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SUMMARY:Imersão Sonora Xamânica com Thiago Amoroso (Evento do Grupo X7R)
DESCRIPTION:📅 24/10 – Sexta-feira\n🕔 17h00 às 19h00\n📍 Casa Akueran – Rua Graham Bell\, 430\n📲 Infos + inscrições: WhatsApp +55 11 99434-5609\nhttps://www.instagram.com/thiagoamorosoe/#\nInscrições: https://www.sympla.com.br/evento/casa-akueran-na-virada-zen-20-a-24-de-outubro-gratuito/3158601 \n✨ Imersão Sonora Xamânica com Thiago Amoroso\n(Evento do Grupo X7R)\nA vivência tem início com uma palestra introdutória\, na qual Thiago Amoroso apresenta a roda medicinal\, relacionando seus quadrantes às estações da natureza e conectando esse conhecimento ao poder do som\, das frequências\, vibrações e instrumentos ancestrais.\nNa sequência\, o público é conduzido a uma Imersão Sonora de aproximadamente 60 minutos – uma experiência em que o som é sentido não apenas pelos ouvidos\, mas por todo o corpo. O mergulho em paisagens sonoras cria um campo vibracional que favorece relaxamento profundo\, clareza mental\, redução do estresse e reconexão interior.\nA proposta é reeducar a escuta e despertar a presença\, em um espaço intimista preparado para apenas 24 participantes.\nSobre Thiago Amoroso\nTerapeuta\, músico e multi-instrumentista\, Thiago estuda e vivencia a música desde os 5 anos de idade. É formado em Hipnose Clínica e Neurociência Aplicada pelo Instituto Quasar\, além de possuir formação em Terapia do Som\, Massagem Sonora e Ritual de Som no método Soundfulness.\nIntroduzido ao xamanismo e membro do grupo de estudos Xamanismos Sete Raios\, desenvolve retiros\, jornadas e cursos em diversos contextos\, utilizando a música como linguagem universal de conexão. Sua prática resgata o poder do som como ferramenta de autocura e transformação\, fundamentada nas tradições ancestrais e em um profundo respeito às medicinas da natureza.\nOrientações para a vivência\nChegue com 15 a 20 minutos de antecedência\, para se acomodar e entrar no clima da experiência.\nAo chegar\, será servido um chá de boas-vindas\, para harmonizar corpo e mente.\nDisponibilizaremos máscaras\, colchões e mantinhas para maior conforto.\nUse roupas leves e confortáveis\, que permitam relaxar e deitar-se com tranquilidade.\nTraga sua garrafinha de água para manter-se hidratado durante a imersão.\nEvite refeições pesadas antes do encontro\, favorecendo um estado de presença e leveza.\nDurante a vivência\, mantenha o silêncio e a atenção plena\, permitindo que o som seja absorvido por todo o corpo. \n🏡 Casa Akueran – Espaço de Consciência e Bem-Estar @casa.akueran\nA Casa Akueran é um espaço de terapias integrativas\, práticas de autoconhecimento e conexão espiritual localizado no Alto da Boa Vista\, em São Paulo.
Em meio ao verde\, promove encontros que integram corpo\, mente e espírito\, oferecendo:\n* 🌱 Terapias integrativas – atendimentos individuais e em grupo (xamanismo\, som\, respiração\, massagem sonora\, etc.)\n* ✨ Vivências coletivas – rodas\, rituais\, práticas de yoga\, sound healing\, círculos de mulheres\, retiros urbanos\n* 🎶 Eventos culturais e espirituais – música\, arte\, diálogos conscientes e práticas de expansão\n* 🌿 Cursos e formações – Curso de Xamanismo\, Curso de Ervas Medicinais e outras jornadas de saberes ancestrais\n* 💫 Espaço de bem-estar – para cuidado\, silêncio e reconexão consigo mesmo. \nCasa Akueran\n📍 Rua Graham Bell\, 430 – Alto da Boa Vista – São Paulo\n🚇 Metrô mais próximo: Borba Gato\n🅿️ Há vagas na rua (atenção para não estacionar em frente às garagens dos vizinhos).
