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SUMMARY:Faxina Energética + Alinhamento de Chakras com Angélica Helena
DESCRIPTION:Nosso corpo energético impregnado de pensamentos e sentimentos negativos\, crenças limitantes\, energias densas acumuladas deveria passar ao menos 1 vezes ao ano por limpeza profunda\, mas ninguém nos conta isso\, não é mesmo?\nA limpeza energética é uma forma de autocuidado tanto quanto escovar dentes\, tomar banho ou trocar a roupa de cama\, por exemplo.\nProporcionando bem estar\, alívio\, fluidez e leveza\, a faxina energética é feita pela radiestesia\, ou seja\, com o uso do pêndulo e da mesa radiônica.\nApós o campo energético liberado é hora de harmonizar os chakras\, que são nossos centros de manutenção de energia física e sutil\, emocional e mental.\nCom Chakras alinhados nossa energia retoma seu fluxo natural e o equilíbrio integral se estabelece em todo o seu Ser.\nQuem te conduz?\nEu\, Angélica Helena\, terapeuta integrativa pós graduanda\, pela Unifast.\n“Desde 2014 cuidando de você muito além do que se vê!” \nDuração: 30 minutos por pessoa\nVagas limitadas\nAgendamento pelo\nWhatsapp 11 991667078 \nEspaço Cura e Conexão\nRua Maria Curupaiti\, 441\, Sala 4017\, Vila Ester ( Santana-Zona Norte) -São Paulo
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SUMMARY:Mesa Lira - Atendimento individual com Diana Oliveira
DESCRIPTION:Serão 4 atendimentos com duração de 30 minutos para cada pessoa. \nA mesa lira é um instrumento terapêutico que surgiu na década de 1970\, criado por Joachim Marz\, um musicoterapeuta suíço\, inspirado no antigo monocórdio de Pitágoras. Sua concepção foi motivada pela ideia de que o corpo pode receber diretamente as vibrações emitidas pelas cordas\, promovendo uma experiência de cura através do som. Com o tempo\, essa técnica evoluiu\, ganhando popularidade entre terapeutas e construtores de instrumentos\, especialmente na Europa. \nAlém da mesa lira\, alguns profissionais\, como o músico e terapeuta francês Fabien Maman\, passaram a incorporar tubos sonoros metálicos sintonizados com afinações específicas. Essa combinação intensifica os efeitos terapêuticos\, criando uma sinfonia vibracional que atua diretamente no equilíbrio físico e emocional do paciente. \nHoje\, a mesa lira é amplamente utilizada como um tratamento complementar eficaz para diversas condições\, como estresse\, ansiedade\, insônia\, fibromialgia\, esclerose múltipla e Parkinson. Durante as sessões\, o paciente deita sobre a mesa e\, ao sentir as vibrações e os sons emitidos pelas cordas e tubos sonoros\, é envolvido em uma experiência única de relaxamento profundo e equilíbrio físico e emocional. \nEssa terapia vibracional e sonora promove uma reconexão com o corpo\, ajudando a liberar tensões e emoções acumuladas. Para quem busca uma abordagem inovadora e eficaz para o bem-estar\, a mesa lira\, juntamente com os tubos sonoros\, oferece uma jornada poderosa de relaxamento e paz.
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SUMMARY:Escrita Terapêutica - Reconexão e alivio emocional com Gabriela Bratan
DESCRIPTION:Um convite para pausar\, respirar e colocar no papel tudo o que o corpo e o coração já pedem para ser escutado.\nAtravés da escrita terapêutica\, abrimos espaço para a clareza\, o acolhimento e o alívio das emoções que pedem passagem. \nNão é sobre saber escrever\, mas sobre permitir-se sentir.\nEntre palavras e silêncios\, você será guiada a reconectar-se consigo mesma — com aquilo que pulsa\, dói e também deseja florescer. \nUm encontro para liberar o que pesa e reencontrar leveza. 🌿\nTraga seu caderno\, uma caneta e o coração aberto.
