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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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SUMMARY:Yoga Somática na Casa Sol
DESCRIPTION:Conduzida por Alê Nóbrega\, a proposta das aulas é integrar corpo\, mente e energia por meio de uma abordagem única\, que combina os ensinamentos do Kundalini Yoga\, o método Feldenkrais e técnicas de terapias manuais. A prática trabalha o despertar da energia vital (kundalini) através de posturas\, respiração\, mantras e meditação\, ao mesmo tempo em que convida a um movimento consciente e suave\, promovendo consciência corporal\, liberação de tensões e reconexão com o próprio ritmo.\nÉ uma jornada de autoconhecimento\, equilíbrio e presença — acessível a todos os corpos. \nGaranta sua vaga: 11 92130-9569
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SUMMARY:Yoga e Respiração com Renata Samora
DESCRIPTION:O yoga mudou minha vida e minha forma de viver! Poder levar isso para mais pessoas é algo que me faz transbordar! ❤ \nAcredito que yoga seja para todas as pessoas\, sem restrições de idade\, gênero ou orientação. É preciso desmistificar que a prática dos asanas (posturas) são apenas para pessoas que têm flexibilidade ou força muscular. Ou que a meditação só é possível para pessoas calmas. Quero levar mais leveza\, amor e reflexões para dentro e fora do tapetinho! ✨ \nNessa aula\, vamos experimentar como a prática no tapetinho pode ser uma grande aliada para os desafios do dia a dia e como o corpo também é um caminho para o autoconhecimento. \nAcredite\, o yoga pode sim te ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade\, melhorar sua postura e consciência corporal e aumentar sua disposição e concentração\, mas só dá pra saber como vai ser pra você\, experimentando! \nClique aqui para se inscrever
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LOCATION:Casa da Luz\, Rua Abegoaria\, 474\, São Paulo\, 05436-000
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SUMMARY:Hatha Vinyasa com Flavia Esper
DESCRIPTION:Uma prática guiada pela respiração\, que entre a fluidez dos movimentos e as permanências nas posturas\, traz consciência corporal e te convida a estar no momento presente. \nNECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:Meditação do Silêncio com a Universidade do Propósito – online
DESCRIPTION:Trinta minutos\, onde inicialmente seremos guiados por um dos facilitadores da Universidade do Propósito a um momento reservado só pra você\, onde você simplesmente se entrega ao silêncio e seus benefícios. \nSerá online dos dias 20 a 24 de outubro das 06:00 as 06:30 \nhttps://us02web.zoom.us/j/83330623176?pwd=MWVHTlBXSUhrVngwN2g0V0ZKV2xlQT09
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SUMMARY:Sessão de Energy Healing com a terapeuta integrativa Cássia Navarro
DESCRIPTION:Sou Cássia Navarro\, publicitária\, atuei quase 40 anos no mundo corporativo de uma grande empresa e equipe\, e possuo formação em terapia vibracional desde 2018\, com especialização em Energy Healing\, junto à mestra Wilma Bolsoni\,- do Ateliê de Luz. O Energy Healing é uma prática baseada em estudos científicos e difundida pela BBSH (Barbara Brenann School of Healing – USA). \nO atendimento será realizado em um espaço especialmente preparado para acolher o paciente com muito amor e empatia. São aproximadamente 2h de duração\, que se dividem entre um primeiro momento (conversa sincera e aberta) para a identificação de uma possível causa e problema. E no segundo momento\, quando o paciente é levado à maca muito confortável para relaxar profundamente e assim receber o Energy Healing\, o processo de quelação. Utilizando técnicas específicas\, com a imposição de mãos\, percorro todo o campo sutil/energético do paciente\, alinhando possíveis desvios e desbloqueando “nós” causados por emoções negativas\, doenças da alma ou físicas acumuladas ao longo do tempo. \n“Vale ressaltar\, que possuímos vórtices\, sistemas energéticos que estão alinhados no nosso corpo físico e áurico\, não vistos a olho nu\, que chamamos de Chakras. Estes são responsáveis por um conjunto de órgãos do nosso organismo\, e ao estarem com bloqueios ou escapes energéticos\, doenças poderão aparecer.” \nO Energy Healing não oferece nenhum efeito nocivo\, muito pelo contrário\, o Bem-Estar é notado logo após a primeira sessão e assim permanece por volta dos sete dias seguintes.