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SUMMARY:Palestra e atendimento em grupo - "O corpo fala: a acupuntura como linguagem de equilíbrio" com Edgar Rodrigues
DESCRIPTION:Um encontro inspirador sobre como a acupuntura pode traduzir os sinais do corpo e transformar sintomas em caminhos de autoconhecimento e cura. \nEntre agulhas sutis e toques de energia\, nasce um espaço dedicado à harmonia do corpo e da mente.\nDurante a Virada Zen\, os atendimentos e palestras de acupuntura convidam o público a um mergulho sensível no próprio bem-estar — um reencontro com o ritmo natural da vida. \nAqui\, cada ponto estimulado é um convite à presença\, à leveza e ao fluxo livre da energia vital.\nMais do que uma técnica milenar\, a acupuntura se revela como um caminho de reconexão: entre corpo e alma\, ciência e poesia\, ação e silêncio. \nEntre uma agulha e outra\, floresce o cuidado — e\, com ele\, o desejo de viver com mais serenidade\, vitalidade e amor pelo agora. \nAtendimentos de Acupuntura — Equilíbrio e Vitalidade \nVivência prática de acupuntura voltada para restaurar o fluxo energético e aliviar tensões físicas e emocionais.\nUma experiência sensorial e restauradora\, ideal para quem busca mais leveza e conexão interior.
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Hatha Yoga com Ursula Machado
DESCRIPTION:É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força\, flexibilidade e o equilíbrio para conexão do corpo\, mente e espírito.    NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:Uma PAUSA para Você
DESCRIPTION:Pausa para você\, porque pausar não significa parar.\nPrática de Yoga consciente e acolhedora que te convida a desacelerar\, integrando mente\, corpo e respiração com leveza.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:PALESTRA MAIDA NOVAES – EMBAIXADORA DO AFETO
DESCRIPTION:Retire seu ingresso gratuito em: https://www.sympla.com.br/evento/palestra-maida-novaes–embaixadora-do-afeto—virada-zen/3163894 \nSão 35 anos de carreira como empresária de uma companhia cheia de afeto e histórias. As histórias têm o poder de nos transportar para outros mundos\, criar conexões emocionais e nos fazer vivenciar experiências que talvez nunca tivéssemos tido. Elas nos fazem refletir sobre nossas próprias vidas\, nossos desafios e desejos\, muitas vezes trazendo à tona sentimentos. Ouvir a história dos Trovadores Urbanos vai inspirar a plateia. Sentir\, pensar e aprender! \nAo fim da palestra\, cantoria!
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LOCATION:Casa dos Trovadores\, Rua Aimberê\,651\, São Paulo\, 05018010
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SUMMARY:Roda de Cura com Thetahealing: Conexão e Renovação
DESCRIPTION:Nossa Roda de Cura é um círculo de partilha e cura energética guiado pela técnica de ThetaHealing. Este é um espaço sagrado e seguro\, onde você pode trazer suas dores e desafios para serem acolhidos e trabalhados coletivamente. Através da meditação Theta\, criamos um campo vibracional elevado para liberar bloqueios e promover a cura emocional e espiritual.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Libertar-se de energias densas e sentimentos negativos.\n✨ Acessar o subconsciente para curar feridas profundas.\n✨ Sentir-se acolhido e apoiado por uma comunidade.\nJunte-se a nós para uma experiência de cura profunda. Um momento de acolhimento e transformação coletiva.\nPara participar da Roda de Cura\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Filme: Em busca do propósito
DESCRIPTION:Maha Kumbh Mela – Em busca do propósito \nUm mergulho no maior festival espiritual do mundo \nDocumentário de Sri Prem Baba \nSão Paulo\, setembro de 2025 – O documentário “Maha Kumbh Mela – Em busca do propósito” chega para revelar\, pela primeira vez sob o olhar de um mestre espiritual brasileiro\, a grandiosidade e a mística do maior festival espiritual do planeta. Realizado entre janeiro e fevereiro de 2025\, o evento reuniu mais de 600 milhões de pessoas na Índia\, tornando-se a maior aglomeração da história da humanidade. \nA produção acompanha a jornada de mais de 100 alunos de Sri Prem Baba\, mestre espiritual brasileiro\, que conduziu seu grupo a viver uma das experiências mais intensas e transformadoras de suas vidas. O que poderia parecer\, à primeira vista\, uma loucura\, atravessar multidões colossais em busca de mergulhos sagrados nos rios da Índia\, é mostrado no filme através de histórias tocantes de fé\, amor\, entrega e busca pelo sentido mais profundo da existência. \nUm dos momentos centrais retratados no documentário é a realização da cerimônia Chandi Maha Yagya\, conduzida por Sri Prem Baba no Sachcha Ashram\, às margens do Triveni Sangam\, o encontro dos três rios sagrados da tradição védica: Ganges\, Yamuna e Sarasvati. Foi a primeira vez que um brasileiro recebeu autorização para liderar um ritual dessa magnitude no ashram