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SUMMARY:Imagens da Transcendência\, de Antonio Peticov
DESCRIPTION:Nesta mostra\, Peticov apresenta obras que exploram a transcendência como experiência estética e espiritual. Cores\, formas e símbolos se entrelaçam em composições que revelam a intuição como guia criativa\, oferecendo ao público um espaço de encontro com o invisível. A Virada Zen escolheu esta exposição por sua afinidade essencial: assim como a arte de Peticov\, o festival convida à expansão da consciência\, à busca pelo equilíbrio e à celebração da beleza como caminho de transformação.
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SUMMARY:Virada Zen na Casa Shakti
DESCRIPTION:O espaço pode oferecer atividades como práticas de yoga\, meditação\, yoga nidra\, palestras\, tarô\, reiki\, quick massage\, arteterapia\, dançaterapia e música ao vivo.\nPara cada atividade\, o espaço possui uma capacidade diferente para o número de participantes. \nEu sou Diana Oliveira\, instrutora de meditação e massoterapeuta há 20 anos\, idealizadora da Casa Shakti há 8 anos e bacharelanda em Filosofia
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LOCATION:Casa Shakti Diana Oliveira\, Rua Brigadeiro Faria Lima\, 70\, Sorocaba\, 18046-130
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SUMMARY:Práticas Integrativas e Complementares no SUS - São Paulo
DESCRIPTION:Conheça as Práticas Integrativas no SUS \nO Sistema Único de Saúde de São Paulo oferece diversas práticas integrativas gratuitas à população. Confira onde encontrar: \nBusca de Modalidade das PICS  e Região: https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/352448 \nCentro de Referência em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (CRPICS): \nhttps://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/361587 \n  \n🧘 Yoga no SUS\nEncontre locais: https://prefeitura.sp.gov.br/documents/d/saude/yoga-pdf \n🧠 Meditação no SUS\nEncontre locais: https://prefeitura.sp.gov.br/documents/d/saude/meditacao-pdf \n💃 Dança Circular no SUS\nEncontre locais: https://prefeitura.sp.gov.br/documents/d/saude/danca-circular-pdf \n🤝 Terapia Comunitária Integrativa\nEncontre locais: https://prefeitura.sp.gov.br/documents/d/saude/terapia-comunitaria-integrativa-pdf \n\nProgramas e Centros Especializados \n📺 Programa Saúde Zen\nAcesse no YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYEqQbVuP4YGil-5XgKXH83hY90KrqwOt \n🏢 CECCO – Centros de Convivência e Cooperativa\nMais informações: https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/361587 \n🌿 CRPICS – Centros de Referência em Práticas Integrativas\nMais informações: https://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/313958 \n\nSite Oficial da Atenção Básica\nPara mais informações sobre as políticas de saúde:\nhttps://prefeitura.sp.gov.br/web/saude/w/atencao_basica/236370
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SUMMARY:Meditação Integral - Crescer e Despertar em Níveis de Consciência - ONLINE
DESCRIPTION:Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral\, via Instagram\, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer\, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia\, uma prática de Meditação Integral\, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber\, integrando sabedorias do Oriente e do Ocidente para promover consciência\, transformação e crescimento pessoal. \nLoca: Instagram Instituto Integral Brasil\nHorário: 8h00 às 08h40 \nLink de participação: https://www.instagram.com/institutointegralbrasil
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SUMMARY:Massagem Relaxante Joyce Morais e Sobrancelhas Leticia Marques
DESCRIPTION:Massagem Relaxante com duração de 40 minutos Proporcionar Relaxamento físico e mental.\nSobrancelhas limpeza e design
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SUMMARY:Desperte o seu poder feminino e destrave a sua vida em 3 passos - ONLINE
DESCRIPTION:O workshop visa trazer clareza e consciência daquilo que muitas vezes nos trava e nos impede de avançar\, e mostrar passos simples pra sair desse lugar de paralisação e entrar em movimento\, despertando o poder feminino. \nLink para participação: https://meet.google.com/jyi-jszf-jix
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SUMMARY:Constelação Sistêmica Familiar Coletiva
DESCRIPTION:A nossa participação na VIRADAZEN\, é uma tarde de movimentos sistêmicos. Além de receber os visitantes com muito carinho em nosso espaço\, realizaremos dinâmicas de constelação em grupo. \nA Constelação Sistêmica Familiar é uma terapia breve que busca trazer à consciência dinâmicas que são inconscientes dentro de um sistema familiar. O objetivo é trazer “uma luz” no caminho da solução de conflitos\, padrões repetitivos e bloqueios.\nA intenção é harmonizar e reorganizar a ordem no sistema familiar\, dando o posicionamento\, o lugar certo a cada membro da família\, trazendo equilíbrio à família. \nProgramação: \n– breve explicação sobre o que são as Constelações\, origem\, aplicabilidade;\n– dinâmicas em grupo\n– networking \nFacilitadores Integrativos: Aires S. Vieira @tds_trilha\, Oliver Mathias @euolivermathias\, Beatriz Lazo @b.ia.lazo \nÉ preciso confirmar até 23/10 pelo WhatsApp 11 98111 6202 para reservar seu lugar.
