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SUMMARY:Luau urbano com Thiago Lopes Benevides
DESCRIPTION:O evento acontece no sábado\, dia 18\, às 17h\, celebrando o final de tarde e o início da noite com um repertório de músicas populares brasileiras que despertam pertencimento\, identidade cultural e amor pela nossa terra.\nUma vivência sonora que une presença\, arte e convivência — um convite para sentir o pôr do sol em boa companhia\, embalado por canções que revelam a alma do Brasil.
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SUMMARY:Dança Shakta com Roberta Franco
DESCRIPTION:Começaremos com uma prática leve de Vinyasa Flow Yoga para preparar o corpo\, a mente e coração.\nAtravés de técnicas de movimentação do quadril\, coordenadas com o ritmo de músicas selecionadas para o propósito do estudo\, vamos conhecer e perceber o corpo com um grande instrumento de expressão da força criadora de Kundalini Shaktí. Iremos combinar movimentos fortes\, marcados\, leves e sinuososo com Mudrás e Ásanas que aparecerão de forma organizada durante a dança\, abrindo canais e a consciência para o livre fluir da energia cósmica. \ninscreva-se: \nhttps://forms.gle/TyKzRfs8kVnReWce8 \n  \n 
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SUMMARY:Feminino Sem Comparação - ONLINE
DESCRIPTION:Palestra com exercicios sistêmicos sobre feminino\, mentalidade\, sucesso\, desbloqueio de crenças\, amor e prosperidade. Num mundo onde as mulheres estão cansadas de viver de aparências\, sustentar papéis e performar em todas as áreas da vida. Para mulheres que desejam ser reconhecidas pelas suas qualidades\, fazer o que amam\, ganhar dinheiro com isso\, ser bem sucedidas\, se sentirem realizadas\, com um relacionamento próspero e feliz\, vivenciando seu verdadeiro propósito. Assim se sentirem DEUSAS EM MOMENTOS ESPECIAIS DA SUA VIDA. \nLink de participação: https://tel.meet/pdv-buyv-dnc
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CATEGORIES:Palestras,Vivências
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SUMMARY:PASSOS PARA FUTUROS POSSÍVEIS\, JORNADA DANÇANTE PELOS ODS
DESCRIPTION:Em uma experiência sensível e coletiva\, Laís Lima e Fabú Valente convidam o público a traduzir as ODS (Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU) em atitudes que podemos praticar no dia a dia\, tendo as Danças Circulares como ferramenta de sensibilização e mobilização.\nDançando o mundo que queremos seguimos numa jornada de conscientização em movimento\, para compartilhar soluções possíveis e em cada passo nos aproximar de um mundo mais justo\, saudável e sustentável.\nCom músicas cuidadosamente escolhidas e coreografias acessíveis\, o encontro promove reflexão\, conexão e ação — tudo isso em roda\, com leveza\, afeto e propósito. É um convite para dançar ideias\, transformar realidades e fortalecer vínculos consigo\, com o planeta e com o outro.\nAberto a todas as idades e corpos\, não é necessário saber dançar — basta querer se mover com intenção.
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SUMMARY:Jardim de Pimenta - Plantando bem-estar
DESCRIPTION:Jardim de Pimenta – Plantando Bem-Estar 🌱🌶️ \nVamos sujar as mãos de terra e alegrar a alma! Na Virada Zen\, você vai criar a sua própria pimenteira e descobrir como essa plantinha traz:\nProteção\, Coragem e Abundância \nTraga para a oficina:\n– 1 Pote\n– Pedaços de isopor (se tiver)\n– Pano multiuso (pode ser usado) \nNo final\, você leva para casa muito mais que uma planta: um lembrete vivo para cultivar paciência e colher coisas boas na vida.
