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SUMMARY:‘A Escuta do Sagrado’ - Aquarelas de Paola Sansão
DESCRIPTION:Na mostra A Escuta do Sagrado\, a artista plástica Paola Sansão convida o olhar a contemplar o limiar entre o mundo interno e o manifesto.\nEm presença\, o silêncio torna-se um território habitável onde flui uma dança entre água e cor. Ali\, essa linguagem cria raízes e brota em forma de aquarela.\nNesta série\, a artista busca traduzir em imagens\, diálogos invisíveis com o mundo sutil.
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SUMMARY:Desconectar para Reconectar com Alessandra Sandoval e Mariana Dantas
DESCRIPTION:Você sente: Sobrecarga mental\, cansaço emocional e dificuldade de concentração? Vive no “piloto automático”\, constantemente conectado às telas\, mas desconectado de si? \nNesta imersão prática de 3 horas\, faremos um pausa intencional para resolver esses problemas. É o seu momento de desacelerar\, respirar e recuperar o foco e a energia que se perdem na rotina. \nO que vamos explorar:\n– Mindfulness Prático e Reflexões Guiadas: Ferramentas e técnicas simples para acalmar a mente e silenciar o ruído constante.\n– Inteligência Atencional: Aumente a consciência sobre como sua atenção é usada (e drenada) para recuperar o controle.\n– Micro-hábitos Regenerativos: Crie pausas conscientes no dia a dia para sair do piloto automático de forma sustentável. \nAo final da vivência\, você terá:\n– Clareza Mental e Equilíbrio: Capacidade de tomar decisões com mais tranquilidade.\n– Reconexão com o Presente: Aplicação prática de técnicas para restaurar sua energia\, aqui e agora.\n– Foco Recuperado: Um caminho para deixar a distração crônica para trás. \nÉ um convite para “a mente silenciar e o coração falar”\, reconectando você com o que realmente sustenta sua clareza e equilíbrio mental. \nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar uma senha\, garantir a sua participação\, vagas limitadas.
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SUMMARY:Hatha Yoga e Hatha Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Prática completa de Hatha Yoga e Hatha Vinyasa Yoga\, para qualquer nível\, com diferentes técnicas: postura\, respiração \, meditação\, mantras.\nAjuda a Equibrar a Saúde física e os estados mentais.
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SUMMARY:Hatha Yoga: Sincronia de Corpo e Alma com Anna Cecília Junqueira
DESCRIPTION:Nossas aulas de Hatha Yoga são uma prática milenar que integra corpo\, mente e espírito. Através de posturas\, exercícios de respiração e meditação\, você irá aumentar sua flexibilidade\, força e equilíbrio\, além de reduzir o estresse e a ansiedade. Oferecemos um espaço para você se reconectar consigo e encontrar a paz interior. \nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Melhorar a saúde física e a flexibilidade.\n✨ Encontrar um caminho para a paz interior.\n✨ Reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia.\nVenha praticar e sinta a diferença que a união entre o corpo e a mente pode fazer. Um momento para o seu corpo e alma respirarem. \nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar uma senha\, garantir a sua participação\, vagas limitadas.