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SUMMARY:Gokul Yoga
DESCRIPTION:Gokul Yoga é o capítulo atual de uma antiga tradição de Yoga e oferece a oportunidade de\npraticar de acordo com os princípios autênticos de um Parampara.\nA pratica será conduzida por Samuel Iwassaki \nAs vagas são Limitadas\nVocê pode se inscrever por\nWatts app 11958671304 \nSamuel Iwassaki\nProfessor de Yoga com 14 anos de prática e 10 anos de experiência ensinando em diversos\nambientes seu objetivo atualmente é oferecer uma abordagem objetiva e clara que ajude\npraticantes e professores a compreenderem profundamente a conexão entre a prática e a\nfilosofia do Yoga\, bem como praticar de forma sólida e segura. Samuel iniciou os estudos de\nHatha Yoga no IEPY-USP com Marcos Rojo em 2011\, e durante sua jornada\, tendo passado\npor diversas linhas e estilos de Yoga\, foi no método Gokul Yoga que encontrou respostas\npara suas perguntas e onde decidiu se dedicar integralmente. Atualmente atua como\nprofessor\, formador de professores e organizador de retiros e eventos de Gokul Yoga.\nGokul Yoga está sob ocuidado e a proteção constantes de seu Siksaka\, Mahayogi Gokulacandra Dās\, que\nmantém e instrui um pequeno grupo de alunos. Seus esforços são dedicados à manutenção\ndesta linhagem dentro do Brahma Madhava Gaudiya Vaisnava Sampradaya.
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LOCATION:Rua Fidalga – Vila Madalena\, Rua Fidalga\, São Paulo\, 05432-070\, Brazil
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SUMMARY:Ashtanga Yoga no Espaço Helena
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 ASHTANGA YOGA\ncom Claudia Rathmayer \nConvidamos você para uma prática de Ashtanga Yoga e meditação para começar seu dia de forma muito especial. \nSerá uma oportunidade de conhecer duas práticas com ênfase nos detalhes do alinhamento e iniciar uma jornada de autoconhecimento através do Ashtanga Yoga. \n____________________________ \nClaudia Johanna Rathmayer é uma das poucas professoras autorizadas no Brasil pelo método Ashtanga yoga\, desenvolvido por Sri K. Pattabhi Jois no Sul da Índia. \nAprofundou seus estudos durante seis anos com Dena Kingsberg em Bayron Bay\, na Austrália.\nRegressa para a Índia e Austrália anualmente para dar continuidade aos seus estudos com seus professores.\nDepois de mais de 20 anos ensinando este método na Bélgica\, Austrália\, Portugal\, Espanha\, Estados Unidos\, Chile\, México\, Indonésia\, regressou a São Paulo em 2014 onde deu aulas alguns anos no Yoga Flow em São Paulo. \nDe 2019 a 2024 teve sua própria escola de Ashtanga Yoga em São Paulo\, onde deu aulas\, massagens ayurvedicas e cursos de aprofundamento. Atualmente está vivendo em Florianópolis\, onde ministra aulas de Ashtanga Yoga\, meditação\, terapia e massagem em seu estúdio\, além de oferecer o Curso de Aprofundamento em si através do Ashtanga Yoga uma vez por mês em São Paulo no Espaço Helena. \n“A minha dedicação ao caminho do autoconhecimento está forjada na auto-observação\, na prática diária\, no contato direto com meus professores\, na minha intuição e no cuidado com meus alunos. Dentro da tradição\, ao passar o método como me foi ensinado\, permito e incentivo à escuta individual e a auto-observação de cada aluno para uma prática integral\, saudável e autêntica”\nClaudia J.R. \n🧡 Todos são bem-vindos: PRATICANTE e INICIANTES. \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÕES via SYMPLA:\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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SUMMARY:Meditação Integral - Crescer e Despertar em Níveis de Consciência - ONLINE
DESCRIPTION:Instituto Integral Brasil oferece 7 sessões guiadas de Meditação Integral\, via Instagram\, inspiradas nos 7 passos do Caminho do Crescer\, integrando diferentes níveis de consciência. Cada dia\, uma prática de Meditação Integral\, conduzida por facilitadores da Comunidade Integral. A Meditação Integral une o Mindfulness à Teoria Integral de Ken Wilber\, integrando sabedorias do Oriente e do Ocidente para promover consciência\, transformação e crescimento pessoal. \nLoca: Instagram Instituto Integral Brasil\nHorário: 8h00 às 08h40 \nLink de participação: https://www.instagram.com/institutointegralbrasil
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SUMMARY:Festival We Love Yoga - Burle Marx
DESCRIPTION:Um dia de aulas\, experiências e práticas para elevarmos Corpo e Mente.\nVários professores que irão conduzir aulas gratuitas na natureza linda do Parque Burle Marx.