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LOCATION:Clínica Hiraoka – medicina integrativa\, Alameda Santos\, 1470 Jardim Paulista\, são paulo\, são paulo\, 01418-903
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SUMMARY:Limpando memórias que travam o presente por Anna Paula d Paiva
DESCRIPTION:Uma vivência terapêutica que convida o participante a fazer uma pausa e mergulhar dentro de si. Nesta jornada conduzida em grupo\, acessamos camadas sutis da mente e do corpo\, liberando memórias emocionais que travam o fluxo vital. \nIniciamos com uma reflexão profunda sobre o “Quem sou eu?”\, ressignificando o olhar que temos sobre nós mesmos e sobre o outro\, abrindo espaço para uma escuta interna mais compassiva e autêntica. \nEm seguida\, conduzirei o grupo para uma limpeza energética e emocional com um trabalho de mente Alpha\, liberando tensões e processando memórias traumáticas. Também farei uma sessão de BodyTalk (metodologia terapêutica que trabalha o equilíbrio e harmonia do complexo corpo-mente) em grupo para trazer a integração da mudança de padrões e emoções cristalizadas. \nEssa vivencia proporciona uma experiência para reconectar com a sua essência e perceber\, na prática\, como o corpo e a consciência sabem exatamente o caminho da cura\, quando têm espaço para isso. Um espaço para soltar\, limpar e recomeçar com mais clareza\, coragem e presença. \nPara quem é:\nPara quem carrega lembranças difíceis que ainda reverberam no corpo e nas emoções.\nSabe quando você vive algo marcante\, engole o que sente\, mas nunca digere de verdade?\nEssa vivência é para quem sente que travou em algum ponto da vida e não sabe como seguir com leveza. Para quem repete padrões\, se sabota ou sente que está preso a algo do passado\, consciente ou não. \nDuração: 1h a 1h30
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:Aulas de Hatha Yoga ONLINE
DESCRIPTION:✨ VIRADA ZEN ✨ \nDurante alguns dias da Virada Zen\, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. 🧘‍♂️🌿 \n👉 Fique de olho na programação e venha praticar com a gente! \nPedimos a gentileza de entrar em contato pelo WhatsApp (11) 98188-4066 para agendar ou confirmar a aula. Agradecemos!
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:Com práticas de aterramento\, presença\, respiração consciente\, alongamentos\, mobilidade de coluna\, um flow de asanas para ativar força\, equilíbrio\, flexibilidade… relaxamento e meditação ao final.
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LOCATION:Centro Cultural Tendal da Lapa\, R. Guaicurus\, 1100 - Água Branca\, São Paulo\, SP\, 05033-002\, Brazil
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SUMMARY:Yoga Nidra com Ursula Machado
DESCRIPTION:Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e meditação guiada que induz um estado de consciência entre o sono e a vigília\, permitindo relaxamento físico e mental sem perda de consciência. A prática\, que se baseia na postura de Shavasana (postura do cadáver)\, utiliza visualizações e técnicas de respiração para acessar o subconsciente\, promovendo bem-estar\, redução do estresse e ansiedade\, e auxiliando na preparação da mente para a prática iogue.\nNECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:Atendimento Barras de Access / Facelift Energético / Processos Corporais
DESCRIPTION:Atendimento presencial de Barras de Access ou Facelift Energético ou Processos Corporais. \nAdquira seu ingresso pelo Sympla:\nhttps://www.sympla.com.br/evento/atendimento-barras-de-access–facelift-energetico–processos-corporais/3141441 \nPoucas Vagas. \nVenha conhecer !!!
