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SUMMARY:Yoga
DESCRIPTION:Aulas de Hatha Yoga no CEY Narayana
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SUMMARY:Yoga Reset
DESCRIPTION:Respire com o Yoga\nNesta prática de 30 minutos\, a respiração é conduzida como uma chave que abre espaço na região torácica. Com o apoio de mantras\, movimentos e ásanas\, a energia vital (Prana) se expande\, trazendo vitalidade ao corpo e suavidade à mente. Ao liberar tensões na região do peito\, abrimos também espaço interno para sentir mais profundamente\, cultivando bem-estar e presença. Essa expansão desperta os chacras superiores e também uma abertura sutil para a intuição — um convite para ouvir com mais delicadeza a sabedoria que já habita dentro de nós. \n 
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SUMMARY:Equilibre seu Campo Energético com Reiki e Barra de Access
DESCRIPTION:Reiki e Harmonização dos Chakras – Canalização da energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar\, saúde e harmonia\, com harmonização dos centros energéticos.\nO Reiki é uma técnica energética que canaliza a energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar e harmonia.\nPor meio da imposição das mãos\, o Reiki auxilia no alívio do estresse\, fortalecimento emocional\, revitalização física e alinhamento espiritual.\nPode ser aplicada para liberar bloqueios energéticos\, melhorar o sono\, aumentar a clareza mental\, foco\, estimular a autocura\, alívio de dores\, fortalecimento do sistema imunológico\, melhora na recuperação de lesões ou cirurgias\, redução de estresse\, ansiedade\, depressão\, tristeza e raiva\, equilíbrio emocional\, fortalecimento da conexão espiritual\, sensação de propósito\, promoção de relaxamento profundo\, vitalidade. \nBarra de Access – Alívio do stress e relaxamento profundo.\nA Barra de Access (Access Bars) é uma técnica terapêutica criada por Gary Douglas que consiste em toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça. Cada ponto está ligado a padrões de pensamento\, emoções e crenças; ao serem estimulados\, favorecem o relaxamento profundo e a liberação de condicionamentos mentais que limitam escolhas e comportamentos. Sessões costumam durar 60 a 90 minutos\, são indolores e podem promover sensação de leveza\, clareza mental e redução do estresse\, servindo como ferramenta complementar para bem-estar e autoconhecimento.
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LOCATION:Espaço Reviiva\, Rua Leão XIII\, número 211\, Sala 02\, São Bento - Zona Norte - São Paulo\, São Paulo\, CEP 02.431-000
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SUMMARY:Imerself - Um mergulho no self intuitivo com Gabriela Bratan
DESCRIPTION:Um mergulho sensorial e intuitivo para explorar cada parte do seu Ser Mulher\, com experiências terapêuticas dedicadas ao reencontro consigo mesma.
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LOCATION:Clínica Hiraoka – medicina integrativa\, Alameda Santos\, 1470 Jardim Paulista\, são paulo\, são paulo\, 01418-903
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SUMMARY:Sentir Ser. A meditação\, as emoções e a espiritualidade
DESCRIPTION:A meditação é um momento de reconexão aonde podemos abranger e integrar os aspectos físico\, mental\, emocional e espiritual do Ser.\nVenha aprender como tudo isso funciona\, como desvendar partes desconhecidas de si mesmo\, em um workshop prático e revelador.\nSerá um workshop de 1\,5h onde faremos uma vivência demonstrando através da meditação como o corpo guarda as nossas memórias emocionais e como a espiritualidade pode auxiliar na cura destas marcas. Uma verdadeira reconexão com o sentir.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:Sabedoria da Floresta: herança ancestral\, com Cleicí Patauá\, Dona Francisquinha Shawãdawa e Sitah
DESCRIPTION:Em meio à correria da cidade\, muitas mulheres sentem falta de respirar fundo\, de se reconectar consigo mesmas e de cultivar uma rotina mais leve e significativa. A partir de um mergulho profundo na Amazônia\, em harmonia com a natureza\, o livro foi desenhado para que o leitor seja conduzido(a) conversa com essas 3 mulheres nos conduz a uma experiência profunda com a floresta\, nos transportado para sentir os mistérios da natureza.
