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SUMMARY:OS SEGREDOS DA MEDITAÇÃO com ALMA LEVE
DESCRIPTION:Convidamos você a se juntar a nós neste encontro especial\, onde o silêncio se torna música e a respiração abre caminhos de cura. Na vivência Os Segredos da Meditação\, iremos desvendar e aprender os benefícios desta técnica milenar em nosso corpo e nossa mente\, mostrando os impactos positivos em todo nosso Ser e termos a oportunidade de conhecermos diferentes formas de praticarmos a meditação e de trazermos essa técnica para o nosso cotidiano. No evento cada presença fortalece o círculo\, expandindo a energia da paz e da conexão interior através de práticas com rodas de mantras sagrados\, exercícios de respiração\, de meditação guiada e estados de relaxamento e quietude profunda. Será um momento para desacelerar\, aquietar a mente e sentir a força do coletivo que se apoia e se eleva junto. Uma oportunidade de limpar\, alinhar e despertar a energia que habita em nós\, celebrando a vida em sua essência mais pura. \nINSCRIÇÕES pelo WhatsApp 11 96322-3414
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SUMMARY:Tecendo Ancestralidade – Tricô\, Crochê e Bordado Meditativos
DESCRIPTION:As artes manuais têxteis sempre foram um espaço de encontro\, cuidado e expressão do feminino. Nesta vivência gratuita\, vamos resgatar essa ancestralidade em uma roda de mulheres que tecem\, bordam\, cantam e compartilham histórias. Começaremos com uma breve troca sobre a importância do tricô\, do crochê e do bordado ao longo do tempo\, como práticas que entrelaçam gerações e cultivam bem-estar. Em seguida\, cada participante será convidada a mergulhar na experiência meditativa do fazer manual\, sentindo a potência da conexão consigo mesma e com outras mulheres. Indicado para quem já tem noções básicas de tricô\, crochê ou bordado (iniciantes podem chegar uma hora antes para aprender um ponto e poder participar). Traga seu bordado\, tricô ou crochê — ou utilize um material emprestado na vivência!
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:MARTE REGE 2026
DESCRIPTION:A astróloga Jacqueline Cordeiro conta sobre a influencia de Marte (planeta da iniciativa\, garra e coragem) em 2026\, e como sua regência impactará nossas vidas.\nSeremos convidados a sermos guerreiros e irmos atrás de tudo que queremos\nParticipe desta live e prepare-se para usar a potencia de Marte a seu favor. \nJakeastrologa Esoterissima está convidando você para uma reunião Zoom agendada. \nhttps://us06web.zoom.us/j/87131255773?pwd=5QuqmRn4KIQeXiKW88P8ULcGwcJgAZ.1 \nID da reunião: 871 3125 5773\nSenha: 589765 \n 
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SUMMARY:Hatha Yoga com Props nA Casa Sol
DESCRIPTION:Práticas de Yoga inclusivas e variadas\, com uso de props\, foco em alinhamento\, respiração e consciência corporal para promover equilíbrio\, bem-estar e redução do estresse. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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LOCATION:A Casa Sol\, Av benjamim Mansur\, 300\, São Paulo\, 05532 040
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SUMMARY:Aula de Yoga Restaurativa e Nidra com Prof. Ester Choi do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi\, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Na prática de Yoga Restaurativa\, o corpo encontra repouso em posturas suaves\, sustentadas com apoio de acessórios\, permitindo relaxamento profundo\, alívio de tensões e renovação da energia vital. É uma prática de pausa e acolhimento\, ideal para restaurar corpo e mente. Já o Yoga Nidra\, conhecido como o “sono consciente”\, conduz a um estado de profunda meditação guiada\, entre vigília e sono\, promovendo descanso equivalente a horas de sono reparador\, reduzindo estresse e trazendo clareza mental. Duas práticas que se complementam\, convidando você ao silêncio interior\, à calma e ao autocuidado.
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Aula de Yoga com Prof. Gerson D’addio
DESCRIPTION:Na semana da Virada Zen\, teremos aulas de Yoga às terças-feiras e às quintas-feiras\, com início às 18h. Aguardamos todos com muito carinho para participarem dessas práticas conosco. Estamos localizados na Avenida Ceci 2262\, próximo ao metrô São Judas.
