Leitura simbólica e conversa em grupo Neste encontro, vamos mergulhar na história do conto O Patinho Feio, utilizando a leitura como ponto de partida para uma conversa terapêutica sobre identidade, pertencimento, aceitação e a beleza de ser quem se é. ✨ Um momento de pausa, conexão e cuidado, para todas as idades ✨
A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho, que dizia que, antes de silenciar, o ser humano moderno precisa liberar tensões acumuladas no corpo e nas emoções. Diferente da meditação tradicional (que é mais estática), […]
Ana Maria Greff traz uma vivência guiada para investigar pontos de apoio (músculos e contorno do esqueleto) sobre diferentes rolos de bambu usando pressão do próprio corpo, com o intuito de massagear e liberar pontos de tensão. A proposta é voltada para qualquer público interessado em massagem, automassagem, liberação miofacial sem precisar ter nenhum tipo […]
Respire, relaxe, esteja em plena presença. Nesta vivência, os participantes serão convidados a experimentar técnicas de respiração e relaxamento que ajudam a acalmar a mente, aliviar tensões e trazer mais consciência ao momento presente. A proposta é criar um espaço de cuidado e bem-estar, onde cada pessoa possa se reconectar consigo mesma, encontrar equilíbrio e […]
Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: A Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares, afetivas ou profissionais. De forma simples: Ela parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família, trabalho, sociedade) e que, muitas vezes, dificuldades que vivemos hoje estão […]
A yoga facial é uma série de atividades para o rosto e pescoço. Esses exercícios combinam manobras faciais, expressões e automassagens. Ela é diferente da ginástica facial, porque abrange músculos e também a pele.
O Soundhealing é uma experiência de reconexão profunda através das vibrações sonoras. Durante a vivência, os participantes são conduzidos a um estado de relaxamento que favorece a liberação de tensões, o equilíbrio emocional e a expansão da consciência. Instrumentos terapêuticos e outros recursos musicais criam um campo sonoro que facilita o alinhamento do corpo e […]
Descrição da Vivência em Estilo Tribal Americano (ATS): Vivência de 1h30 aberta a todas as idades e níveis de experiência, com foco na introdução ao Estilo Tribal Americano (ATS) de dança. A atividade inicia com breve contextualização do estilo e preparação corporal, seguida do ensino dos passos básicos de forma acessível e progressiva. O objetivo […]
Atendimento Individual de Constelação Sistêmica: A Constelação Sistêmica é uma metodologia terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que busca trazer à luz dinâmicas ocultas em nossas relações familiares, afetivas ou profissionais. De forma simples: Ela parte da ideia de que fazemos parte de sistemas (família, trabalho, sociedade) e que, muitas vezes, dificuldades que vivemos hoje estão […]
Grupo de movimento, é uma oportunidade de movimentar seu corpo de forma intuitiva, acessando através das práticas propostas, possíveis bloqueios emocionais, tensões musculares, auxiliando assim na redução do estresse, ansiedade e tirando você do automatismo diário, trazendo-o de volta para o sentir, um processo que aliado a Musicoterapia se torna terapêutico, promove bem-estar e relaxamento.
A vivência "Dança, Potência e Presença" abre portas para explorarmos as possibilidades da dança como (re)conexão de si, através de duas vivências diferentes e, ainda sim, complementares: 13h - Burlesco e Autoestima: dançando o riso, com AnaLua: vamos começar com uma roda de conversa sobre a autoestima na dança, passando por temas como a sensualidade […]
Relaxamento, explanação sobre a constelação e vivência de constelação em grupo.
