Uma meditação guiada para reconectar com o coração, despertar a força interior, cultivar a gratidão e entrar em estado de graça. A prática conduz os participantes a um mergulho em si mesmos, integrando respiração, presença e silêncio, criando um espaço de conexão com a vida e com o divino. Amanda Leal é fundadora e idealizadora […]
Descubra Quem Você É Além do Barulho. Em um mundo de ruído constante, você se sente desconectado de si mesmo? A Virada Zen é uma jornada de Reconexão Multissensorial para você voltar para casa: para o seu corpo e para a sua essência. Nesta imersão online, você vai: Permitir-se Sentir em um espaço seguro, sem […]
Uma jornada para reconhecer, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos, as emoções, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente , elas estão presentes […]
Virada Zen no Espaço Khie No dia 26/10, às 9h, o Espaço Khie recebe uma vivência especial de meditação guiada. Será um momento para respirar fundo, silenciar e se reconectar consigo mesma(o). ✨ Quem conduz: Simone C. Fernandes (@sividayur): mantras hindus e tradição védica. Vânia Montanher (@ritosdecura): Ayurveda e meditação budista. Amanda Santilli (@soulmevibes): sound […]
Mariana Ferrão é CEO da Soul.Me, arquiteta de experiências e especialista em saúde integral. Professora convidada na Fundação Dom Cabral e no Hospital Israelita Albert Einstein. Leciona na pós-graduação na PUC-PR sobre Neurociência Aplicada, Produtividade e Performance Humana. Escritora, palestrante e com quase 20 anos de experiência em comunicação, incluindo mais de uma década como […]
Caminhada Integrativa A Caminhada Integrativa é uma vivência que une ciência, espiritualidade e conexão com a natureza. Realizada no Parque do Carmo, localizado na Zona Leste tem duração média de 4 horas, trilha de nível fácil e é indicada para pessoas que buscam: Bem-estar, autocuidado, autoconhecimento, A SAÚDE INTEGRAL; Reconexão com a natureza e com […]
Um convite para uma imersão meditativo para dentro de nós, em meio a natureza em integração com os elementos (terra, água, fogo e ar), com recursos sonoros, mentais e físicos. Buscando um encontro com a harmonia e a força que temos em nosso interior, porém passamos muito tempo sem ouvir e sentir, enquanto estamos perdidos […]
A Virada Zen recebe a energia sagrada de Lakshmi, a Deusa da abundância, da prosperidade e da beleza, através da criação de uma pintura ao vivo realizada pela pintora Saraswatī Noemí. O espetáculo é uma vivência artística e espiritual, onde o ato de pintar torna-se um ritual: cada cor, cada traço e cada gesto são […]
Vem aí o Virada Zen Market – a feira que celebra a sustentabilidade e o bem-estar! Dia 26 de outubro Parque do Ibirapuera Em sua 2° edição, o Virada Zen Market, mercado oficial do evento, reunirá mais de 30 expositores com marcas autorais de empreendedores brasileiros que prezam pela produção consciente e toda a cadeia […]
A crioterapia vai muito além de um banho gelado, ela atua no corpo e na mente de forma profunda. Ao expor o organismo a temperaturas baixas, a circulação sanguínea é ativada, inflamações e inchaços diminuem, músculos se recuperam mais rápido e o corpo libera endorfinas, promovendo alívio de estresse, tensão e dores crônicas ❄️✨ Em […]
Bem-estar, brincadeira e consciência desde a infância A Virada Zen Kids é o espaço da Virada Zen especialmente criado para as crianças, onde o brincar se encontra com o cuidado, a imaginação e o despertar da consciência. Um ambiente acolhedor, lúdico e afetuoso que convida os pequenos — e seus responsáveis — a vivenciarem experiências […]
Conexão com a natureza no coração de São Paulo O Parque Ibirapuera, um dos espaços mais icônicos e queridos da cidade, será palco de uma programação especial da Virada Zen. Ao longo do festival, o parque se transforma em um verdadeiro refúgio de bem-estar e cultura de paz. Você está convidado(a) a participar de vivências […]
