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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Karina Giardelli e Tibral
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n19/10 Segunda 9h30 com Karina e Tibral @karina.giardelli @Tibral \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Conhece\, Medita e Transforma – Vivência ao Ar Livre com Sálvia Vida Terapias
DESCRIPTION:Uma vivência gratuita ao ar livre\, conduzida pelo casal Giovanna e Mark\, criadores do projeto SÁLVIA VIDA TERAPIAS\, que une psicologia\, espiritualidade e práticas integrativas de autoconhecimento. O casal é membro da Sociedade brasileira de Eubiose com um vasto conhecimento na abrodagem antroposofia e Psicologia Transpessoal. Realizam retiros na serra do Roncador MT com terapias diversas incluindo EMDR e Ayahuasca.\nA atividade é baseada no programa Conhece\, Medita e Transforma\, com práticas acessíveis para qualquer pessoa: respiração consciente\, meditação guiada\, visualização simbólica\, escuta interior\, exercicios de autoregulação emocional. \nO ponto exato de encontro será informado por e-mail ou WhatsApp aos inscritos. Escolheremos um espaço calmo\, sombreado e acessível dentro do Parque Ibirapuera\, para garantir uma vivência acolhedora. \nA proposta é oferecer um espaço de acolhimento\, equilíbrio emocional e reconexão com o corpo e a alma\, em plena natureza — cultivando silêncio\, presença e transformação. \nLink de inscrição: https://chat.whatsapp.com/Bk1bmvWt9k7FYE1tfsPWQg?mode=wwc
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SUMMARY:Tai Chi Pai Lin na UMAPAZ
DESCRIPTION:A prática visa articular o Tai Chi Pai Lin como prática milenar de união e equilíbrio do homem com a natureza\, com os temas da educação ambiental e os valores da cultura de paz. É uma atividade para integração do céu\, da terra e do ser humano\, que propicia saúde e paz \nParque Ibirapuera – UMAPAZ portao 7A (Espaço da Serraria)
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SUMMARY:Passos para um Futuro Possível - Uma jornada dançante pelos ODS
DESCRIPTION:Em uma experiência sensível e coletiva\, Laís Lima e Fabú Valente convidam o público a traduzir as ODS (Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU) em atitudes que podemos praticar no dia a dia\, por meio das danças circulares. Dançando o mundo que queremos seguimos numa jornada de conscientização em movimento\, para compartilhar soluções possíveis e em cada passo nos aproximar de um mundo mais justo\, saudável e sustentável. Com músicas cuidadosamente escolhidas e coreografias acessíveis\, o encontro promove reflexão\, conexão e ação — tudo isso em roda\, com leveza\, afeto e propósito. É um convite para dançar ideias\, transformar realidades e fortalecer vínculos consigo\, com o planeta e com o outro. Aberto a todas as idades e corpos\, não é necessário saber dançar — basta querer se mover com intenção. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site https://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/passos-para-um-futuro-poss%C3%ADvel-uma-jornada-dan%C3%A7ante-pelos-ods
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SUMMARY:Oficina Meditação Guiada com Aromaterapia
DESCRIPTION:A meditação mindfulness e a aromaterapia são reconhecidas pela Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC/SUS) como recursos eficazes para promoção da saúde mental e do bem-estar. Esta oficina oferecerá uma experiência prática de meditação guiada mindfulness associada à aromaterapia\, unindo técnicas de respiração consciente e presença plena a estímulos sensoriais que favorecem relaxamento\, foco e equilíbrio emocional. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site https://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/oficina-medita%C3%A7%C3%A3o-guiada-com-aromaterapia
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SUMMARY:Roda de Dança Circular com Estela Gomes: Cuidar do Jardim interno
DESCRIPTION:Vivência de Dança Circular com o tema CUIDAR DO JARDIM INTERNO na UMAPAZ – Universidade Aberta de Meio Ambiente e Cultura de Paz.\nA Dança Circular é uma prática coletiva que reúne pessoas em círculos para dançar de forma harmoniosa\, muitas vezes de mãos dadas\, seguindo coreografias simples e repetitivas ao som de músicas tradicionais e contemporâneas de diferentes culturas do mundo. Tem como objetivo a conexão e integração entre os participantes\, o fortalecimento do sentimento de pertencimento e a conexão com a natureza. Além de seus aspectos culturais e espirituais\, a Dança Circular também é utilizada como ferramenta terapêutica\, educativa e de autoconhecimento\, promovendo bem-estar físico\, mental\, emocional e social.\nNa UMAPAZ a Dança Circular integra o Programa Carta da Terra em Ação da Formação\, sendo instrumento de Educação Ambiental e trabalhando os valores da Cultura de Paz. Trabalha a convivência harmoniosa\, atenção plena no presente\, percepção corporal\, cooperação\, respeito\, diversidade\, acolhimento\, além de sensibilizar para as questões socioambientais.\nNão é necessário se inscrever\, somente comparecer para dançar na data e horário combinados.