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SUMMARY:Vivência de Medicina Chinesa na Faculdade EBRAMEC: Atendimentos de Acupuntura e Prática Corporal Qi Gong
DESCRIPTION:A Faculdade EBRAMEC\, 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝘂𝗹𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 devidamente autorizada pelo Ministério da Educação\, referência nacional no ensino da Medicina Chinesa\, levará para a Virada Zen uma programação especial de atividades práticas e vivências acessíveis a todos os interessados no cuidado com a saúde e o bem-estar.\nA proposta é proporcionar ao público a oportunidade de conhecer\, na prática\, diferentes técnicas da Medicina Chinesa\, experimentando seus benefícios de forma simples\, acessível e acolhedora. \n𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 – 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 (𝟭𝟭𝗵 à𝘀 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬):\nA prática de Qi Gong: exercícios corporais suaves que combinam respiração\, concentração e movimento para fortalecer o corpo e acalmar a mente. Além da atividade principal será oferecido um Tour Guiado pela Instituição e Degustação de Chás Terapêuticos alinhados com a Fitoterapia Chinesa. 40 vagas. \n𝗠𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲: Professora Mestre Aline Toffoli\, Professora da Graduação em Acupuntura da Faculdade EBRAMEC\, doutoranda em Estudos da Tradução pela Faculdade de Filosofia\, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo (FFLCH-USP)\, Mestre em Educação Especial pela Faculdade de Educação da Universidade de São Paulo (FEUSP)\, realizou curso avançado de mandarim na Universidade de Hubei (Wuhan\, China). \nInscrições: https://forms.gle/12XYFWVGbJqSEoeq5 \n𝟮𝟰 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 – 𝗦𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 (𝟭𝟰𝗵 à𝘀 𝟭𝟲𝗵)\nAtendimentos de Acupuntura: aplicação com agulhas e técnicas tradicionais que ajudam a equilibrar o corpo e a mente\, promovendo alívio de dores e melhora da vitalidade. Além da atividade principal será oferecido: Tour Guiado pela Instituição e Degustação de Chás Terapêuticos alinhados com a Fitoterapia Chinesa. 40 vagas \n𝗠𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲:\nProfessor Rodrigo Castello\, Professor e Residente da Instituição de Ensino Superior – Faculdade EBRAMEC\, Membro do Discipulado Kan Li\, Terapeuta\, Graduando em Acupuntura na Faculdade EBRAMEC\, Practitioner e Master em PNL. \nInscrições: https://forms.gle/12XYFWVGbJqSEoeq5
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LOCATION:Faculdade EBRAMEC\, Rua Visconde de Parnaíba\, 2737 - Belem\, São Paulo\, 03045-002
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SUMMARY:Quickmassage com cromoterapia
DESCRIPTION:Uma experiência que une o toque terapêutico da quick massage com a potência vibracional das cores. Em apenas 15 minutos\, é possível aliviar tensões musculares\, reduzir o estresse e restaurar a energia vital. A cromoterapia potencializa os efeitos da massagem\, promovendo equilíbrio físico\, mental e emocional. Uma pausa breve\, mas transformadora\, que traz leveza\, bem-estar e reconexão consigo. Ideal para quem busca cuidar do corpo e da mente de forma prática e acolhedora.
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LOCATION:Centro Cultural Santo Amaro\, Av. João Dias\, 822 - Santo Amaro\, São Paulo\, SP\, 04724-001\, Brazil
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SUMMARY:Ansiedade e Depressão: Desequilíbrios de um Mundo Desconectado
DESCRIPTION:Em um mundo que exige performance constante\, o corpo e a mente pedem pausa. \nNeste painel\, Ana Volpon — especialista em saúde integral\, Ayurveda e neurociência\, professora de Mindfulness\, autora do livro Autenticidade: o melhor tempero da vida e host do podcast MindfulCast — se une à Fernanda Venturini\, ex-atleta olímpica e referência em resiliência e foco\, para uma conversa sobre os impactos da desconexão e do excesso de estímulos na saúde emocional. \n✨ Um encontro entre ciência\, sensibilidade e experiência real — sobre como reconectar-se à essência\, cultivar equilíbrio e ressignificar o que é vencer.