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SUMMARY:Sessão de Energy Healing com a terapeuta integrativa Cássia Navarro
DESCRIPTION:Sou Cássia Navarro\, publicitária\, atuei quase 40 anos no mundo corporativo de uma grande empresa e equipe\, e possuo formação em terapia vibracional desde 2018\, com especialização em Energy Healing\, junto à mestra Wilma Bolsoni\,- do Ateliê de Luz. O Energy Healing é uma prática baseada em estudos científicos e difundida pela BBSH (Barbara Brenann School of Healing – USA). \nO atendimento será realizado em um espaço especialmente preparado para acolher o paciente com muito amor e empatia. São aproximadamente 2h de duração\, que se dividem entre um primeiro momento (conversa sincera e aberta) para a identificação de uma possível causa e problema. E no segundo momento\, quando o paciente é levado à maca muito confortável para relaxar profundamente e assim receber o Energy Healing\, o processo de quelação. Utilizando técnicas específicas\, com a imposição de mãos\, percorro todo o campo sutil/energético do paciente\, alinhando possíveis desvios e desbloqueando “nós” causados por emoções negativas\, doenças da alma ou físicas acumuladas ao longo do tempo. \n“Vale ressaltar\, que possuímos vórtices\, sistemas energéticos que estão alinhados no nosso corpo físico e áurico\, não vistos a olho nu\, que chamamos de Chakras. Estes são responsáveis por um conjunto de órgãos do nosso organismo\, e ao estarem com bloqueios ou escapes energéticos\, doenças poderão aparecer.” \nO Energy Healing não oferece nenhum efeito nocivo\, muito pelo contrário\, o Bem-Estar é notado logo após a primeira sessão e assim permanece por volta dos sete dias seguintes.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Prática de Yoga Sensorial com Luiza Tassinari
DESCRIPTION:Luiza Tassinari é uma praticante entusiasta de yoga com mais de 14 anos de experiência\, que há 8 anos compartilha sua sabedoria e amor pelo yoga em aulas inspiradoras para adultes e para crianças. Luiza é formada em Hatha Yoga\, Práticas Somáticas\, Yoga para Gestantes e Yoga para Crianças\, além de ter participado de diversos cursos de aprofundamento que enriquecem sua prática e ensino. Ela oferece aulas dinâmicas e diferenciadas para adultos e crianças\, tanto presenciais quanto online\, criando um espaço acolhedor e inclusivo para todes. \nNa prática que acontecerá dia 21/10 das 9h às 10h30 no Kurma Spa\, conheceremos o “Yoga Sensorial”\, uma vivência que integra elementos da prática de yoga com rituais sensoriais de autocuidado\, incluindo algumas magias da aromaterapia. Tudo feito com muita presença: um convite para a calma se manifestar dentro de cada um de nós\, ativando assim seu lado mais sensível\, perceptivo e sensorial. Um convite à pausa e à auto-observação. Todos corpos são convidados a se juntar a esta prática\, que é indicada para adultes e tem intensidade moderada\, sendo adaptada para todos os tipos de praticantes. \nTraga seu tapetinho e se junte a nós para essa pausa\, conexão e mergulho de sensações! Namastê \nInstagram: @luiza_yoga_movimento
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LOCATION:Kurma Spa\, R. dos Macunis\, 244 - Vila Madalena\, São Paulo\, 05444-000
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SUMMARY:Barras de Access: Liberte sua Mente com Kátia Menezes e Vanessa Freire
DESCRIPTION:As Barras de Access são 32 pontos energéticos na cabeça que\, quando tocados suavemente\, liberam o que te impede de receber mais da vida. Nossas sessões dissolvem padrões de pensamentos\, sentimentos e emoções limitantes\, abrindo espaço para mais facilidade\, alegria e glória.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Libertar-se de crenças e julgamentos.\n✨ Reduzir o estresse\, a ansiedade e a sobrecarga mental.\n✨ Abrir novas possibilidades na vida.\nPermita-se viver essa terapia transformadora. Um momento para liberar o que te pesa.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar sua senha e garantir sua participação.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:O CHAMADO DA MÃE TERRA (Sasha Giovanna Pirazzoli)
DESCRIPTION:“O Chamado da Mãe Terra é um trabalho de autoconhecimento que utiliza a ferramenta ancestral da “Roda da Medicina” de uma nova forma. A Roda da Medicina é um instrumento de sabedoria\, cura e transformação por meio dos elementos da natureza. É uma bússola para aprender a se orientar na vida e para restabelecer o equilíbrio nos níveis espiritual\, emocional\, físico e mental. Uma oportunidade para deixar para trás o que não faz mais sentido. \nEsse conhecimento é fundamental para caminhar em direção ao futuro com mais consciência\, clareza e confiança\, preparando-se para a Quinta Dimensão. \nSasha Giovanna Pirazzoli\, com quase 30 anos de experiência nesse estudo\, criou essa nova forma de vivenciar a Roda e guiará você nessa jornada com amor e sabedoria.”
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SUMMARY:Arteterapia: A Arte de se Autoconhecer com Paula Pilastri
DESCRIPTION:A Arteterapia é uma vivência terapêutica que usa a expressão artística como ponte para o seu interior. Oferecemos um espaço seguro onde você pode explorar emoções e desafios através de cores\, formas e texturas. É um convite para o autodescobrimento e a cura de forma criativa\, sem a necessidade de habilidades artísticas.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Expressar sentimentos complexos de forma visual e simbólica.\n✨ Liberar traumas e bloqueios.\n✨ Promover a autoestima.\nNossas sessões te incentivam a manifestar sua verdade interior. Um momento para a alma se libertar através das mãos. \nPara participar do evento\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade.
