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SUMMARY:Yoga para todos os corpos
DESCRIPTION:Aula de yoga que pode ser feitas por todes os corpos\, idades. Com foco na respiração e nas sensações da sensibilidade sútil do movimento do corpo. \nAula de yoga com posturas que não possuem contra indicações. Uma pessoa cadeirante consegue fazer junto com uma pessoa que não tem necessidades especiais. Um deficiente visual consegue fazer porque a aula é conduzida de uma forma que não precisa ver o professora\, mas ouvir atentamente como fazer.\nPessoas que possuem deficiência auditiva e podem ver conseguem tb acompanhar a aula pq teremos uma pessoa demonstrando. \nPessoas que não podem ouvir e ver\, podem fazer desde que estejam acompanhadas por alguém que podem auxiliar na prática. \nA prática é toda conduzida de uma forma que desperta a serenidade\, os sentidos\, a observação da respiração e de movimentos simples e eficientes para que todes possam aproveitar o yoga.
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SUMMARY:Baby do Brasil - Fala Sobre Jesus
DESCRIPTION:A cantora “popstora” e missionária vive entre“ mundos”\, o da música secular\, onde é um dos indiscutiveis ícones da história da MPB e o mundo cristão\, de louvores e pregações.\nGrande buscadora espiritual desde sua infância\, conheceu diferentes doutrinas\, fez o caminho de Santiago de Compostela e encontrou em Jesus Cristo e na sua mensagem\, alimento para alma e espirito. Sua vida mudou para sempre.\nÉ sobre a maneira como traduz Jesus e suas palavras em tempos“ apocalípticos” e como consegue conciliar com seu trabalho artístico\, que correrá o papo a convite do comunicador e terapeuta Horácio Brandão.
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SUMMARY:Chá Dao - Cerimônia do Chá
DESCRIPTION:Uma vivência meditativa e sensível\, inspirada nas tradições do Chá Dao Chinês e do Chá Zen\, reinterpretadas para os tempos de hoje. Durante a cerimônia\, três chás especiais são servidos com presença e reverência\, convidando os participantes a uma pausa profunda no fluxo do cotidiano. O chá\, aqui\, é ponte entre corpo\, coração e espírito — uma prática de mindfulness e conexão. A atividade é gratuita e destinada a até 16 pessoas por sessão\, em um espaço bonito e acolhedor. \nLocal: Procê Cafeteria (Rua Álvares Guimarães\, 145)\nDuração aproximada: 2h\nVagas: 16 por sessão (inscrição prévia através do WhatsApp 83 99112-3849)
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SUMMARY:Vida Supernova - Horácio Brandão
DESCRIPTION:Reconhecido como um dos maiores comunicadores do Showbiz no Brasil \, Horácio Brandão dedicou-se por 3 décadas a promover estrelas e espetáculos até encontrar seu caminho espiritual e propósito de vida. \nPreta Gil\, Ana Carolina\, Milton Nascimento\, Madonna\, Justin Bieber \, Shakira\, Beyonce\, Marisa Monte\, Plácido Domingo\, Sting\, Elton John\, Bob Dylan e até mesmo o astrólogo Walter Mercado \, foram alguns das centenas de astros que atravessaram seu caminho de profissional “Workaholic”\, até sofrer uma grande crise psicológica e emocional. \nAtravés do “autoconhecimento” e da busca pessoal em seu caminho espiritual \, tornou-se mentor e terapeuta. \nO “Sucesso da alma” é o tema da palestra que fala sobre ego e consciência em mundo caótico cada vez mais disperso e hiperconectado \, onde a maior batalha é encontrar verdadeira conexão interior.