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SUMMARY:Yoga Facial - Online
DESCRIPTION:A yoga facial é uma série de atividades para o rosto e pescoço. Esses exercícios combinam manobras faciais\, expressões e automassagens. Ela é diferente da ginástica facial\, porque abrange músculos e também a pele. \nLink de participação: https://meet.google.com/wuc-qzeo-rfx
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SUMMARY:🎶 Música de Rezo / Música Medicina com Thiago Amoroso (Evento do Grupo X7R)
DESCRIPTION:📅 22/10 — Quarta-feira\n🕔 20h00 às 22h00\n📍 Casa Akueran – Rua Graham Bell\, 430\n📲 Infos + inscrições: WhatsApp +55 11 99434-5609\nInscrição: https://www.sympla.com.br/evento/casa-akueran-na-virada-zen-20-a-24-de-outubro-gratuito/3158601\n@thiagoamorosoe \n🎶 Música de Rezo / Música Medicina com Thiago Amoroso\n(Evento do Grupo X7R) \nUma noite para sintonizar a frequência do coração.\nUma jornada sonora que transcende gêneros e religiões\, unindo o que nos é mais essencial: a busca pela paz\, pela cura e pela conexão.\nEm um cenário onde a música se torna um portal para o sagrado\, essa roda convida a todos para uma vivência musical de profunda comunhão. Não é um concerto comum\, mas um encontro onde melodias de diferentes tradições se entrelaçam\, criando uma tapeçaria sonora que acolhe a todos — de todas as idades e crenças.\nO repertório é um estudo universalista\, uma curadoria musical que encontra o fio do rezo em canções ligadas ao xamanismo\, espiritualidade oriental\, cantos indígenas\, umbanda\, MPB\, reggae\, maracatu\, samba de coco… e por aí vai — caminhos que ecoam em direção a uma verdade universal.\nUma oportunidade de ouvir e sentir a mensagem que a música pode levar.\nConvidamos Tiago Amoroso para ancorar essa apresentação e\, ao longo da noite\, receberemos convidados especiais para trazer ainda mais força ao nosso encontro.\n✨ Uma noite de rezo\, celebração e união.\n🌟 Sobre Thiago Amoroso\nTerapeuta\, músico e multi-instrumentista\, Thiago estuda e vivencia a música desde os 5 anos de idade.\nÉ formado em Hipnose Clínica e Neurociência Aplicada pelo Instituto Quasar\, além de possuir formação em Terapia do Som\, Massagem Sonora e Ritual de Som no método Soundfulness.\nIntroduzido ao xamanismo e membro do grupo de estudos Xamanismos Sete Raios\, desenvolve retiros\, jornadas e cursos em diversos contextos\, utilizando a música como linguagem universal de conexão.\nSua prática resgata o poder do som como ferramenta de autocura e transformação\, fundamentada nas tradições ancestrais e em um profundo respeito às medicinas da natureza.\n✨ Um encontro para sentir o coração pulsar em canção. \n🏡 Casa Akueran – Espaço de Consciência e Bem-Estar @casa.akueran\nA Casa Akueran é um espaço de terapias integrativas\, práticas de autoconhecimento e conexão espiritual localizado no Alto da Boa Vista\, em São Paulo.
Em meio ao verde\, promove encontros que integram corpo\, mente e espírito\, oferecendo:\n* 🌱 Terapias integrativas – atendimentos individuais e em grupo (xamanismo\, som\, respiração\, massagem sonora\, etc.)\n* ✨ Vivências coletivas – rodas\, rituais\, práticas de yoga\, sound healing\, círculos de mulheres\, retiros urbanos\n* 🎶 Eventos culturais e espirituais – música\, arte\, diálogos conscientes e práticas de expansão\n* 🌿 Cursos e formações – Curso de Xamanismo\, Curso de Ervas Medicinais e outras jornadas de saberes ancestrais\n* 💫 Espaço de bem-estar – para cuidado\, silêncio e reconexão consigo mesmo \n📍 Rua Graham Bell\, 430 – Alto da Boa Vista – São Paulo\n🚇 Metrô mais próximo: Borba Gato\n🅿️ Há vagas na rua (atenção para não estacionar em frente às garagens dos vizinhos).\n📲 Infos + inscrições: WhatsApp +55 (11) 996064648
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SUMMARY:Nas internas com Rodrigo Borges\, Marco Gonçalves e Ubiraci Pataxó