da linhagem Sachcha. Além\, é claro\, de revelar os encontros desse grupo com sadhus e as verdadeiras aventuras que o grupo precisava fazer para participar dos banhos sagrados\, cercados por milhares de peregrinos. \nAo longo da narrativa\, o espectador é convidado a atravessar não apenas os cenários épicos da Índia\, mas também as paisagens interiores de buscadores que se entregam à possibilidade de transformação. Com imagens impactantes e relatos inspiradores\, “Maha Kumbh Mela – Em busca do propósito” mostra que a verdadeira peregrinação acontece dentro de cada ser humano\, na descoberta do propósito da vida e na busca pela libertação espiritual. \nSobre Sri Prem Baba \nSri Prem Baba é um renomado mestre espiritual da linhagem indiana Sachcha\, com a vida dedicada ao ensino e à expansão da consciência. Formado em psicologia e autor de best-sellers como Propósito e Amar e Ser Livre\, impactou milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Fundador da Sri Prem Baba Academy\, ensina a alunos de mais de 30 países\, guiando-os na busca por respostas aos dilemas da vida e ao propósito da existência. Atualmente\, é head do LIDE Wellness\, iniciativa que promove qualidade de vida e liderança consciente. \nFicha técnica  \nRoteiro\, direção e montagem: Arthur Veríssimo e Sérgio Zeigler \nImagens: Iberê Périssé  \n 
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LOCATION:CCSP – ESPAÇO ADEMAR GUERRA – CINEMA\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-000\, BRASIL
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SUMMARY:Desenhando o Oráculo – Arte e Autoconhecimento
DESCRIPTION:E se uma palavra ou imagem pudesse despertar novas formas de expressão em você? Nesta vivência gratuita\, cada participante será convidada a tirar uma carta de um oráculo ou tarô e\, antes de ver a imagem\, criar um desenho simples com lápis de cor\, giz pastel ou outros materiais que represente a mensagem recebida. Em seguida\, vamos revelar a carta para que cada pessoa possa perceber diferentes interpretações do mesmo símbolo ou palavra. Também haverá um momento de troca em duplas ou trios\, para compartilhar impressões e ampliar os olhares. Não é preciso saber desenhar nem ter experiência artística prévia. Cada participante levará para casa sua criação.
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SUMMARY:REGGAE YOGA
DESCRIPTION:Através do Yoga e a vibração do som das batidas ancestrais e cantos sagrados “Nyahbinghi” vivenciaremos um Sádhana de profunda conexão com o nosso coração espiritual\, acessando a presença luminosa e vibrante que reside em casa UM. \nO Reggae Yoga nasceu no final de 2017 com a missão de compartilhar uma experiência que conduz cada participante ao estado de graça que o Yoga proporciona\, através de uma vivência intensa mas cheia de leveza\, alegre mas com muita profundidade. Unimos as batidas dos tambores e o canto sagrado\, com a arte e o Yoga! \nNyahbinghi representa as batidas do CORAÇÃO.\nO primeiro som que ouvimos nessa existência\, ainda no ventre de nossa mãe.\nAo nos conectamos com essa frequência\, nos tornamos UM com a fonte criadora\nReggae Yoga é um chamado para entrar no coração e conectar com nossa verdadeira natureza. \nReggae Yoga\nPulsação e Vibração\nO som primordial\nUm só amor\nOm ✨ \n \n 
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LOCATION:Centro Cultural Santo Amaro\, Av. João Dias\, 822 - Santo Amaro\, São Paulo\, SP\, 04724-001\, Brazil
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SUMMARY:ABRA A CABEÇA E O CORAÇÃO: Cannabis\, Cura e Consciência
DESCRIPTION:Uma conversa mediada por Luana Ferreira entre o chef Fogaça\, que descobriu no canabidiol um remédio capaz de transformar a vida da filha\, e Fabrício Penafiel\, sócio da Bem Bolado\, um incansável buscador da felicidade \, amplia o debate sobre cannabis como ferramenta de bem-estar\, cultura e espiritualidade. Um encontro sobre abrir a mente e o coração para novas formas de cura individual e coletiva. \n 
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SUMMARY:O poder Regenerador do Toque
DESCRIPTION:✨ Palestra – O Poder Regenerador do Toque ✨ \n🕓 Sábado\, às 16h\n📍 Evento gratuito – Virada Zen \nDesde os primórdios da humanidade\, o toque acompanha nossos processos de cura\, acolhimento e transformação. Nesta palestra\, vamos explorar o poder terapêutico e regenerador do toque ao longo da história — das práticas ancestrais de cura às abordagens contemporâneas da terapia corporal e energética. \nAtravés dessa jornada\, refletiremos sobre como o contato consciente desperta a presença\, fortalece o sistema nervoso\, dissolve tensões e reativa a sabedoria natural do corpo. \n🌿 Um convite para compreender o toque como ponte entre o físico\, o emocional e o espiritual\, e redescobrir sua força como instrumento de regeneração e amor. \n👉 Gratuito – participe da programação da Virada Zen.