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SUMMARY:Aulas gratuitas no estúdio Zé Yoga
DESCRIPTION:Virada Zen no Estúdio Zé  Yoga  \nDe 20 a 24 de outubro\, estaremos oferecendo aulas gratuitas de Yoga para você se conectar\, respirar e sentir a vida mais leve. \n Local: Estúdio Zé Yoga – Rua Pio XI\, 1747 – Alto de Pinheiros \n Horários das aulas: \nSegunda\, Quarta e Sexta\n07h • 08h15 • 12h30 • 19h30 \nTerça e Quinta\n07h • 12h30 • 19h \n Venha experimentar\, cuidar de si e ser mais feliz. Traga seu tapetinho e participe dessa celebração da vida simples e plena! \n Mais informações: (11) 94759-5545\nInstagram: @ze.yoga @estudiozeyoga
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SUMMARY:Torne-se seu Próprio Terapeuta: Aprenda técnicas essenciais de autocuidado para gerenciar o estresse e a ansiedade (ONLINE)
DESCRIPTION:Torne-se seu Próprio Terapeuta: Aprenda técnicas essenciais de autocuidado para gerenciar o estresse e a ansiedade (ONLINE) \nTorne-se seu Próprio Terapeuta: Aprenda técnicas essenciais de autocuidado para gerenciar o estresse e a ansiedade (VIRADA ZEN 2025) \n📆 Data: 22/10/2025\n⏰ Horário: 12:30\n👤 Professor(a): Diana Prem \nPara participar\, clique no link abaixo:\n➡ LINK DA REUNIÃO: https://us02web.zoom.us/j/89908635200?pwd=0rh3mvuIY4StZagHzKXyLWjz2HVnkv.1 \nOu entre utilizando:\n➡ ID da Reunião: 899 0863 5200 \n➡ Senha da reunião: 845845 \nBoa aula! 😉
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 \nDe 20 a 24/10\, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass\, Totalpass e Wellhub. \nNosso estúdio\, localizado em Pinheiros (R. Aspicuelta\, 339)\, oferece práticas que equilibram movimento\, respiração e presença\, em um espaço acolhedor e inspirador. \n✨ Programação Especial Virada Zen ✨ \n🕛 12h15 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Dani Domiciano\n* Terça: Vinyasa Flow com Stella Crippa\n* Quarta: Hatha Flow com Isabel Leon\n* Quinta: Hatha Flow com Camila Hon\n* Sexta: Vinyasa & Alinhamento com Patrícia Dabus \n🕔 17h00 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Minoru Honda\n* Quinta: Yin Yoga com Isabel Leon\n* Sexta: Vinyasa Flow com Carizio Tregnaghi \n✨ Uma oportunidade de conhecer o Awake Yoga e experimentar diferentes estilos e professores em um ambiente que convida ao bem-estar e à transformação. \nAgende sua aula pelo WhatsApp (11 930839496) ou pelos apps ClassPass\, TotalPass e Wellhub.\nVenha viver a Virada Zen com a gente!
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SUMMARY:Introdução ao ThetaHealing: Crie sua própria realidade
DESCRIPTION:Este seminário introdutório foi criado para esclarecer mais sobre como funciona a técnica do ThetaHealing. \n“Introdução ao ThetaHealing: crie sua própria realidade”\, foi desenvolvida para mostrar os benefícios do ThetaHealing e como essa prática tem apoiado o crescimento espiritual e o desenvolvimento pessoal de indivíduos em todo o mundo. \nO ThetaHealing é uma técnica de cura energética reconhecida globalmente\, que atua de forma integral no corpo\, na mente e no espírito. Trata-se de uma filosofia espiritual e de meditação que emprega o pensamento focado e a oração\, proporcionando cura física\, emocional e espiritual por meio da conexão com as ondas cerebrais Theta e da energia do amor incondicional do Criador. Com ela\, é possível reprogramar a mente para eliminar crenças limitantes e cultivar pensamentos positivos\, permitindo que o melhor de cada um venha à tona e que todas as pessoas possam viver de forma mais iluminada e plena. \nA atividade será conduzida pelo instrutor de ThetaHealing Felipe Terra.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Aula de Yoga Restaurativa e Nidra com Prof. Ester Choi do Healing Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga Restaurativa e Yoga Nidra com Prof. Ester Choi\, em grupo de até 7 pessoas (presencial) no Healing Yoga\, um refúgio urbano no centro de São Paulo\, com um ambiente acolhedor e confortável. Na prática de Yoga Restaurativa\, o corpo encontra repouso em posturas suaves\, sustentadas com apoio de acessórios\, permitindo relaxamento profundo\, alívio de tensões e renovação da energia vital. É uma prática de pausa e acolhimento\, ideal para restaurar corpo e mente. Já o Yoga Nidra\, conhecido como o “sono consciente”\, conduz a um estado de profunda meditação guiada\, entre vigília e sono\, promovendo descanso equivalente a horas de sono reparador\, reduzindo estresse e trazendo clareza mental. Duas práticas que se complementam\, convidando você ao silêncio interior\, à calma e ao autocuidado.