DESCRIPTION:“Nas Internas com Rodrigo Borges” é um espetáculo único que mistura talk show\, comédia de improviso e autoconhecimento. Com mais de 15 edições em cidades de Santa Catarina\, Bahia\, Minas Gerais e São Paulo\, e participações em grandes festivais\, o projeto criado e conduzido por Rodrigo Borges se destaca pela sua proposta inovadora e carismática. \nA cada edição\, o palco se transforma em um espaço de afeto\, improviso e celebração coletiva. É um encontro de riso e reza\, onde histórias\, diálogos e canções fluem naturalmente sob a presença cativante de Rodrigo. \nMais do que entretenimento\, Nas Internas com Rodrigo Borges é um convite a olhar para dentro e celebrar o poder dos encontros. \nMarco Gonçalves é ator\, roteirista\, músico e pós graduado em Improvisação Teatral pela Universidade de Santiago de Compostela\, Galícia Espanha.\nIniciou sua trajetória como humorista na Cia Jogando no Quintal. Atualmente está em cartaz com Errando na Mosca Comédia de Improvisação em Alta Velocidade em São Paulo no Clube Barbixas de Comédia.\nNa Televisão integra\, como ator e roteirista\, o programa “Lady Night”\, com Tatá Wernek\, em sua 9ª temporada na Rede Globo de Televisão. \nIbiraci Pataxó se considera um CUIDADOR DE PESSOAS. É graduado em Ciências da Natureza e Matemática\, atua como terapeuta indígena\, educador\, palestrante\, instrutor de cursos\, massoterapeuta\, técnico em resgate da autoestima\, além de ser aprendiz de Pajé. Nasceu e vive na aldeia Coroa Vermelha\, em Santa Cruz Cabrália\, sul da Bahia. É membro da APSBRA (Associação Brasileira de Psiquiatria Social) e colaborador do Projeto 4Varas\, “berço” da Terapia Comunitária Integrativa\, localizado em Fortaleza\, Ceará. Atualmente é pesquisador em dois projetos: “Saúde Coletiva\, Epistemologias do Sul e Interculturalidades”\, na Universidade Federal do Sul da Bahia em parceria com a Universidade de Coimbra (Portugal) e “Teia das 5 curas: Todos nós somos parentes”\, que envolve povos indígenas no Brasil\, Peru\, México e Canadá\, da Universidade da Columbia Britânica (Vancouver\, Canadá) com enfoque nas cinco curas: pensamentos\, sentimentos\, relações\, ciclos ecológicos e trocas econômicas.
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SUMMARY:Nascer e Renascer - Como seu nascimento programou sua Vida?
DESCRIPTION:👶🌱E se os padrões que você repete nos relacionamentos\, nas decisões profissionais e nas emoções mais profundas não tivessem começado na infância… mas antes mesmo de você nascer?\nAdriano Calhau\, psicoterapeuta e criador do Mapa do Nascimento®\, revela como a forma como fomos concebidos\, gestados e recebidos no mundo programa nossos algoritmos internos — moldando vínculos\, crenças e comportamentos inconscientes ao longo da vida.\nBaseado em Psicologia Perinatal\, Ciência do início da vida\, traumas precoces e mais de 15 anos de estudos clínicos\, essa palestra propõe um mergulho inovador no código-fonte da sua existência.\nUma jornada para quem quer hackear padrões emocionais\, reescrever suas raízes e acessar novas possibilidades de ser.\nAo final através da respiração\, imaginação ativa e condução terapêutica\, revisitaremos simbolicamente o momento do nascimento — abrindo espaço para liberar registros antigos e acessar uma experiência de renascimento. \nLink para inscrição: https://forms.gle/7j7nvM4hG4PUVdjr8 \nWebsite: https://www.mapadonascimento.com.br/
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LOCATION:Chakana\, Rua França Pinto\, 375\, Vila Mariana\, São Paulo - SP\, 04016-000.\, Brazil
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SUMMARY:Serenidade Materna : Respirar\, Meditar\, Florescer - ONLINE
DESCRIPTION:Na agitação do dia a dia\, muitas mães se dividem entre trabalho\, cuidados com os filhos\, família e casa\, esquecendo-se de cuidar de si mesmas. Nosso evento é a pausa perfeita que você merece! Com práticas de Respiração Consciente\, Meditação e Reiki Arco Íris\, proporcionamos um espaço para encontrar serenidade\, clareza mental e melhorar a qualidade do sono\, promovendo uma vida mais leve e equilibrada. Uma oportunidade única para se reconectar consigo mesma e renovar suas energias. \nLink para participar: https://youtube.com/@dra.adrianasarti?si=OTCTwD_0GHobDe1o
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SUMMARY:Aula de sinais sobre suas vocações pelo seu signo solar - ONLINE