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SUMMARY:FELICIDADE INTERNA BRUTA\, com Caio Queiroz
DESCRIPTION:“Felicidade Interna Bruta – do Butão para o Brasil” apresenta a inspiradora experiência de um país que mede o sucesso não pelo crescimento econômico\, mas pelo bem-estar integral de sua população. O Butão\, um pequeno reino nos Himalaias\, onde a Felicidade Interna Bruta é o eixo das políticas públicas\, integrando espiritualidade\, preservação da natureza e valores coletivos. O encontro convida a uma reflexão sobre novos modelos de sociedade\, unindo tradição milenar\, inovação social e espiritualidade aplicada à vida contemporânea.
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LOCATION:CCSP – Sala Adoniran Barbosa\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-000\, BRASIL
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SUMMARY:Silêncio em Movimento (Mindful Movement): a 'virada' da atenção plena ao corpo
DESCRIPTION:Somos uma construção. Seres em permanente mudança\, experenciando as impermanências da vida. Ocupamos o nosso corpo e nem sempre sabemos habitá-lo em inteireza. Ou sabemos e nos distanciamos dele\, por inúmeras razões\, pressões da rotina e diante dos automatismos. É sobre silenciar e experenciar o próprio corpo e de fato habitá-lo. Não só para falar sobre ele\, mas também para denominar o que ele SENTE\, o que ele guarda e o que ele expõe. Para isso é preciso: abertura\, técnica e presença.
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LOCATION:Estúdio Inspirative\, Rua Coronel Spinola de Castro\, 4130 - Centro\, São José do Rio Preto\, 15015-500
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DESCRIPTION:Aulas de Hatha Yoga no CEY Narayana
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SUMMARY:Empreendedorismo Feminino com Vanessa Freire
DESCRIPTION:Nossas palestras e workshops de Empreendedorismo e Empoderamento Feminino são projetados para inspirar e capacitar mulheres a reconhecerem seu potencial e a construírem negócios de sucesso. Abordamos temas essenciais para quebrar barreiras\, fortalecer a autoestima e criar uma mentalidade de prosperidade.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Desenvolver uma mentalidade empreendedora.\n✨ Conectar-se com outras mulheres e fortalecer sua rede de apoio.\n✨ Alcançar a independência financeira.\nJunte-se a nós e descubra como o sucesso profissional e a realização pessoal caminham de mãos dadas. Um momento para se tornar a protagonista da sua história.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar a sua senha. Vagas limitadas
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SUMMARY:Hatha Yoga: Sincronia de Corpo e Alma com Nádia Estácio
DESCRIPTION:Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo\, mente e espírito. Através de posturas\, exercícios de respiração e meditação\, você irá aumentar sua flexibilidade\, força e equilíbrio\, além de reduzir o estresse e a ansiedade. Oferecemos um espaço para você se reconectar consigo e encontrar a paz interior.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Melhorar a saúde física e a flexibilidade.\n✨ Encontrar um caminho para a paz interior.\n✨ Reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia.\nVenha praticar e sinta a diferença que a união entre o corpo e a mente pode fazer. Um momento para o seu corpo e alma respirarem.\nChegue com 30 min de antecedência pegue uma senha para garantir sua participação\, vagas limitadas.
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SUMMARY:Dançaterapia - "O corpo como linguagem da alma" com Diana Oliveira
