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SUMMARY:Meditação contemplativa com Acquabox
DESCRIPTION:Meditação em grupo guiada com foco em breathwork\, acompanhada por pessoa flutuando dentro de um Acquabox\, um aquário humano que potencializa os efeitos mentais e corporais das práticas meditativas. A sessão contará com cromoterapia e fundo sonoro em frequências que ativam diversos chakras. \nAo final da sessão será sorteada uma experiência individual dentro do Acquabox entre os participantes. A experiência individual será marcada após a Virada Zen\, numa data a combinar. \nVagas: até 20 pessoas \nCronograma do evento:\n19h05 Maurizio Mancioli\, criador do Acquabox\, apresenta os efeitos do dispositivo sobre o corpo e a mente\n19h20 Meditação guiada em torno do Acquabox\, conduzida por Lillian Vidigal Hastings\n19h35 Chai quente ou frio com bate-papo entre os participantes\n15 minutos de trocas
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SUMMARY:Thetahealing EXperience: Crie sua nova realidade – ONLINE
DESCRIPTION:🌟 THETAHEALING EXPERIENCE\nUma vivência para despertar seu poder de cocriação \n💫 Sobre o evento \nO ThetaHealing Experience é uma jornada de introdução vivencial ao método ThetaHealing®\, uma técnica reconhecida mundialmente que une espiritualidade\, neurociência e energia quântica para promover cura\, clareza e expansão de consciência. \nNesta experiência\, você vai compreender — e sentir — como as ondas cerebrais Theta permitem acessar o subconsciente\, liberar bloqueios e reconectar-se à sua verdadeira essência criadora. \nMais do que uma palestra\, esta é uma vivência energética de reconexão com o campo do amor incondicional. \n🌿 O que você vai vivenciar \n✨ Entenda a raiz emocional de doenças\, medos e padrões repetitivos.\n🧠 Descubra como crenças e emoções moldam sua realidade.\n💎 Aprenda o poder da mente Theta e como aplicá-la no seu dia a dia.\n💫 Experimente uma demonstração prática de reprogramação de crenças ao vivo.\n🌍 Conheça o caminho para se tornar um terapeuta certificado em ThetaHealing®. \n🪬 Conduzido por \nKharina Santos\, mentora em desbloqueio emocional e expansão de consciência\,\nInstrutora certificada pelo ThetaHealing Institute of Knowledge® (THInK – EUA).\nKharina é reconhecida por unir ciência\, espiritualidade e propósito em processos de transformação profunda. \n🚀 Para quem é \nPara quem sente o chamado de compreender a própria mente\, elevar a vibração e manifestar uma nova realidade a partir do amor\, da clareza e da consciência. \n🎟️ Inscreva-se gratuitamente e viva a experiência que tem transformado vidas em todo o mundo. \nLink para inscrição:\nhttps://calendar.app.google/DUn6hkjkDfQ2MJKTA
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SUMMARY:Cerimônia de Manifestação com Cacau
DESCRIPTION:Uma experiência única com Patrícia Garcia\, Raíssa Zoccal e Raphaela Fera:\nUma cerimonia magica com a medicina do cacau\, meditação\, respiração\, visualização e sound healing\nTudo para abrir o coração e ativar o campo da manifestação.\nUm encontro profundo para liberar bloqueios\, expandir a consciência e despertar a prosperidade que já habita em você!