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SUMMARY:Exposição Fotográfica “Sol Presente” – Rogerio Silva (Trilha Favela)
DESCRIPTION:Objetivo:\nCelebrar a luz solar como símbolo de vitalidade\, consciência e bem-estar por meio da fotografia. A exposição busca sensibilizar o público para a presença do sol como elemento transformador na vida cotidiana\, especialmente em contextos de saúde\, autocuidado e conexão com o ambiente. \n• Descrição da Ação\nRealização de uma exposição fotográfica presencial com curadoria do fotógrafo Rogerio Silva\, criador do projeto Trilha Favela\, reconhecido por seu olhar sensível e socialmente engajado. \nA mostra será composta por 12 fotografias\, cada uma representando um mês do ano — simbolizando o ciclo completo do sol na Terra. As imagens capturam:\nA presença do sol em cenas urbanas e periféricas.\nMomentos de prática de bem-estar (como caminhadas\, meditação\, esportes ao ar livre).\nRetratos que revelam o impacto da luz solar na expressão humana e na saúde emocional\nCada fotografia será acompanhada de uma legenda poética e reflexiva\, conectando o mês representado à vivência solar e ao cuidado pessoal. \n• Temática Central\n“Sol Presente: 12 Meses de Luz\, Cura e Conexão”. A proposta é mostrar como o sol — fonte de energia vital — acompanha e transforma a vida ao longo do ano\, inspirando práticas de saúde\, afeto e consciência. \n• Alinhamento com os Pilares do Instituto Clélia Angelon\n Consciência: A exposição convida à contemplação da luz como elemento de cura e presença ao longo do tempo.\n Amor: As imagens revelam o afeto cotidiano\, a beleza da simplicidade e o cuidado com o corpo e o espírito em cada estação.
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LOCATION:Minhocão\, Elevado Presidente João Goulart\, São Paulo\, CEP 01014-000
CATEGORIES:Exposição
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SUMMARY:Pilates Somático
DESCRIPTION:A prática sera conduzida por Danilo Cardoso\nCom 20 anos de experiência no método Pilates e em treinamento para instrutores\, Danilo une precisão técnica e sensibilidade no olhar para o movimento Em sua formação\, graduo-se em Artes do Corpo\,\, pós graduado em Educação Física pela Universidade Gama Filho em parceria com o lLaboratório de Biomecânica da USP\, desenvolveu projeto de pesquisa relacionando o estudo da postura ereta e a prática do método. Seu interesse pelo movimento saudável e pela abordagem somática\, tornam sua pratica cuidadosa e muito eficaz para conquistar força e alongamento corporal com segurança\nDanilo também é instrutor de Hatha Yoga e Integrou equipe da Escola de Coluna\, programa de prevenção e orientação postural desenvolvido pela quiropraxista Marinês Calori na Porto Seguro Saúde.\nAs vagas são Limitadas\nVocê pode se inscrever por\nWatts app  (11) 99465 8565
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Jacky e Jess
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n26/10 Domingos às 8h30 Jacky e Jess @jacky.nutriyoga @jesssicalemos \n\nOnde nos encontramos?\n\nPróxima ao portão 7 do parque Ibirapuera\, atrás da fonte. \n 
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SUMMARY:Yoga Parque Alto da Boa Vista (Shanti)
DESCRIPTION:Aula de yoga acessível para todos\, com o tema “Shanti”\, abordando a paz na perspectiva da tradição milenar do yoga.\nPosturas que trabalham o corpo de forma serena e saudável\, preenchidas de técnicas de respiração e metalizações.\nMeditação com mantra da Paz.