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Dany Oyola
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n22/10 Quarta às 19h Dany Oyola @dany.oyolaspa \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Habilidades de enfrentamento do Estresse\, pelo grupo ACT na Sociedade
DESCRIPTION:O estresse é algo cotidiano em nossas vidas. Ele pode vir de situações difíceis\, pensamentos de preocupação e emoções desafiadoras. Convidamos você para ter um momento de pausa e testar algumas habilidades para lidar com esses desafios de nosso dia a dia. Nesta oficina aprenderemos habilidades simples\, porém valiosas de parar o fluxo automático e observar o que acontece dentro de nós. Será uma vivência de exercícios amplamente estudados da terapia comportamental\, trazidos de forma concreta para você levar consigo. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site https://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/habilidades-de-enfrentamento-do-estresse
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SUMMARY:Oficina Saúde Mental e Felicidade
DESCRIPTION:Esta Oficina propõe integrar os conceitos de florescimento e excelência humana à realidade cotidiana\, conectando-os ao tema urgente da saúde mental e aos seus impactos nos relacionamentos\, na resiliência e no desenvolvimento sustentável da vida em sociedade. Será também um espaço de reflexão sobre como as habilidades socioemocionais\, dentre elas o autoconhecimento\, a criatividade e ética\, podem fortalecer ciclos de bem-estar e felicidade. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site \nhttps://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/oficina-sa%C3%BAde-mental-e-felicidade
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SUMMARY:Oficina do Sentir – Uma pausa para escutar o que mora dentro
DESCRIPTION:Na pressa de viver\, a gente se perde de si. Corre tanto\, que esquece de respirar. De sentir o toque\, o aroma\, o sabor… Mas a vida acontece aqui e agora\, no instante em que você para — e se permite sentir. A Oficina do Sentir é um convite à pausa. Um tempo para desacelerar e voltar ao corpo\, ao presente\, à essência. Através da Aromaterapia e de práticas sensoriais\, você será guiada a despertar os cinco sentidos e a reconectar-se com a sabedoria natural que habita em você. A pausa é o respiro da alma. É nela que o sentir floresce e o presente ganha cor\, cheiro e sentido. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site https://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/oficina-do-sentir-uma-pausa-para-escutar-o-que-mora-dentro
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SUMMARY:Lithopuntura Aplicada No Parque Ibirapuera
DESCRIPTION:Apresentação teórica e trilha para conhecer e vivenciar as lithopunturas instaladas no Parque Ibirapuera/SP. A Lithopuntura seria semelhante à acupuntura no corpo humano\, tendo a Terra como um organismo vivo\, com centros de energia e interligação de veias de energia similares aos meridianos de acupuntura. O Arq. Welton Santos apresentará os princípios básicos adotados para o case Parque Ibirapuera\, onde estão instaladas 17 Lithopunturas. E através de uma trilha especialmente preparada para esta atividade os participantes poderão vivenciar experiências em algumas delas! Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site \nhttps://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/verdes-tons…-welton-santos-e-o-case-lithopuntura-aplicada-no-parque-ibirapuera/sp-
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SUMMARY:Espiritualidade e Conexão Interior com KEN O’DONNEL
DESCRIPTION:Viver a espiritualidade é descobrir um espaço de quietude e força dentro de nós. Nesta palestra\, vamos explorar como o contato com a nossa essência fortalece a resiliência\, desperta virtudes adormecidas e amplia a visão sobre nós mesmos e o mundo. Através dessa conexão interior\, é possível transformar dificuldades em aprendizados e caminhar com mais leveza\, propósito e paz.\nPara concluir\, será conduzida uma prática de meditação\, proporcionando uma experiência direta dessa conexão transformadora. \nInscreva-se aqui: https://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/ken-o-donnell-espiritualidade-e-conex%C3%A3o-interior
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SUMMARY:Banho sonoro com tigelas de cristal
DESCRIPTION:Vivência com som das tigelas de cristal. Através do som das tigelas de cristal somos convidados a nos conectarmos\, acessando nossas emoções e ampliando as vibrações dos pensamentos. Propicia um momento de pausa e conexão interna\, tão necessário à rotina diária acelerada. Essa atividade necessita de inscrição que deverá ser realizada pelo site \nhttps://prefeitura.sp.gov.br/web/meio_ambiente/w/banho-sonoro-com-tigelas-de-cristal \n 
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lilian Paty
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n24/10 Sexta às 7h30 Lilian Paty @menteecorpoyoga \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Aula de yoga ministrada por Pedro Franco
DESCRIPTION:Pedro Franco é educador de yoga há 33 anos\, criador do método Premananda Yoga e referência internacional na área\, responsável pela formação de mais de 10 mil professores em 18 países. Sua proposta une tradição\, fisioterapia e neurociência em uma prática terapêutica\, acolhedora e adaptada para todos os níveis. \nA aula segue o método premananda que une o yoga tradicional e contemporâneo aos princípios do Mindfulness. Ele foi desenvolvido ao longo da jornada de experiências e peregrinações nas montanhas dos Himalayas e aperfeiçoado em período de imersão na Califórnia. \nParque Ibirapuera – São Paulo – Portão 7 (Serraria) \nTraga seu tapetinho!