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Vida\, Rua raposo tavares\, 115 brooklin\, São Paulo\, São paulo\, 04704-110\, Brazil
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SUMMARY:Palestra + Vivência de Sound Healing com Rafa Cameron (Evento do Grupo X7R)
DESCRIPTION:📅 23/10 – Quinta -feira\n🕓 19h00 às 21h00\n📍 Casa Akueran – Rua Graham Bell\, 430\n📲 Infos: WhatsApp +55 11 97445-3668\nInscrições: https://www.sympla.com.br/evento/casa-akueran-na-virada-zen-20-a-24-de-outubro-gratuito/3158601\n@rafacameron \n✨ Palestra + Vivência de Sound Healing com Rafa Cameron\n(Evento do Grupo X7R)\nA vivência começa com uma palestra introdutória\, em que Rafa Cameron apresenta a potência terapêutica do som: como frequências\, vibrações e instrumentos ancestrais podem influenciar corpo\, mente e emoções\, promovendo estados de equilíbrio e bem-estar.\nEm seguida\, os participantes são conduzidos a uma Jornada Sonora — uma experiência imersiva de 60 minutos\, na qual o som é vivido não apenas pelos ouvidos\, mas por todo o corpo. O mergulho em paisagens sonoras cria um campo vibracional que favorece relaxamento profundo\, clareza mental\, redução do estresse e reconexão interior. A proposta é reeducar a escuta e despertar a presença\, em um espaço intimista para apenas 24 pessoas.\nRafa Cameron é compositor e técnico em Produção Musical pela Berklee College of Music\, terapeuta do som credenciado pela ABRATH e fundador da Damaru Terapia Sonora. Já desenvolveu retiros\, jornadas e cursos em diversos contextos e integra o corpo docente da Pós-Graduação em Terapias Integrativas do Hospital Israelita Albert Einstein. Sua atuação une tradições ancestrais e evidências científicas\, resgatando o poder do som como ferramenta de cura e transformação. \n🏡 Casa Akueran – Espaço de Consciência e Bem-Estar @casa.akueran\nA Casa Akueran é um espaço de terapias integrativas\, práticas de autoconhecimento e conexão espiritual localizado no Alto da Boa Vista\, em São Paulo.\nEm meio ao verde\, promove encontros que integram corpo\, mente e espírito\, oferecendo:\n🌱 Terapias integrativas – atendimentos individuais e em grupo (xamanismo\, som\, respiração\, massagem sonora\, etc.)\n✨ Vivências coletivas – rodas\, rituais\, práticas de yoga\, sound healing\, círculos de mulheres\, retiros urbanos\n🎶 Eventos culturais e espirituais – música\, arte\, diálogos conscientes e práticas de expansão\n🌿 Cursos e formações – Curso de Xamanismo\, Curso de Ervas Medicinais e outras jornadas de saberes ancestrais\n💫 Espaço de bem-estar – para cuidado\, silêncio e reconexão consigo mesmo \n📍 Rua Graham Bell\, 430 – Alto da Boa Vista – São Paulo\n🚇 Metrô mais próximo: Borba Gato\n🅿️ Há vagas na rua (atenção para não estacionar em frente às garagens dos vizinhos).\n📲 Infos + inscrições: WhatsApp +55 (11) 996064648
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SUMMARY:Mind Action com Ana Lisboa
DESCRIPTION:Ativação de memórias afetivas e ancestrais pela música através dos fones de ouvido guiando meditações e exercícios de liberação somática com a dança
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SUMMARY:Aulas de Hatha Yoga ONLINE
DESCRIPTION:✨ VIRADA ZEN ✨ \nDurante alguns dias da Virada Zen\, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. 🧘‍♂️🌿 \n👉 Fique de olho na programação e venha praticar com a gente! \nPedimos a gentileza de entrar em contato pelo WhatsApp (11) 98188-4066 para agendar ou confirmar a aula. Agradecemos!
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SUMMARY:Sound Healing nA Casa Sol
DESCRIPTION:A aula de Sound Healing (ou cura através do som) é uma prática terapêutica que utiliza frequências sonoras e vibrações para promover equilíbrio físico\, mental\, emocional e espiritual. Durante a experiência\, instrumentos como tigelas tibetanas\, tambores\, sinos\, gongs e instrumentos de cristal são utilizados para criar ondas sonoras que ajudam a reduzir o estresse\, relaxar o corpo e aquietar a mente.\nAtravés das vibrações\, busca-se estimular a meditação profunda\, liberar tensões acumuladas\, equilibrar os chakras e favorecer a autopercepção. \nAo final da prática\, os alunos geralmente relatam sensação de leveza\, clareza mental\, bem-estar e conexão interior. \nGaranta sua vaga – 11 92130-9569
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SUMMARY:Autoconhecimento no dia-a-dia
DESCRIPTION:Uma palestra-workshop para quem está buscando novas formas de ver a realidade\, que escolhe mais para a própria vida e quer criar uma rotina mais leve! Nesse encontro você terá contato com ferramentas de expansão da consciência\, autoconheicimento e bem-estar e entenderá como pode acessar mais abundância e prosperidade com técnicas simples aplicadas no dia a dia! \nAlém disso você estará em um espaço que é feito para construir novas ideias na sua mente\, uma galeria de arte contenporânea e street art no bairro mais artistico de São paulo a A7MA GALERIA! \nTraga um caderno para fazer algumas anotações\, uma canga para sentar e bora juntos expandir! \nAna Jablonski\, terapeuta quântica e energética será sua guia nesta jornada.