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SUMMARY:Regina Shakti e Marcus Santurys
DESCRIPTION:Regina Shakti é considerada a mãe do yoga no Brasil e uma verdadeira artista da espiritualidade. \nHá mais de três décadas\, trocou os palcos e o reconhecimento nacional como J.J Jackson\, uma das estrelas mais carismáticas da música e da televisão brasileira\, por uma busca profunda pela verdade interior. \nFoi uma das pioneiras a trazer o Yoga como caminho de autoconhecimento e transformação integral\, e sua trajetória inspira milhares de pessoas a trilharem o caminho da presença\, da devoção e da simplicidade. \nQuiróloga de pessoas como Xuxa\, Rita Lee e Silvio Santos\, hoje\, Regina Shakti é referência em sabedoria ancestral\, práticas devocionais e espiritualidade viva\, mantendo o mesmo brilho\, agora vindo de dentro. \nSua missão é lembrar o mundo de que o verdadeiro palco é o coração desperto e o serviço à Krishna. \nMarcus Santurys é sitarista e músico hispano-brasileiro. Viveu entre Europa e Índia por 15 anos. Santurys é o único músico brasileiro que estudou presencialmente com o grande mestre sitarista Ravi Shankar\, pai da cantora Norah Jones e da sitarista Anoushka Shankar.  \nSanturys é o introdutor da World Music no Brasil e da Arpa Saltério (séc. V a.C)\, antecessor mais antigo do Piano ocidental. \nEm 2000 fez a trilha sonora e o tema principal da Peça “Os Lusíadas”\, com produção de Ruth Escobar sobre texto de Luiz de Camões em comemoração os 500 Anos do Descobrimento do Brasil na Sala São Paulo.  \nSanturys vai tocar o Sitar indiano na abertura do evento em parceria com Regina Shakti e depois na tenda da Natural Vibe\, tocando mantras e música indiana. \nhttps://www.instagram.com/regina.shakti/?hl=pt
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SUMMARY:Meditação Ativa
DESCRIPTION:Meditação Ativa na Virada Zen \nMeditar também pode ser movimento\, som\, respiração\, presença.\nUma oportunidade de sair da cabeça e voltar pro corpo.\nMeditação Ativa x Meditação Passiva \nQuando pensamos em meditar\, muita gente imagina alguém sentado em silêncio\, olhos fechados\, sem se mover.\nEssa é a meditação passiva — aquela em que o foco está em silenciar a mente pela quietude do corpo. É uma prática mais introspectiva\, ideal para quem já consegue relaxar e permanecer presente mesmo no silêncio. \nMas nem sempre começar por aí é fácil.\nO corpo carrega tensões\, emoções reprimidas\, ansiedade\, e tentar ficar imóvel pode virar um verdadeiro campo de batalha interno. \nÉ aí que entra a meditação ativa.\nEla usa o corpo como porta de entrada para o silêncio.\nAtravés de respiração intensa\, movimento\, som e expressão\, você libera o que está preso — a mente se esvazia naturalmente e o corpo encontra paz por meio da ação. \n✨ O corpo primeiro se movimenta\, respira\, dança\, vibra…\nE só então o silêncio vem — não imposto\, mas conquistado. \nAs meditações ativas (como a Chakra Breathing ou a Dynamic Meditation\, criadas por Osho) são especialmente indicadas para quem vive na cidade\, lida com muito estímulo e quer experimentar um estado meditativo real\, sem precisar “parar de pensar” à força. \nUm convite pra começar o dia mais vivo\, leve e conectado. \n🗓️ 26/10 – às 9h\n📍 Rua Gualaxos\, 22 – Paraíso\, São Paulo\n✨ Gratuito – dentro da Virada Zen \nNão precisa ter experiência — só vontade de se permitir sentir.\nVem respirar e despertar com a gente.
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Abertura da Egrégora Natural Vibe
DESCRIPTION:Depois de três anos em um ciclo sabático\, o movimento Natural Vibe retorna aos eventos públicos com uma abertura simbólica e profundamente vibracional.\nA Abertura da Egrégora Natural Vibe é mais do que um encontro\,  é um portal de reativação da energia que deu origem a esse movimento\, e que agora renasce com nova força\, consciência e propósito. \nConduzida por Luana Fërreira\, Osvaldo Martinelli convida todos os presentes a participarem de um momento de ancoramento energético e reconexão coletiva.\nAtravés de um papo inspiracional\, meditação e movimentos\,\num lembrete de que a transformação começa dentro\, e que juntos formamos uma única egrégora viva. \nPropósito\n\nReabrir o campo energético e vibracional do movimento Natural Vibe após três anos de pausa.\nAtivar a presença e a conexão dos participantes na egrégora.\nPreparar o terreno vibracional para o início da jornada coletiva na Virada Zen.\n\nInstagram: @naturalvibe     \n@osvaldomartinellie  \n@luanaferreira \n✨ Luana Fërreira é publicitária\, fundadora do movimento Natural Vibe e da Escola Negócios com Alma. Visionária e estrategista criativa\, dedica sua trajetória a unir espiritualidade\, regeneração e empreendedorismo consciente\, guiando pessoas e empresas a criarem projetos que expressem sua verdade mais profunda.  \nSua missão é apoiar transformadores planetários a serem fiéis à sua Causa Raiz e expandirem negócios que impactem o mundo de forma autêntica e próspera. \n✨ Osvaldo Martinelli  é é Cofundador da Escola de Negócios com alma e Gestor no Movimento Natural Vibe. Começou sua trajetória na Filosofia\, morou num Ashram por dois anos estudando o ayurveda\, yoga e meditação. Em seguida se especializou em Gestão\, Marketing e Liderança. \nHoje faz a união entre empreendedorismo\, autoconhecimento e espiritualidade.