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SUMMARY:Aula de Yoga - Conexão com o Coração
DESCRIPTION:Aula Especial de Yoga – Abrindo o Coração\nTe convido para uma prática profunda e transformadora\,\ndedicada ao Anahata Chakra\, o centro energético do coração.\nVamos respirar e nos mover com consciência\,\nabrindo espaço para mais amor\, leveza e presença.\nNa prática\, vamos sentir como o coração aberto\ntransforma o emocional\, os pensamentos e as relações.\nMais disponíveis para a vida\, mais felizes no agora.\nAula aberta para todos os níveis.\nÉ só trazer seu tapetinho e seu coração
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:A Pausa como recurso de autocuidado - mindfulness
DESCRIPTION:Público geral – a partir de 13 anos ; duração de 30 minutos; práticas de atenção plena/mindfulness e conversa sobre a importância da pausa como recurso autorregulador.
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SUMMARY:Oficina “Sementes do Ser” – A Arte de Tecer o Feminino – ONLINE
DESCRIPTION:Um Encontro com as Mãos\, o Coração e a Criança que Mora em Você. \nEm um mundo que pede pressa e produtividade\, convidamos você a fazer uma pausa sagrada. Uma pausa para respirar\, criar e se reconhecer no simples ato de fazer com as mãos. \nEsta oficina é um convite para uma jornada sensível de volta para casa. Uma experiência online onde a arte e o artesanato são fios condutores para reconectar com a essência do seu sagrado feminino e liberar a voz pura e livre da sua criança interior. \nComo será essa jornada? \nAtravés de um trabalho manual intuitivo e afetivo (como [mencione brevemente a técnica\, ex.: mandalas de fios\, pintura intuitiva\, colagem\, amarrações])\, vamos criar juntas um “Talismã do Afeto” – uma peça única que nasce não da perfeição\, mas da expressão genuína do seu ser. \nEste não é um curso de técnicas complexas. É um espaço para: \nDar as Mãos à Sua Criança Interior: Permitir que ela escolha cores\, brinque com texturas e se expresse sem julgamentos. É o resgate do prazer pelo simples ato de criar. \nConversar com o Sagrado Feminino: Cada ponto\, cada pincelada\, é um fio que tece a intuição\, a sensibilidade e a força receptiva que habita em você. É um ato meditativo de autoacolhimento. \nSilenciar a Mente através do Corpo: Ao focar no movimento suave das mãos\, a mente agitada encontra repouso. Entramos em um estado de “fluxo”\, onde o tempo para e só existe o presente. \nCriar um Símbolo do Seu Amor-Próprio: O artesanato final será um lembrete tangível dessa jornada\, um objeto carregado com a energia do seu cuidado e da sua permissão para ser. \nBenefícios desta Experiência: \n🌸 Conexão profunda com sua criança interior e sua criatividade inata. \n🌸 Ativação do sagrado feminino: intuição\, acolhimento e fluxo. \n🌸 Prática de mindfulness através do trabalho manual. \n🌸 Alívio do estresse e ansiedade\, entrando em um estado de relaxamento profundo. \n🌸 Fortalecimento da autoestima e da permissão para se expressar livremente. \n🌸 Criação de um objeto afetivo que guarda a memória desse renascimento. \nPara quem é este encontro? \nPara TODAS as mulheres que desejam se lembrar de quem são\, além dos papéis de mãe\, profissional\, parceira ou cuidadora. Não é necessário “saber” arte. Basta ter o desejo de se presentear com um momento de puro afeto por si mesma. \nModo Online: Um Círculo Sagrado Virtual \nNos conectaremos virtualmente para criar um círculo seguro e acolhedor. No conforto do seu lar\, você poderá mergulhar nessa experiência\, com a facilitação amorosa para guiar cada passo de forma intuitiva e significativa. \nFacilitação: \nDayâne Samarah\, com o coração dedicado a a terapias energéticas e a arteterapia. Guio este trabalho com a missão de usar a arte como ponte para o autoconhecimento e a cura\, honrando a história única de cada mulher. \nInscreva-se agora e reserve seu lugar neste círCulo de criação e afeto.\nPREENCHA O FORMULÁRIO E PARTICIPE\, GARANTA SEU INGRESSO  https://forms.gle/6SjooYQnqrH1jWD2A \nhttps://meet.google.com/aoi-ucnn-eyg \nDeixe suas mãos contarem a história que sua alma já sabe. Venha semear o seu próprio renascimento na Virada Zen. \nDica: Na hora da oficina\, crie uma atmosfera especial! Peça para as participantes prepararem seu espaço com uma xícara de chá\, um incenso e os materiais que serão usados\, transformando o ambiente em um verdadeiro templo do autocuidado.