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SUMMARY:Limash Sound Healing
DESCRIPTION:Sound Healing para 25 pessoas duracao de 1 hora no espaco Travessia com 3 musicos arte terapeutas
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Conexão em Ação: Como os Yamas e os Niyamas sustentam Lideranças Conscientes? – com Carlos Legal
DESCRIPTION:Inspirado em seu livro Conexão em Ação: os 10 Princípios do Yoga que Transformam a sua Liderança (https://a.co/d/9F2IlDW)\, Carlos Legal apresentará\, nesta palestra/vivência\, a aplicabilidade prática e inédita dos Yamas (cinco princípios éticos) e dos Niyamas (cinco princípios íntimos) ao contexto da liderança moderna. \nLegal define o Yoga como um método educacional integrativo que oferece um conjunto de práticas interdependentes para o desenvolvimento do potencial humano nas dimensões ética\, comportamental\, física\, emocional\, mental e espiritual. Os princípios atemporais e universais dos Yamas e Niyamas – os dois primeiros passos do sistema óctuplo de Patanali – nunca se mostraram tão atuais para dar conta dos desafios atuais\, servindo como uma bússola interna para orientar o pensar e o agir de qualquer Ser Humano na sua busca pela maestria pessoal e na construção de relações mais harmoniosas baseadas em confiança\, sabedoria\, respeito e amor. \nA palestra/vivência visa oferecer um arcabouço valioso para qualquer pessoa que deseja ampliar seu nível de conhecimento sobre a sabedoria prática do Yoga\, para fortalecer sua consciência em relação aos impactos das ações humanas num cenário em que há urgência por reflexões profundas sobre o futuro\, a humanização e a sustentabilidade na sociedade e nas instituições públicas e privadas. \nCarlos Legal é um estudioso\, praticante e professor de Yoga e Meditação desde 1991. Com carreira na área de Recursos Humanos de empresa multinacional\, durante o grande movimento empresarial da promoção da saúde e qualidade de vida no trabalho na década de 1990\, envolveu-se com o tema. É fundador da Legalas Aprendizagem e Educação Corporativa e nos últimos 25 anos tem atuado como consultor e mentor de lideres apoiado seus clientes no desenvolvimento de habilidades comportamentais e liderança. Entre 2002 e 2014\, juntamente com um time de professores\, liderou o PYT – Programa de Yoga no Trabalho\, com implantações bem sucedidas em organizações como Hospital Israelita Albert Einstein\, Unilever\, Roche\, Reckit Benckiser\, Unimed e Dow Brasil\, tornando o PYT uma referência no mercado de saúde corporativa e qualidade de vida no trabalho. Em 2014\, iniciou sua carreira na área acadêmica como professor convidado na Fundação Getulio Vargas\, onde ministra disciplinas como liderança\, saúde corporativa e mindfulness para os programas CEO\, C-Level e cursos de MBA em todo o Brasil. É graduado em administração de empresas\, com pós-graduação em gestão estratégica do conhecimento e da inovação. \nAlém do livro Conexão em Ação: os 10 princípios do Yoga que transformam a sua liderança\, publicado pela Editora Almedina / Actual (Alta Books)\, é Coautor do livro Recursos Humanos: transformando pela gestão\, publicado pela FGV Editora\, onde contribuiu com o capítulo sobre Saúde Corporativa. Autor também de Competências Atemporais: 35 lições para o desenvolvimento pessoal e profissional\, em pré-lançamento pela Editora Senac SP.
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LOCATION:Vila Yoga House\, R. Macambira\, 82 - Tucuruvi\, São Paulo\, 02342-070\, Brazil
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SUMMARY:Workshop Sistêmico On-line – “A Decisão é a Chave para o seu Relacionamento
DESCRIPTION:Workshop on-line.\nInterativo voltado para mulheres\, homens e casais que desejam compreender que relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso\, mas são frutos de escolhas conscientes. \nA atividade propõe reflexões práticas e vivenciais sobre como a decisão de se comunicar\, respeitar e cuidar pode transformar vínculos afetivos\, familiares e consigo mesmo. \nLink de participação: https://meet.google.com/nfv-bnci-eas
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SUMMARY:Corpo como um portal das Forças - ONLINE
DESCRIPTION:Uma jornada para reconhecer\, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos\, as emoções\, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente \, elas estão presentes no corpo através dos movimentos\, da respiração\, da forma do corpo.\nAqui vamos trilhar uma jornada de descoberta das Forças de Caráter com uma ferramenta e permitir que sejam vivenciadas fisicamente através do Breathwork (respiração)\, mindfulness (mente)\nPrática Somática (corpo).\nQuando o corpo participa o autoconhecimento se torna vivo \nLink para participação: https://meet.google.com/rac-svnp-ggp
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SUMMARY:Organização através da Autoescrita para mulheres
DESCRIPTION:Esta oficina propõe um encontro voltado ao autoconhecimento e à organização da vida cotidiana a partir da escrita terapêutica e da escuta do corpo. Utilizando a perspectiva da ciclicidade feminina (menstrual ou menopáusica)\, trabalhamos práticas de auto-observação\, planejamento pessoal e rotinas mais gentis\, que respeitem os ritmos de cada mulher.