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SUMMARY:Faxina Energética + Alinhamento de Chakras com Angélica Helena
DESCRIPTION:Nosso corpo energético impregnado de pensamentos e sentimentos negativos\, crenças limitantes\, energias densas acumuladas deveria passar ao menos 1 vezes ao ano por limpeza profunda\, mas ninguém nos conta isso\, não é mesmo?\nA limpeza energética é uma forma de autocuidado tanto quanto escovar dentes\, tomar banho ou trocar a roupa de cama\, por exemplo.\nProporcionando bem estar\, alívio\, fluidez e leveza\, a faxina energética é feita pela radiestesia\, ou seja\, com o uso do pêndulo e da mesa radiônica.\nApós o campo energético liberado é hora de harmonizar os chakras\, que são nossos centros de manutenção de energia física e sutil\, emocional e mental.\nCom Chakras alinhados nossa energia retoma seu fluxo natural e o equilíbrio integral se estabelece em todo o seu Ser.\nQuem te conduz?\nEu\, Angélica Helena\, terapeuta integrativa pós graduanda\, pela Unifast.\n“Desde 2014 cuidando de você muito além do que se vê!” \nDuração: 30 minutos por pessoa\nVagas limitadas\nAgendamento pelo\nWhatsapp 11 991667078 \nEspaço Cura e Conexão\nRua Maria Curupaiti\, 441\, Sala 4017\, Vila Ester ( Santana-Zona Norte) -São Paulo
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SUMMARY:Mesa Lira - Atendimento individual com Diana Oliveira
DESCRIPTION:Serão 4 atendimentos com duração de 30 minutos para cada pessoa. \nA mesa lira é um instrumento terapêutico que surgiu na década de 1970\, criado por Joachim Marz\, um musicoterapeuta suíço\, inspirado no antigo monocórdio de Pitágoras. Sua concepção foi motivada pela ideia de que o corpo pode receber diretamente as vibrações emitidas pelas cordas\, promovendo uma experiência de cura através do som. Com o tempo\, essa técnica evoluiu\, ganhando popularidade entre terapeutas e construtores de instrumentos\, especialmente na Europa. \nAlém da mesa lira\, alguns profissionais\, como o músico e terapeuta francês Fabien Maman\, passaram a incorporar tubos sonoros metálicos sintonizados com afinações específicas. Essa combinação intensifica os efeitos terapêuticos\, criando uma sinfonia vibracional que atua diretamente no equilíbrio físico e emocional do paciente. \nHoje\, a mesa lira é amplamente utilizada como um tratamento complementar eficaz para diversas condições\, como estresse\, ansiedade\, insônia\, fibromialgia\, esclerose múltipla e Parkinson. Durante as sessões\, o paciente deita sobre a mesa e\, ao sentir as vibrações e os sons emitidos pelas cordas e tubos sonoros\, é envolvido em uma experiência única de relaxamento profundo e equilíbrio físico e emocional. \nEssa terapia vibracional e sonora promove uma reconexão com o corpo\, ajudando a liberar tensões e emoções acumuladas. Para quem busca uma abordagem inovadora e eficaz para o bem-estar\, a mesa lira\, juntamente com os tubos sonoros\, oferece uma jornada poderosa de relaxamento e paz.