DESCRIPTION:Nesta aula vamos explorar os sinais que o seu signo solar revela sobre sua vocação. Cada signo carrega potenciais únicos e pistas preciosas sobre talentos\, paixões e caminhos de realização. \nDescubra como a astrologia pode ser uma aliada poderosa no seu processo de autoconhecimento e propósito. Uma aula leve\, profunda e transformadora para quem busca viver com mais sentido e alinhamento interior. \nLink de participação para o dia 21: https://meet.google.com/egh-yspe-qsj?authuser=0 \nLink de participação para o dia 22: https://meet.google.com/ypo-yvid-eip?authuser=0
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SUMMARY:Constelação Sistêmica individual - Online
DESCRIPTION:Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: \nA Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares\, afetivas ou profissionais. \nDe forma simples:\nEla parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família\, trabalho\, sociedade) e que\, muitas vezes\, dificuldades que vivemos hoje estão ligadas a padrões\, histórias e emaranhados desses sistemas.\nNa constelação\, essas dinâmicas são representadas (com pessoas\, objetos ou recursos internos\, dependendo se é em grupo ou individual) para que possam ser vistas com clareza.\nAo ganhar consciência do que está atuando em segundo plano\, é possível liberar pesos\, resgatar pertencimento e encontrar novas formas de lidar com a vida. \nEm resumo: é uma abordagem breve\, profunda e transformadora\, que ajuda a trazer mais leveza\, clareza e reconexão com a própria força de vida. \nUma hora dedicada só a você\, para olhar com profundidade suas questões pessoais\, familiares ou profissionais.Espaço de acolhimento\, clareza e transformação.\nDuração: 1 hora (atendimento individual) \nReserve já sua vaga pelo WhatsApp 11 99140-9138 e permita-se viver essa experiência. Entre em contato 1199140-9138
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SUMMARY:Xamanismo Universal: Navegando pelos 8 Elementos da Roda Medicinal - Online
DESCRIPTION:Vamos explorar a sabedoria ancestral que conecta corpo\, mente\, emoções e espírito por meio dos ciclos da natureza. A Roda Medicinal\, adaptada para o Hemisfério Sul\, é um mapa vivo que nos guia pelas oito direções\, revelando como cada elemento — Terra\, Ar\, Fogo e Água\, em suas combinações \,influenciam nosso crescimento\, equilíbrio e conexão com a vida. \nhttps://us05web.zoom.us/j/89322760174 \n(Senha: LEOARTESE)
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SUMMARY:🌙 LIBERAÇÃO FEMININA
DESCRIPTION:5 práticas para voltar ao centro \nLibertar-se é transformar tensão em fluxo. Não se trata de romper com o que existe\,mas de liberar o nosso potencial secreto. \nA liberação feminina não é um grito.\nÉ um retorno silencioso à própria alma\, um lembrar-se de que o corpo sabe\, o coração guia e o tempo cura. \nVoltar ao centro é recordar que nada está realmente perdido. Que por baixo do ruído há um eixo silencioso\, estável\, respirando. \nRespirar\, silenciar\, sentir\, transformar e soltar\, cada gesto é uma prece em movimento. Porque a mulher que se reconecta com seu centroeleva também a vibração da Terra. \nhttps://www.instagram.com/soldevanita Instagram live
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SUMMARY:Aula de Yoga com Janaina Calazans
DESCRIPTION:Um momento para pausar\, respirar e se reconectar com o seu corpo e sua essência. \nNesta prática suave\, vamos explorar posturas restaurativas\, respirações conscientes e relaxamento profundo\, conduzindo você a um estado de calma e equilíbrio interior. \n💫 Aberta a todos os níveis – não é necessário experiência prévia. \n👉 Traga seu tapetinho\, roupas confortáveis e o desejo de relaxar.\n✨ Reserve sua vaga e permita-se esse cuidado! \nInscrição: 11 96736-5498 \nGaranta sua vaga!\nhttps://www.sympla.com.br/evento-online/virada-zen-2025-com-janaina-calazans/3144858 \nJanaina Calazans\nYoga e Psicanálise
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LOCATION:Universo Yantra\, Av. Eng. Eusébio Stevaux\, 1444 – 2ºAndar - Jurubatuba\, São Paulo\, 04696-000\, Brazil
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SUMMARY:Círculo de Regeneração — Mediação como Caminho para Sustentabilidade nas Relações
