O Sound healing é uma terapia sonora onde usamos o poder do som e da vibração através de vários instrumentos como taças tibetanas, taças de cristal, gongs, tambores, sementes, flautas, tambura, tambor oceânico, entre outros, para equilibrar corpo, mente e espírito. As pessoas recebem geralmente deitadas, para conseguir se deixar levar pelas ondas sonoras.
Seus benefícios para saúde são inúmeros e notáveis. No sistema nervoso central atua diminuindo as ondas cerebrais, induzindo a estados meditativos. Tb diminui níveis de stress e ansiedade, baixando cortisol, estimulando a produção de neurotransmissores do bem estar.. Ativa o sistema parassimpático. Estimula o sistema imunológico.
