As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes. Com base em estilos como hip hop, funk, dancehall, pop e R&B, a proposta é explorar coreografias cheias de presença, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação, musicalidade, autoestima e performance, sempre em um ambiente descontraído e […]
Caminhada Integrativa A Caminhada Integrativa é uma vivência que une ciência, espiritualidade e conexão com a natureza. Realizada no Parque do Carmo, localizado na Zona Leste tem duração média de 4 horas, trilha de nível fácil e é indicada para pessoas que buscam: Bem-estar, autocuidado, autoconhecimento, A SAÚDE INTEGRAL; Reconexão com a natureza e com […]
Será conduzida uma prática de yoga com pranayama e meditação. Levando utilizando o corpo como caminho para o Ser!
Precisa de uma pausa restauradora para o corpo e para a alma? A Humaniversidade abre suas portas para um dia especial de Atendimentos com Massoterapia e Terapias Integrativas, oferecidos com todo o cuidado, a técnica e a dedicação dos nossos alunos e profissionais formados pela nossa escola. Por Que Participar? ✨ Alívio Imediato de Dores […]
Precisa de uma pausa restauradora para o corpo e para a alma? A Humaniversidade abre suas portas para um dia especial de Atendimentos com Terapias Integrativas, oferecidos com todo o cuidado, a técnica e a dedicação dos nossos alunos e profissionais formados pela nossa escola. Por Que Participar? ✨ Reequilíbrio Energético e Clareza Mental: Harmonize […]
Yoga na cadeira é para todos que desejam cuidar do corpo e da mente com segurança e conforto. ✅ Para Idosos: Manter a saúde, o equilíbrio e a alegria de viver. ✅ Para Quem Tem Lesões: Movimentos suaves que respeitam seus limites. ✅ Para Quem Passa Muito Tempo Sentado: Alívio de tensões e correção postural. […]
O Medita chega à Virada Zen para oferecer ao público uma experiência única de pausa e reconexão. A proposta é simples: criar um espaço de silêncio e presença em meio à agitação da cidade. Por meio de práticas de meditação guiada e mindfulness, os participantes terão a oportunidade de desacelerar, respirar com consciência e cultivar […]
Em meio à correria da cidade, muitas mulheres sentem falta de respirar fundo, de se reconectar consigo mesmas e de cultivar uma rotina mais leve e significativa. A partir de um mergulho profundo na Amazônia, em harmonia com a natureza, o livro foi desenhado para que o leitor seja conduzido(a) conversa com essas 3 mulheres […]
A meditação é um momento de reconexão aonde podemos abranger e integrar os aspectos físico, mental, emocional e espiritual do Ser. Venha aprender como tudo isso funciona, como desvendar partes desconhecidas de si mesmo, em um workshop prático e revelador. Será um workshop de 1,5h onde faremos uma vivência demonstrando através da meditação como o corpo guarda […]
Um mergulho sensorial e intuitivo para explorar cada parte do seu Ser Mulher, com experiências terapêuticas dedicadas ao reencontro consigo mesma.
Reiki e Harmonização dos Chakras - Canalização da energia vital universal para promover equilíbrio, bem-estar, saúde e harmonia, com harmonização dos centros energéticos. O Reiki é uma técnica energética que canaliza a energia vital universal para promover equilíbrio, bem-estar e harmonia. Por meio da imposição das mãos, o Reiki auxilia no alívio do estresse, fortalecimento […]
Respire com o Yoga Nesta prática de 30 minutos, a respiração é conduzida como uma chave que abre espaço na região torácica. Com o apoio de mantras, movimentos e ásanas, a energia vital (Prana) se expande, trazendo vitalidade ao corpo e suavidade à mente. Ao liberar tensões na região do peito, abrimos também espaço interno […]