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SUMMARY:Liang Gong e Aromaterapia
DESCRIPTION:Lian Gong em 18 Terapias é uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa – MTC\, que une medicina terapêutica e cultura física. Consiste em um conjunto de exercícios que visam à prevenção e ao tratamento de dores no pescoço\, ombros\, lombar\, cintura\, glúteos\, pernas e também de doenças crônicas. Exercícios para prevenir e tratar dores no corpo para todas as idades. \nAromaterapia é o uso terapêutico dos óleos essenciais para promover equilíbrio no corpo\, na mente e nas emoções. Nesta oficina em Saúde da Mulher\, iremos promover\, de forma clínica e segura\, o uso dos óleos essenciais\, abordando o tema menopausa\, que é um período de muitas transformações físicas e emocionais. Sintomas como ondas de calor\, insônia\, irritabilidade e ansiedade podem impactar a qualidade de vida.
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LOCATION:Espaço Solar\, Rua Mauricio Francisco Klabin\, 374 - Vila Mariana\, São Paulo\, 04120-020
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DESCRIPTION:Trabalho de consciência corporal e postural profunda\, bem como da biografia e momento de vida manifesto no corpo
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SUMMARY:Detox corpo\, mente e emoções com Renata Valentini
DESCRIPTION:Renata Valentini é nutricionista e entusiasta de uma relação harmônica com o alimento e com o nosso corpo – casa. \nNo dia 21/10 às 11h ela facilitará uma vivência com o objetivo de ampliar seu olhar sobre o processo de intoxicação e desintoxicação do corpo\, sob a perspectiva do Ayurveda e da Nutrição Funcional. Uma oportunidade para mergulhar na autopercepção e reconhecer no seu próprio corpo os sinais e sintomas desse processo\, assim como protocolos\, mitos e verdades que envolvem o tema. Serão 2 horas de encontro\, aprofundando na ciência do ocidente e nos saberes do oriente em uma roda de conversa intimista e esclarecedora. \nInstagram: @nutri.revalentini
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SUMMARY:Aula de Yoga
DESCRIPTION:🌿 Virada Zen no Awake Yoga 🌿 \nDe 20 a 24/10\, o Awake Yoga abre suas portas para a Virada Zen com aulas gratuitas ou mediante check-in nos aplicativos Classpass\, Totalpass e Wellhub. \nNosso estúdio\, localizado em Pinheiros (R. Aspicuelta\, 339)\, oferece práticas que equilibram movimento\, respiração e presença\, em um espaço acolhedor e inspirador. \n✨ Programação Especial Virada Zen ✨ \n🕛 12h15 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Dani Domiciano\n* Terça: Vinyasa Flow com Stella Crippa\n* Quarta: Hatha Flow com Isabel Leon\n* Quinta: Hatha Flow com Camila Hon\n* Sexta: Vinyasa & Alinhamento com Patrícia Dabus \n🕔 17h00 \n* Segunda: Vinyasa Flow com Minoru Honda\n* Quinta: Yin Yoga com Isabel Leon\n* Sexta: Vinyasa Flow com Carizio Tregnaghi \n✨ Uma oportunidade de conhecer o Awake Yoga e experimentar diferentes estilos e professores em um ambiente que convida ao bem-estar e à transformação. \nAgende sua aula pelo WhatsApp (11 930839496) ou pelos apps ClassPass\, TotalPass e Wellhub.\nVenha viver a Virada Zen com a gente!
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SUMMARY:Arteterapia: A Arte de se Autoconhecer com Paula Pilastri
DESCRIPTION:A Arteterapia é uma vivência terapêutica que usa a expressão artística como ponte para o seu interior. Oferecemos um espaço seguro onde você pode explorar emoções e desafios através de cores\, formas e texturas. É um convite para o autodescobrimento e a cura de forma criativa\, sem a necessidade de habilidades artísticas.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Expressar sentimentos complexos de forma visual e simbólica.\n✨ Liberar traumas e bloqueios.\n✨ Promover a autoestima.\nNossas sessões te incentivam a manifestar sua verdade interior. Um momento para a alma se libertar através das mãos. \nPara participar do evento\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade.