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LOCATION:CCSP – Sala Adoniran Barbosa\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-000\, BRASIL
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SUMMARY:MEDITA
DESCRIPTION:O Medita chega à Virada Zen para oferecer ao público uma experiência única de pausa e reconexão. A proposta é simples: criar um espaço de silêncio e presença em meio à agitação da cidade. Por meio de práticas de meditação guiada e mindfulness\, os participantes terão a oportunidade de desacelerar\, respirar com consciência e cultivar atenção plena.\nMais do que uma vivência pontual\, o Medita busca despertar um novo olhar para a vida cotidiana\, mostrando que pequenas pausas podem transformar a rotina e gerar mais equilíbrio\, saúde e qualidade de vida pessoal e profissionalmente. \nhttps://www.espacomedita.com.br
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LOCATION:Centro Cultural Tendal da Lapa\, R. Guaicurus\, 1100 - Água Branca\, São Paulo\, SP\, 05033-002\, Brazil
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SUMMARY:Yoga na cadeira com Mônica Milanês
DESCRIPTION:Yoga na cadeira é para todos que desejam cuidar do corpo e da mente com segurança e conforto. \n✅ Para Idosos: Manter a saúde\, o equilíbrio e a alegria de viver.\n✅ Para Quem Tem Lesões: Movimentos suaves que respeitam seus limites.\n✅ Para Quem Passa Muito Tempo Sentado: Alívio de tensões e correção postural.\n✅ Para Iniciantes: Um jeito acessível de explorar os benefícios do yoga.\n✅ Para Quem tem Condições Crônicas: Alívio de dores e aumento do bem-estar.
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:Atendimentos com as Terapias Integrativas e Holísticas(Técnicas Sutis)
DESCRIPTION:Precisa de uma pausa restauradora para o corpo e para a alma? A Humaniversidade abre suas portas para um dia especial de Atendimentos com Terapias Integrativas\, oferecidos com todo o cuidado\, a técnica e a dedicação dos nossos alunos e profissionais formados pela nossa escola. \nPor Que Participar? \n✨ Reequilíbrio Energético e Clareza Mental: Harmonize seus centros de energia (chakras) através de técnicas como o Reiki\, Cromoterapia e Cristais promovendo mais clareza\, tranquilidade e disposição para a sua semana.\n✨ Cuidado de Qualidade com a Energia Humaniversidade: Receba um atendimento terapêutico de excelência\, conduzido por profissionais e alunos dedicados\, em um ambiente seguro\, acolhedor e com a nossa supervisão. \nComo Funciona e Técnicas Disponíveis: \n✨ As sessões são realizadas por ordem de chegada\, com duração de 40 minutos a 1 hora. Você poderá receber práticas como:\n✨ Terapias Sutis Vibracionais: Técnicas como Reiki\, Cromoterapia\, Cristais e outras Terapias Integrativas para a harmonização dos chakras e do campo energético\, promovendo um relaxamento profundo. \nPedimos a gentileza de vir com roupas confortáveis e apropriadas (calças de moletom\, leggings\, camisetas) que permitam o movimento e o recebimento das práticas. \nEsta é a sua oportunidade de receber um cuidado terapêutico profundo e restaurar suas energias. \nPara mais informações\, chame no WhatsApp: (11) 98864 9236
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SUMMARY:Atendimento com Massoterapia e Terapias Integrativas
DESCRIPTION:Precisa de uma pausa restauradora para o corpo e para a alma? A Humaniversidade abre suas portas para um dia especial de Atendimentos com Massoterapia e Terapias Integrativas\, oferecidos com todo o cuidado\, a técnica e a dedicação dos nossos alunos e profissionais formados pela nossa escola. \nPor Que Participar? \n✨ Alívio Imediato de Dores e Tensões: Libere os nós do pescoço\, ombros e costas acumulados pela rotina e pelo estresse\, e saia com uma sensação de leveza e bem-estar renovada.\n✨ Reequilíbrio Energético e Clareza Mental: Harmonize seus centros de energia (chakras) através de técnicas como o Reiki\, promovendo mais clareza\, tranquilidade e disposição para a sua semana.