BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Virada Zen - ECPv6.15.11//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Virada Zen
X-ORIGINAL-URL:https://viradazen.com.br
X-WR-CALDESC:Eventos para Virada Zen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Sao_Paulo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0300
TZOFFSETTO:-0300
TZNAME:-03
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20251025T100000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20251025T130000
DTSTAMP:20260501T100300
CREATED:20251010T191347Z
LAST-MODIFIED:20251016T191054Z
UID:11543-1761386400-1761397200@viradazen.com.br
SUMMARY:Meditação ativa
DESCRIPTION:A meditação ativa é um tipo de prática criada especialmente para pessoas que têm dificuldade em simplesmente “sentar e esvaziar a mente”. Ela foi bastante difundida por Osho\, que dizia que\, antes de silenciar\, o ser humano moderno precisa liberar tensões acumuladas no corpo e nas emoções. \nDiferente da meditação tradicional (que é mais estática)\, a ativa envolve movimento\, respiração\, sons e expressões corporais para ajudar a dissolver bloqueios. \nDividida em 4 fases cada fase com um foco específico. \n1ª fase – Respiração intensa (para ativar a energia vital); \n2ª fase – Movimento caótico ou catártico (para liberar emoções reprimidas); \n3ª fase – Dança livremente soltar e deixar o corpo fluir; \n4ª fase – Silêncio e observação (para integrar); \nEssa vivência acontecerá em grupo\, com no mínimo 4 pessoas inscritas! \nInscreva-se para essa vivência através do WhatsAap (11) 3684-1635
URL:https://viradazen.com.br/eventos/meditacao-ativa-2/
LOCATION:equilibriu massagem\, rua santina da costa 35\, Osasco\, 06023150
CATEGORIES:Meditação
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://viradazen.com.br/wp-content/uploads/2025/09/WhatsApp-Image-2025-09-22-at-19.56.05.jpeg
GEO:-23.5440066;-46.7703149
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=equilibriu massagem rua santina da costa 35 Osasco 06023150;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=rua santina da costa 35:geo:-46.7703149,-23.5440066
END:VEVENT
END:VCALENDAR