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Elevação Energética com Luana Fërreira & Regina Shakti
DESCRIPTION:A Elevação Energética é uma vivência dedicada a sintonizar a egrégora do Natural Vibe e despertar o campo coletivo de presença.\nConduzida por Luana Fërreira e Regina Shakti\, essa experiência une práticas\, sabedoria e vibração para alinhar corpo\, mente e espírito em uma mesma frequência de luz. \nDurante uma hora de imersão\, mergulharemos em um fluxo que começa com o som sagrado do OHM\, vibrando por vinte minutos como um chamado à união — um cântico primordial que harmoniza o campo e eleva a energia do coletivo.\nEm seguida\, Regina conduz uma conversa viva e inspiracional sobre consciência\, autodomínio e o poder da energia na manifestação de realidades mais elevadas. \nA presença de Luana ancora o propósito do movimento Natural Vibe: relembrar que toda transformação começa dentro\, quando vibramos em coerência com o amor e com a Terra. \nMais do que uma palestra\, é um rito de abertura e expansão — um portal de alinhamento vibracional para tudo o que virá ao longo do dia. \n🌸 Propósito\n\nHarmonizar os corpos físico e sutis através da vibração consciente.\nSintonizar a egrégora do Natural Vibe e preparar o campo energético do evento.\nElevar a frequência coletiva por meio do som\, da presença e da sabedoria espiritual.\n\nLuana Fërreira & Regina Shakti \nInstagram: @luanaferreira | @regina.shakti
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SUMMARY:Superioga | Paulo Junqueira
DESCRIPTION:Com uma trajetória de 37 anos\, este profissional é um educador físico e especialista em yoga de renome nacional e internacional\, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Administração. Criador do inovador Método Superioga e de outros sistemas de treino body & mind\, foi Master Trainer em redes de elite como Reebok Sports Club e Bodytech\, levou suas aulas para o Cristo Redentor e reuniu multidões de quase 6000 alunos em eventos como o Festival Energyland. Eleito um dos top 10 personais do Brasil\, é fundador da Instituição Holística Paulo Junqueira\, proprietário da marca Superioga e estúdios próprios\, consolidando-se como um pioneiro e referência em modalidades que unem fortal físico e mental. \nhttps://www.instagram.com/paulojunqueirasuperioga \nO que é?\nÉ um método de yoga dinâmico e contemporâneo\, construído sobre 3 pilares.\nYoga\nEducação Física\nArtes marciais \nO método vem sendo desenvolvido há mais de 30 anos por Paulo Junqueira\, e se tornou mais conhecido com o nome Superioga a partir de 2014. \nSua base é o yoga\, com as posturas\, respiração e filosofia\, somados aos conceitos científicos como protocolos\, dinâmicas e repetições trazidos pela Educação Física e a didática de pedagogia/aplicação e exigência de disciplina das artes marciais. \nO Superioga atualmente possui 9 séries fixas e exclusivas\, 5 sequências\, 160 posturas\, e o grande diferencial e inovação são as dinâmicas e repetições nas posturas.\nPossui intensidade e não apresenta complexidade. \nSUPERIOGA é um método de fortalecimento físico e mental. \nSite oficial \nhttps://www.superioga.com.br\nhttps://www.instagram.com/superioga \n 
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SUMMARY:Condução de Meditação Guiada – Conexão com o Coração
DESCRIPTION:Uma meditação guiada para reconectar com o coração\, despertar a força interior\, cultivar a gratidão e entrar em estado de graça. A prática conduz os participantes a um mergulho em si mesmos\, integrando respiração\, presença e silêncio\, criando um espaço de conexão com a vida e com o divino. \nAmanda Leal é fundadora e idealizadora do TeraSpa\, um santuário terapêutico em Sorocaba/SP que une práticas ancestrais\, espiritualidade contemporânea e bem-estar. Conduz experiências profundas de autoconhecimento e processos de reconexão com a essência. Como mentora\, apoia mulheres a ocuparem verdadeiramente seu lugar no mundo. É também palestrante\, abordando temas como vida com alma e empresas que curam. \n 
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SUMMARY:Ativação Kundalini para a Reconexão Multissensorial – ONLINE