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LOCATION:Estúdio Healing Yoga (Bom Retiro/SP)\, R. Guarani\, 266 - 1o andar - Bom Retiro\, São Paulo - SP\, 01123-040\, Brazil
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SUMMARY:Conversas saudáveis nas redes - uma pauta de futuro
DESCRIPTION:Estar nos ambientes digitais e manter a saúde mental tem sido um desafio para todos nós. Em um cenário de acelerada adoção da IA onde sequer podemos saber o que é real\, tentamos compreender como chegamos a um estágio de exaustão nos ambientes que poderiam ser de liberdade de expressão e ampliação das relações humanas. Você acredita que é possível construir segurança e saúde nos ambientes digitais? Nós acreditamos e queremos mostrar caminhos\, mas tem muito trabalho pela frente. Então junte-se a nós nesse encontro que trará diferentes visões para este tema tão relevante em nossas vidas. \nPainelista: Wellington Porto – Diretor Teach the Future Brasil\nParticipações especiais: Alberto Pereriralberto Pereira Jr. (diretor de jornalismo e marketing Banca Digital)\, Horácio Brandão\, Malu Criar \, Gabriel Portugal e Maria Cardeal \nMediação: Lu bazanella \nhttps://www.instagram.com/ttf_brasil?igsh=MXhkeHA5bDM0d2F3dA%3D%3D \nhttps://www.instagram.com/albertopereirajr/ \nhttps://www.instagram.com/lubazanella/ \nhttps://www.instagram.com/horaciobrandao/
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SUMMARY:Inner Balance no Pitico
DESCRIPTION:Inner Balance no Pitico \nNo coração de São Paulo\, em um dos espaços mais descolados e acolhedores da cidade\, o Restaurante Pitico recebe uma vivência especial de Inner Balance. \nO Inner Balance é um método de educação somática que integra princípios da Biotensegridade e da Neurociência\, promovendo reprogramação corporal\, consciência do movimento e bem-estar integrado. \nNesta prática aberta\, conduzida em meio à atmosfera única do Pitico\, os participantes serão convidados a explorar a relação entre corpo\, tempo e ritmo interno\, despertando percepções sutis que ampliam vitalidade\, presença e equilíbrio.
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SUMMARY:Vivência de Medicina Chinesa na Faculdade EBRAMEC: Atendimentos de Acupuntura e Prática Corporal Qi Gong
DESCRIPTION:A Faculdade EBRAMEC\, 𝗣𝗿𝗶𝗺𝗲𝗶𝗿𝗮 𝗙𝗮𝗰𝘂𝗹𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗮 𝗱𝗼 𝗕𝗿𝗮𝘀𝗶𝗹 devidamente autorizada pelo Ministério da Educação\, referência nacional no ensino da Medicina Chinesa\, levará para a Virada Zen uma programação especial de atividades práticas e vivências acessíveis a todos os interessados no cuidado com a saúde e o bem-estar.\nA proposta é proporcionar ao público a oportunidade de conhecer\, na prática\, diferentes técnicas da Medicina Chinesa\, experimentando seus benefícios de forma simples\, acessível e acolhedora. \n𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 – 𝗤𝘂𝗮𝗿𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 (𝟭𝟭𝗵 à𝘀 𝟭𝟮𝗵𝟯𝟬):\nA prática de Qi Gong: exercícios corporais suaves que combinam respiração\, concentração e movimento para fortalecer o corpo e acalmar a mente. Além da atividade principal será oferecido um Tour Guiado pela Instituição e Degustação de Chás Terapêuticos alinhados com a Fitoterapia Chinesa. 40 vagas. \n𝗠𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲: Professora Mestre Aline Toffoli\, Professora da Graduação em Acupuntura da Faculdade EBRAMEC\, doutoranda em Estudos da Tradução pela Faculdade de Filosofia\, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo (FFLCH-USP)\, Mestre em Educação Especial pela Faculdade de Educação da Universidade de São Paulo (FEUSP)\, realizou curso avançado de mandarim na Universidade de Hubei (Wuhan\, China). \nInscrições: https://forms.gle/12XYFWVGbJqSEoeq5 \n𝟮𝟰 𝗱𝗲 𝗢𝘂𝘁𝘂𝗯𝗿𝗼 – 𝗦𝗲𝘅𝘁𝗮-𝗙𝗲𝗶𝗿𝗮 (𝟭𝟰𝗵 à𝘀 𝟭𝟲𝗵)\nAtendimentos de Acupuntura: aplicação com agulhas e técnicas tradicionais que ajudam a equilibrar o corpo e a mente\, promovendo alívio de dores e melhora da vitalidade. Além da atividade principal será oferecido: Tour Guiado pela Instituição e Degustação de Chás Terapêuticos alinhados com a Fitoterapia Chinesa. 