DESCRIPTION:1. Proponente e Conexão com a Virada Zen: \nMVT Law – Apresentação: \nSOMOS UM ESCRITÓRIO DE ADVOCACIA COM ATUAÇÃO PERMEADA PELO OLHAR SISTÊMICO. \nO MVTLaw não é um escritório tradicional — e não se apoia em promessas vazias de inovação.\nSomos o resultado do encontro entre excelência técnica e coragem para fazer diferente\, desde as interações do dia a dia até a condução de casos complexos. \nCom mais de 20 anos de experiência jurídica por meio de nossas sócias e nosso time\, nossa atuação se transformou ao incorporar uma abordagem sistêmica\, humanizada\, regenerativa e ecológica. Essa transformação se reflete diretamente na qualidade das soluções e nos resultados alcançados por nossos clientes. Aqui\, praticamos o que pregamos. \nNossa expertise abrange as áreas de Direito Imobiliário\, Societário\, Contratual\, Associativo\, Família e Sucessões\, Propriedade Intelectual e Ambiental\, além da Mediação de Conflitos. \nEssas áreas se integram para apoiar projetos inovadores e com propósito: empreendimentos sustentáveis\, negócios de impacto\, startups e comunidades intencionais como ecovilas e cohousings. \nAcreditamos no Direito como uma força de regeneração individual\, social\, ambiental e institucional.\nPor isso\, unimos rigor técnico e visão estratégica a uma escuta qualificada\, soluções personalizadas e práticas de governança integrativas. \nNosso trabalho vai além da aplicação da norma: envolve presença\, clareza na comunicação\, compromisso com o impacto positivo e cuidado genuíno com cada cliente. \nHome \n—————————— \nRepresentado no evento da Virada Zen por nossa associada Thaís Daya que\, além de advogada humanizada atuante no MVTLaw\, é também mediadora de conflitos\, consteladora sistêmica e facilitadora de processos de desenvolvimento humano\, de transição de vida e de escuta ativa acolhedora. \nAcreditamos que cuidar das relações é parte do autocuidado.\nE que sem paz nas relações\, não há saúde integral possível.\nPor isso\, este projeto soma-se à Virada Zen como uma proposta concreta de bem-estar relacional\, emocional e coletivo. \nPorque uma cultura de paz começa onde um conflito é acolhido\, e não empurrado para debaixo do tapete.\nE porque viver bem passa\, também\, por saber viver junto. \n2. Descrição da Atividade: \nO Círculo de Regeneração é uma vivência interativa que convida o público a olhar para os conflitos do cotidiano — muitas vezes invisíveis\, silenciados ou banalizados — como focos de desgaste emocional\, rupturas de vínculo e adoecimento coletivo. \nConflitos mal conduzidos geram impactos profundos: ansiedade\, afastamentos\, quebra de confiança\, perda de produtividade\, isolamento\, e até sintomas físicos. Esses efeitos se alastram por famílias\, equipes de trabalho\, escolas e comunidades — minando o bem-estar e a saúde mental das pessoas. \nNesta vivência\, apresentamos a mediação de conflitos como um instrumento real e acessível de regeneração das relações humanas\, capaz de restaurar o diálogo\, reequilibrar as forças e prevenir litígios. Uma ferramenta concreta de saúde emocional coletiva. \n3. Objetivo: \nConduzir os participantes por uma jornada de conscientização e prática em torno de três eixos:\n1. Reconhecer os impactos invisíveis do conflito não resolvido\n2. Vivenciar princípios da mediação e do diálogo restaurativo\n3. Inspirar um movimento de regeneração e cultura de paz no cotidiano \n4. Atividade Proposta:\n• Breve prática de presença e abertura do círculo\n• Reflexão guiada: onde estão os conflitos que nos adoecem?\n• Introdução à mediação: o que é\, como funciona\, por que previne sofrimento\n• Vivência em grupo: escuta ativa\, mapa de conflitos\, dinâmicas restaurativas\n• Encerramento com convite à ação: que relação você quer regenerar? \n5. Justificativa: \nConflitos não resolvidos criam muros. A mediação constrói pontes.\nA mediação é uma ferramenta de sustentabilidade emocional.\nÉ também uma prática social regenerativa — pois não apenas resolve o problema\, mas restaura as pessoas envolvidas nele. \nEm tempos de ansiedade coletiva\, crises de comunicação e violência simbólica ou verbal\, aprender a lidar com o conflito de forma consciente é um ato de autocuidado e de responsabilidade coletiva. \n6. Impactos Esperados:\n• Aumento da consciência sobre os danos do conflito oculto\n• Disseminação da mediação como prática acessível e não jurídica\n• Criação de pequenas ações de cultura de paz nas casas\, empresas e grupos\n• Regeneração de vínculos a partir da escuta e da palavra \n7. Formato:\n• Roda presencial\n• Duração: 1h30\n• Público: até 40 pessoas\n• Gratuito