\n✨ Cuidado de Qualidade com a Energia Humaniversidade: Receba um atendimento terapêutico de excelência\, conduzido por profissionais e alunos dedicados\, em um ambiente seguro\, acolhedor e com a nossa supervisão. \nComo Funciona e Técnicas Disponíveis: \n✨ As sessões são realizadas por ordem de chegada\, com duração de 40 minutos a 1 hora. Você poderá receber práticas como:\n✨ Quick Massage: Uma massagem rápida e focada\, ideal para aliviar a tensão muscular imediata da região das costas\, ombros e pescoço.\n✨ Terapias Sutis Vibracionais: Técnicas como Reiki\, tradicional técnica japonesa de imposição de mãos e outras Terapias Integrativas para a harmonização dos chakras e do campo energético\, promovendo um relaxamento profundo. \nPedimos a gentileza de vir com roupas confortáveis e apropriadas (calças de moletom\, leggings\, camisetas) que permitam o movimento e o recebimento das práticas. \nEsta é a sua oportunidade de receber um cuidado terapêutico profundo e restaurar suas energias. \nPara mais informações\, chame no WhatsApp: (11) 98864 9236
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LOCATION:Escola Humaniversidade\, Avenida Ceci\, 2262 - Próximo ao metrô São Judas\, São Paulo\, 04065-004\, Brazil
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SUMMARY:Aula de Yoga com Kelly Silva
DESCRIPTION:Será conduzida uma prática de yoga com pranayama e meditação.\nLevando utilizando o corpo como caminho para o Ser!
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SUMMARY:Caminhada Integrativa – Bióloga e Terapeuta Holística Mônica de Souza
DESCRIPTION:Caminhada Integrativa \nA Caminhada Integrativa é uma vivência que une ciência\, espiritualidade e conexão com a natureza.\nRealizada no Parque do Carmo\, localizado na Zona Leste tem duração média de 4 horas\, trilha de nível fácil e é indicada para pessoas que buscam: \nBem-estar\, autocuidado\, autoconhecimento\, A SAÚDE INTEGRAL; \nReconexão com a natureza e com o Eu Superior; \nPráticas de respiração\, meditação\, relaxamento e alinhamento dos chakras; \nA IMPORTÂNCIA DE APROVEITAR OS PARQUES URBANOS; \nReflexão sobre a importância da preservação da Mata Atlântica E A INTERCONECTIVIDADE ENTRE NOSSAS VIDAS E A ECOLOGIA DOS ANIMAIS E PLANTAS. \nDurante o percurso\, exploramos A história sobre o Parque do Carmo\, saberes da floresta\, vivemos um verdadeiro Banho de Floresta e praticamos técnicas que ajudam a reduzir estresse e ansiedade\, trazendo mais equilíbrio para o dia a dia. \nO encerramento acontece com auto massagem nos pés e um piquenique comunitário vegetariano\, QUE OS PARTICIPANTES TRAZEM SALGADOS\, DOCES E SUCOS (SEM QUALQUER TIPO DE CARNE ANIMAL)\, em um momento de integração e partilha. \nIndicado para pessoas acima de 30 anos\, com boa mobilidade Grupos entre 6 até 15 pessoas. \nInscrições @Monikabiologa holística ou (11) 98396-3425
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SUMMARY:Street e Video Dance na Casa Sol
DESCRIPTION:As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes.\nCom base em estilos como hip hop\, funk\, dancehall\, pop e R&B\, a proposta é explorar coreografias cheias de presença\, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação\, musicalidade\, autoestima e performance\, sempre em um ambiente descontraído e inclusivo.\nÉ uma aula para quem quer dançar com autenticidade\, se soltar e sentir o corpo em movimento — como se estivesse no palco ou num clipe! \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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SUMMARY:Street e Video Dance nA Casa Sol
DESCRIPTION:As aulas de Street e Video Dance trazem a energia das danças urbanas com a atitude dos videoclipes.\nCom base em estilos como hip hop\, funk\, dancehall\, pop e R&B\, a proposta é explorar coreografias cheias de presença\, ritmo e expressão. A prática trabalha coordenação\, musicalidade\, autoestima e performance\, sempre em um ambiente descontraído e inclusivo.\nÉ uma aula para quem quer dançar com autenticidade\, se soltar e sentir o corpo em movimento — como se estivesse no palco ou num clipe! \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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LOCATION:A Casa Sol\, Av benjamim Mansur\, 300\, São Paulo\, 05532 040