DESCRIPTION:Descubra Quem Você É Além do Barulho. \nEm um mundo de ruído constante\, você se sente desconectado de si mesmo? \nA Virada Zen é uma jornada de Reconexão Multissensorial para você voltar para casa: para o seu corpo e para a sua essência. \nNesta imersão online\, você vai: \nPermitir-se Sentir em um espaço seguro\, sem julgamentos. \nAtivar a Kundalini\, dissolvendo bloqueios e harmonizando corpo e mente. \nDespertar seus sentidos internos\, clareando a intuição e o propósito. \nEncontrar paz interior e clareza\, reconectando-se com quem você é de verdade. \nFacilitação: Dayâne Samarah  \nModo Online: Uma experiência transformadora no conforto do seu lar. \nÉ a sua chamada interior para se reconhecer e florescer. \nPREENCHA O FORMULÁRIO E TENHA ACESSO AO GRUPO PARA O LINK DA VIVÊNCIA\nhttps://forms.gle/yLyTwtz3Futo6B368
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SUMMARY:Corpo como um portal das Forças - ONLINE
DESCRIPTION:Uma jornada para reconhecer\, vivenciar e fortalecer as Forças de Caráter a partir do corpo. As Forças de caráter são responsáveis pelo florescer humano que constroem os relacionamentos positivos\, as emoções\, o engajamento social e o bem-estar físico e mental. As Forças de caráter não são apenas um traço da mente \, elas estão presentes no corpo através dos movimentos\, da respiração\, da forma do corpo.\nAqui vamos trilhar uma jornada de descoberta das Forças de Caráter com uma ferramenta e permitir que sejam vivenciadas fisicamente através do Breathwork (respiração)\, mindfulness (mente)\nPrática Somática (corpo).\nQuando o corpo participa o autoconhecimento se torna vivo \nLink para participação: https://meet.google.com/rac-svnp-ggp
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SUMMARY:Meditação na Virada Zen
DESCRIPTION:Virada Zen no Espaço Khie \nNo dia 26/10\, às 9h\, o Espaço Khie recebe uma vivência especial de meditação guiada.\nSerá um momento para respirar fundo\, silenciar e se reconectar consigo mesma(o). \n✨ Quem conduz: \nSimone C. Fernandes (@sividayur): mantras hindus e tradição védica. \nVânia Montanher (@ritosdecura): Ayurveda e meditação budista. \nAmanda Santilli (@soulmevibes): sound healing\, respiração consciente e instrumentos terapêuticos. \n👉 O que vai rolar:\nRespiração (pranayama)\, mantras\, meditação guiada e sound healing com taças tibetanas\, tambor oceânico e handpan.A atividade “Meditação na Virada Zen” nasce do desejo de criar um espaço de pausa e reconexão em meio à intensidade da vida urbana. O encontro convida o público a **silenciar\, respirar e se voltar ao próprio centro**\, favorecendo uma experiência de cura sutil\, que integra corpo\, mente e espírito. \nO propósito é oferecer ao público da Virada Zen um mergulho no silêncio vivo e pulsante\, onde cada pessoa pode experimentar o sagrado que habita em si. \n* Criar um ambiente de pausa e reconexão através da meditação;\n* Apresentar práticas tradicionais de respiração\, mantras e sonoridades de cura;\n* Oferecer ao público uma vivência de silêncio\, introspecção e bem-estar;\n* Contribuir para a proposta maior da Virada Zen de difundir práticas integrativas e transformadoras. \nPúblico-Alvo \n* Pessoas interessadas em práticas de bem-estar\, espiritualidade e autoconhecimento;\n* Público diverso\, de todas as idades\, com ou sem experiência prévia em meditação;\n* Mulheres e homens em busca de novas formas de cuidado e equilíbrio. \nA atividade será desenvolvida em formato de vivência coletiva de 2h. \nAcolhida inicial e breve contextualização \nPranayama – exercícios de respiração para preparar corpo e mente \nMeditação guiada com mantras hindus e budistas (30 min). \nHealing music ao som de bowls\, conduzindo ao relaxamento profundo
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LOCATION:Espaço Khie\, Rua: Senador Cesar Lacerda Vergueiro\,73\, São Paulo\, 0543060\, Brazil
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SUMMARY:MESTRE DE CERIMÔNIA MARIANA FERRÃO
DESCRIPTION:Mariana Ferrão é CEO da Soul.Me\, arquiteta de experiências e especialista em saúde integral.\nProfessora convidada na Fundação Dom Cabral e no Hospital Israelita Albert Einstein.\nLeciona na pós-graduação na PUC-PR sobre Neurociência Aplicada\, Produtividade e Performance Humana.\nEscritora\, palestrante e com quase 20 anos de experiência em comunicação\, incluindo mais de uma década como\napresentadora do programa Bem Estar\, da TV Globo.