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SUMMARY:Aula de Yoga com Prof Sandra Santos
DESCRIPTION:Aula de Hata Yoga com alongamentos e mobilidade. No final da aula será realizada uma roda de meditação guiada com tambor Lakota.
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LOCATION:Parque da Aclimação\, Rua Sebastião Carneiro\, 181\, São Paulo\, 01543020
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SUMMARY:Feminino Sem Comparação - ONLINE
DESCRIPTION:Palestra com exercicios sistêmicos sobre feminino\, mentalidade\, sucesso\, desbloqueio de crenças\, amor e prosperidade. Num mundo onde as mulheres estão cansadas de viver de aparências\, sustentar papéis e performar em todas as áreas da vida. Para mulheres que desejam ser reconhecidas pelas suas qualidades\, fazer o que amam\, ganhar dinheiro com isso\, ser bem sucedidas\, se sentirem realizadas\, com um relacionamento próspero e feliz\, vivenciando seu verdadeiro propósito. Assim se sentirem DEUSAS EM MOMENTOS ESPECIAIS DA SUA VIDA. \nLink de participação: https://tel.meet/pdv-buyv-dnc
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SUMMARY:Vivência de Constelação familiar
DESCRIPTION:Relaxamento\, explanação sobre a constelação e vivência de constelação em grupo.
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SUMMARY:Dança\, Potência e Presença
DESCRIPTION:A vivência “Dança\, Potência e Presença” abre portas para explorarmos as possibilidades da dança como (re)conexão de si\, através de duas vivências diferentes e\, ainda sim\, complementares:  \n13h – Burlesco e Autoestima: dançando o riso\, com AnaLua: vamos começar com uma roda de conversa sobre a autoestima na dança\, passando por temas como a sensualidade e diversidade. Após esse momento inicial\, vamos experimentar uma pequena coreografia pop divertida através da arte do burlesco\, trabalhando os 3 pilares da autoestima. Se puder\, traga:  um par de luvas e um véu/encharpe qualquer.\nDuração: 90 minutos \n15h – Rituais do Corpo\, com Isabelle: iremos mergulhar na potência ancestral da dança dando ênfase ao tribal ritualístico como um portal de autoconhecimento\, reconexão e cura. Através de movimentos orgânicos\, respiração consciente e a escuta do corpo\, iremos acessar uma dança que ultrapassa a estética e se torna rito\, instigando sua potência e ancestralidade. Um espaço seguro para expressar o que pulsa\, liberar o que pesa\, despertar a intuição e reconhecer a espiritualidade que habita em cada gesto. Se quiser\, traga: um objeto tipo\, véu\, jarro\, pena ou lenço.\nDuração: 90 minutos \nInscrições pelo Whatsapp: 11949947296. Vagas limitadas devido ao espaço.  \nNos conheça:\nMeu nome é Isabelle\, tenho 25 anos\, nasci e moro em São Paulo. Meu primeiro contato com a dança foi aos 5 anos de idade com o ballet clássico\, ao longo dos anos fui me envolvendo com o jazz\, contemporâneo\, flamenco e o tribal. Sou formada em Bacharelado de Artes Visuais e trabalho como arte educadora\, minhas linguagens artísticas são fotografia\, dança\, pintura e sou taróloga. \nOie\, eu sou a Analua\, 26 anos e também de São Paulo. Dancei ballet e dança contemporânea quando criança\, mas só com 20 anos\, ao descobrir as aulas de dança do ventre e burlesco enquanto estava na faculdade\, entendi seu potencial não só como atividade física\, mas como motivador e inspiração para se viver com plenitude. Sou formada em Letras pela USP\, danço há 7 anos nos mais diversos estilos\, sou taróloga e trabalho como assistente em eventos de dança.
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SUMMARY:Grupo de movimento com Kátia Rosa Musicoterapia com Marcelo Braz
DESCRIPTION:Grupo de movimento\, é uma oportunidade de movimentar seu corpo de forma intuitiva\, acessando através das práticas propostas\, possíveis bloqueios emocionais\, tensões musculares\, auxiliando assim na redução do estresse\, ansiedade e tirando você do automatismo diário\, trazendo-o de volta para o sentir\, um processo que aliado a Musicoterapia se torna terapêutico\,  promove bem-estar e relaxamento.
