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Silêncio em Movimento (Mindful Movement): a ‘virada’ da atenção plena ao corpo

Data: 23/10/2025

Local: Estúdio Inspirative

Horário: 17:30 às 19:00

Duração: 1 hora e 30 minutos

Acessibilidade: Sim

Sobre

Somos uma construção. Seres em permanente mudança, experenciando as impermanências da vida. Ocupamos o nosso corpo e nem sempre sabemos habitá-lo em inteireza. Ou sabemos e nos distanciamos dele, por inúmeras razões, pressões da rotina e diante dos automatismos. É sobre silenciar e experenciar o próprio corpo e de fato habitá-lo. Não só para falar sobre ele, mas também para denominar o que ele SENTE, o que ele guarda e o que ele expõe. Para isso é preciso: abertura, técnica e presença.

Ficha Técnica

Localização

Local: Estúdio Inspirative

Endereço: Rua Coronel Spinola de Castro, 4130 - Centro São José do Rio Preto, 15015-500

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