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Escrita Terapêutica - Reconexão e alivio emocional com Gabriela Bratan
DESCRIPTION:Um convite para pausar\, respirar e colocar no papel tudo o que o corpo e o coração já pedem para ser escutado.\nAtravés da escrita terapêutica\, abrimos espaço para a clareza\, o acolhimento e o alívio das emoções que pedem passagem. \nNão é sobre saber escrever\, mas sobre permitir-se sentir.\nEntre palavras e silêncios\, você será guiada a reconectar-se consigo mesma — com aquilo que pulsa\, dói e também deseja florescer. \nUm encontro para liberar o que pesa e reencontrar leveza. 🌿\nTraga seu caderno\, uma caneta e o coração aberto.
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LOCATION:Clínica Hiraoka – medicina integrativa\, Alameda Santos\, 1470 Jardim Paulista\, são paulo\, são paulo\, 01418-903
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SUMMARY:Limpando memórias que travam o presente por Anna Paula d Paiva
DESCRIPTION:Uma vivência terapêutica que convida o participante a fazer uma pausa e mergulhar dentro de si. Nesta jornada conduzida em grupo\, acessamos camadas sutis da mente e do corpo\, liberando memórias emocionais que travam o fluxo vital. \nIniciamos com uma reflexão profunda sobre o “Quem sou eu?”\, ressignificando o olhar que temos sobre nós mesmos e sobre o outro\, abrindo espaço para uma escuta interna mais compassiva e autêntica. \nEm seguida\, conduzirei o grupo para uma limpeza energética e emocional com um trabalho de mente Alpha\, liberando tensões e processando memórias traumáticas. Também farei uma sessão de BodyTalk (metodologia terapêutica que trabalha o equilíbrio e harmonia do complexo corpo-mente) em grupo para trazer a integração da mudança de padrões e emoções cristalizadas. \nEssa vivencia proporciona uma experiência para reconectar com a sua essência e perceber\, na prática\, como o corpo e a consciência sabem exatamente o caminho da cura\, quando têm espaço para isso. Um espaço para soltar\, limpar e recomeçar com mais clareza\, coragem e presença. \nPara quem é:\nPara quem carrega lembranças difíceis que ainda reverberam no corpo e nas emoções.\nSabe quando você vive algo marcante\, engole o que sente\, mas nunca digere de verdade?\nEssa vivência é para quem sente que travou em algum ponto da vida e não sabe como seguir com leveza. Para quem repete padrões\, se sabota ou sente que está preso a algo do passado\, consciente ou não. \nDuração: 1h a 1h30
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:Aulas de Hatha Yoga ONLINE
DESCRIPTION:✨ VIRADA ZEN ✨ \nDurante alguns dias da Virada Zen\, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. 🧘‍♂️🌿 \n👉 Fique de olho na programação e venha praticar com a gente! \nPedimos a gentileza de entrar em contato pelo WhatsApp (11) 98188-4066 para agendar ou confirmar a aula. Agradecemos!
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:Com práticas de aterramento\, presença\, respiração consciente\, alongamentos\, mobilidade de coluna\, um flow de asanas para ativar força\, equilíbrio\, flexibilidade… relaxamento e meditação ao final.
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LOCATION:Centro Cultural Tendal da Lapa\, R. Guaicurus\, 1100 - Água Branca\, São Paulo\, SP\, 05033-002\, Brazil
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SUMMARY:Yoga Nidra com Ursula Machado
DESCRIPTION:Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília\, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de consciência. A prática\, que se baseia na postura de Shavasana (postura do cadáver)\, utiliza visualizações e técnicas de respiração para acessar o subconsciente\, promovendo bem-estar\, redução do estresse e ansiedade\, e auxiliando na preparação da mente para a prática iogue.\nNECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:Atendimento Barras de Access / Facelift Energético / Processos Corporais
DESCRIPTION:Atendimento presencial de Barras de Access ou Facelift Energético ou Processos Corporais. \nAdquira seu ingresso pelo Sympla:\nhttps://www.sympla.com.br/evento/atendimento-barras-de-access–facelift-energetico–processos-corporais/3141441 \nPoucas Vagas. \nVenha conhecer !!!