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SUMMARY:Astrologia Cármica - Mapa Astral
DESCRIPTION:Podemos identificar o nosso karma e o nosso dharma no mapa astral através dos nodos lunares. O Nodo Sul revela o passado: experiências já vividas pela alma\, dons que carregamos\, padrões repetitivos e feridas que pedem cura. O Nodo Norte aponta o futuro: missão e o caminho que nossa alma escolheu para encontrar equilíbrio e realização nesta vida. Karma é o que precisa ser liberado. Dharma é o que você veio cumprir. Descubra o que sua alma já viveu e para onde ela deseja ir. \nleitura express\, com duração de 10 minutos\, para interpretar os nodos lunares do mapa astral. Um atendimento rápido\, mas profundo\, que traz clareza sobre aprendizados cármicos e o caminho que pode trazer mais equilíbrio e sentido à jornada da alma. \n  \nVagas: 12 atendimentos de 15 min. \n*Agendamento pelo telefone (11) 98516-2217 \n  \n> Proponente: Giovanna Ferreira Arredondo (11) 98516-2217 \n 
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SUMMARY:Rodrigo Volponi - Magia Natural Urbana – Limpeza\, Equilíbrio e Proteção para a Alma nas Cidades
DESCRIPTION:O terapeuta de alma e médium umbandista\, Rodrigo Volponi\, convida para uma Masterclass que apresentará\, durante a Virada Zen\, sua visão pessoal da Magia Natural Urbana\, capacitando indivíduos a criar rituais poderosos para o dia a dia\, não importa onde vivam na metrópole.\nCom quase duas décadas de dedicação e atuação no campo espiritual\, Rodrigo Volponi é um estudioso que harmoniza a sabedoria ancestral com as necessidades contemporâneas. Sócio-Fundador do 7étimo Céu\, sua jornada é marcada por iniciações na Umbanda\, no Candomblé e na Magia Divina (Mago das 7 Espadas\, 7 Oferendas e 7 Símbolos Sagrados). Reikiano Nível 3\, com formação em Hatha Yoga e autor da obra “7 Orixás na Umbanda – Ensaios\, Fundamentos e Rituais”\, publicada pela Editora Madras\, Rodrigo integra seu conhecimento em angeologia\, numerologia\, benzimentos e na manipulação das energias de ervas\, cristais e velas. Sua expertise\, aliada a um Mestrado em Comunicação Social pela Faculdade Cásper Líbero\, permite-lhe articular e disseminar conhecimentos complexos de forma clara e acessível\, guiando buscadores na reconexão espiritual e emocional individualizada através de práticas seguras e acessíveis a todos.\nA Magia Natural Urbana surge da necessidade de trazer a potência dos elementos naturais para a realidade de quem vive em grandes centros urbanos\, muitas vezes desconectado dos ciclos da natureza e dos astros. Viver na cidade não significa estar alheio às energias sutis que nos cercam. A magia natural é uma arte ancestral de conexão harmônica\, e podemos adaptá-la para nos fortalecer e proteger em qualquer ambiente.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Vida\, Rua raposo tavares\, 115 brooklin\, São Paulo\, São paulo\, 04704-110\, Brazil
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SUMMARY:AMBULATÓRIO DE REIKI\, DEEKSHA E BENZIMENTO
DESCRIPTION:Aplicação da prática de:\n– Reiki: técnica milenar de cura através da imposição de mãos;\n– Deeksha: a bênção da unidade;\n– Benzimento: medicina popular de uso de ervas e orações para reequilíbrio psicoespiritual;
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LOCATION:Espaço Solar\, Rua Mauricio Francisco Klabin\, 374 - Vila Mariana\, São Paulo\, 04120-020
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SUMMARY:Cogumelos\, bem-estar e longevidade com Lorenzo Rolim
