoconhecimento\, ecologia\, educação\, arte\, propósito e regeneração ganham voz e aprofundamento\, promovendo novas narrativas e soluções para uma vida mais consciente — individual e coletivamente. \nParticipe desse espaço de escuta ativa\, troca de experiências e construção coletiva de um novo modo de viver.Porque pensar o bem-viver também é uma prática de transformação. \n 
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LOCATION:Centro Cultural São Paulo\, Rua Vergueiro\, 1000\, São Paulo\, 01504-000\, Brazil
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SUMMARY:Autocuidado no Outubro Rosa da Garagem 131
DESCRIPTION:Um sábado dedicado ao autocuidado e à união. A Garagem131 abre as portas para um dia inteiro de movimento\, consciência e presença\, celebrando o Outubro Rosa com atividades que inspiram corpo e alma. \nA programação começa às 8h com um treino de CrossFit aberto ao público — conheça essa modalidade generalista de treino\, que tem como objetivo o aumento da performance não só física\, mas mental. \nAs 9h\, um Café com Conversa com a ONG Viva Melhor\, promovendo um bate-papo sobre prevenção\, saúde feminina e apoio mútuo. \nA 11h a manhã segue com uma aula especial de movimento e consciência corporal\, convidando cada participante a reconectar-se com sua força interior. \nPra encerrar\, o Treino das Mulheres Superpoderosas: um encontro simbólico e vibrante\, celebrando mulheres fortes\, unidas e conscientes do próprio valor. \nMais do que uma programação\, é um convite ao cuidado e à vida.👚 Vista rosa\, traga sua energia e venha com a gente por elas — e por você.
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SUMMARY:Yoga no Parque Cantinho do Céu
DESCRIPTION:Aula de Yoga no Parque Cantinho do Céu! 🙏🏾🌱 \n🧘🏾‍♀️ Yoga com Professor Johnny \nA atividade é gratuita e aberta a todos!\nCom dois pontos de encontro: \n1- Para quem está próximo ao terminal hidroviário Mar Paulista: Nosso ponto será às 8h da manhã nesse terminal. De lá embarcaremos no transporte hidroviário até o Parque Carinho do Céu. \n2- Para quem está mais próximo do Parque Cantinho do Céu\, nosso ponto de encontro será às 9h da manhã no deck no parque mais próximo à rua cairu com rua nossa senhora de Fátima. \n⚠️ Informações importantes! ⚠️ \n⏰ Chegue no horário! Para quem sai do terminal hidroviário mar paulista\, o transporte sai pontualmente às 8h30 sem tolerância. Em caso de atraso você terá que localizar a turma no deck do parque cantinho do céu próximo à rua cairu com a nossa senhora de Fátima. \n🌨️ Em caso de chuva ou condições climáticas desfavoráveis\, a atividade será cancelada! \n🍉 Faremos um café da manhã coletivo\, então leve um lanche\, fruta ou bebida. \n🧘🏾‍♀️ Vá com uma roupa para atividade física é algo para forrar o chão (tapete\, match\, toalha\, canga\, etc.) \n🛥️ Previsão de retorno é de antes das 12 h. \nInformações: 11 95025-4686 (WhatsApp)
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SUMMARY:Desconectar para Reconectar com Alessandra Sandoval e Mariana Dantas
DESCRIPTION:Você sente: Sobrecarga mental\, cansaço emocional e dificuldade de concentração? Vive no “piloto automático”\, constantemente conectado às telas\, mas desconectado de si? \nNesta imersão prática de 3 horas\, faremos um pausa intencional para resolver esses problemas. É o seu momento de desacelerar\, respirar e recuperar o foco e a energia que se perdem na rotina. \nO que vamos explorar:\n– Mindfulness Prático e Reflexões Guiadas: Ferramentas e técnicas simples para acalmar a mente e silenciar o ruído constante.\n– Inteligência Atencional: Aumente a consciência sobre como sua atenção é usada (e drenada) para recuperar o controle.\n– Micro-hábitos Regenerativos: Crie pausas conscientes no dia a dia para sair do piloto automático de forma sustentável. \nAo final da vivência\, você terá:\n– Clareza Mental e Equilíbrio: Capacidade de tomar decisões com mais tranquilidade.\n– Reconexão com o Presente: Aplicação prática de técnicas para restaurar sua energia\, aqui e agora.\n– Foco Recuperado: Um caminho para deixar a distração crônica para trás. \nÉ um convite para “a mente silenciar e o coração falar”\, reconectando você com o que realmente sustenta sua clareza e equilíbrio mental. \nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar uma senha\, garantir a sua participação\, vagas limitadas.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Sintonizando a energia: Yoga\, chackras e a Pulsação da Natureza - ONLINE