40 vagas \n𝗠𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲:\nProfessor Rodrigo Castello\, Professor e Residente da Instituição de Ensino Superior – Faculdade EBRAMEC\, Membro do Discipulado Kan Li\, Terapeuta\, Graduando em Acupuntura na Faculdade EBRAMEC\, Practitioner e Master em PNL. \nInscrições: https://forms.gle/12XYFWVGbJqSEoeq5
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:Aula de Yoga\nPosturas\, técnicas de relaxamento\, respiração e concentração. \nLocal: Fluir Yoga Studio\nRua Aliança Liberal\, 629 – Vila Leopoldina. \nSeguem abaixo algumas orientações para a aula.\n•⁠ ⁠Use roupa confortável;\n•⁠ ⁠Esteja com o estômago leve (intervalo de uma hora após lanche ou três horas após a última refeição);\n•⁠ ⁠Oferecemos tatame para a prática.\n•⁠ ⁠Deixe o celular no silencioso\, por gentileza;\n•⁠ ⁠Caso tenha alguma questão de saúde\, favor avisar;\n•⁠ ⁠Respeite os seus limites de conforto e boa prática! \nQualquer dúvida fale comigo através do número 1199919-4477 \nCapacidade máxima do local 8 pessoas. \nAté mais!
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SUMMARY:Segurança emocional no trabalho é lei: NR-01 na prática - ONLINE
DESCRIPTION:Sabia que é responsabilidade da sua empresa gerenciar os riscos emocionais e psicossociais no dia a dia?\nIsso inclui situações de pressão excessiva\, estresse\, cansaço emocional e até conflitos de equipe.\nQuando a empresa organiza melhor as tarefas e evita sobrecarga\, ela está aplicando a NR-01 para proteger o bem-estar mental dos colaboradores.\nNesta palestra online\, será mostrado como a NR-01 ajuda a identificar esses riscos\, valorizar a saúde emocional e construir um ambiente de trabalho mais leve\, respeitoso e produtivo. \n📅 Data: 22/10/2025\n🕔 Horário: 11h\n📍 On-line: via Zoom (inscreva-se para receber o link) \nPALESTRANTES: \n✨ LOLA PONTES | @conscienciaterapias_\nIntegra a sua experiência de mais de 15 anos como roteirista de programas de televisão\, séries e documentários à prática terapêutica\, unindo escuta empática\, visão sistêmica e linguagem do entretimento para para facilitar jornadas de transformação e conscientização com leveza\, clareza e acolhimento. Facilitadora de Constelações Sistêmicas desde 2019\, com atendimentos realizados no Brasil\, Portugal\, Espanha e Austrália. \n✨ ALINE GARCIA | @alinergarciapsicologia\nPsicóloga com formação em Gestão Estratégica de Pessoas pela FGV\, mais de 20 anos de experiência\nem Recursos Humanos\, gestão de pessoas\, mediação de conflitos\, projetos estratégicos e mentoria\ncorporativa. Sua missão é apoiar empresas a construírem ambientes de trabalho equilibrados e de alta performance\, onde as pessoas possam crescer e contribuir para resultados organizacionais de forma sustentável. \n💬 Palestra aberta a todos que desejam entender a NR‑1 e aplicar seus princípios no cotidiano — seja para profissionais de RH\, lideranças\, ou interessados na área de saúde ocupacional. \nLink para inscrição: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAnnxGh_YHDEUYHxm08-U8fwyXRx2SX2PTUlx_rcJEDdAUkA/viewform?usp=header
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SUMMARY:Hatha Yoga com Sol Braga
DESCRIPTION:É a base do yoga e deu origem a todos os estilos de yoga modernos voltados a práticas físicas (ásanas) e respiratórios (pranayamas). Trabalha a força\, flexibilidade e o equilíbrio para conexão do corpo\, mente e espírito. \nNECESSÁRIO AGENDAMENTO PELO WHATSAPP (11) 9.9467-8347