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SUMMARY:Vivência de Medicina Chinesa na Faculdade EBRAMEC: Atendimentos de Acupuntura e Prática Corporal Qi Gong
DESCRIPTION:A Faculdade EBRAMEC\, 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝘂𝗹𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 devidamente autorizada pelo Ministério da Educação\, referência nacional no ensino da Medicina Chinesa\, levará para a Virada Zen uma programação especial de atividades práticas e vivências acessíveis a todos os interessados no cuidado com a saúde e o bem-estar.\nA proposta é proporcionar ao público a oportunidade de conhecer\, na prática\, diferentes técnicas da Medicina Chinesa\, experimentando seus benefícios de forma simples\, acessível e acolhedora. \n𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 – 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 (𝟭𝟭𝗵 à𝘀 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬):\nA prática de Qi Gong: exercícios corporais suaves que combinam respiração\, concentração e movimento para fortalecer o corpo e acalmar a mente. Além da atividade principal será oferecido um Tour Guiado pela Instituição e Degustação de Chás Terapêuticos alinhados com a Fitoterapia Chinesa. 40 vagas. \n𝗠𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲: Professora Mestre Aline Toffoli\, Professora da Graduação em Acupuntura da Faculdade EBRAMEC\, doutoranda em Estudos da Tradução pela Faculdade de Filosofia\, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo (FFLCH-USP)\, Mestre em Educação Especial pela Faculdade de Educação da Universidade de São Paulo (FEUSP)\, realizou curso avançado de mandarim na Universidade de Hubei (Wuhan\, China). \nInscrições: https://forms.gle/12XYFWVGbJqSEoeq5 \n𝟮𝟰 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 – 𝗦𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 (𝟭𝟰𝗵 à𝘀 𝟭𝟲𝗵)\nAtendimentos de Acupuntura: aplicação com agulhas e técnicas tradicionais que ajudam a equilibrar o corpo e a mente\, promovendo alívio de dores e melhora da vitalidade. Além da atividade principal será oferecido: Tour Guiado pela Instituição e Degustação de Chás Terapêuticos alinhados com a Fitoterapia Chinesa. 40 vagas \n𝗠𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲:\nProfessor Rodrigo Castello\, Professor e Residente da Instituição de Ensino Superior – Faculdade EBRAMEC\, Membro do Discipulado Kan Li\, Terapeuta\, Graduando em Acupuntura na Faculdade EBRAMEC\, Practitioner e Master em PNL. \nInscrições: https://forms.gle/12XYFWVGbJqSEoeq5
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LOCATION:Faculdade EBRAMEC\, Rua Visconde de Parnaíba\, 2737 - Belem\, São Paulo\, 03045-002
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SUMMARY:Quickmassage com cromoterapia
DESCRIPTION:Uma experiência que une o toque terapêutico da quick massage com a potência vibracional das cores. Em apenas 15 minutos\, é possível aliviar tensões musculares\, reduzir o estresse e restaurar a energia vital. A cromoterapia potencializa os efeitos da massagem\, promovendo equilíbrio físico\, mental e emocional. Uma pausa breve\, mas transformadora\, que traz leveza\, bem-estar e reconexão consigo. Ideal para quem busca cuidar do corpo e da mente de forma prática e acolhedora.
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SUMMARY:Ansiedade e Depressão: Desequilíbrios de um Mundo Desconectado
DESCRIPTION:Em um mundo que exige performance constante\, o corpo e a mente pedem pausa. \nNeste painel\, Ana Volpon — especialista em saúde integral\, Ayurveda e neurociência\, professora de Mindfulness\, autora do livro Autenticidade: o melhor tempero da vida e host do podcast MindfulCast — se une à Fernanda Venturini\, ex-atleta olímpica e referência em resiliência e foco\, para uma conversa sobre os impactos da desconexão e do excesso de estímulos na saúde emocional. \n✨ Um encontro entre ciência\, sensibilidade e experiência real — sobre como reconectar-se à essência\, cultivar equilíbrio e ressignificar o que é vencer.
