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DESCRIPTION:O Medita chega à Virada Zen para oferecer ao público uma experiência única de pausa e reconexão. A proposta é simples: criar um espaço de silêncio e presença em meio à agitação da cidade. Por meio de práticas de meditação guiada e mindfulness\, os participantes terão a oportunidade de desacelerar\, respirar com consciência e cultivar atenção plena.\nMais do que uma vivência pontual\, o Medita busca despertar um novo olhar para a vida cotidiana\, mostrando que pequenas pausas podem transformar a rotina e gerar mais equilíbrio\, saúde e qualidade de vida pessoal e profissionalmente. \nhttps://www.espacomedita.com.br
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