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SUMMARY:Oficina ArtísticoTerapêutica – A Alma das Ervas
DESCRIPTION:Uma vivência artística e sensorial que convida a mergulhar no diálogo ancestral entre humanos e plantas. Inspirada no Ayurveda\, na fenomenologia\, no mindfulness e na arte intuitiva\, “A Alma das Ervas” abre um espaço de escuta e criação: em estado contemplativo\, cada participante irá se encontrar com uma planta para explorá-la com os sentidos. Depois\, traduzirá em cores\, formas ou palavras aquilo que sentiu\, deixando que a imaginação e a intuição guiem o processo. \nO olhar atento e a roda de partilha revelam a alma sutil das ervas e sua capacidade de nos reconectar com o corpo\, a natureza e o sagrado através dos conhecimentos que a focalizadora também irá agregar ao que intuitivamente os participantes observaram e que podem revelar potenciais poderes terapêuticos segundo o Ayurveda intrínsecos a cada planta. Trata-se de um encontro poético\, que une corpo\, arte\, espiritualidade e a medicina\, lembrando que dialogar com uma planta é também dialogar consigo mesmo. \nTempo de duração:\n2h00 \nPara participar e a facilitadora poder dimensionar os materiais\, por gentileza entrar em contato por email daya.vedaalchemy@gmail.com ou whatsapp +55 11 912785839. \nPúblico-alvo:\nAdultos e jovens a partir de 16 anos\, interessados em práticas de autoconhecimento\, bem-estar\, espiritualidade\, arte e natureza. Não é necessário nenhum conhecimento prévio em Ayurveda\, arte ou meditação.
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LOCATION:Em frente ao lago do Parque Aclimação (Prainha)\, Rua Muniz de Sousa\, 1119\, São Paulo\, 03132020
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SUMMARY:✨ Yin Yoga – Prática com Jenniffer Nocetti (Evento parceiro na Casa Akueran)
DESCRIPTION:📅 24/10 – Sexta-feira\n🕘 9h00 às 10h00\n📍 Casa Akueran – Rua Graham Bell\, 430\n📲 Infos WhatsApp +55 11 99169-9821\nInscrições: https://www.sympla.com.br/evento/casa-akueran-na-virada-zen-20-a-24-de-outubro-gratuito/3158601\n@plenniffer \n✨ Yin Yoga – Prática com Jenniffer Nocetti\n(Evento parceiro na Casa Akueran – Virada Zen)\nA prática de Yin Yoga com Jenniffer Nocetti é um convite à pausa\, ao silêncio e à escuta interior. Durante 1h30\, técnicas de permanência suave nas posturas\, respiração consciente e movimentos de centramento criam um espaço de conexão profunda\, relaxamento e liberação de tensões. Inspirada também por sua vivência nas artes marciais\, a aula integra elementos do yoga e da luta\, resultando em uma experiência única de equilíbrio entre força e entrega.\nJenniffer Nocetti é professora de Yin Yoga e praticante de Jiu-Jitsu. Em sua pesquisa pessoal\, desenvolveu um caminho que une corpo\, mente e espírito como prática de autoconhecimento e presença. Suas aulas\, inspiradas na sabedoria oriental\, cultivam clareza\, serenidade e reconexão consigo mesmos. \n🏡 Casa Akueran – Espaço de Consciência e Bem-Estar \nA Casa Akueran é um espaço de terapias integrativas\, práticas de autoconhecimento e conexão espiritual localizado no Alto da Boa Vista\, em São Paulo.\nEm meio ao verde\, promove encontros que integram corpo\, mente e espírito\, oferecendo:\n🌱 Terapias integrativas – atendimentos individuais e em grupo (xamanismo\, som\, respiração\, massagem sonora\, etc.)\n✨ Vivências coletivas – rodas\, rituais\, práticas de yoga\, sound healing\, círculos de mulheres\, retiros urbanos\n🎶 Eventos culturais e espirituais – música\, arte\, diálogos conscientes e práticas de expansão\n🌿 Cursos e formações – Curso de Xamanismo\, Curso de Ervas Medicinais e outras jornadas de saberes ancestrais\n💫 Espaço de bem-estar – para cuidado\, silêncio e reconexão consigo mesmo \n📍 Rua Graham Bell\, 430 – Alto da Boa Vista – São Paulo\n🚇 Metrô mais próximo: Borba Gato\n🅿️ Há vagas na rua (atenção para não estacionar em frente às garagens dos vizinhos).\n📲 Infos + inscrições: WhatsApp +55 (11) 996064648
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LOCATION:Casa Akueran\, Rua\, Graham Bell\, 430\, Sao Paulo\, 04737-030\, Brazil