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SUMMARY:Liderança Regenerativa: O Futuro que devolve mais do que consome - Online
DESCRIPTION:Falar de propósito não é mais suficiente. O mundo já entendeu que pessoas e empresas precisam ter uma razão de existir além do lucro\, mas o que vem depois disso? A resposta que começa a ganhar força é a liderança regenerativa: um conceito que vai além da sustentabilidade e propõe devolver mais do que se retira\, seja das pessoas\, das comunidades ou do planeta. \nEmpresário e fundador da Florescentia\, atua como Mentor do Propósito e da Prosperidade – Há 15 anos oferece talks e palestras sobre o tema e conduz programas de autodesenvolvimento voltados a transição de carreira\, propósito de vida e prosperidade. \nGraduado em Comunicação Social\, Pós-Graduado em Psicologia Clínica e Mestrando em Ciências Quânticas\, une em seu trabalho o conhecimento com a sua própria experiência\, proporcionando vivências verdadeiras que disseminem uma cultura de propósito e prosperidade e promovam uma nova maneira de viver a vida\, com liberdade\, confiança e regeneração. \nAcesso: \nhttps://us02web.zoom.us/j/87218109429?pwd=YVF1OU9FaHVpTytRc3lVeDdVUTFyQT09 \nID da reunião: 872 1810 9429\nSenha de acesso: masters
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SUMMARY:Alimentação e Rotina Diária para o Equilíbrio Mental
DESCRIPTION:Como a dieta ayurvédica e os dinacharyas (hábitos diários) sustentam clareza\, estabilidade emocional e vitalidade. Giedre é Terapeuta Ayurveda formada pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya. Tem também especialização em culinária ayurvédica\, kayachikitsa e dravya guna vignana (Tilak University Mahavidyalaya e Hospital Taracharand\, em Pune/India; Hemadri Panchakarma Center\, em Rishikesh/India\, EYBV\, São Paulo/Brasil). Professora da Escola Yoga Brahma Vidyalaya e na Pós em Ayurveda da faculdade Italo Brasileiro. Atende na Clínica Suddha yoga e Ayurveda em São Paulo/SP\, junto com Dr. José Ruguê Ribeiro Jr.
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LOCATION:Rua Madalena\, 266\, Rua Madalena\, 266\, São Paulo\, SP\, 05434-010
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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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SUMMARY:Música Medicina ao Vivo
DESCRIPTION:Um tempo e um espaço de experiência para explorar a expressão artística livre\, favorecendo novas percepções de si mesmo e da sua própria Arte. Vivenciar e desenvolver uma Arte a partir da pausa\, da presença e do trabalho corporal. Momentos de troca\, compartilhamento e reflexão sobre os processos criativos e os trabalhos artísticos realizados.
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SUMMARY:Hatha Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Prática completa de Hatha Vinyasa Yoga com os professores Higor Pereira e Lucas
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SUMMARY:Constelação Sistêmica individual  com Oliver Mangels - Online
DESCRIPTION:Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: \nA Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares\, afetivas ou profissionais. \nDe forma simples:\nEla parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família\, trabalho\, sociedade) e que\, muitas vezes\, dificuldades que vivemos hoje estão ligadas a padrões\, histórias e emaranhados desses sistemas.\nNa constelação\, essas dinâmicas são representadas (com pessoas\, objetos ou recursos internos\, dependendo se é em grupo ou individual) para que possam ser vistas com clareza.\nAo ganhar consciência do que está atuando em segundo plano\, é possível liberar pesos\, resgatar pertencimento e encontrar novas formas de lidar com a vida. \nEm resumo: é uma abordagem breve\, profunda e transformadora\, que ajuda a trazer mais leveza\, clareza e reconexão com a própria força de vida. \nUma hora dedicada só a você\, para olhar com profundidade suas questões pessoais\, familiares ou profissionais.Espaço de acolhimento\, clareza e transformação.\nDuração: 1 hora (atendimento individual) \nReserve já sua vaga e permita-se viver essa experiência. Entre em contato 1199140-9138
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SUMMARY:Yoga com Veronica Gonzales da Equipe Hibiscus - Online
DESCRIPTION:Yoga com Veronica Gonzales da Equipe Hibiscus \nClique em https://us05web.zoom.us/j/85121070455?pwd=umP0R9HeJlxWnIaAYPsBbYSa6q1QXD.1 para iniciar ou ingressar em uma reunião agendada Zoom
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SUMMARY:Aula de Hatha Yoga com Prof. Adriana Silva do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Um convite para se reconectar consigo mesma através da prática que começa com meditação e pranayama\, segue com asanas (posturas) que fortalecem e equilibram o corpo\, e finaliza com um relaxamento profundo que acalma a mente e nutre a alma.