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SUMMARY:CIA BASE apresenta: Performance Devir
DESCRIPTION:DEVIR desafia a gravidade nas Alturas onde bailarinas verticais experimentam diversas possibilidades do movimento criando experiências inesperadas de dança\, equilíbrio\, calma e serenidade nas alturas\, como emana a palavra Zen. \nO espetáculo Devir\, apresenta coreografias que mostram a expansão e superação do corpo feminino onde artistas desafiam seus limites\, habitando e transformando de forma sensorial o patrimônio arquitetônico\, criando formas geométricas\, desenhos no ar\, transmitindo sensações e equilíbrio para o cotidiano das grandes cidades. \n8 bailarinas desafiam a gravidade e buscam o equilíbrio em diferentes alturas. Mulheres no topo da cidade. Mulheres que dançam e voam. Mulheres que meditam nas Alturas. \nFundindo a dança vertical com o balé\, Devir traz à tona a potência dos corpos habitarem todos os lugares e espaços\, trazendo o equilíbrio feminino para as grandes cidades. \nDeste modo\, as mulheres bailarinas verticais ressignificam o espaço público\, as práticas sociais\, a partir da superação de desafios\, por meio da dança provocando reflexões sobre a potência e a busca pelo equilíbrio nas correrias das grandes cidades. \nBuscando a fluidez\, leveza como ponto primordial para as coreografias aéreas criadas\, a performance da premiada Cia Base se conecta com a arquitetura\, a paisagem\, as perspectivas e os acontecimentos do local\, enfatizando seu valor cultural\, artístico e histórico\, possibilitando novos olhares e interpretações para a mulher no espaço e na cidade. \nDEVIR explora a movimentação do corpo feminino em estruturas não convencionais\, usando a dança vertical para propor uma nova forma de ver\, sentir\, viver\, respirar e buscar o equilíbrio nas grandes cidades. \nMelhor ângulo para assistir: \nSaída e entrada do metro Sumaré: Av. Dr. Arnaldo com Rua Petrópolis.
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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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SUMMARY:O Caminho do Despertar: Como silenciar a mente e se reconectar com sua Essência Divina através da Deeksha (ONLINE)
DESCRIPTION:O Caminho do Despertar: Como silenciar a mente e se reconectar com sua Essência Divina através da Deeksha (ONLINE) \nO Caminho do Despertar: Como silenciar a mente e se reconectar com sua Essência Divina através da Deeksha (VIRADA ZEN 2025) \n📆 Data: 24/10/2025\n⏰ Horário: 12:30\n👤 Professor(a): Diana Prem \nPara participar\, clique no link abaixo:\n➡ LINK DA REUNIÃO: https://us02web.zoom.us/j/82034989925?pwd=a3HXEC5xbB40tQoTc7ZfBNdsan89lg.1 \nOu entre utilizando:\n➡ ID da Reunião: 820 3498 9925 \n➡ Senha da reunião: 222194 \nBoa aula! 😉
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 \nDe 20 a 24/10\, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass\, Totalpass e Wellhub. \nNosso estúdio\, localizado em Pinheiros (R. Aspicuelta\, 339)\, oferece práticas que equilibram movimento\, respiração e presença\, em um espaço acolhedor e inspirador. \n✨ Programação Especial Virada Zen ✨ \n🕛 12h15 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Dani Domiciano\n* Terça: Vinyasa Flow com Stella Crippa\n* Quarta: Hatha Flow com Isabel Leon\n* Quinta: Hatha Flow com Camila Hon\n* Sexta: Vinyasa & Alinhamento com Patrícia Dabus \n🕔 17h00 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Minoru Honda\n* Quinta: Yin Yoga com Isabel Leon\n* Sexta: Vinyasa Flow com Carizio Tregnaghi \n✨ Uma oportunidade de conhecer o Awake Yoga e experimentar diferentes estilos e professores em um ambiente que convida ao bem-estar e à transformação. \nAgende sua aula pelo WhatsApp (11 930839496) ou pelos apps ClassPass\, TotalPass e Wellhub.\nVenha viver a Virada Zen com a gente!