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LOCATION:IBIRAPUERA – PALCO PRINCIPAL\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050
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SUMMARY:Caminhada Integrativa – Bióloga e Terapeuta Holística Mônica de Souza
DESCRIPTION:Caminhada Integrativa \nA Caminhada Integrativa é uma vivência que une ciência\, espiritualidade e conexão com a natureza.\nRealizada no Parque do Carmo\, localizado na Zona Leste tem duração média de 4 horas\, trilha de nível fácil e é indicada para pessoas que buscam: \nBem-estar\, autocuidado\, autoconhecimento\, A SAÚDE INTEGRAL; \nReconexão com a natureza e com o Eu Superior; \nPráticas de respiração\, meditação\, relaxamento e alinhamento dos chakras; \nA IMPORTÂNCIA DE APROVEITAR OS PARQUES URBANOS; \nReflexão sobre a importância da preservação da Mata Atlântica E A INTERCONECTIVIDADE ENTRE NOSSAS VIDAS E A ECOLOGIA DOS ANIMAIS E PLANTAS. \nDurante o percurso\, exploramos A história sobre o Parque do Carmo\, saberes da floresta\, vivemos um verdadeiro Banho de Floresta e praticamos técnicas que ajudam a reduzir estresse e ansiedade\, trazendo mais equilíbrio para o dia a dia. \nO encerramento acontece com auto massagem nos pés e um piquenique comunitário vegetariano\, QUE OS PARTICIPANTES TRAZEM SALGADOS\, DOCES E SUCOS (SEM QUALQUER TIPO DE CARNE ANIMAL)\, em um momento de integração e partilha. \nIndicado para pessoas acima de 30 anos\, com boa mobilidade Grupos entre 6 até 15 pessoas. \nInscrições @Monikabiologa holística ou (11) 98396-3425
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LOCATION:Parque do Carmo\, Av. Afonso de Sampaio e Sousa\, 951 - Itaquera - Portão 2\, São Paulo\, 08270-580
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SUMMARY:Meditação dos elementos com Prof. Jefferson
DESCRIPTION:Um convite para uma imersão meditativo para dentro de nós\, em meio a natureza em integração com os elementos (terra\, água\, fogo e ar)\, com recursos sonoros\, mentais e físicos.\nBuscando um encontro com a harmonia e a força que temos em nosso interior\, porém passamos muito tempo sem ouvir e sentir\, enquanto estamos perdidos nas rotinas diárias.
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LOCATION:Fé e Alegria Grajau\, Av. Carlos Barbosa Santos\, 235\, JD. SHANGRI-LA\, São Paulo\, 04852-016
CATEGORIES:Meditação,Vivências
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SUMMARY:LIVE PAINTING | Saraswati
DESCRIPTION:A Virada Zen recebe a energia sagrada de Lakshmi\, a Deusa da abundância\, da prosperidade e da beleza\, através da criação de uma pintura ao vivo realizada pela pintora Saraswatī Noemí.\nO espetáculo é uma vivência artística e espiritual\, onde o ato de pintar torna-se um ritual: cada cor\, cada traço e cada gesto são invocações da luz\, despertando a presença da deusa no espaço e no coração dos participantes.\nMais do que uma obra de arte\, a performance é um chamado à conexão interior\, à gratidão e ao florescimento da prosperidade em todas as dimensões da vida. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/saraswati.noemi \nSite:\nhttps://criasaraswati.wixsite.com/suacasa \n 
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LOCATION:IBIRAPUERA – ARENA VIRADA ZEN\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050
CATEGORIES:Performance
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SUMMARY:Zen Market
