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SUMMARY:MÚSICA E MEDITAÇÃO NO ESCURO
DESCRIPTION:Pegue seu ingresso gratuito em: https://www.sympla.com.br/evento/musica-e-meditacao-no-escuro—virada-zen/3163873\nMÚSICA E MEDITAÇÃO NO ESCURO é um show que combina música e meditação\, proporcionando uma experiência sensorial única e profundamente relaxante.\nIdealizado e conduzido pelos Trovadores Urbanos\, o espetáculo convida o público a se desconectar do mundo virtual e a se reconectar consigo mesmo\, através da música e da meditação. A atividade acontece frequentemente no escuro\, o que intensifica a percepção e o mergulho interior.\nNós somos o quarto país mais estressado do mundo. O ranking é Suécia\, Turquia\, Polônia e Brasil.\nO objetivo da apresentação é oferecer uma experiência de convivência e introspecção\, despertando inspiração e presença por meio da arte musical.\nO encontro começa com um ritual simbólico: desligar os celulares. Em seguida\, as luzes se apagam aos poucos\, preparando o ambiente para um tempo de meditação silenciosa. Após esse momento de interiorização\, a cantoria acontece totalmente no escuro.\nA plateia é convidada a ouvir com atenção e presença\, exercitando a concentração e a respiração. Nesse estado\, a melodia e as letras são percebidas de forma mais profunda. As músicas interpretadas pelos seresteiros percorrem a memória afetiva\, criando uma atmosfera de sensibilidade e conexão.\nTrata-se de uma experiência sensorial que convida a deixar o excesso de pensamentos para simplesmente sentir.\nNesta edição teremos a participação de Alcione Marques\, psicopedagoga\, especialista em Neurociência do Comportamento\, Mestre em Ciências e diretora da NeuroConecte\, desenvolvendo formações em temas como Saúde Mental e Educação Emocional. É praticante de meditação e instrutora voluntária da Fundação Arte de Viver\, onde ministra cursos de práticas de respiração e meditação para alívio do estresse e bem-estar.
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