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SUMMARY:Cacau e Ecstatic Dance Imersivo com Headphones
DESCRIPTION:***Apenas 24 vagas disponíveis*** \nPara garantir sua vaga clique no link abaixo \nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen—cacau-e-ecstatic-dance-imersivo-com-headphones/3166287 \nPrepare-se para liberar as tensões e ativar os hormônios da felicidade\, saúde e bem-estar: Ocitocina\, dopamina\, endorfina e serotonina de forma natural. \nEcstatic Dance é uma prática de movimento que apoia sua expressão livre de emoções e do seu espaço interior\, por meio do movimento e da música. Nossa intenção com essas aulas de Ecstatic Dance é a autoexploração\, conexão\, diversão\, cura\, expansão do potencial humano.  \nO QUE VOCÊ VAI PRECISAR:\nVenha com roupas leves e confortáveis para movimento livre e atividade física. O espaço é aberto\, de preferência vista-se em camadas\, caso faça aquele ventinho. \nRecomendamos que desligue seu celular para se entregar a experiência.  \nDançamos descalços. Expressamos nossas emoções através do movimento.  \nLimite de 24 participantes. \nESPECÍFICOS DA PRÁTICA:\nIniciamos com músicas suaves para aquecer e preparar o corpo\, intensificamos a música para explorar o corpo e as emoções e depois finalizamos com respiração e presença.
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