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SUMMARY:Constelação individual
DESCRIPTION:Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: \nA Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares\, afetivas ou profissionais. \nDe forma simples:\nEla parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família\, trabalho\, sociedade) e que\, muitas vezes\, dificuldades que vivemos hoje estão ligadas a padrões\, histórias e emaranhados desses sistemas.\nNa constelação\, essas dinâmicas são representadas (com pessoas\, objetos ou recursos internos\, dependendo se é em grupo ou individual) para que possam ser vistas com clareza.\nAo ganhar consciência do que está atuando em segundo plano\, é possível liberar pesos\, resgatar pertencimento e encontrar novas formas de lidar com a vida. \nEm resumo: é uma abordagem breve\, profunda e transformadora\, que ajuda a trazer mais leveza\, clareza e reconexão com a própria força de vida. \nUma hora dedicada só a você\, para olhar com profundidade suas questões pessoais\, familiares ou profissionais.Espaço de acolhimento\, clareza e transformação.\nDuração: 1 hora (atendimento individual) \nReserve já sua vaga e permita-se viver essa experiência. Entre em contato 1199140-9138
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SUMMARY:Vivência em Estilo Tribal Americano (ATS)
DESCRIPTION:Descrição da Vivência em Estilo Tribal Americano (ATS):\nVivência de 1h30 aberta a todas as idades e níveis de experiência\, com foco na introdução ao Estilo Tribal Americano (ATS) de dança. A atividade inicia com breve contextualização do estilo e preparação corporal\, seguida do ensino dos passos básicos de forma acessível e progressiva. O objetivo é proporcionar aos participantes a experiência de dançar uma música completa\, integrando os movimentos aprendidos ao longo da vivência. A proposta valoriza a expressão coletiva\, o bem-estar e o caráter inclusivo da prática\, sem aprofundar-se em formações ou aspectos técnicos avançados. \nObjetivo Geral:\nProporcionar aos participantes uma experiência imersiva no Estilo Tribal Americano\, promovendo integração\, consciência corporal e expressão artística coletiva por meio da dança. \nObjetivos Específicos:\n– Introduzir os princípios básicos do ATS de forma acessível e acolhedora.\n– Ensinar passos fundamentais e coordená-los em sequência coreográfica.\n– Estimular a atenção plena\, a autoconsciência\, a musicalidade e a conexão grupal durante a prática.\n– Concluir a vivência com a execução coletiva de uma música completa\, consolidando o aprendizado de forma prática e prazerosa.
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SUMMARY:Vivência de Soundhealing - O som que acolhe
DESCRIPTION:O Soundhealing é uma experiência de reconexão profunda através das vibrações sonoras. Durante a vivência\, os participantes são conduzidos a um estado de relaxamento que favorece a liberação de tensões\, o equilíbrio emocional e a expansão da consciência. Instrumentos terapêuticos e outros recursos musicais criam um campo sonoro que facilita o alinhamento do corpo e da mente\, proporcionando bem-estar e leveza para encerrar o ciclo do ano e abrir espaço para o novo. \nMateriais necessários\n• Colchonete ou tapete de yoga\n• Coberta leve para conforto\n• Travesseiro ou almofada\, uma para a cabeça e outra para as pernas caso necessário\n• Garrafa de água\n• Tapa-olho
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Yoga Facial
DESCRIPTION:A yoga facial é uma série de atividades para o rosto e pescoço. Esses exercícios combinam manobras faciais\, expressões e automassagens. Ela é diferente da ginástica facial\, porque abrange músculos e também a pele.
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LOCATION:Studio A Flor da Vida\, Av. Vila Ema\, 1484 sala 02\, São Paulo\, 03282001
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SUMMARY:Constelação individual
DESCRIPTION:Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: \nA Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares\, afetivas ou profissionais. \nDe forma simples:\nEla parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família\, trabalho\, sociedade) e que\, muitas vezes\, dificuldades que vivemos hoje estão ligadas a padrões\, histórias e emaranhados desses sistemas.\nNa constelação\, essas dinâmicas são representadas (com pessoas\, objetos ou recursos internos\, dependendo se é em grupo ou individual) para que possam ser vistas com clareza.\nAo ganhar consciência do que está atuando em segundo plano\, é possível liberar pesos\, resgatar pertencimento e encontrar novas formas de lidar com a vida. \nEm resumo: é uma abordagem breve\, profunda e transformadora\, que ajuda a trazer mais leveza\, clareza e reconexão com a própria força de vida. \nUma hora dedicada só a você\, para olhar com profundidade suas questões pessoais\, familiares ou profissionais.Espaço de acolhimento\, clareza e transformação.\nDuração: 1 hora (atendimento individual) \nReserve já sua vaga pelo WhatsApp 11 99140-9138 e permita-se viver essa experiência.