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Reiki para Paz Mundial
DESCRIPTION:Encontro com duração de 1 hora para falar sobre a Paz Mundial e fazer uma meditação para se conectar com a sua paz interior e vibrar pela paz no planeta terra.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Somos além do CORPO – Wilma Bolsoni no Espaço Helena
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 SOMOS ALÉM DO CORPO\ncom Wilma Bolsoni \nSomos feitos de carne e osso\, mas também de vibração e luz.\nCada célula\, órgão\, emoção e pensamento emite frequências que criam uma assinatura vibracional\, que interage com o meio\, influencia nossa saúde\, bem-estar e até o modo como percebemos e nos relacionamos com o mundo. \nNesta palestra\, vamos refletir sobre como essa nova compreensão inaugura um paradigma capaz de transformar nossa realidade\, ampliar o entendimento da saúde\, inspirar o futuro da medicina e expandir os horizontes de todas as ciências da vida. \n____________________________ \nWilma Bolsoni é idealizadora e professora do Curso Livre de Formação em Terapia Vibracional e Estudos da Consciência pelo ATZ. \nTerapeuta formada na BBSH – Barbara Brennan School of Healing\, FL – EUA. Pós-graduação em Bases da Medicina Integrativa pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein. Professora certificada pelo HeartMath Institute\, CA – EUA. Membro do Arts e Healing Network – CA – EUA \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÃO via SYMPLA (link abaixo):\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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SUMMARY:Atendimento Popular de ThetaHealing
DESCRIPTION:O Atendimento Popular de ThetaHealing é uma iniciativa dedicada a democratizar o acesso à técnica de cura interior e desenvolvimento pessoal\, o ThetaHealing. Oferecemos sessões acessíveis para que qualquer pessoa\, independentemente de sua realidade financeira\, tenha a oportunidade de trabalhar questões profundas\, liberar traumas e transformar padrões negativos que impactam sua vida. \nEsta modalidade foi criada com o propósito de levar bem-estar emocional\, mental e espiritual a um número maior de pessoas\, formando uma comunidade de apoio mútuo e crescimento coletivo. \nÉ a escolha ideal para pessoa que busca:\n✨ Libertar crenças limitantes que bloqueiam seu potencial.\n✨ Equilibrar as emoções e encontrar clareza mental para tomar decisões.\n✨ Conectar-se mais profundamente consigo mesmo e com outros em um ambiente acolhedor. \nSeja para enfrentar um desafio específico ou simplesmente para experimentar os benefícios do ThetaHealing de forma consciente e acessível\, essa é uma oportunidade especial para dar o próximo passo na sua jornada de autoconhecimento. \n💛 Um momento para cuidar de si\, com resultado real. \nPara participar do Atendimento Popular\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade. \nOBS: As vagas são limitadas à quantidade de senhas disponíveis no dia\, levando em consideração o tamanho do espaço e a quantidade de terapeutas de thetahealing disponíveis no dia.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Roda: Bem Viver\, Autoconhecimento e o Poder Curativo da Conversa
DESCRIPTION:Nesta atividade em grupo\, conduzida por Luciana Pereira Lima\, teremos como temas o Bem Viver e o Autoconhecimento e assim vamos tecendo conversas. Elaborando trocas e acolhimentos de dúvidas e efetuando trocas de conhecimentos. E juntos descobrir o poder curativo da conversa.
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SUMMARY:🧘🏽‍♀‍✨YOGA RESTAURATIVA com LILI ARGENTA no LEELA YOGA ✨🧘🏻
DESCRIPTION:🍃✨Dias 21 e 23 de outubro\, terça e quinta feira\, às 18:30h serão oferecidas pela professora Lílian Argenta vivências de Yoga Restaurativa com Sound Healing\, no Leela Yoga\, para a Virada Zen✨🍃 \nA Yoga Restaurativa é uma prática suave\, que usa os props (acessórios\, como mantas\, almofadões\, blocos e faixas) para apoiar o corpo em posições relaxantes por longos períodos\, conduzidos por instrumentos de sound healing bem pensados para momento\, induzindo a uma meditação passiva\, que acalma o sistema nervoso e produz relaxamento físico e mental\, onde é possível atingir um estado elevado da consciência\, proporcionando cura integral e equilíbrio entre corpo e mente. \n🌻 Venha se cuidar integralmente e conhecer nosso estúdio\, onde você vai praticar em uma sala ampla\, arejada\, com vista para lindos jardins. \n📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre\, 1262 – Perdizes \nHorários da aula: \nTerça e Quinta\n18:30h às 19:45h \n💟Trabalhamos com várias modalidades (Hatha\, Hatha Vinyasa\, Kundalini\, Yoga nas Kurunthas e Yoga com Props) e todas as aulas são planejadas cuidadosamente para que todas as pessoas\, inclusive quem está começando\, consiga acompanhar com tranquilidade\, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. \n💝 Teremos ainda sorteio de uma cesta de produtos naturais da loja Nutripuro\, para quem participar das aulas na Virada Zen. \n💫Traga seu tapetinho\, faça sua reserva e venha sentir a diferença de receber um cuidado exclusivo\, tornando sua vida mais plena e feliz! \n📲 Informações e Reservas: (11) 97561-3686\nInstagram: @leelaeyoga @liliargenta.yoga
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DESCRIPTION:Práticas de Yoga. \nLink de Inscrição: https://wa.me/message/2HFBPAX6LSAVB1
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SUMMARY:Meditação Guiada
DESCRIPTION:A meditação guiada funciona através de instruções verbais\, dadas por um instrutor ou gravação\, que direcionam a atenção do praticante para o presente\, ajudando a acalmar a mente e promover o relaxamento. O processo envolve focar em elementos como a respiração\, realizar visualizações mentais de cenários tranquilos\, praticar relaxamento muscular progressivo e usar afirmações positivas para desenvolver a atenção plena e o bem-estar.