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LOCATION:Casa UM Yoga e Ayurveda\, Rua Marquês de Itu 859A\, São Paulo\, 01223001
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SUMMARY:Reiki – Atendimento Popular
DESCRIPTION:O Reiki é uma terapia japonesa de imposição de mãos que canaliza a energia vital para o corpo\, promovendo o equilíbrio físico\, mental e espiritual. Nossas sessões harmonizam os chakras\, aliviam o estresse e ativam a capacidade de autocura do corpo de forma natural.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Reduzir o estresse e a insônia.\n✨ Promover relaxamento profundo.\n✨ Aliviar dores e tensões físicas. \nNossa terapia é um verdadeiro abraço de energia. Um momento para recarregar suas energias e o atendimento tem duração de 15 minutos. \nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar sua senha e garantir sua participação.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Jeitos de Viver sem seu Smartphone com Vivi Tavares
DESCRIPTION:Você já se perguntou como é viver — mesmo que por alguns minutos — sem seu smartphone?\nNesta vivência que acontece no dia 22/10 das 11h às 12h no Kurma Spa\, Vivi Tavares\, fundadora do LabSensível\, conduzirá a exploração de práticas leves e reflexivas para reconectar com o corpo\, o ambiente e as pessoas à nossa volta. Um convite para pausar\, respirar e descobrir jeitos mais conscientes de estar no mundo digital. \nSite: https://www.labsensivel.com\nInstagram: https://www.instagram.com/vivitvrs
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SUMMARY:Meditação Coletiva - Online
DESCRIPTION:Meditação Coletiva \nCaminhos para o Equilíbrio\, como alinhar corpo\, mente e espírito. \nEm um mundo cada vez mais acelerado\, muitas vezes nos desconectamos daquilo que realmente importa: o equilíbrio entre corpo\, mente e espírito. \nNesta vivência online\, conduzida por Jhenevieve Cruvinel\, especialista em saúde integrativa e desenvolvimento pessoal\, você será convidado(a) a reconectar-se com sua essência e despertar uma nova consciência sobre o seu próprio bem-estar. \nO que você vai vivenciar: \nUm encontro leve e profundo que une conhecimento\, espiritualidade e prática. \nAtravés de reflexões guiadas\, exercícios simples de respiração e uma meditação com reprogramação neural\, você será conduzido(a) a compreender como pequenas mudanças podem gerar grandes transformações\, restaurando energia\, foco\, serenidade e propósito. \n🌿 Durante o encontro\, você vai descobrir: \nComo alinhar corpo\, mente e espírito para uma vida mais equilibrada e consciente. \nEstratégias práticas para lidar com o estresse\, ansiedade e fadiga do dia a dia. \nA importância da presença\, da respiração e da atenção plena na autocura. \nComo transformar sua rotina em um campo de crescimento e autoconhecimento. \n✨ Um momento para pausar\, respirar e reconectar-se.\nMais do que um encontro\, esta é uma experiência de reconexão\, um convite para voltar ao centro\, compreender seus próprios ritmos e permitir que a harmonia interior se manifeste em todas as áreas da vida. \nInformações da Atividade: \nData: 22 de outubro \nHorário: das 10h30 ao meio-dia (horário de Brasília) \nDuração: 1h30 \nModalidade: Online\, via Google Meet\n(o link será enviado após a inscrição) \nLink de inscrição: wa.me//5511995108616 \nFacilitadora:\nJhenevieve Cruvinel é especialista em saúde integrativa e desenvolvimento pessoal\, unindo ciência e espiritualidade em suas práticas. Atua há anos guiando pessoas em processos de equilíbrio e expansão de consciência\, através de terapias energéticas\, nutrição funcional\, Kriya Yoga e psicoterapia reencarnacionista. É fundadora do Caminho da Senda\, grupo que oferece vivências\, palestras e meditações gratuitas para transformação do ser. \n✨ Participe gratuitamente e permita-se viver este momento de reconexão e harmonia interior.
