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SUMMARY:Vivência Itapecerica Zen
DESCRIPTION:Uma vivência aberta e gratuita que convida você a pausar\, respirar e cuidar de si. Em uma manhã leve e acolhedora\, o público será guiado por um circuito de práticas integrativas e complementares\, com momentos de Yoga Fluída\, Meditação com Aromaterapia\, Caminhada Contemplativa pela natureza e Massagem Relaxante — tudo pensado para despertar presença\, equilíbrio e vitalidade. \nA proposta é simples e acessível: mostrar como pequenas escolhas de autocuidado podem transformar a rotina\, fortalecendo corpo\, mente e emoções. Inspirada na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC/SUS)\, a Vivência Itapecerica Zen promove saúde integrativa\, bem-estar e longevidade\, integrando saberes da natureza e da ciência. \n✨ Este será um evento pioneiro em Itapecerica da Serra\, abrindo caminhos para a implementação de práticas integrativas e complementares no município e criando um espaço de conexão consigo\, com os outros e com a natureza.
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