DESCRIPTION:Este projeto propõe uma jornada imersiva de Hatha Yoga ao ar livre\, concebida como um espaço sagrado para despertar a potência interior e promover equilíbrio entre corpo\, mente e espírito. Por meio de práticas conscientes\, os participantes serão convidados a explorar sensações\, emoções e intuições\, em profunda conexão com os elementos da natureza e os centros sutis de energia – os chakras. \nA proposta integra técnicas de yoga\, alinhamentos posturais\, meditação e vivências sensoriais que favorecem a sintonia com as energias sutis dos chakras e a vibração do entorno natural. É uma experiência que cultiva paz interior\, clareza mental e uma sensação profunda de unidade com tudo o que nos rodeia. \n* Vivência e Metodologia\nDurante as aulas\, os participantes serão guiados por práticas que conectam os cinco elementos – terra\, água\, fogo\, ar e éter – além da luz como símbolo da consciência. Cada sessão será dedicada à ativação e harmonização dos sete chakras principais: \nMuladhara (Terra) – Enraizamento\, segurança e estabilidade \nSvadhisthana (Água) – Emoções\, criatividade e fluidez \nManipura (Fogo) – Poder pessoal\, ação e transformação \nAnahata (Ar) – Amor\, compaixão e equilíbrio \nVishuddha (Éter) – Comunicação\, expressão e verdade \nAjna (Intuição) – Visão interior\, sabedoria e percepção \nSahasrara (Luz) – Conexão espiritual e transcendência \nAs práticas serão adaptadas para diferentes faixas etárias e níveis de experiência\, garantindo acolhimento e segurança para todos os participantes. \n* Objetivos\nPromover bem-estar físico\, emocional e energético \nEstimular o autoconhecimento e a escuta interior \nFortalecer a conexão com a natureza e os ciclos vitais \nDespertar e equilibrar os chakras por meio de práticas integrativas \nCriar um espaço de paz\, presença e reconexão com o sagrado \n* Público-Alvo\nAberto a todas as idades. As aulas serão adaptadas conforme o perfil dos participantes (crianças\, adultos\, idosos\, iniciantes ou praticantes avançados). \n  \nLink de participação: https://meet.google.com/akf-esrk-dxf
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SUMMARY:Corpo como um portal das Forças - ONLINE
DESCRIPTION:Uma jornada para reconhecer\, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos\, as emoções\, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente \, elas estão presentes no corpo através dos movimentos\, da respiração\, da forma do corpo.\nAqui vamos trilhar uma jornada de descoberta das Forças de Caráter com uma ferramenta e permitir que sejam vivenciadas fisicamente através do Breathwork (respiração)\, mindfulness (mente)\nPrática Somática (corpo).\nQuando o corpo participa o autoconhecimento se torna vivo \nLink para participação: https://meet.google.com/rac-svnp-ggp
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CATEGORIES:Vivências
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SUMMARY:Cacau e Ecstatic Dance Imersivo com Headphones
DESCRIPTION:***Apenas 24 vagas disponíveis*** \nPara garantir sua vaga clique no link abaixo \nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen—cacau-e-ecstatic-dance-imersivo-com-headphones/3166287 \nPrepare-se para liberar as tensões e ativar os hormônios da felicidade\, saúde e bem-estar: Ocitocina\, dopamina\, endorfina e serotonina de forma natural. \nEcstatic Dance é uma prática de movimento que apoia sua expressão livre de emoções e do seu espaço interior\, por meio do movimento e da música. Nossa intenção com essas aulas de Ecstatic Dance é a autoexploração\, conexão\, diversão\, cura\, expansão do potencial humano.  \nO QUE VOCÊ VAI PRECISAR:\nVenha com roupas leves e confortáveis para movimento livre e atividade física. O espaço é aberto\, de preferência vista-se em camadas\, caso faça aquele ventinho. \nRecomendamos que desligue seu celular para se entregar a experiência.  \nDançamos descalços. Expressamos nossas emoções através do movimento.  \nLimite de 24 participantes. \nESPECÍFICOS DA PRÁTICA:\nIniciamos com músicas suaves para aquecer e preparar o corpo\, intensificamos a música para explorar o corpo e as emoções e depois finalizamos com respiração e presença.