DESCRIPTION:“O corpo como linguagem da alma” \nA Dançaterapia é um convite para mover-se com consciência\, liberdade e presença.\nNesta vivência conduzida por Diana Oliveira\, terapeuta corporal\, professora de yoga e pesquisadora das artes do corpo\, o movimento é compreendido como expressão do ser — uma ponte entre o inconsciente e o sensível\, entre o gesto e o silêncio. \nInspirada em abordagens como a Dançaterapia de Maria Fux\, Dança Contemporânea\, o Movimento Autêntico e o Yoga\, esta prática propõe um espaço de escuta profunda do corpo.\nCada participante é convidado a se reconectar com o ritmo interno da respiração\, permitindo que o movimento nasça do sentir — não da forma. \nPropósito da vivência \nLiberar tensões físicas e emocionais; \nReintegrar corpo e mente através da consciência do movimento; \nCultivar presença\, escuta e espontaneidade; \nTransformar o gesto em expressão autêntica da alma; \nDançar como caminho de autoconhecimento e cura. \nComo acontece a vivência \nA jornada tem duração aproximada de 1h30\, dividida em três momentos: \n1. Acolhimento e preparação corporal \nRespiração\, alongamento e aquecimento suave com base no yoga.\nCriação de um campo de presença e escuta.\nConexão com o chão\, com o ritmo do corpo e com o grupo. \n“O corpo é a casa onde mora o instante.” \n2. Movimento intuitivo e exploração dançante \nGuiada por músicas que atravessam diferentes pulsações — do sutil ao vibrante.\nMovimentos livres\, improvisações e jogos corporais despertam emoções\, memórias e potências esquecidas.\nO foco está na experiência\, não na estética. \n“Não há certo ou errado: há o que o corpo quer dizer.” \n3. Integração e relaxamento \nSilêncio\, respiração e repouso.\nMomento de interiorização e escuta do que foi vivido.\nO grupo é convidado a partilhar palavras\, sensações ou simplesmente o silêncio que fica após a dança. \n“Quando o corpo silencia\, o coração fala.” \nBenefícios \nLiberação de bloqueios emocionais; \nAumento da vitalidade e da autoestima; \nClareza mental e expansão da criatividade; \nMelhora na coordenação e na consciência corporal; \nSensação de leveza\, alegria e reconexão com o próprio ritmo. \nPúblico-alvo \nAberta a todas as pessoas — não é necessário saber dançar.\nBasta disponibilidade para mover-se\, respirar e sentir.\nÉ um espaço seguro de expressão\, acolhimento e descoberta. \nA dança é uma linguagem ancestral.\nAntes de falar\, o ser humano já dançava — celebrando o nascer do sol\, o ciclo da lua\, a colheita\, o amor\, o silêncio.\nEsta vivência é um retorno a essa sabedoria primeira:\ndançar para lembrar quem somos.
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SUMMARY:Xamanismo ancestral
DESCRIPTION:Uma jornada pelos saberes ancestrais\, passando pela experiência das 4 direções sagradas\, dos 4 elementos\, dos animais de poder\, dos cantos e rezos nativos e muita conexão com a natureza e o grande espírito! AHO!
URL:https://viradazen.com.br/eventos/xamanismo-ancestral/
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SUMMARY:Hatha Yoga com Ursula Machado
DESCRIPTION:É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força\, flexibilidade e o equilíbrio para conexão do corpo\, mente e espírito.    NECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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SUMMARY:FAMÍLIA : É o sobrenome de Deus
DESCRIPTION:João Yida & Merielly Yida fundadores da @divinaordem\, empresários\, palestrantes\, mentores e terapeutas de casais.\nConduzem uma roda de Autopertencimento e Compartilham sobre a Tríade Sagrada • Pro Amor chegar • Pro Amor Ficar • Pro Amor dar certo
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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LOCATION:Fluir Yoga Studio\, Rua Aliança Liberal\, 629 - Vila Leopoldina\, São Paulo\, 05088-000
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 \nDe 20 a 24/10\, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass\, Totalpass e Wellhub. \nNosso estúdio\, localizado em Pinheiros (R. Aspicuelta\, 339)\, oferece práticas que equilibram movimento\, respiração e presença\, em um espaço acolhedor e inspirador. \n✨ Programação Especial Virada Zen ✨ \n🕔 17h00 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Minoru Honda\n* Quinta: Yin Yoga com Isabel Leon\n* Sexta: Vinyasa Flow com Carizio Tregnaghi \n✨ Uma oportunidade de conhecer o Awake Yoga e experimentar diferentes estilos e professores em um ambiente que convida ao bem-estar e à transformação. \nAgende sua aula pelo WhatsApp (11 930839496) ou pelos apps ClassPass\, TotalPass e Wellhub.\nVenha viver a Virada Zen com a gente!