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LOCATION:São Paulo
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SUMMARY:Alinhamento de Vida + Deep Wellness
DESCRIPTION:Workshop com Lilly Hastings \nUma experiência única\, baseada nos 10 pilares fundamentais da vida\, que desperta em você os recursos necessários para atravessar seus desafios e se alinhar ao que é mais importante e valioso para você. \n✨✨✨
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LOCATION:KONTRAST\, Av Rebouças 2581 - Pinheiros\, São Paulo\, SP\, 05401-300\, Brazil
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SUMMARY:Equilibre seu Campo Energético com Reiki e Barra de Access
DESCRIPTION:Reiki e Harmonização dos Chakras – Canalização da energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar\, saúde e harmonia\, com harmonização dos centros energéticos.\nO Reiki é uma técnica energética que canaliza a energia vital universal para promover equilíbrio\, bem-estar e harmonia.\nPor meio da imposição das mãos\, o Reiki auxilia no alívio do estresse\, fortalecimento emocional\, revitalização física e alinhamento espiritual.\nPode ser aplicada para liberar bloqueios energéticos\, melhorar o sono\, aumentar a clareza mental\, foco\, estimular a autocura\, alívio de dores\, fortalecimento do sistema imunológico\, melhora na recuperação de lesões ou cirurgias\, redução de estresse\, ansiedade\, depressão\, tristeza e raiva\, equilíbrio emocional\, fortalecimento da conexão espiritual\, sensação de propósito\, promoção de relaxamento profundo\, vitalidade. \nBarra de Access – Alívio do stress e relaxamento profundo.\nA Barra de Access (Access Bars) é uma técnica terapêutica criada por Gary Douglas que consiste em toques suaves em 32 pontos específicos da cabeça. Cada ponto está ligado a padrões de pensamento\, emoções e crenças; ao serem estimulados\, favorecem o relaxamento profundo e a liberação de condicionamentos mentais que limitam escolhas e comportamentos. Sessões costumam durar 60 a 90 minutos\, são indolores e podem promover sensação de leveza\, clareza mental e redução do estresse\, servindo como ferramenta complementar para bem-estar e autoconhecimento.
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LOCATION:Espaço Reviiva\, Rua Leão XIII\, número 211\, Sala 02\, São Bento - Zona Norte - São Paulo\, São Paulo\, CEP 02.431-000
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SUMMARY:Vivência de Tarô – Espelhos da Alma com Taty Nass
DESCRIPTION:Vivência de Tarô – Espelhos da Alma \nDurante a Virada Zen\, a Casa Shakti convida você para uma vivência profunda de Tarô como caminho de autoconhecimento.\nSerão três dias de atendimentos individuais\, com hora marcada\, conduzidos em um ambiente acolhedor\, voltado ao silêncio e à escuta interior. \nO Tarô\, mais do que um oráculo\, é um espelho simbólico que revela aspectos do inconsciente\, oferecendo clareza e compreensão sobre os ciclos da vida.\nCada leitura é uma oportunidade de pausa — um convite a olhar para dentro\, reconhecer padrões\, ressignificar experiências e abrir espaço para o novo. \nEssa vivência propõe um encontro íntimo entre o ser e suas próprias imagens internas\, guiado pela linguagem simbólica dos arcanos\, que falam direto ao coração.\nUm tempo para respirar\, refletir e reconectar-se com o propósito e o sentido do caminho. \n  \nWhatsapp: 15 98110-7267
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Desconectar para Reconectar com Alessandra Sandoval e Mariana Dantas
DESCRIPTION:Você sente: Sobrecarga mental\, cansaço emocional e dificuldade de concentração? Vive no “piloto automático”\, constantemente conectado às telas\, mas desconectado de si? \nNesta imersão prática de 3 horas\, faremos um pausa intencional para resolver esses problemas. É o seu momento de desacelerar\, respirar e recuperar o foco e a energia que se perdem na rotina. \nO que vamos explorar:\n– Mindfulness Prático e Reflexões Guiadas: Ferramentas e técnicas simples para acalmar a mente e silenciar o ruído constante.\n– Inteligência Atencional: Aumente a consciência sobre como sua atenção é usada (e drenada) para recuperar o controle.\n– Micro-hábitos Regenerativos: Crie pausas conscientes no dia a dia para sair do piloto automático de forma sustentável. \nAo final da vivência\, você terá:\n– Clareza Mental e Equilíbrio: Capacidade de tomar decisões com mais tranquilidade.\n– Reconexão com o Presente: Aplicação prática de técnicas para restaurar sua energia\, aqui e agora.\n– Foco Recuperado: Um caminho para deixar a distração crônica para trás. \nÉ um convite para “a mente silenciar e o coração falar”\, reconectando você com o que realmente sustenta sua clareza e equilíbrio mental. \nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar uma senha\, garantir a sua participação\, vagas limitadas.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Chá Dao - Cerimônia do Chá