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SUMMARY:Aula de Yoga - Conexão com o Coração
DESCRIPTION:Aula Especial de Yoga – Abrindo o Coração\nTe convido para uma prática profunda e transformadora\,\ndedicada ao Anahata Chakra\, o centro energético do coração.\nVamos respirar e nos mover com consciência\,\nabrindo espaço para mais amor\, leveza e presença.\nNa prática\, vamos sentir como o coração aberto\ntransforma o emocional\, os pensamentos e as relações.\nMais disponíveis para a vida\, mais felizes no agora.\nAula aberta para todos os níveis.\nÉ só trazer seu tapetinho e seu coração
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:A Pausa como recurso de autocuidado - mindfulness
DESCRIPTION:Público geral – a partir de 13 anos ; duração de 30 minutos; práticas de atenção plena/mindfulness e conversa sobre a importância da pausa como recurso autorregulador.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Oficina “Sementes do Ser” – A Arte de Tecer o Feminino – ONLINE
DESCRIPTION:Um Encontro com as Mãos\, o Coração e a Criança que Mora em Você. \nEm um mundo que pede pressa e produtividade\, convidamos você a fazer uma pausa sagrada. Uma pausa para respirar\, criar e se reconhecer no simples ato de fazer com as mãos. \nEsta oficina é um convite para uma jornada sensível de volta para casa. Uma experiência online onde a arte e o artesanato são fios condutores para reconectar com a essência do seu sagrado feminino e liberar a voz pura e livre da sua criança interior. \nComo será essa jornada? \nAtravés de um trabalho manual intuitivo e afetivo (como [mencione brevemente a técnica\, ex.: mandalas de fios\, pintura intuitiva\, colagem\, amarrações])\, vamos criar juntas um “Talismã do Afeto” – uma peça única que nasce não da perfeição\, mas da expressão genuína do seu ser. \nEste não é um curso de técnicas complexas. É um espaço para: \nDar as Mãos à Sua Criança Interior: Permitir que ela escolha cores\, brinque com texturas e se expresse sem julgamentos. É o resgate do prazer pelo simples ato de criar. \nConversar com o Sagrado Feminino: Cada ponto\, cada pincelada\, é um fio que tece a intuição\, a sensibilidade e a força receptiva que habita em você. É um ato meditativo de autoacolhimento. \nSilenciar a Mente através do Corpo: Ao focar no movimento suave das mãos\, a mente agitada encontra repouso. Entramos em um estado de “fluxo”\, onde o tempo para e só existe o presente. \nCriar um Símbolo do Seu Amor-Próprio: O artesanato final será um lembrete tangível dessa jornada\, um objeto carregado com a energia do seu cuidado e da sua permissão para ser. \nBenefícios desta Experiência: \n🌸 Conexão profunda com sua criança interior e sua criatividade inata. \n🌸 Ativação do sagrado feminino: intuição\, acolhimento e fluxo. \n🌸 Prática de mindfulness através do trabalho manual. \n🌸 Alívio do estresse e ansiedade\, entrando em um estado de relaxamento profundo. \n🌸 Fortalecimento da autoestima e da permissão para se expressar livremente. \n🌸 Criação de um objeto afetivo que guarda a memória desse renascimento. \nPara quem é este encontro? \nPara TODAS as mulheres que desejam se lembrar de quem são\, além dos papéis de mãe\, profissional\, parceira ou cuidadora. Não é necessário “saber” arte. Basta ter o desejo de se presentear com um momento de puro afeto por si mesma. \nModo Online: Um Círculo Sagrado Virtual \nNos conectaremos virtualmente para criar um círculo seguro e acolhedor. No conforto do seu lar\, você poderá mergulhar nessa experiência\, com a facilitação amorosa para guiar cada passo de forma intuitiva e significativa. \nFacilitação: \nDayâne Samarah\, com o coração dedicado a a terapias energéticas e a arteterapia. Guio este trabalho com a missão de usar a arte como ponte para o autoconhecimento e a cura\, honrando a história única de cada mulher. \nInscreva-se agora e reserve seu lugar neste círCulo de criação e afeto.\nPREENCHA O FORMULÁRIO E PARTICIPE\, GARANTA SEU INGRESSO  https://forms.gle/6SjooYQnqrH1jWD2A \nhttps://meet.google.com/aoi-ucnn-eyg \nDeixe suas mãos contarem a história que sua alma já sabe. Venha semear o seu próprio renascimento na Virada Zen. \nDica: Na hora da oficina\, crie uma atmosfera especial! Peça para as participantes prepararem seu espaço com uma xícara de chá\, um incenso e os materiais que serão usados\, transformando o ambiente em um verdadeiro templo do autocuidado.