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SUMMARY:Aula de Vinyasa Yoga com Sol Braga
DESCRIPTION:Com fluidez e ritmo\, esse estilo sincroniza respiração e movimento com transições suaves. Auxilia no controle da ansiedade\, pois aumenta o foco e a concentração.   NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:A Pausa como recurso de autocuidado - mindfulness
DESCRIPTION:Público geral – a partir de 13 anos ; duração de 30 minutos; práticas de atenção plena/mindfulness e conversa sobre a importância da pausa como recurso autorregulador.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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LOCATION:Estúdio Zé Yoga\, Rua Pio XI\, 1747 - Alto de Pinheiros\, São Paulo\, 05468-150
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SUMMARY:Uma PAUSA para Você
DESCRIPTION:Pausa para você\, porque pausar não significa parar.\nPrática de Yoga consciente e acolhedora que te convida a desacelerar\, integrando mente\, corpo e respiração com leveza.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Flores\, Rua Pássaros e Flores\, 281\, Brooklin\, São Paulo\, São Paulo\, 04704-000\, Brazil
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SUMMARY:Aula de Yoga com Kelly Silva
DESCRIPTION:Será conduzida uma prática de yoga com pranayama e meditação.\nLevando utilizando o corpo como caminho para o Ser!
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SUMMARY:Fórum Bem-Viver
DESCRIPTION:O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta\, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte\, conhecimento e troca\, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras\, palestras\, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral\, do autoconhecimento\, da cultura\, da ciência e do ativismo contemporâneo. \nÉ um convite para refletir\, juntos\, sobre os caminhos possíveis para viver com mais sentido\, equilíbrio e presença nos tempos atuais. Em um ambiente acolhedor e acessível\, o Fórum promove encontros que atravessam corpo\, mente e a integralidade do ser\, unindo saberes ancestrais e inovações contemporâneas em uma mesma roda. \nA cada edição\, temas como bem-estar\, saúde mental\, autoconhecimento\, ecologia\, educação\, arte\, propósito e regeneração ganham voz e aprofundamento\, promovendo novas narrativas e soluções para uma vida mais consciente — individual e coletivamente. \nParticipe desse espaço de escuta ativa\, troca de experiências e construção coletiva de um novo modo de viver.Porque pensar o bem-viver também é uma prática de transformação. \n 
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LOCATION:Centro Cultural São Paulo\, Rua Vergueiro\, 1000\, São Paulo\, 01504-000\, Brazil
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:Meditação Ativa com Qigonterapia
DESCRIPTION:Exercícios orientais para Equilíbrio\, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS\nNas aulas fazemos liberações emocionais somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas\, melhora mental e emocional. Além de auxiliar muito no equilíbrio e redução de peso ✨✨\nOs exercícios somáticos ajudam na compreensão\, na percepção corporal e na reorganização dos movimentos trazendo um aprendizado através da experiência sensorial e motora. Os movimentos são lentos\, suaves e conscientes despertando nossa capacidade de aprender padrões mais funcionais e mais eficazes. Podendo incluir na aula Exercício de queima calórica\, otimizando o Emagrecimento Saudável.\nAulas Práticas com duração média de até 60 minutos. Integrando a cada aula: Consciência Corporal\, Auto conhecimento\, Auto Regulação \, Emagrecimento saudável\, Saúde e muito Bem-estar
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LOCATION:Parque Nabuco\, R. Frederico Albuquerque\, 120 - Jardim Itacolomi\, São Paulo - SP\, 04385-010\, São Paulo\, 04385-010
CATEGORIES:Meditação,Vivências
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SUMMARY:Práticas corporais Energéticas