DESCRIPTION:Uma vivência meditativa e sensível\, inspirada nas tradições do Chá Dao Chinês e do Chá Zen\, reinterpretadas para os tempos de hoje. Durante a cerimônia\, três chás especiais são servidos com presença e reverência\, convidando os participantes a uma pausa profunda no fluxo do cotidiano. O chá\, aqui\, é ponte entre corpo\, coração e espírito — uma prática de mindfulness e conexão. A atividade é gratuita e destinada a até 16 pessoas por sessão\, em um espaço bonito e acolhedor. \nLocal: Procê Cafeteria (Rua Álvares Guimarães\, 145)\nDuração aproximada: 2h\nVagas: 16 por sessão (inscrição prévia através do WhatsApp 83 99112-3849)
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LOCATION:PROCÊ CAFETERIA\, Rua Alves Guimarães 145\, Pinheiros\, São Paulo\, SP\, 05410-000\, Brazil
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SUMMARY:Naturologia e Medicina Tradicional Chinesa com Evelyn Carboneiro e Sheila Regina
DESCRIPTION:Na MTC\, a manhã é o momento ideal para estimular a circulação do Qi. Práticas suaves como alongamento\, respiração consciente e alimentação adequada são fundamentais para iniciar o dia em equilíbrio\, \nPrática Corporal Chinesa de Autopercussão para a vitalidade é uma técnica de autocuidado através de toques corporais para a promoção de saúde e bem-estar\, Qigong ∙ 气功\nPrática que integra movimentos\, respiração e meditação para fortalecer a energia vital e reduzir o estresse.  \nVentosaterapia e Auriculoterapia: Métodos complementares para aliviar tensões musculares\, melhorar circulação e promover relaxamento.  \nAuriculoterapia é uma técnica acessível para qualquer pessoa que busque melhorar sua saúde e qualidade de vida. Seja para aliviar dores\, reduzir estresse ou tratar questões emocionais\, ela pode ser adaptada às suas necessidades individuais.\nCada detalhe da orelha guarda um universo de informações sobre você!  \nA ventosaterapia é uma terapia da medicina tradicional chinesa (MTC)\, que surgiu há pelo menos 2 mil anos atrás\, através da colocação de copos em pontos de acupuntura selecionados na pele\, produz hiperemia ou hemostasia\, o que resulta num potente efeito terapêutico. \nNão precisa fazer inscrição prévia.\nMais informações: 97042-6797
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LOCATION:Espaço Solar\, Rua Mauricio Francisco Klabin\, 374 - Vila Mariana\, São Paulo\, 04120-020
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SUMMARY:Corpo como um portal das Forças - ONLINE
DESCRIPTION:Uma jornada para reconhecer\, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos\, as emoções\, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente \, elas estão presentes no corpo através dos movimentos\, da respiração\, da forma do corpo.\nAqui vamos trilhar uma jornada de descoberta das Forças de Caráter com uma ferramenta e permitir que sejam vivenciadas fisicamente através do Breathwork (respiração)\, mindfulness (mente)\nPrática Somática (corpo).\nQuando o corpo participa o autoconhecimento se torna vivo \nLink para participação: https://meet.google.com/rac-svnp-ggp
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SUMMARY:Aula de Yoga com Meditação dos Elementos da Medicina Ayurveda
DESCRIPTION:Terra\, Fogo\, Água e Ar e Éter. Os elementos que constituem a nossa experiência humana segundo a Medicina Milenar Ayurveda. \nSão responsáveis por ações\, funções\, manutenções e energias em nossos corpos físicos e sutis. \nA prática de Meditação com Yoga será conduzida a partir da percepção das qualidades destes elementos no teu corpo e no teu sentir de si mesmo. Uma experiência mental\, física\, mas também profundamente sensitiva e intuitiva. \nUm mergulho em você pelo movimento e pela meditação.
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LOCATION:TEATRO FLÁVIO IMPÉRIO\, R. Prof. Alves Pedroso\, 600 - Cangaiba\, São Paulo\, SP\, 03721-010\, Brazil
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SUMMARY:Roda de Conversa - Poder da Escuta
DESCRIPTION:Uma “roda de conversa sobre o poder da escuta” é um espaço de diálogo seguro onde os participantes aprendem a ouvir de forma ativa e empática\, promovendo o acolhimento\, o respeito e a construção de relações mais confiáveis e profundas. Esse tipo de atividade estimula a comunicação\, o compartilhamento de experiências e sentimentos\, o desenvolvimento individual e coletivo\, além de fortalecer os laços e a participação democrática.