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LOCATION:Awake Yoga\, Rua Aspicuelta\, 339\, São Paulo\, 05433010
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Liderança feminina e comunidades de apoio com Juliette Granon
DESCRIPTION:Juliette Granon é uma especialista em Comunicação e Relações Públicas\, com vasta experiência nos setores de luxo\, moda\, arte e lifestyle. \nAo longo de sua carreira\, liderou equipes e estratégias de comunicação para mídias e marcas renomadas\, como ELLE\, Numéro\, Air France Madame e últimamente\, Rosewood São Paulo\, consolidando-o como ícone mundial de luxo\, hub de criatividade e arte. \nEmpreendedora também\, Juliette fundou sua própria agência\, desenvolvendo projetos para marcas como Farm Rio e Misci\, demonstrando seu espírito criativo e de iniciativa. \nHá um ano em São Paulo\, lançou círculos de apoio para mulheres líderes\, inspirada pelas mulheres extraordinárias que conheceu desde sua chegada. Seu talento é criar conexões estratégicas entre mulheres\, líderes\, palestrantes\, parceiros e espaços de exceção\, proporcionando experiências únicas que fortalecem o protagonismo feminino e promovem crescimento pessoal e profissional\, networking\, bem-estar e empoderamento. \nNeste talk que acontece dia 23/10 às 17h no Kurma Spa\, conversaremos sobre a importância das mulheres se apoiarem para ocupar mais espaços de liderança na sociedade\, e os desafios que isso envolve. Gabrielle Picholari\, especialista em bem-estar integral\, estará mediando o evento com outras mulheres inspiradoras. \nInscrições pelo WhatsApp: 11 98451-0071
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LOCATION:Kurma Spa\, R. dos Macunis\, 244 - Vila Madalena\, São Paulo\, 05444-000
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SUMMARY:Roda de Cura com Thetahealing: Conexão e Renovação
DESCRIPTION:Nossa Roda de Cura é um círculo de partilha e cura energética guiado pela técnica de ThetaHealing. Este é um espaço sagrado e seguro\, onde você pode trazer suas dores e desafios para serem acolhidos e trabalhados coletivamente. Através da meditação Theta\, criamos um campo vibracional elevado para liberar bloqueios e promover a cura emocional e espiritual.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Libertar-se de energias densas e sentimentos negativos.\n✨ Acessar o subconsciente para curar feridas profundas.\n✨ Sentir-se acolhido e apoiado por uma comunidade.\nJunte-se a nós para uma experiência de cura profunda. Um momento de acolhimento e transformação coletiva.\nPara participar da Roda de Cura\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Filme: Ressignificar
DESCRIPTION:Descubra este documentário inspirador que aborda os desafios da depressão\, ansiedade e estresse através de histórias reais e depoimentos de especialistas\, como o médico integrativo Dr. Fabio Gabas\, o psiquiatra Marco Abud e a apresentadora Fernanda Souza. Aprenda poderosas maneiras de ressignificar as emoções neste mundo hiperconectado.
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LOCATION:CCSP – ESPAÇO ADEMAR GUERRA – CINEMA\, Rua Vergueiro\, 1000 - Liberdade\, São Paulo\, São Paulo\, 01504-000\, BRASIL
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SUMMARY:Comunidade Maya - Apoio Emocional a mulheres divorciadas
DESCRIPTION:Enfrentar uma separação conjugal pode ser um momento muito desafiador\, principalmente quando há crianças envolvidas. Essa situação pode ser o convite para vivenciar o fundo do poço ou pode ser encarada como uma plataforma para atingir sua realização mais elevada. O autoconhecimento é determinante para sintonizar qual caminho você vai experimentar por mais tempo\, e\, embora seja um caminho que só você pode trilhar\, não significa que você precise estar sozinha. Partilhar com outras mulheres através do Sagrado Feminino e ensinamentos milenares que te ajudam a se conectar com sua essência é o processo de cura proposto pela Vivência de História Curativa e roda de partilha para mulheres que estão enfrentando essa situação. Haverá trocas de ferramentas de cura natural\, regulação das emoções e partilha de como lidar com o conflito de relacionamentos. \nhttps://tarcilakiciane.com.br/
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:Aulas de Hatha Yoga ONLINE
DESCRIPTION:✨ VIRADA ZEN ✨ \nDurante alguns dias da Virada Zen\, o Trataka Yoga vai abrir suas portas virtuais: nossas aulas online estarão totalmente liberadas para você praticar de onde estiver. 🧘‍♂️🌿 \n👉 Fique de olho na programação e venha praticar com a gente! \nPedimos a gentileza de entrar em contato pelo WhatsApp (11) 98188-4066 para agendar ou confirmar a aula. Agradecemos!
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SUMMARY:Waves - breath & sound experience
DESCRIPTION:Você sabia que a forma como você respira pode estar diretamente ligada à forma como você sente e reage? 🌬️✨\nRespiração consciente não é só sobre relaxar… É sobre aprender a governar suas emoções\, sair do piloto automático e ter ferramentas reais para lidar com ansiedade\, depressão e até crises de pânico.\nRespirar é o primeiro passo. O mais simples. O mais poderoso. \nhttps://artiterapiasintegrativas.com.br/
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LOCATION:Centro Cultural Santo Amaro\, Av. João Dias\, 822 - Santo Amaro\, São Paulo\, SP\, 04724-001\, Brazil
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SUMMARY:Max Tovar: Matriz Magnética: Você Cria o Que Vive
DESCRIPTION:Abordar como se estrutura a Matriz Magnética desde a fecundação até o nascimento\, explicando a reprodução de padrões herdados dos pais e como essa herança energética define o padrão vibracional e a assinatura cerebral do indivíduo. Promover conhecimento e práticas que permitam sair dos ciclos repetitivos\, assumindo a autoria da própria vida em busca de autogestão e realização.