DESCRIPTION:Exercícios orientais para Equilíbrio\, Emagrecimento e bem estar. PRÁTICAS ENERGÉTICAS INTEGRATIVAS ORIENTAIS. Práticas 1 vez por semana\nNas aulas fazemos liberações emocionais/somatizadas( Bloqueios e traumas). Auto Regulação para dores físicas\, melhora mental e emocional. Além de auxiliar muito no equilíbrio e redução de peso ✨✨Os exercícios somáticos ajudam na compreensão\, na percepção corporal e na reorganização dos movimentos trazendo um aprendizado através da experiência sensorial e motora. Os movimentos são lentos\, suaves e conscientes despertando nossa capacidade de aprender padrões mais funcionais e mais eficazes. Podendo incluir na aula Exercício de queima calórica\, otimizando o Emagrecimento Saudável. \nPACOTE MENSAL $160.00 ( válido para 4 encontros mensais)\nObs 》 Consulte Valor /Desconto Pacote 8 aulas mensais)\nAula avulsa. $60\,00 \nMeditação Ativa\, uma Aula Prática com duração média de até 60 minutos. Integrando : Consciência Corporal\, Auto conhecimento\, Auto Regulação \, ativação dos meridianos de acupuntura para auxilar na Saúde e muito Bem-estar. \nVem se sentir bem❤️
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LOCATION:Parque Nabuco\, R. Frederico Albuquerque\, 120 - Jardim Itacolomi\, São Paulo - SP\, 04385-010\, São Paulo\, 04385-010
CATEGORIES:Meditação,Vivências
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SUMMARY:🍃✨GRADE ABERTA DO LEELA YOGA✨🍃
DESCRIPTION:🌻 De 20 a 25 de outubro a grade de aulas regulares do Leela Yoga está aberta e gratuita para você vir se cuidar integralmente.\n⭐Teremos também aulas especiais para o evento! \n📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre\, 1262 – Perdizes \nHorários de aulas: \nSegunda e Quarta\n08h . 18h . 19:30h \nTerça e Quinta\n07:30h . 20h \nSexta\n08h \n💟Trabalhamos com várias modalidades (Hatha\, Hatha Vinyasa\, Kundalini\, Yoga nas Kurunthas e Yoga com Props) e as aulas são planejadas cuidadosamente para que todas as pessoas\, inclusive quem está começando\, consiga acompanhar com tranquilidade\, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. \n💝 Teremos ainda sorteio de uma cesta de produtos naturais da loja Nutripuro\, para quem participar das aulas na Virada Zen. \n💫Traga seu tapetinho\, faça sua reserva e venha sentir a diferença de receber um cuidado exclusivo\, tornando sua vida mais plena e feliz! \n📲 Informações e Reservas: (11) 97561-3686\nInstagram: @leelaeyoga @liliargenta.yoga
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SUMMARY:Meditação Integral - Crescer e Despertar em Níveis de Consciência - ONLINE
DESCRIPTION:Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral\, via Instagram\, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer\, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia\, uma prática de Meditação Integral\, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber\, integrando sabedorias do Oriente e do Ocidente para promover consciência\, transformação e crescimento pessoal. \nLoca: Instagram Instituto Integral Brasil\nHorário: 8h00 às 08h40 \nLink de participação: https://www.instagram.com/institutointegralbrasil
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CATEGORIES:Meditação
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SUMMARY:Aula de Iyengar Yoga
DESCRIPTION:Há 14 anos\, o Studio Yoga SP oferece um espaço acolhedor para quem busca equilíbrio\, presença e bem-estar através da prática do Iyengar Yoga. Esse método trabalha com precisão\, alinhamento e consciência corporal\, tornando a experiência acessível\, segura e transformadora para todos os praticantes. \nNosso estúdio é totalmente equipado com tapetes\, kuruntas\, bolsters\, blocos e demais props característicos do Iyengar Yoga\, permitindo que cada aluno explore sua prática com conforto e profundidade. \n🧘 Grade de aulas para virada zen : \n7h30 – Sun Vaz – back bends \n10h30 – Alê Zornoff – mergulho no corpo\, mente e possibilidades \n12h30 – Bruna Bressani – iniciantes \nO Studio Yoga SP é um ponto de encontro para quem deseja cultivar saúde\, consciência e uma prática consistente em um ambiente estruturado e acolhedor.