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LOCATION:Instituto Kuan Yin\, Rua Dr. Isaías Salomão\, 91 - Vila da Saúde\, São Paulo\, 04055-050
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SUMMARY:Xamanic Pulse - O pulsar da vida
DESCRIPTION:Uma vivência que convida a sentir o pulsar da vida através do xamanismo e dos quatro elementos sagrados – terra\, fogo\, água e ar.\nCada prática desperta a consciência em nossos corpos físico\, espiritual\, energético e emocional\, trazendo equilíbrio\, vitalidade e reconexão com a Mãe Terra. \nTeremos a participação especial de um indígena Shawãdawa Yura Yuxãnaívu vindo diretamente da floresta do Acre com músicas e cantos sagrados para Mãe Terra. \nDurante a jornada\, vamos honrar as direções sagradas e vivenciar:\n🌍 Terra – movimento com argila\, enraizamento e presença\n🔥 Fogo – defumação e rituais de purificação\n💧 Água – dança fluida\, entrega e limpeza emocional\n🌬 Ar – respiração\, auto-toque e expansão da consciência \nO Xamanic Pulse é o chamado para lembrar que\, ao nos conectarmos com os elementos e a natureza\, despertamos também o nosso pulsar interno\, celebrando a vida com leveza e consciência.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Vida\, Rua raposo tavares\, 115 brooklin\, São Paulo\, São paulo\, 04704-110\, Brazil
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SUMMARY:Maha Lilah – O Jogo da integração com Janaina Calazans (online)
DESCRIPTION:Venha identificar o que está te impedindo de avançar\, através de um jogo de tabuleiro milenar que tem origem no Yoga e te guiará numa profunda jornada de autoconhecimento\, apresentados em 72 aspectos da consciência.\nUm instrumento de exploração interior e sabedoria. Se você tem interesse em ter clareza do que precisa enxergar\, esse jogo é pra você.\n“Mais que um jogo\, o Maha Lilah é uma jornada coletiva onde cada um se vê refletido no outro.”\n• Objetivo da vivência: oferecer uma experiência de autoconhecimento integrada ao yoga e à filosofia indiana.\n• Formato: círculo de abertura\, explicação da origem do jogo\, vivência no tabuleiro\, partilha final.\n• Benefícios: clareza sobre padrões pessoais\, expansão de consciência\, fortalecimento do vínculo com a comunidade da escola.\n• Diferencial: unir espiritualidade\, ludicidade e profundidade em um mesmo espaço. \nDuração: 1h30\nJogada: Grupo\nEvento Online \nVagas limitadas! \nGaranta sua vaga! Evento Gratuito!\nhttps://www.sympla.com.br/evento-online/virada-zen-2025-com-janaina-calazans/3144858 \nQualquer dúvida\, entre em contato.\n11 96736-5498 \n“Assim como no tapete\, no Maha Lilah cada jogada é um convite à presença\, ao desapego e à transformação.” \nJanaina Calazans\nYoga e Psicanálise
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LOCATION:Universo Yantra\, Av. Eng. Eusébio Stevaux\, 1444 – 2ºAndar - Jurubatuba\, São Paulo\, 04696-000\, Brazil
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SUMMARY:Ativação de Ancoramento pleiadiano
DESCRIPTION:Meu trabalho pleiadiano para grupos acontece em duas etapas principais.\nPrimeiro\, conduzimos uma respiração pelos 7 chakras.\nEssa prática ajuda a equilibrar o corpo energético e a trazer presença.\nEla também prepara cada participante para receber frequências mais sutis.\nDepois\, realizo as ativações em grupo do ancoramento pleiadiano.\nNesse processo\, um campo coletivo de energia é criado e sustentado.\nAs frequências pleiadianas são então ancoradas em cada pessoa.\nEsse ancoramento age em níveis físico\, emocional e espiritual.\nCada participante recebe exatamente o que sua alma necessita.\nO resultado é expansão de consciência\, alinhamento e cura profunda.
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LOCATION:Centro Cultural Tendal da Lapa\, R. Guaicurus\, 1100 - Água Branca\, São Paulo\, SP\, 05033-002\, Brazil
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