DESCRIPTION:Como o consumo dos cogumelos podem ajudar a trazer mais longevidade\, através de seus\nbenefícios e funcionalidade para a saúde e bem-estar?\nLorenzo Rolim é um catalisador de transformação. Com raízes profundas na agricultura e\numa trajetória internacionalmente reconhecida no mercado de Cânhamo Industrial\,\nconstantemente apoiando a luta pelo acesso à saúde e a produtos de qualidade\, ele agora\ndedica sua vida a um dos recursos mais subestimados da natureza: os cogumelos\nfuncionais.\nLorenzo está construindo uma revolução brasileira. Combinando rigor cientifico\, escala\nindustrial e propósito sustentável\, combinado com uma iniciativa forte de educação sobre o\nReino Fungi e todo seu potencial\, sua empresa Smush não apenas produz superalimentos –\nela luta por um futuro onde a alimentação saudável é o novo normal.\nCom uma mentalidade disruptiva\, a Smush está democratizando o acesso aos cogumelos\nfuncionais\, criando produtos com foco em sabor e qualidade\, para que um produto que\nantes não era culturalmente aceito no Brasil\, passe a ser um protagonista da saúde e do\nbem-estar.\nVem criar esse futuro com a gente?\nInstagram: @lorenzorolim\nPor favor\, nos confirme sua participação pelo WhatsApp do Kurma Spa: 11 98451-0071
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LOCATION:Kurma Spa\, R. dos Macunis\, 244 - Vila Madalena\, São Paulo\, 05444-000
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SUMMARY:Evolução Humana com Alegria: O Futuro da Saúde Mental
DESCRIPTION:Nesta palestra\, o médico psiquiatra e professor de virtologia Ricardo Frota apresenta uma nova visão sobre o desenvolvimento humano e o equilíbrio emocional.\nVocê vai aprender sobre as sete faixas de evolução humana — um mapa que mostra como cada pessoa pode avançar em sua jornada de consciência — e descobrir por que o orgulho é o grande vilão invisível que impede o crescimento e adoece a mente. \nCom base na ciência das virtudes\, Ricardo mostra que a alegria é o remédio mais poderoso para a saúde mental e espiritual.\nDe forma leve\, inspiradora e acessível\, ele une ciência\, espiritualidade e autoconhecimento para revelar como é possível evoluir sem sofrimento\, transformando a alegria em ferramenta de cura e expansão da consciência.
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LOCATION:Rua Madalena\, 266\, Rua Madalena\, 266\, São Paulo\, SP\, 05434-010
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SUMMARY:Aula de teatro para Crianças com prof. Isaac Medeiros
DESCRIPTION:Uma vivência lúdica onde as crianças vão mergulhar no universo do faz de conta através de jogos teatrais\, improvisação e expressão corporal. O encontro estimula a imaginação\, a criatividade e o trabalho em grupo\, sempre de forma divertida e acolhedora. Mais do que “atuar”\, a proposta é brincar de ser\, dando espaço para que cada criança descubra novas formas de se expressar\, ganhar confiança e se conectar com os outros.
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
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SUMMARY:Roda de Cura com Thetahealing: Conexão e Renovação
DESCRIPTION:Nossa Roda de Cura é um círculo de partilha e cura energética guiado pela técnica de ThetaHealing. Este é um espaço sagrado e seguro\, onde você pode trazer suas dores e desafios para serem acolhidos e trabalhados coletivamente. Através da meditação Theta\, criamos um campo vibracional elevado para liberar bloqueios e promover a cura emocional e espiritual.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Libertar-se de energias densas e sentimentos negativos.\n✨ Acessar o subconsciente para curar feridas profundas.\n✨ Sentir-se acolhido e apoiado por uma comunidade.\nJunte-se a nós para uma experiência de cura profunda. Um momento de acolhimento e transformação coletiva.\nPara participar da Roda de Cura\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
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SUMMARY:Vivência de Luz Estelar e Prosperidade da Alma
DESCRIPTION:Um encontro para quem sente que já não pode mais viver desconectado(a) de si.\nSe a sua alma pede por mais alinhamento\, mas ainda se percebe repetindo ciclos de limitação\, esta vivência abre o portal para um novo estado de ser. \nVocê receberá transmissões com Luz Estelar – uma alta tecnologia espiritual que reprograma o ser com códigos de luz entoados por som e gestos. E nesta vivência nós iremos:\n🌌 Liberar imprints de escassez e limitação herdados de ancestrais e memórias ocultas\n🌠 Ativar códigos que despertam dons e clareza de propósito\n💎 Elevar seu Termostato de Recebimento\, abrindo espaço para receber mais da vida\n🌱 Reconectar-se com sua alma\, em alinhamento com quem você realmente é.