DESCRIPTION:Vem aí o Virada Zen Market – a feira que celebra a sustentabilidade e o bem-estar!\nDia 26 de outubro\nParque do Ibirapuera\nEm sua 2° edição\, o Virada Zen Market\, mercado oficial do evento\, reunirá mais de 30 expositores com marcas autorais de empreendedores brasileiros que prezam pela produção consciente e toda a cadeia produtiva\, sustentabilidade e respeito ao planeta. No mix de produtos\, os visitantes encontram itens de bem-estar\, beleza\, moda\, decoração\, pet\, infantil e gastronomia com muita experiência sensorial além de conhecer e poder conversar com quem está por trás de cada marca\, suas histórias e propósitos. A curadoria é feita por Melissa Volk\, idealizadora e realizadora de feiras e eventos voltados à sustentabilidade e bem-estar desde 2016\, como Slow Market Brasil\, Viva Ameríndia e 13:20:HUB. \nOs expositores estrão em uma linda cenografia\, à sombra da gigante figueira do gramado do Auditório do Parque Ibirapuera. \nAs marcas confirmadas até agora (2/out): \n\n\n\nEMPRESA\nSEGMENTO\nINSTAGRAM\n\n\n\n\n7 Princípios da Terra\nA&B\nhttps://www.instagram.com/7principiosdaterra/\n\n\nA Quinta Pet\nPet\nhttps://www.instagram.com/aquinta.pet\n\n\nAbanu Cosméticos Naturais\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/abanu.cosmeticos/\n\n\nAiu Fazenda – Azeites de Oliva e Abacate\nA&B\nhttps://www.instagram.com/aiufazenda\n\n\nAmakos\nBeleza\,Amazônia\nhttps://www.instagram.com/amakos_oficial/\n\n\nAquela da Vela\nCasa\,Decor\nhttps://www.instagram.com/aqueladavela/\n\n\nArbre\nBeleza\,Bem-Estar\nhttps://www.instagram.com/arbre.online/\n\n\nAss Terapêutica de Cannabis Medicinal Flor da Vida\nCannabis\nhttps://www.instagram.com/associacao.flordavida\n\n\nAuravie\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/auraviebio/\n\n\nAyurvédika\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/_ayurvedika/\n\n\nBhakli Soul\nModa\nhttps://www.instagram.com/bhaklisoul/\n\n\nBrazilian Tiger Balm\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/braziliantigerbalm/\n\n\nCacaoteria\nA&B\nhttps://www.instagram.com/cacaoteria.co/\n\n\nEquilibrium Decor\nCasa\,Decor\nhttps://www.instagram.com/equilibrium.decor/\n\n\nKouda\nCasa\,Decor\,Jardim\nhttps://www.instagram.com/kouda.br/\n\n\nKristaloterapia\nBijoux\,Joia\nhttps://www.instagram.com/kristaloterapia/\n\n\nLillá Biocosmetics\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/lilla_biocosmetics/\n\n\nMonã Biocosméticos\nBeleza\,Cannabis\nhttps://www.instagram.com/monanbio/\n\n\nO que me MOVE\nModa Fitness\nhttps://www.instagram.com/oquememove/\n\n\nOepatteia – Terapia Holística\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/oepatteia/\n\n\nPūja\nModa\nhttps://www.instagram.com/vistapuja\n\n\nSerena Massinha Terapêutica / Aura Amazônia\nBem-Estar\nhttps://www.instagram.com/auraamazonia/\n\n\nShakti Alquimia Incensos\nCasa\nhttps://www.instagram.com/shakti.alquimia/\n\n\nSuntech\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/suntech_gripsystem/\n\n\nTaci Bonamigo Joias Difusoras\nBijoux\,Joia\nhttps://www.instagram.com/tacibonamigojoiasdifusoras/\n\n\nTerra Veda\nBeleza\nhttps://www.instagram.com/terravedabrasil/\n\n\nTuoAmisse\nBeleza\,Bem-Estar\nhttps://www.instagram.com/tuoamisse/
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SUMMARY:Imersão no gelo com Iceflow
DESCRIPTION:A crioterapia vai muito além de um banho gelado\, ela atua no corpo e na mente de forma profunda. Ao expor o organismo a temperaturas baixas\, a circulação sanguínea é ativada\, inflamações e inchaços diminuem\, músculos se recuperam mais rápido e o corpo libera endorfinas\, promovendo alívio de estresse\, tensão e dores crônicas ❄️✨ \nEm apenas alguns minutos por sessão\, o frio se transforma em cuidado completo para corpo e mente. Mais do que um tratamento\, a crioterapia é uma aliada da qualidade de vida\, ajudando você a viver com mais disposição\, menos dor e muito mais energia para o dia a dia. Venha conhecer a Ice Flow durante a Virada Zen
URL:https://viradazen.com.br/eventos/imersao-no-gelo-com-iceflow/
LOCATION:Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, s/n - Vila Mariana\, São Paulo - SP\, 04094-050\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
CATEGORIES:Vivências
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