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SUMMARY:Técnicas de Respiração e relaxamento com Prof. Sheila Almeida
DESCRIPTION:Respire\, relaxe\, esteja em plena presença.\nNesta vivência\, os participantes serão convidados a experimentar técnicas de respiração e relaxamento que ajudam a acalmar a mente\, aliviar tensões e trazer mais consciência ao momento presente. A proposta é criar um espaço de cuidado e bem-estar\, onde cada pessoa possa se reconectar consigo mesma\, encontrar equilíbrio e estar em plena presença. Não é necessário ter experiência anterior em yoga ou meditação – a atividade é aberta a todos que desejam pausar\, respirar e se sentir mais leves e centrados.
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LOCATION:Plena Presença Yoga\, Rua Júlio de Grázia\, 25 Jardim das Rosas\, São Paulo\, 08372205\, Brazil
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SUMMARY:Automassagem com rolo de bambu
DESCRIPTION:Ana Maria Greff traz uma vivência guiada para investigar pontos de apoio (músculos e contorno do esqueleto) sobre diferentes rolos de bambu usando pressão do próprio corpo\, com o intuito de massagear e liberar pontos de tensão. A proposta é voltada para qualquer público interessado em massagem\, automassagem\, liberação miofacial sem precisar ter nenhum tipo específico de experiência.
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LOCATION:Uflow\, Praça Olavo Bilac 95\, sala 56\, Sao Paulo\, 01201050
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SUMMARY:Meditação ativa
DESCRIPTION:A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho\, que dizia que\, antes de silenciar\, o ser humano moderno precisa liberar tensões acumuladas no corpo e nas emoções. \nDiferente da meditação tradicional (que é mais estática)\, a ativa envolve movimento\, respiração\, sons e expressões corporais para ajudar a dissolver bloqueios. \nDividida em 4 fases\, cada uma com um foco específico. \nInclui práticas como: \nRespiração intensa para ativar a energia vital; \nMovimento para liberar emoções reprimidas; \nDança para celebrar a vida; \nSilêncio e observação para integrar a experiência; \nBenefícios \nReduz ansiedade e estresse; \nAjuda a lidar com raiva\, tristeza ou tensão acumulada; \nDesbloqueia energia criativa e vital; \nAproxima do estado meditativo de silêncio e presença;
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SUMMARY:Um Olhar Terapêutico sobre O Patinho Feio
DESCRIPTION:Leitura simbólica e conversa em grupo\nNeste encontro\, vamos mergulhar na história do conto O Patinho Feio\, utilizando a leitura como ponto de partida para uma conversa terapêutica sobre identidade\, pertencimento\, aceitação e a beleza de ser quem se é.\n✨ Um momento de pausa\, conexão e cuidado\, para todas as idades ✨
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SUMMARY:Astrolo-guia com Nirvana Marinho
DESCRIPTION:Astrolo-guia é um encontro para falarmos de astrologia e (tiquinho) de filosofia. Como terapeuta integrativa\, tenho pensado a astrologia como um caminho de auto conhecimento no qual expandimos nossa consciência de nós mesmos\, de forma que a não dualidade possa ser uma visão e percepção da vida. Não sou isso ou aquilo\, meu signo não me define\, mas o que me compõe diz o que sobre mim? A proposta é a partir dos estudos de subjetividade e sujeição da filosofia (Rolnik\, Hooks) para falar de astrologia não como uma designação – “sou aquariana” – nem tão pouco como um conjunto de características – “sou impulsiva\, sou teimosa” – mas sim como um conjunto de signos inspiradores da nossa forma de ver o mundo e ser visto por ele. Nessa tensão\, mora uma reflexão viva\, instigante e curiosa sobre quem somos e como podemos nos perceber de maneira diferente. Astrolo-guia tem sido uma prática dialógica e amistosa de falar sobre identidade\, sobre vida e sobre consciência. Realize sua inscrição no whats abaixo 🙂
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SUMMARY:Roda de cura
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SUMMARY:Hatha Yoga – Enraizar: O corpo como morada