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SUMMARY:Respire com Yoga
DESCRIPTION:Respire com o Yoga\nNesta prática de 30 minutos\, a respiração é conduzida como uma chave que abre espaço na região torácica. Com o apoio de mantras\, movimentos e ásanas\, a energia vital (Prana) se expande\, trazendo vitalidade ao corpo e suavidade à mente. Ao liberar tensões na região do peito\, abrimos também espaço interno para sentir mais profundamente\, cultivando bem-estar e presença. Essa expansão desperta os chacras superiores e também uma abertura sutil para a intuição — um convite para ouvir com mais delicadeza a sabedoria que já habita dentro de nós.
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LOCATION:Polo Cultural e Criativo Chácara do Jockey\, R. Santa Crescência\, 201 - Ferreira\, São Paulo\, SP\, 05524-020\, Brazil
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SUMMARY:Banho sonoro com tigelas de cristal
DESCRIPTION:Vivência com som das tigelas de cristal. Através do som das tigelas de cristal somos convidados a nos conectarmos\, acessando nossas emoções e ampliando as vibrações dos pensamentos. Propicia um momento de pausa e conexão interna\, tão necessário à rotina diária acelerada. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site \nhttps://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/banho-sonoro-com-tigelas-de-cristal \n 
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LOCATION:Parque Ibirapuera – UMAPAZ portao 7A\, Av. Quarto Centenário\, 1268 - Jardim Luzitânia São Paulo - SP Parque Ibirapuera - Acesso pelo portão 7A\, São Paulo\, 04030-000\, Brazil
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SUMMARY:Vivência Artística Expressiva
DESCRIPTION:Uma Vivência Artística Expressiva baseada na Arteterapia. Um momento para se olharem e expressarem no papel uma pintura\, um desenho\, uma arte expressiva do mundo interno\, individualmente\, mas em coletivo. Realizada em dois momentos: a primeira parte será uma expressão inicial de como chegam\, quais são as emoções que estão ali. Realizamos um momento corporal\, baseado na dançaterapia e voltamos para uma segunda expressão artística para vivenciarem as mudanças de estado\, emoções e sentimentos a partir do corpo\, e poderem visualmente se relacionarem com com as imagens criadas. Finalizamos com a fala\, para quem deseja compartilhar a experiência vivida. \nUm tempo e um espaço de experiência para explorar a expressão artística livre\, favorecendo novas percepções de si mesmo e da sua própria Arte. Vivenciar e desenvolver uma Arte a partir da pausa\, da presença e do trabalho corporal. Momentos de troca\, compartilhamento e reflexão sobre os processos criativos e os trabalhos artísticos realizados.
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SUMMARY:Tarô e Autoconhecimento: Uma Jornada Arquetípica na Virada ZEN
DESCRIPTION:✨ “Tarô e Autoconhecimento: Uma Jornada Arquetípica na Virada ZEN” \nEm um mergulho guiado pelas lâminas do tarô\, esta oficina propõe um diálogo entre símbolos e alma. Através de meditação\, escolha intuitiva de cartas e compartilhamento em grupo\, os arquétipos revelam insights sobre seu momento presente\, ampliando a consciência pessoal e coletiva. Facilitada por Cesar Caminha – terapeuta transpessoal com 25+ anos de experiência em desenvolvimento humano –\, a vivência integra saberes do tarô terapêutico (Thot Crowley) e psicologia transpessoal.\nPara quem? Pessoas acima de 18 anos em busca de autoconhecimento. \n“O tarô é um espelho: reflete perguntas para que as respostas nasçam em você.” \nDuração: 2 horas cada sessão | Vagas: 16 por sessão
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SUMMARY:Tai Chi Chuan para a harmonia do bem viver
DESCRIPTION:Aulas de Tai Chi Chuan e meditação para harmonia\, bem-estar e equilíbrio físico e mental.\nAulas de 50 minutos com alongamentos de Qi Gong\, iniciação da forma tradicional do estilo Yang e meditação guiada para finalizar.
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