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LOCATION:Casa da Luz\, Rua Abegoaria\, 474\, São Paulo\, 05436-000
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SUMMARY:Roda de Danças Circulares
DESCRIPTION:Roda de Dança Circular\, para qualquer pessoa que tenha interesse em experimentar e dançar\, sem necessidade de experiência prévia.\nVivência de Danças Circulares Sagradas\, com repertório variado\, numa proposta de encontro em grupo\, alegria\, cooperação\, relaxamento e meditação ativa. Danças dos Povos\, Danças dos Florais de Bach\, coreografias contemporâneas\, dentre outras\, fazem parte do repertório oferecido.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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SUMMARY:Hatha Yoga – Enraizar: O corpo como morada
DESCRIPTION:18 de outubro – Sábado\n10h – Yoga – Enraizar: O Corpo como Morada\nTema: Conexão com a Terra\nFoco: Estabilidade e consciência corporal \n20 de outubro – Segunda-feira\n17h45 às 19h Yoga – Fluir: Movendo com a Respiração\nTema: O ritmo do corpo e da mente\nFoco: Soltar tensões e despertar energia vital \n21 de outubro – Terça-feira\n8h às 9h Yoga – Expandir: O Poder da Respiração\nTema: Equilíbrio energético\nFoco: Expansão pulmonar e equilíbrio emocional \n22 de outubro – Quarta-feira\n19h30 às 20:30 Yoga – Fortalecer: O Fogo Interno\nTema: Determinação e vitalidade\nFoco: Fortalecimento do abdômen e foco mental \nDia 25 de outubro – sábado\n10h Yoga – Água: Soltar e Fluir\nTema: Rios internos\nFoco: Flexibilidade\, emoções e entrega
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Breathworks – Técnicas de Respiração e Meditação de forma simples e prática
DESCRIPTION:Aproveite um momento de pausa e conexão consigo mesmo com a prática de Breathworks – técnicas de respiração na batida da música\, com sons tripnaurais\, que ajudam na conexão e expansão da consciência. As técnicas são utilizadas de forma simples e não precisa ter experiência para participar. Embarque comigo nessa meditação profunda!
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LOCATION:Santana – Zona Norte\, Rua Voluntários da Pátria\, 560. Sala 702\, São Paulo\, 02010-000
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SUMMARY:🍃✨GRADE ABERTA DO LEELA YOGA✨🍃
DESCRIPTION:🌻 De 20 a 25 de outubro a grade de aulas regulares do Leela Yoga está aberta e gratuita para você vir se cuidar integralmente.\n⭐Teremos também aulas especiais para o evento! \n📍Local: Estúdio Leela Yoga – Rua Monte Alegre\, 1262 – Perdizes \nHorários de aulas: \nSegunda e Quarta\n08h . 18h . 19:30h \nTerça e Quinta\n07:30h . 20h \nSexta\n08h \n💟Trabalhamos com várias modalidades (Hatha\, Hatha Vinyasa\, Kundalini\, Yoga nas Kurunthas e Yoga com Props) e as aulas são planejadas cuidadosamente para que todas as pessoas\, inclusive quem está começando\, consiga acompanhar com tranquilidade\, proporcionando equilíbrio entre corpo e mente. \n💝 Teremos ainda sorteio de uma cesta de produtos naturais da loja Nutripuro\, para quem participar das aulas na Virada Zen. \n💫Traga seu tapetinho\, faça sua reserva e venha sentir a diferença de receber um cuidado exclusivo\, tornando sua vida mais plena e feliz! \n📲 Informações e Reservas: (11) 97561-3686\nInstagram: @leelaeyoga @liliargenta.yoga
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LOCATION:LEELA YOGA\, rua monte alegre 1262\, SÃO PAULO\, 05014-001\, Brazil
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SUMMARY:Palestra - Mudança de Habito
DESCRIPTION:Para mudar hábitos\, identifique e substitua a deixa\, a rotina e a recompensa dos hábitos antigos por novos e saudáveis. Comece com pequenas mudanças\, use o poder da repetição e empilhe novos hábitos sobre os já existentes\, como tomar água após escovar os dentes. Adquira um mindset de crescimento\, celebre o processo\, estabeleça metas claras\, crie um ambiente propício e\, se precisar\, procure ajuda de pessoas de confiança ou profissionais.