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LOCATION:studio yoga sp\, rua fradique coutinho\, 1590\, São Paulo\, 54160-02
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lilian Paty
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n24/10 Sexta às 7h30 Lilian Paty @menteecorpoyoga \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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LOCATION:Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, s/n - Vila Mariana\, São Paulo - SP\, 04094-050\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Wake Festa matinal
DESCRIPTION:Edição especial e comemorativa de 10 anos\nParte da programação da Virada Zen 2025 \n📅 Data: Sexta-feira\, 24 de outubro de 2025\n🕑 Horário: 7h – 9h30\n📍 Local: Centro Cultural São Paulo – CCSP – Rua Vergueiro\, 1000 – Liberdade\n🎟️ Entrada gratuita \nSobre a WAKE\nCriada em 2015 por Lourenço Bustani\, fundador da Mandalah\, a WAKE nasceu como um experimento social para promover novas formas de viver a vida na cidade.\nMais do que acordar cedo\, a proposta é reinventar a rotina urbana\, começar o dia com mais harmonia e celebrar a vida em comunidade. Música\, dança\, yoga e gastronomia saudável se encontram em uma experiência que mistura autocuidado\, diversidade e alegria.\nApós 40 edições em mais de 15 capitais do Brasil e México\, a WAKE encerrou suas atividades em 2020 devido à pandemia\, e agora re-emerge em uma edição única comemorativa de 10 anos.\nA festa integra a programação da Virada Zen 2025\, o maior movimento de mobilização colaborativa em prol da sustentabilidade e do bem-estar no Brasil. \nRetire seu ingresso aqui (o link vai abrir em uma nova aba): \nhttps://www.ingresse.com/wake-festa-matinal24-10/ \nO que esperar\n7h – Abertura\n7h15 – Yoga\nDespertar do corpo com prática de yoga (traga seu mat)\n8h15 – Pista\nMúsica\, dança\, performances artísticas\, terapias alternativas e gastronomia saudável\n9h15 – Contemplação\nEncerramento meditativo\n9h30 – De volta à vida\, mas com outra perspectiva! \nComo participar\nA WAKE é uma festa colaborativa e beneficente que se viabiliza a partir de doação desinteressada de todos.\nA entrada é gratuita e inclui:\nInclui:\nPrática de yoga\nPista de dança\nCafé da manhã saudável\nMassagem\nPintura facial\nCorte de cabelo\nMeditação\nE outras surpresas ✨ \nO participante pode chegar às 7h para participar da aula de yoga ou chegar às 8h para desfrutar apenas da festa. \nClassificação: Todas as idades e pontos de vista\nMobilidade: Chegue de bike\, metrô (Vergueiro) ou ônibus 🚲🚇🚌 \nUm movimento multicultural\nA WAKE é um espaço sem muros invisíveis\, onde status\, raça\, crenças ou religião não separam ninguém.\nUm respiro de equilíbrio em meio ao caos urbano.\nUm movimento em que todos podem se expressar livremente\, catalisar criatividade e gerar impacto positivo.\n🎭 Extrapolamos as bolhas e celebramos a diversidade\, sempre!
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LOCATION:CCSP – ÁREA DE CONVIVÊNCIA\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-001
CATEGORIES:Meditação,Performance,Show,Vivências,Yoga
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