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SUMMARY:Empreendedorismo Feminino com Vanessa Freire
DESCRIPTION:Nossas palestras e workshops de Empreendedorismo e Empoderamento Feminino são projetados para inspirar e capacitar mulheres a reconhecerem seu potencial e a construírem negócios de sucesso. Abordamos temas essenciais para quebrar barreiras\, fortalecer a autoestima e criar uma mentalidade de prosperidade.\nÉ a escolha ideal para quem busca:\n✨ Desenvolver uma mentalidade empreendedora.\n✨ Conectar-se com outras mulheres e fortalecer sua rede de apoio.\n✨ Alcançar a independência financeira.\nJunte-se a nós e descubra como o sucesso profissional e a realização pessoal caminham de mãos dadas. Um momento para se tornar a protagonista da sua história.\nChegue com 30 minutos de antecedência para pegar a sua senha. Vagas limitadas
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SUMMARY:Ginga com Leandro Sampaulo
DESCRIPTION:Leandro Sampaulo pratica há mais de 30 anos de artes marciais\, é sócio do Estúdio Anacã\,\ne fundador da SALVE – movimento e lifestyle. No decorrer de sua carreira buscou integrar\ntodos os seus conhecimentos em uma técnica que relaciona diversas modalidades\,\nvivências e artes – como capoeira\, yoga\, dança\, ginástica natural\, movimento orgânico\,\napnéia para o surfe\, abordagem integral do Ken Wilber e musicalidade – com o propósito de\nter um corpo presente\, forte e flexível \,de forma divertida. O caldo disso tudo hoje é uma\nprática chamada GINGA\nUma ótima definição para GINGA é como Ken Wilber define integral: “As abordagens\nintegrais\, em qualquer campo\, buscam exatamente isso: incluir\, dentro de uma visão\ncoerente do tópico\, o maior número possível de estilos\, metodologias e perspectivas.\nDe certa forma\, as abordagens integrais são “meta-paradigmas”\, maneiras de unir os\ndiversos paradigmas isolados já existentes em uma rede inter-relacional de abordagens\nmutuamente enriquecedoras.”\nNo dia 21/10 às 18h no Kurma Spa\, Leandro nos conduzirá nessa prática divertida e\nenergizante.\nVem gingar com a gente?\nInstagram: @leandrosampaulo\nPor favor nos confirme sua participação pelo WhatsApp do Kurma Spa: 11 98451-0071
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SUMMARY:Aula de Yoga com Prof. Gerson D’addio
DESCRIPTION:Na semana da Virada Zen\, teremos aulas de Yoga às terças-feiras e às quintas-feiras\, com início às 18h. Aguardamos todos com muito carinho para participarem dessas práticas conosco. Estamos localizados na Avenida Ceci 2262\, próximo ao metrô São Judas.
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SUMMARY:Atendimento Popular de ThetaHealing
DESCRIPTION:O Atendimento Popular de ThetaHealing é uma iniciativa dedicada a democratizar o acesso à técnica de cura interior e desenvolvimento pessoal\, o ThetaHealing. Oferecemos sessões acessíveis para que qualquer pessoa\, independentemente de sua realidade financeira\, tenha a oportunidade de trabalhar questões profundas\, liberar traumas e transformar padrões negativos que impactam sua vida. \nEsta modalidade foi criada com o propósito de levar bem-estar emocional\, mental e espiritual a um número maior de pessoas\, formando uma comunidade de apoio mútuo e crescimento coletivo. \nÉ a escolha ideal para pessoa que busca:\n✨ Libertar crenças limitantes que bloqueiam seu potencial.\n✨ Equilibrar as emoções e encontrar clareza mental para tomar decisões.\n✨ Conectar-se mais profundamente consigo mesmo e com outros em um ambiente acolhedor. \nSeja para enfrentar um desafio específico ou simplesmente para experimentar os benefícios do ThetaHealing de forma consciente e acessível\, essa é uma oportunidade especial para dar o próximo passo na sua jornada de autoconhecimento. \n💛 Um momento para cuidar de si\, com resultado real. \nPara participar do Atendimento Popular\, é preciso retirar no local uma senha\, 30 min antes do início da atividade. \nOBS: As vagas são limitadas à quantidade de senhas disponíveis no dia\, levando em consideração o tamanho do espaço e a quantidade de terapeutas de thetahealing disponíveis no dia.