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LOCATION:Awake Yoga\, Rua Aspicuelta\, 339\, São Paulo\, 05433010
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SUMMARY:Vivência de ThetaHealing em Grupo com Felipe Terra
DESCRIPTION:Vivência de ThetaHealing em Grupo: Cura Coletiva e Transformação Compartilhada \nO atendimento em grupo de ThetaHealing é uma experiência poderosa e conectada\, na qual os participantes se reúnem para trabalhar\, coletivamente\, um tema específico que ressoa com todos. \nNessa vivência guiada\, o facilitador conduz o grupo por meio de processos de acesso à frequência Theta\, permitindo que crenças\, padrões e emoções relacionadas ao tema central sejam identificados e transformados em um campo energético de apoio mútuo e intenção compartilhada. \nComo funciona:\nUm tema comum é escolhido para a sessão – como liberar medos\, fortalecer a autoconfiança ou atrair prosperidade. Todas as pessoas presentes são guiadas em meditação para acessar o estado Theta\, ampliando o potencial de cura individual e grupal. A energia do grupo potencializa o processo\, criando um ambiente propício para insights profundos e transformação significativa. \nBenefícios dessa prática:\n✨ Sinergia energética: a união de intenções fortalece a cura de cada participante.\n✨ Troca de experiências: um espaço seguro para compartilhar e crescer junto a outras pessoas.\n✨ Acesso acessível e comunitário: uma forma mais econômica e integrada de vivenciar o ThetaHealing. \nIdeal para quem busca autoconhecimento\, deseja experimentar o poder do ThetaHealing em um contexto coletivo ou quer aprofundar-se em um tema específico com o suporte de uma comunidade. \nVenha fazer parte desse círculo de cura!\nTransforme-se junto com outras pessoas em um ambiente preparado com respeito e intencionalidade. \nPara participar da Vivência de ThetaHealing em grupo\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade. \nOBS: As vagas são limitadas à quantidade de senhas disponíveis no dia.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:🧘🏽‍♀‍✨ VINYASA YOGA NO LEELA YOGA ✨🧘🏻
DESCRIPTION:🍃✨Dia 24 de outubro\, sexta\, às 12:15h será oferecida pela professora Ligia Faria uma aula de Vinyasa yoga no Leela Yoga\, para a Virada Zen✨🍃 \n🌻 Venha se cuidar integralmente e conhecer nosso estúdio\, onde você vai praticar em uma sala ampla\, arejada\, com vista para lindos jardins. \n📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre\, 1262 – Perdizes \nHorários da aula:\nSexta Feira\n12:15h às 13:15h \n💟Trabalhamos com várias modalidades (Hatha\, Hatha Vinyasa\, Kundalini\, Yoga nas Kurunthas e Yoga com Props) e todas as aulas são planejadas cuidadosamente para que todas as pessoas\, inclusive quem está começando\, consiga acompanhar com tranquilidade\, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. \n💝 Teremos ainda sorteio de uma cesta de produtos naturais da loja NutriPuro\, para quem participar das aulas na Virada Zen. \n💫Traga seu tapetinho\, faça sua reserva e venha senti a diferença de receber um cuidado exclusivo\, tornando sua vida mais plena e feliz! \n📲 Informações e Reservas: (11) 97561-3686\nInstagram: @leelaeyoga @liliargenta.yoga
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LOCATION:LEELA YOGA\, rua monte alegre 1262\, SÃO PAULO\, 05014-001\, Brazil
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SUMMARY:SHOW DERRAMÁGOA DE MULHER - As Clarianas