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SUMMARY:CIA BASE apresenta: Performance Devir
DESCRIPTION:DEVIR desafia a gravidade nas Alturas onde bailarinas verticais experimentam diversas possibilidades do movimento criando experiências inesperadas de dança\, equilíbrio\, calma e serenidade nas alturas\, como emana a palavra Zen. \nO espetáculo Devir\, apresenta coreografias que mostram a expansão e superação do corpo feminino onde artistas desafiam seus limites\, habitando e transformando de forma sensorial o patrimônio arquitetônico\, criando formas geométricas\, desenhos no ar\, transmitindo sensações e equilíbrio para o cotidiano das grandes cidades. \n8 bailarinas desafiam a gravidade e buscam o equilíbrio em diferentes alturas. Mulheres no topo da cidade. Mulheres que dançam e voam. Mulheres que meditam nas Alturas. \nFundindo a dança vertical com o balé\, Devir traz à tona a potência dos corpos habitarem todos os lugares e espaços\, trazendo o equilíbrio feminino para as grandes cidades. \nDeste modo\, as mulheres bailarinas verticais ressignificam o espaço público\, as práticas sociais\, a partir da superação de desafios\, por meio da dança provocando reflexões sobre a potência e a busca pelo equilíbrio nas correrias das grandes cidades. \nBuscando a fluidez\, leveza como ponto primordial para as coreografias aéreas criadas\, a performance da premiada Cia Base se conecta com a arquitetura\, a paisagem\, as perspectivas e os acontecimentos do local\, enfatizando seu valor cultural\, artístico e histórico\, possibilitando novos olhares e interpretações para a mulher no espaço e na cidade. \nDEVIR explora a movimentação do corpo feminino em estruturas não convencionais\, usando a dança vertical para propor uma nova forma de ver\, sentir\, viver\, respirar e buscar o equilíbrio nas grandes cidades. \nMelhor ângulo para assistir: \nSaída e entrada do metro Sumaré: Av. Dr. Arnaldo com Rua Petrópolis.
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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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SUMMARY:O Caminho do Despertar: Como silenciar a mente e se reconectar com sua Essência Divina através da Deeksha (ONLINE)
DESCRIPTION:O Caminho do Despertar: Como silenciar a mente e se reconectar com sua Essência Divina através da Deeksha (ONLINE) \nO Caminho do Despertar: Como silenciar a mente e se reconectar com sua Essência Divina através da Deeksha (VIRADA ZEN 2025) \n📆 Data: 24/10/2025\n⏰ Horário: 12:30\n👤 Professor(a): Diana Prem \nPara participar\, clique no link abaixo:\n➡ LINK DA REUNIÃO: https://us02web.zoom.us/j/82034989925?pwd=a3HXEC5xbB40tQoTc7ZfBNdsan89lg.1 \nOu entre utilizando:\n➡ ID da Reunião: 820 3498 9925 \n➡ Senha da reunião: 222194 \nBoa aula! 😉
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 \nDe 20 a 24/10\, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass\, Totalpass e Wellhub. \nNosso estúdio\, localizado em Pinheiros (R. Aspicuelta\, 339)\, oferece práticas que equilibram movimento\, respiração e presença\, em um espaço acolhedor e inspirador. \n✨ Programação Especial Virada Zen ✨ \n🕛 12h15 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Dani Domiciano\n* Terça: Vinyasa Flow com Stella Crippa\n* Quarta: Hatha Flow com Isabel Leon\n* Quinta: Hatha Flow com Camila Hon\n* Sexta: Vinyasa & Alinhamento com Patrícia Dabus \n🕔 17h00 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Minoru Honda\n* Quinta: Yin Yoga com Isabel Leon\n* Sexta: Vinyasa Flow com Carizio Tregnaghi \n✨ Uma oportunidade de conhecer o Awake Yoga e experimentar diferentes estilos e professores em um ambiente que convida ao bem-estar e à transformação. \nAgende sua aula pelo WhatsApp (11 930839496) ou pelos apps ClassPass\, TotalPass e Wellhub.\nVenha viver a Virada Zen com a gente!
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LOCATION:Awake Yoga\, Rua Aspicuelta\, 339\, São Paulo\, 05433010
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