🍃✨Dia 23 de outubro, quinta feira, às 7:30h será oferecida pela professora Camila Machado uma aula de Hatha Yoga com duração de 1 hora, seguida de meditação de aproximadamente 20 minutos, no Leela Yoga, para a Virada Zen✨🍃 🌻 Venha se cuidar integralmente e conhecer nosso estúdio, onde você pode praticar em uma sala ampla, […]
🌻 De 20 a 25 de outubro a grade de aulas regulares do Leela Yoga está aberta e gratuita para você vir se cuidar integralmente. ⭐Teremos também aulas especiais para o evento! 📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre, 1262 – Perdizes Horários de aulas: Segunda e Quarta 08h . 18h . 19:30h Terça […]
Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral, via Instagram, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia, uma prática de Meditação Integral, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber, integrando sabedorias do Oriente e […]
✨ A #ViradaZen está chegando e o #subprefeituracidadeademar não poderia ficar de fora! ✨ Venha começar o dia com o corpo e a mente em equilíbrio em nossa Aula de Yoga! 🧘♀️ 🗓️ Quando: 23/10 ⏰ Horário: 8h00 da manhã 📍 Onde: Salão de Eventos da Subprefeitura Cidade Ademar O que trazer? Uma toalha, canga […]
Aula de Yoga Posturas, técnicas de relaxamento, respiração e concentração. Local: Fluir Yoga Studio Rua Aliança Liberal, 629 - Vila Leopoldina. Seguem abaixo algumas orientações para a aula. • Use roupa confortável; • Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição); • Oferecemos tatame para […]
Vivência de ThetaHealing em Grupo: Cura Coletiva e Transformação Compartilhada O atendimento em grupo de ThetaHealing é uma experiência poderosa e conectada, na qual os participantes se reúnem para trabalhar, coletivamente, um tema específico que ressoa com todos. Nessa vivência guiada, o facilitador conduz o grupo por meio de processos de acesso à frequência Theta, […]
Nesta roda de conversa você vai entender como é o processo terapêutico da Biografia Humana Antroposófica. Compreender o significado dos septênios, os caminhos percorridos numa biografia e o que é considerado relevante nesse trabalho. A Biografia pode ser realizada individualmente ou em grupo e saber as diferenças de cada processo. Oficinas Biográficas também podem ser […]
Escuta Terapêutica - um “sopro de presença” para quem precisa ser ouvido. Se você está precisando ser ouvido com presença, respeito e sem julgamentos em um espaço acolhedor e confidencial, essa é uma vivência para você. Durante 40 minutos estarei disponível para te ajudar a refletir sobre emoções difíceis e/ou conflitos que esteja enfrentando, trazendo […]
O Fórum da Virada Zen é um espaço dedicado à escuta, ao diálogo e à expansão da consciência. Um dia inteiro de arte, conhecimento e troca, com uma programação plural e gratuita que reúne conversas inspiradoras, palestras, rodas de diálogo e aulas abertas com grandes nomes da saúde integral, do autoconhecimento, da cultura, da ciência […]
Aula de Hatha Yoga com a Prof. Adriana Silva em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga, um refúgio urbano no centro de São Paulo, com um ambiente acolhedor e confortável. Um convite para se reconectar consigo mesma através da prática que começa com meditação e pranayama, segue com asanas (posturas) que fortalecem […]
🍃✨Dia 23 de outubro, quinta feira, às 09h será oferecida pela professora Olívia Bolonha uma vivência de Kundalini Yoga, no Leela Yoga, para a Virada Zen✨🍃 A Kundalini é uma meditação ativa, onde através da repetição de movimentos, uso de respirações (pranayamas e kryas), conduzidos por músicas bem pensadas para cada exercício, é possível atingir […]
Aula prática de Hatha Yoga. O Hatha Yoga é uma prática física e mental que utiliza posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação para equilibrar o corpo e a mente, visando o autocuidado e o bem-estar.