DESCRIPTION:Clarianas apresenta neste show cânticos para evocar a força da natureza feminina que guia proteção\, cura e fé. \nCom um repertório que une clássicas canções das Clarianas com outras inéditas\, costurado com músicas dos dois últimos álbuns “Quebra Quebranto” e “Xirê”\, Derramagoa de Mulher transborda axé e esperança de dias melhores\, confiando na força sagrada da celebração. \nClarianas é um grupo de cantadeiras urbanas que investiga a voz da mulher “ancestral” na música popular do Brasil. A voz é o fio condutor que revela um amplo universo sonoro\, genuinamente brasileiro\, que vai desde os Cânticos indígenas aos Aboios Sertanejos\, passando pelas Brincantes do Côco\, Ladainhas do Catolicismo Popular\, Sambas de Roda\, Maracatus\, Xotes\, Rezas e Tambores Africanos
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LOCATION:CCSP – Sala Adoniran Barbosa\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-000\, BRASIL
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SUMMARY:Mindfulness: a meditação para tempos modernos com Caio Reis
DESCRIPTION:Mindfulness\, ou atenção plena\, é a prática de treinar a mente para estar no momento presente\, de forma intencional\, com curiosidade\, abertura e sem julgamentos. É o cultivo da presença no que fazemos agora\, mesmo em meio a uma rotina acelerada e repleta de estímulos.\nNesta aula\, vamos experimentar uma prática guiada de Mindfulness e refletir sobre conceitos que ajudam a integrar o treino da atenção ao dia a dia.\n– Como trazer presença em meio a tantas demandas?\n– Quais técnicas podem apoiar a meditação?\n– De que forma o autocuidado pode se tornar parte da rotina?\nEssas e outras questões serão exploradas em uma vivência que une teoria e prática\, trazendo mais equilíbrio\, clareza e bem-estar para a vida moderna.
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LOCATION:Instituto Eu Sou.L\, Rua Tabapuã\, 474 - cj. 51\, Itaim Bibi\, São Paulo\, 04533-001
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SUMMARY:Astroomea – Astrologia como Caminho de Autoconhecimento
DESCRIPTION:O Astroomea convida você a vivenciar gratuitamente o Perfil Energético Astrológico\, uma ferramenta de autoconhecimento que revela como suas energias se distribuem entre elementos\, modalidades e polaridades do Mapa Natal. A atividade traz uma leitura acessível e prática\, ajudando você a reconhecer seus potenciais\, equilibrar desafios e fortalecer sua jornada pessoal. Uma experiência leve\, acolhedora e transformadora para quem busca se conectar mais consigo mesmo. \nÉ necessário saber o horário de nascimento. \nAtendimento individual: 11h; 11h45; 13h30; 13h15; 14h15; 15h; 15h45 \n*Agendamento pelo telefone (11) 96621-1823 \n  \n>Proponente: Carla Mendes (11) 98633-3322 \n 
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LOCATION:PROCÊ CAFETERIA\, Rua Alves Guimarães 145\, Pinheiros\, São Paulo\, SP\, 05410-000\, Brazil
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Aulas de Hatha Yoga no CEY Narayana
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SUMMARY:Yoga Reset
DESCRIPTION:Respire com o Yoga\nNesta prática de 30 minutos\, a respiração é conduzida como uma chave que abre espaço na região torácica. Com o apoio de mantras\, movimentos e ásanas\, a energia vital (Prana) se expande\, trazendo vitalidade ao corpo e suavidade à mente. Ao liberar tensões na região do peito\, abrimos também espaço interno para sentir mais profundamente\, cultivando bem-estar e presença. Essa expansão desperta os chacras superiores e também uma abertura sutil para a intuição — um convite para ouvir com mais delicadeza a sabedoria que já habita dentro de nós. \n 
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LOCATION:Polo Cultural e Criativo Chácara do Jockey\, R. Santa Crescência\, 201 - Ferreira\, São Paulo\, SP\, 05524-020\, Brazil
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SUMMARY:Equilibre seu Campo Energético com Reiki e Barra de Access