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LOCATION:Instituto Kuan Yin\, Rua Dr. Isaías Salomão\, 91 - Vila da Saúde\, São Paulo\, 04055-050
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SUMMARY:As crenças que moldam sua liderança com Carol Fernandes
DESCRIPTION:Carolina Fernandes é mentora e consultora especializada em gestão adaptativa e design organizacional. Tem formação em Coaching Ontológico pelo Instituto Appana\, em Design para Sustentabilidade pelo Gaia Education\, em Design pela PUC-Rio. Possui certificação 6Ds\, metodologia internacional de Treinamento e Desenvolvimento. Atualmente cursa Behavioral Economics in Action pela Universidade de Toronto Online. Já foi palestrante e facilitadora em festivais como Hacktown\, Path\, Sustainable Brands e Virada Sustentável.\nAtende clientes como Natura\, Itaú\, Porto\, Roche\, Cyrela e Unilever. \nO encontro que acontece no dia 21/10 às 18h no Kurma Spa é um convite para reconhecer o que limita\, experimentar novas formas de agir e abrir espaço para uma liderança mais clara\, humana e transformadora. \nLiderar é estar\, a todo momento\, diante de situações que fogem ao nosso controle.\nO que muitas vezes não percebemos é que não são apenas os desafios externos que nos travam\, mas sim as crenças silenciosas que carregamos sobre o que significa ser líder.\nNa palestra “As crenças que moldam sua liderança”\, vamos olhar para esses padrões invisíveis que sustentam nossas escolhas\, comportamentos e até o modo como conduzimos nossas equipes. Mais do que técnicas de gestão\, liderança exige consciência: compreender o próprio funcionamento para então sustentar o time em meio à complexidade e ao imprevisível. \nVamos conversar? \nInstagram: @carolfernandes.designorg
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LOCATION:Kurma Spa\, R. dos Macunis\, 244 - Vila Madalena\, São Paulo\, 05444-000
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SUMMARY:Meditação contemplativa com Acquabox
DESCRIPTION:Meditação em grupo guiada com foco em breathwork\, acompanhada por pessoa flutuando dentro de um Acquabox\, um aquário humano que potencializa os efeitos mentais e corporais das práticas meditativas. A sessão contará com cromoterapia e fundo sonoro em frequências que ativam diversos chakras. \nAo final da sessão será sorteada uma experiência individual dentro do Acquabox entre os participantes. A experiência individual será marcada após a Virada Zen\, numa data a combinar. \nVagas: até 20 pessoas \nCronograma do evento:\n19h05 Maurizio Mancioli\, criador do Acquabox\, apresenta os efeitos do dispositivo sobre o corpo e a mente\n19h20 Meditação guiada em torno do Acquabox\, conduzida por Lillian Vidigal Hastings\n19h35 Chai quente ou frio com bate-papo entre os participantes\n15 minutos de trocas
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SUMMARY:Sagrado Feminino Circulo para Mulheres
DESCRIPTION:Todas a mulheres estão convidadas a participar desse campo de amor para cultivar a compaixão e amor incondicional. Por meio da visualização e respiração consciente\, cria-se um campo de energia amorosa que preenche o corpo e o ambiente. O propósito é desenvolver empatia\, bondade e conexão com todos os seres. A prática ajuda a superar obstáculos emocionais e fortalecer a resiliência\, promovendo paz e união com o universo. \nVamos criar um campo comum para elevar a energia\, expandindo paz e bem estar para todos os participantes e seus familiares. Criando um impacto positivo em todo o ambiente e cidade\, com a missão de acabar com a violência.\nSugerimos para cada participante trazer fotos de seus familiares para que possamos juntos emanar frequências muito elevadas\nFacilitadoras: Claudia Nayantara e Mel Devi
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SUMMARY:O Despertar da Deusa🌹- ONLINE