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LOCATION:Espaço Prajna\, Rua Alegrete\, 38\, Sumaré\, São Paulo\, 01254-010
CATEGORIES:Vivências
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SUMMARY:A Inteligência do Coração para a Gestão do Estresse – Instituto HeartMath
DESCRIPTION:ㅤ\n🦋 ESPAÇO HELENA DE MÃOS DADAS COM A VIRADA ZEN!\nUma semana de atividades especiais voltadas para seu bem-estar no coração do Brooklin. \n____________________________ \n🔸 A INTELIGÊNCIA DO CORAÇÃO PARA GESTÃO DO ESTRESSE\nㅤcom Instituto HearthMath \nConvidamos o Instituto HeartMath para apresentar práticas simples e transformadoras de autorregulação\, desenvolvidas ao longo de mais de 30 anos de pesquisa científica sobre o papel do coração na gestão do estresse. \nDurante este encontro\, você vai: \n✨ Descobrir o que é Coerência Cardíaca — um estado natural do corpo que favorece equilíbrio\, regeneração e bem-estar. \n✨ Aprender técnicas simples para aumentar foco\, clareza mental\, criatividade\, qualidade do sono e melhorar as repostas diante dos desafios. \n✨ Vivenciar\, na prática\, a Coerência Cardíaca com biofeedback\, uma tecnologia que mostra em tempo real como seu coração responde às técnicas ensinadas \nE o melhor: você sai levando ferramentas simples\, fáceis de aplicar no dia a dia\, que podem transformar não apenas a sua vida\, mas também a das pessoas ao seu redor. \n🧡 Venha experimentar a inteligência e a sabedoria do seu coração. \n____________________________ \nVAGAS LIMITADAS! \nEVENTO GRATUITO! \n✅ INSCRIÇÃO via SYMPLA (link abaixo):\nhttps://www.sympla.com.br/evento/virada-zen-no-espaCo-helena-brooklin—sp/3097000 \nSiga nosso Instagram: @espacohelena__
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LOCATION:ESPAÇO HELENA\, Rua Flórida\, 1670\, cj.42 - Brooklin\, São Paulo\, 04.565-904\, Brazil
CATEGORIES:Meditação,Palestras,Talks
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SUMMARY:Hatha Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Prática completa de Hatha Vinyasa Yoga com os professores Higor Pereira e Lucas
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LOCATION:Espaço Travessia\, rua José de Carvalho\, 253B\, São Paulo
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Saúde mental\, regulação de sistema nervoso e o Yoga
DESCRIPTION:Técnicas de regulação do sistema nervoso e meditação na abordagem do Yoga\, Ayurveda e Teoria Polivagal. Raquel Peres é Yoguini\, enfermeira pós-graduada em psicologia\, professora de Yoga desde 2011\, especialista em abordagem trauma sensível e Teoria Polivagal.
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LOCATION:Rua Madalena\, 266\, Rua Madalena\, 266\, São Paulo\, SP\, 05434-010
CATEGORIES:Palestras
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SUMMARY:Vivência de Canto Curador
DESCRIPTION:O Canto Curador é uma prática que utiliza a voz como instrumento de bem-estar\, autoconhecimento e fortalecimento pessoal. A proposta é resgatar o uso natural da voz — algo que pertence a tod@s\, mas que muitas vezes é visto como um dom exclusivo de quem “sabe cantar”. \nNesta vivência\, vamos experimentar o canto como uma ferramenta prática de conexão e poder interior. Através de exercícios simples e acessíveis\, a voz se torna um recurso diário para liberar tensões\, expressar emoções\, recuperar energia e fortalecer a presença. O objetivo é que cada participante perceba sua própria voz como um canal de lembrança\, reconexão e vitalidade\, sem a necessidade de técnica musical prévia.
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LOCATION:Canto da Alma – Sala Vida\, Rua raposo tavares\, 115 brooklin\, São Paulo\, São paulo\, 04704-110\, Brazil
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