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SUMMARY:OS SEGREDOS DA MEDITAÇÃO com ALMA LEVE
DESCRIPTION:Convidamos você a se juntar a nós neste encontro especial\, onde o silêncio se torna música e a respiração abre caminhos de cura. Na vivência Os Segredos da Meditação\, iremos desvendar e aprender os benefícios desta técnica milenar em nosso corpo e nossa mente\, mostrando os impactos positivos em todo nosso Ser e termos a oportunidade de conhecermos diferentes formas de praticarmos a meditação e de trazermos essa técnica para o nosso cotidiano. No evento cada presença fortalece o círculo\, expandindo a energia da paz e da conexão interior através de práticas com rodas de mantras sagrados\, exercícios de respiração\, de meditação guiada e estados de relaxamento e quietude profunda. Será um momento para desacelerar\, aquietar a mente e sentir a força do coletivo que se apoia e se eleva junto. Uma oportunidade de limpar\, alinhar e despertar a energia que habita em nós\, celebrando a vida em sua essência mais pura. \nINSCRIÇÕES pelo WhatsApp 11 96322-3414
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SUMMARY:Tecendo Ancestralidade – Tricô\, Crochê e Bordado Meditativos
DESCRIPTION:As artes manuais têxteis sempre foram um espaço de encontro\, cuidado e expressão do feminino. Nesta vivência gratuita\, vamos resgatar essa ancestralidade em uma roda de mulheres que tecem\, bordam\, cantam e compartilham histórias. Começaremos com uma breve troca sobre a importância do tricô\, do crochê e do bordado ao longo do tempo\, como práticas que entrelaçam gerações e cultivam bem-estar. Em seguida\, cada participante será convidada a mergulhar na experiência meditativa do fazer manual\, sentindo a potência da conexão consigo mesma e com outras mulheres. Indicado para quem já tem noções básicas de tricô\, crochê ou bordado (iniciantes podem chegar uma hora antes para aprender um ponto e poder participar). Traga seu bordado\, tricô ou crochê — ou utilize um material emprestado na vivência!
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:MARTE REGE 2026
DESCRIPTION:A astróloga Jacqueline Cordeiro conta sobre a influencia de Marte (planeta da iniciativa\, garra e coragem) em 2026\, e como sua regência impactará nossas vidas.\nSeremos convidados a sermos guerreiros e irmos atrás de tudo que queremos\nParticipe desta live e prepare-se para usar a potencia de Marte a seu favor. \nJakeastrologa Esoterissima está convidando você para uma reunião Zoom agendada. \nhttps://us06web.zoom.us/j/87131255773?pwd=5QuqmRn4KIQeXiKW88P8ULcGwcJgAZ.1 \nID da reunião: 871 3125 5773\nSenha: 589765 \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga com Props nA Casa Sol
DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Aula de Yoga Restaurativa e Nidra com Prof. Ester Choi do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi\, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Na prática de Yoga Restaurativa\, o corpo encontra repouso em posturas suaves\, sustentadas com apoio de acessórios\, permitindo relaxamento profundo\, alívio de tensões e renovação da energia vital. É uma prática de pausa e acolhimento\, ideal para restaurar corpo e mente. Já o Yoga Nidra\, conhecido como o “sono consciente”\, conduz a um estado de profunda meditação guiada\, entre vigília e sono\, promovendo descanso equivalente a horas de sono reparador\, reduzindo estresse e trazendo clareza mental. Duas práticas que se complementam\, convidando você ao silêncio interior\, à calma e ao autocuidado.
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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