DESCRIPTION:INSCREVA-SE NO EVENTO\nFale conosco via Whatsapp \nNo dia 22/10\, teremos um encontro online especial para celebrar a força e o amor feminino. Inspirado no Capítulo 1 do livro Mulheres que correm com os lobos\, mergulharemos na história de *La Loba\, a Mulher Selvagem que ensina a  ressignificar dores e reconectar com a própria essência . \n🌸 *O que vai acontecer:*\n– Vivência terapêutica em grupo com leitura e reflexões.\n– Espaço seguro de partilha e acolhimento.\n– Conscientização sobre o Outubro Rosa.\n– Envio de material reflexivo digital após o encontro. \n📍 Plataforma: Google Meet  – Link da Vídeo Chamada\n📅 Data: 22/10 às 19h\n📞 Contato: (11) 91725-3830\nINSCREVA-SE NO EVENTO \n🕊️ “Quando a mulher canta a si mesma de volta\, cura as feridas que antes alimentavam o silêncio.” \n🌿 *Realização: O Despertar Luz e Amor – Centro Terapêutico & Escola. \n✨ Sobre nós\nO Despertar Luz e Amor – Centro Terapêutico e Escola é um espaço dedicado ao autoconhecimento\, à cura energética e à expansão da consciência. Acolhemos cada pessoa com amor\, respeito e verdade\, oferecendo cursos e terapias integrativas. Nossa matriz está localizada na Rua Málaga\, 322 – Vila Prudente/SP\, e nossa filial\, A Casa Mística\, fica em Peruíbe/SP\, cercada pela natureza e voltada para aulas\, vivências terapêuticas e imersões. 🌿🕊️\nConheça nosso site\nFale conosco via Whatsapp \nDesperte a Deusa que existe em você! 💃🏻🌹🐺
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SUMMARY:Palhaçaria Terapêutica – aula ONLINE introdutória
DESCRIPTION:Esta aula on-line é um convite para conhecer um pouco mais da palhaçaria terapêutica\, na qual pode-se explorar uma nova maneira de viver\, rompendo com barreiras internas e abraçando a alegria\, a espontaneidade e a autenticidade. \nRenata Rukmini que conduzirá esta aula é atriz e palhaça há 25 anos e ministra aulas de palhaçaria terapêutica há 13 anos através do seu método Florescer do Clown. Formada com grandes mestres da palhaçaria do Brasil e do exterior e um estudo intensivo de clown durante sua formatura em Artes Cênicas (USP). É também arteterapeuta junguiana (IJEP)\, terapeuta corporal em formação (Core Energetics) e Mestra em Artes da Cena (Unicamp) com a dissertação “O clown como imagem arquetípica e processo de transformação de si”.\nLançou em 2024 a Jornada Palhaçaria na Vida com diversos formatos de trabalho: aulas online\, vivências presenciais\, retiros imersivos\, sessões individuais e mentorias e programas corporativos. \nEntre em contato pelo whatsapp (11) 99115-0690 para se inscrever na aula: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511991150690 \nLink para participação: https://meet.google.com/bmk-gsfd-urn
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SUMMARY:Comunicação que Conecta: aprenda a expressar o que é importante e ter conversas mais leves e produtivas
DESCRIPTION:🗓 22 de outubro – Quarta-feira das 19h-21hs.\n📌 Encontro online via zoom \nEsse encontro é para você se:\n– Não consegue parar de pensar no assunto.\n– Só de lembrar\, fica com muita raiva.\n– Acha que a outra pessoa não vai reagir bem e não sabe se consegue bancar.\n– Não quer assumir/pedir o que eu quer. Não é tão importante assim.\n– Não quer ter que pedir\, o outro deveria saber.\n– Não quer magoar a outra pessoa.\n– Tem medo de terminar a conversa pedindo desculpas. \nTalvez sua cabeça esteja repetindo sem parar o que já aconteceu ou o que você gostaria que acontecesse e esteja difícil de organizar dentro de você o que é realmente importante. \nDanielle Câmara – mestre e especialista em fonoaudiologia na área de linguagem – e Laís Lima – Facilitadora de Comunicação Não Violenta\, MBA pela FIPECAFI-SP – vão apresentar o tema de forma leve e didática\, com conteúdo prático\, ao vivo e sem enrolação. Também vamos fazer exercícios guiados para simular conversas e experimentar novas formas de se comunicar\, com exemplos reais para que você possa aplicar no seu dia a dia. \nSe quiser companhia e um espaço seguro para tirar dúvidas e trocar experiências reais\, nós te oferecemos esse encontro de interação com pessoas que vivem desafios parecidos com os seus\, criando conexões e aprendizado coletivo. E também vamos compartilhar o que a nossa experiência pessoal nos trouxe sobre esse assunto nesse encontro online de práticas de comunicação consciente para conversas desafiadoras. \nSe quiser vir conosco\, deixe seus dados que vamos entrar em contato com você.\nhttps://forms.gle/gtAWXMcw9KCJ3mrM9
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