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LOCATION:Kairos Spa – Casa\, Avenida Morumbi 5337\, São Paulo
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:Aula de yoga ministrada por Pedro Franco
DESCRIPTION:Pedro Franco é educador de yoga há 33 anos\, criador do método Premananda Yoga e referência internacional na área\, responsável pela formação de mais de 10 mil professores em 18 países. Sua proposta une tradição\, fisioterapia e neurociência em uma prática terapêutica\, acolhedora e adaptada para todos os níveis. \nA aula segue o método premananda que une o yoga tradicional e contemporâneo aos princípios do Mindfulness. Ele foi desenvolvido ao longo da jornada de experiências e peregrinações nas montanhas dos Himalayas e aperfeiçoado em período de imersão na Califórnia. \nParque Ibirapuera – São Paulo – Portão 7 (Serraria) \nTraga seu tapetinho!
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:Práticas de Yoga. \nLink de Inscrição: https://wa.me/message/2HFBPAX6LSAVB1
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SUMMARY:Meditação Integral - Crescer e Despertar em Níveis de Consciência - ONLINE
DESCRIPTION:Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral\, via Instagram\, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer\, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia\, uma prática de Meditação Integral\, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber\, integrando sabedorias do Oriente e do Ocidente para promover consciência\, transformação e crescimento pessoal. \nLoca: Instagram Instituto Integral Brasil\nHorário: 8h00 às 08h40 \nLink de participação: https://www.instagram.com/institutointegralbrasil
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SUMMARY:Ashtanga Yoga no Espaço Helena
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 ASHTANGA YOGA\ncom Claudia Rathmayer \nConvidamos você para uma prática de Ashtanga Yoga e meditação para começar seu dia de forma muito especial. \nSerá uma oportunidade de conhecer duas práticas com ênfase nos detalhes do alinhamento e iniciar uma jornada de autoconhecimento através do Ashtanga Yoga. \n____________________________ \nClaudia Johanna Rathmayer é uma das poucas professoras autorizadas no Brasil pelo método Ashtanga yoga\, desenvolvido por Sri K. Pattabhi Jois no Sul da Índia. \nAprofundou seus estudos durante seis anos com Dena Kingsberg em Bayron Bay\, na Austrália.\nRegressa para a Índia e Austrália anualmente para dar continuidade aos seus estudos com seus professores.\nDepois de mais de 20 anos ensinando este método na Bélgica\, Austrália\, Portugal\, Espanha\, Estados Unidos\, Chile\, México\, Indonésia\, regressou a São Paulo em 2014 onde deu aulas alguns anos no Yoga Flow em São Paulo. \nDe 2019 a 2024 teve sua própria escola de Ashtanga Yoga em São Paulo\, onde deu aulas\, massagens ayurvedicas e cursos de aprofundamento. Atualmente está vivendo em Florianópolis\, onde ministra aulas de Ashtanga Yoga\, meditação\, terapia e massagem em seu estúdio\, além de oferecer o Curso de Aprofundamento em si através do Ashtanga Yoga uma vez por mês em São Paulo no Espaço Helena. \n“A minha dedicação ao caminho do autoconhecimento está forjada na auto-observação\, na prática diária\, no contato direto com meus professores\, na minha intuição e no cuidado com meus alunos. Dentro da tradição\, ao passar o método como me foi ensinado\, permito e incentivo à escuta individual e a auto-observação de cada aluno para uma prática integral\, saudável e autêntica”\nClaudia J.R. \n🧡 Todos são bem-vindos: PRATICANTE e INICIANTES. \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÕES via SYMPLA:\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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SUMMARY:Vivência de Reequilíbrio energético
DESCRIPTION:A vivência de reequilíbrio\, conta com movimento corporal\, ativação dos Chakras\, Thetahealing e Nada Yoga… \nTudo em uma sessão equilibrada\, para alterar a sua frequência vibratória e elevar os pensamentos. Visando que os benefícios sejam percebidos no dia a dia\, e não apenas no dia da vivência.