DESCRIPTION:18 de outubro – Sábado\n10h – Yoga – Enraizar: O Corpo como Morada\nTema: Conexão com a Terra\nFoco: Estabilidade e consciência corporal \n20 de outubro – Segunda-feira\n17h45 às 19h Yoga – Fluir: Movendo com a Respiração\nTema: O ritmo do corpo e da mente\nFoco: Soltar tensões e despertar energia vital \n21 de outubro – Terça-feira\n8h às 9h Yoga – Expandir: O Poder da Respiração\nTema: Equilíbrio energético\nFoco: Expansão pulmonar e equilíbrio emocional \n22 de outubro – Quarta-feira\n19h30 às 20:30 Yoga – Fortalecer: O Fogo Interno\nTema: Determinação e vitalidade\nFoco: Fortalecimento do abdômen e foco mental \nDia 25 de outubro – sábado\n10h Yoga – Água: Soltar e Fluir\nTema: Rios internos\nFoco: Flexibilidade\, emoções e entrega
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CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Constelação individual - Online
DESCRIPTION:Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: \nA Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares\, afetivas ou profissionais. \nDe forma simples:\nEla parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família\, trabalho\, sociedade) e que\, muitas vezes\, dificuldades que vivemos hoje estão ligadas a padrões\, histórias e emaranhados desses sistemas.\nNa constelação\, essas dinâmicas são representadas (com pessoas\, objetos ou recursos internos\, dependendo se é em grupo ou individual) para que possam ser vistas com clareza.\nAo ganhar consciência do que está atuando em segundo plano\, é possível liberar pesos\, resgatar pertencimento e encontrar novas formas de lidar com a vida. \nEm resumo: é uma abordagem breve\, profunda e transformadora\, que ajuda a trazer mais leveza\, clareza e reconexão com a própria força de vida. \nUma hora dedicada só a você\, para olhar com profundidade suas questões pessoais\, familiares ou profissionais.Espaço de acolhimento\, clareza e transformação.\nDuração: 1 hora (atendimento individual) \nReserve já sua vaga e permita-se viver essa experiência.
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CATEGORIES:Online
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SUMMARY:Aula no Parque da Aclimação com BePause
DESCRIPTION:Nós do Estúdio BePause queremos compartilhar o yoga por aí!\nAcreditamos nessa filosofia prática de vida que nos conecta com o corpo e a mente para um maior bem estar\, energia e alegria! \nTodos os meses levamos o yoga ao Parque da Aclimação para que mais pessoas possam conhecer essa prática.\nSempre uma aula diferente para todos os níveis de praticantes e também para aqueles que nunca praticaram mais querem experimentar. \nO Yoga é uma filosofia prática de desenvolvimento do ser humano que integra o corpo\, a mente e as emoções. De origem indiana\, a aula é composta por posições corporais\, exercícios respiratórios\, relaxamento e meditação para aprimorar o corpo e a mente. \nConduzimos você nessa prática de maneira atenta e segura\, para aproveitar ao máximo essa experiência! \nPonto de encontro: em frente a concha acústica\, entrada pelo portão 3 da Rua Pedra Azul \nTraga seu tapete\, água e repelente.
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SUMMARY:Yoga em Família: laços que respiram juntos
DESCRIPTION:Um convite para pais\, mães\, filhos e cuidadores se encontrarem no tapetinho de yoga e descobrirem a magia de respirar\, se mover e se conectar em família.\nNesta prática\, o yoga se transforma em um momento de brincadeira\, presença e carinho\, fortalecendo laços afetivos e cultivando um espaço de leveza e amor. \nAo unir gerações em posturas criativas\, jogos de respiração e momentos de relaxamento coletivo\, o Yoga em Família abre espaço para o autocuidado compartilhado\, desenvolve empatia\, promove a escuta e desperta a consciência do “nós”. \nBenefícios do Yoga em Família:\n🌿 Estimula vínculo afetivo\, confiança e cooperação\n🌿 Melhora o equilíbrio emocional e a comunicação entre todos\n🌿 Incentiva hábitos saudáveis desde cedo\n🌿 Cria memórias de amor\, cuidado e alegria em conjunto\n🌿 Oferece um momento de pausa e presença em meio à rotina
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LOCATION:JARDIM BOTANICO DE PAULÍNIA\, Paulínia\, 13140000
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