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SUMMARY:Superioga | Paulo Junqueira
DESCRIPTION:Com uma trajetória de 37 anos\, este profissional é um educador físico e especialista em yoga de renome nacional e internacional\, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Administração. Criador do inovador Método Superioga e de outros sistemas de treino body & mind\, foi Master Trainer em redes de elite como Reebok Sports Club e Bodytech\, levou suas aulas para o Cristo Redentor e reuniu multidões de quase 6000 alunos em eventos como o Festival Energyland. Eleito um dos top 10 personais do Brasil\, é fundador da Instituição Holística Paulo Junqueira\, proprietário da marca Superioga e estúdios próprios\, consolidando-se como um pioneiro e referência em modalidades que unem fortal físico e mental. \nhttps://www.instagram.com/paulojunqueirasuperioga \nO que é?\nÉ um método de yoga dinâmico e contemporâneo\, construído sobre 3 pilares.\nYoga\nEducação Física\nArtes marciais \nO método vem sendo desenvolvido há mais de 30 anos por Paulo Junqueira\, e se tornou mais conhecido com o nome Superioga a partir de 2014. \nSua base é o yoga\, com as posturas\, respiração e filosofia\, somados aos conceitos científicos como protocolos\, dinâmicas e repetições trazidos pela Educação Física e a didática de pedagogia/aplicação e exigência de disciplina das artes marciais. \nO Superioga atualmente possui 9 séries fixas e exclusivas\, 5 sequências\, 160 posturas\, e o grande diferencial e inovação são as dinâmicas e repetições nas posturas.\nPossui intensidade e não apresenta complexidade. \nSUPERIOGA é um método de fortalecimento físico e mental. \nSite oficial \nhttps://www.superioga.com.br\nhttps://www.instagram.com/superioga \n 
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