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SUMMARY:Teatro: Afagos e Afins\, de Jairo Pereira
DESCRIPTION:Jairo Pereira apresenta um solo cênico onde expõe poesias e reflexões\, ocupando seu lugar de existência neste mundo e sociedade. Um homem preto\, acima dos 40 anos\, dialogando sobre afetos e desafetos cotidianos\, dando vazão a sua ancestralidade na mesma medida que clama pra além de sua sobrevivência.\nA oralidade\, o existir e resistir\, dentro de uma sociedade onde\, sua presença é invisibilizada\, geram temas profundos\, que são desaguados em gestos\, palavras\, olhares\, expressões\, movimentos a preencher o palco e à plateia.\nEste trabalho reúne poesias e escritos que transitam de forma atemporal na trajetória do artista\, conectando obras do começo dos anos 2000 até os dias de hoje\, costurando essas vivências a explanar sobre suas buscas por pertencimento e afetividades.
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CATEGORIES:Teatro
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SUMMARY:Vivência de Reequilíbrio Energético e ativação dos Chakras
DESCRIPTION:A vivência de Reequilíbrio é guiada de forma equilibrada e intencional\, para proporcionar bem estar\, consciência\, mudança de possíveis padrões mentais\, através da alteração da sua frequência vibratória. Contando com muita respiração consciente\, movimento corporal\, Aromaterapia\, Thetahealing\, Reiki\, Nada Yoga.
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SUMMARY:TUKUM
DESCRIPTION:Tukum é um grupo interdisciplinar que transcende fronteiras entre música\, teatro\, dança e literatura. O grupo nasceu de forma espontânea\, quando Luísa Pitta (cantora\, atriz \,bailarina e coreógrafa)\, Flávio Pacato (cantor\, ator e performer) e Luas Olivieri (artista da\nmúsica\, teatro e poesia) se conheceram trabalhando em um projeto de teatro itinerante e começaram a compor juntos pelas estradas .
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SUMMARY:FREQUÊNCIA DE BRILHO – CLUBE DO DESPERTAR
DESCRIPTION:A Frequência de Brilho é um processo multidimensional que\, ao ativar portais\, realinha o corpo e a alma. Estas ativações diluem camadas bloqueadoras e acessam os aspectos mais elevados do ser promovendo o seu verdadeiro despertar. \nInscrições pelo whatsapp: 97042-6797.
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LOCATION:Espaço Solar\, Rua Mauricio Francisco Klabin\, 374 - Vila Mariana\, São Paulo\, 04120-020
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SUMMARY:AULA DE YOGA - com Natasha Lima
DESCRIPTION:O Yoga é uma prática milenar que nos ensina a ser feliz e a estarmos em conexão com a natureza primordial que habita em nós. O convite é para que cada pessoa possa se reconectar consigo através de seu corpo e sua respiração. \n*Natasha* é formada em Prakriti Yoga\, Hatha Vinyasa Yoga\, Yoga para gestantes e Mindfulness para crianças e jovens. Também traz em sua bagagem estudos em chakraterapia e mandalaterapia com abordagem junguiana – unindo corpo\, mente e simbologia em suas conduções. \nTraga o seu tapete para participar! \nInscrições: 97042-6797
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SUMMARY:Desmistificando a Constelação Familiar
DESCRIPTION:Na Semana Zen\, um encontro para esclarecer dúvidas\, trocar experiências e vivenciar um movimento sistêmico. Um convite para sentir na prática a força e a clareza do olhar sistêmico através da Constelação Familiar. \n  \nInscrições pelo WhatsApp: 11991760458
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