DESCRIPTION:Reiki e Harmonização dos Chakras – Canalização da energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar\, saúde e harmonia\, com harmonização dos centros energéticos.\nO Reiki é uma técnica energética que canaliza a energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar e harmonia.\nPor meio da imposição das mãos\, o Reiki auxilia no alívio do estresse\, fortalecimento emocional\, revitalização física e alinhamento espiritual.\nPode ser aplicada para liberar bloqueios energéticos\, melhorar o sono\, aumentar a clareza mental\, foco\, estimular a autocura\, alívio de dores\, fortalecimento do sistema imunológico\, melhora na recuperação de lesões ou cirurgias\, redução de estresse\, ansiedade\, depressão\, tristeza e raiva\, equilíbrio emocional\, fortalecimento da conexão espiritual\, sensação de propósito\, promoção de relaxamento profundo\, vitalidade. \nBarra de Access – Alívio do stress e relaxamento profundo.\nA Barra de Access (Access Bars) é uma técnica terapêutica criada por Gary Douglas que consiste em toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça. Cada ponto está ligado a padrões de pensamento\, emoções e crenças; ao serem estimulados\, favorecem o relaxamento profundo e a liberação de condicionamentos mentais que limitam escolhas e comportamentos. Sessões costumam durar 60 a 90 minutos\, são indolores e podem promover sensação de leveza\, clareza mental e redução do estresse\, servindo como ferramenta complementar para bem-estar e autoconhecimento.
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LOCATION:Espaço Reviiva\, Rua Leão XIII\, número 211\, Sala 02\, São Bento - Zona Norte - São Paulo\, São Paulo\, CEP 02.431-000
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SUMMARY:Imerself - Um mergulho no self intuitivo com Gabriela Bratan
DESCRIPTION:Um mergulho sensorial e intuitivo para explorar cada parte do seu Ser Mulher\, com experiências terapêuticas dedicadas ao reencontro consigo mesma.
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LOCATION:Clínica Hiraoka – medicina integrativa\, Alameda Santos\, 1470 Jardim Paulista\, são paulo\, são paulo\, 01418-903
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SUMMARY:Sentir Ser. A meditação\, as emoções e a espiritualidade
DESCRIPTION:A meditação é um momento de reconexão aonde podemos abranger e integrar os aspectos físico\, mental\, emocional e espiritual do Ser.\nVenha aprender como tudo isso funciona\, como desvendar partes desconhecidas de si mesmo\, em um workshop prático e revelador.\nSerá um workshop de 1\,5h onde faremos uma vivência demonstrando através da meditação como o corpo guarda as nossas memórias emocionais e como a espiritualidade pode auxiliar na cura destas marcas. Uma verdadeira reconexão com o sentir.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:Sabedoria da Floresta: herança ancestral\, com Cleicí Patauá\, Dona Francisquinha Shawãdawa e Sitah
DESCRIPTION:Em meio à correria da cidade\, muitas mulheres sentem falta de respirar fundo\, de se reconectar consigo mesmas e de cultivar uma rotina mais leve e significativa. A partir de um mergulho profundo na Amazônia\, em harmonia com a natureza\, o livro foi desenhado para que o leitor seja conduzido(a) conversa com essas 3 mulheres nos conduz a uma experiência profunda com a floresta\, nos transportado para sentir os mistérios da natureza.
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LOCATION:CCSP – Sala Adoniran Barbosa\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-000\, BRASIL
CATEGORIES:Palestras
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