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Lucas Vieira
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n25/10 Sábado às 9h30 Lucas Vieira \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Regina Shakti e Marcus Santurys
DESCRIPTION:Regina Shakti é considerada a mãe do yoga no Brasil e uma verdadeira artista da espiritualidade. \nHá mais de três décadas\, trocou os palcos e o reconhecimento nacional como J.J Jackson\, uma das estrelas mais carismáticas da música e da televisão brasileira\, por uma busca profunda pela verdade interior. \nFoi uma das pioneiras a trazer o Yoga como caminho de autoconhecimento e transformação integral\, e sua trajetória inspira milhares de pessoas a trilharem o caminho da presença\, da devoção e da simplicidade. \nQuiróloga de pessoas como Xuxa\, Rita Lee e Silvio Santos\, hoje\, Regina Shakti é referência em sabedoria ancestral\, práticas devocionais e espiritualidade viva\, mantendo o mesmo brilho\, agora vindo de dentro. \nSua missão é lembrar o mundo de que o verdadeiro palco é o coração desperto e o serviço à Krishna. \nMarcus Santurys é sitarista e músico hispano-brasileiro. Viveu entre Europa e Índia por 15 anos. Santurys é o único músico brasileiro que estudou presencialmente com o grande mestre sitarista Ravi Shankar\, pai da cantora Norah Jones e da sitarista Anoushka Shankar.  \nSanturys é o introdutor da World Music no Brasil e da Arpa Saltério (séc. V a.C)\, antecessor mais antigo do Piano ocidental. \nEm 2000 fez a trilha sonora e o tema principal da Peça “Os Lusíadas”\, com produção de Ruth Escobar sobre texto de Luiz de Camões em comemoração os 500 Anos do Descobrimento do Brasil na Sala São Paulo.  \nSanturys vai tocar o Sitar indiano na abertura do evento em parceria com Regina Shakti e depois na tenda da Natural Vibe\, tocando mantras e música indiana. \nhttps://www.instagram.com/regina.shakti/?hl=pt
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LOCATION:IBIRAPUERA – PALCO PRINCIPAL\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Elevação Energética com Luana Fërreira & Regina Shakti
DESCRIPTION:A Elevação Energética é uma vivência dedicada a sintonizar a egrégora do Natural Vibe e despertar o campo coletivo de presença.\nConduzida por Luana Fërreira e Regina Shakti\, essa experiência une práticas\, sabedoria e vibração para alinhar corpo\, mente e espírito em uma mesma frequência de luz. \nDurante uma hora de imersão\, mergulharemos em um fluxo que começa com o som sagrado do OHM\, vibrando por vinte minutos como um chamado à união — um cântico primordial que harmoniza o campo e eleva a energia do coletivo.\nEm seguida\, Regina conduz uma conversa viva e inspiracional sobre consciência\, autodomínio e o poder da energia na manifestação de realidades mais elevadas. \nA presença de Luana ancora o propósito do movimento Natural Vibe: relembrar que toda transformação começa dentro\, quando vibramos em coerência com o amor e com a Terra. \nMais do que uma palestra\, é um rito de abertura e expansão — um portal de alinhamento vibracional para tudo o que virá ao longo do dia. \n🌸 Propósito\n\nHarmonizar os corpos físico e sutis através da vibração consciente.\nSintonizar a egrégora do Natural Vibe e preparar o campo energético do evento.\nElevar a frequência coletiva por meio do som\, da presença e da sabedoria espiritual.\n\nLuana Fërreira & Regina Shakti \nInstagram: @luanaferreira | @regina.shakti
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LOCATION:ESPAÇO NATURAL VIBE – Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 -\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Abertura da Egrégora Natural Vibe
DESCRIPTION:Depois de três anos em um ciclo sabático\, o movimento Natural Vibe retorna aos eventos públicos com uma abertura simbólica e profundamente vibracional.\nA Abertura da Egrégora Natural Vibe é mais do que um encontro\,  é um portal de reativação da energia que deu origem a esse movimento\, e que agora renasce com nova força\, consciência e propósito. \nConduzida por Luana Fërreira\, Osvaldo Martinelli convida todos os presentes a participarem de um momento de ancoramento energético e reconexão coletiva.\nAtravés de um papo inspiracional\, meditação e movimentos\,\num lembrete de que a transformação começa dentro\, e que juntos formamos uma única egrégora viva. \nPropósito\n\nReabrir o campo energético e vibracional do movimento Natural Vibe após três anos de pausa.\nAtivar a presença e a conexão dos participantes na egrégora.\nPreparar o terreno vibracional para o início da jornada coletiva na Virada Zen.\n\nInstagram: @naturalvibe     \n@osvaldomartinellie  \n@luanaferreira \n✨ Luana Fërreira é publicitária\, fundadora do movimento Natural Vibe e da Escola Negócios com Alma. Visionária e estrategista criativa\, dedica sua trajetória a unir espiritualidade\, regeneração e empreendedorismo consciente\, guiando pessoas e empresas a criarem projetos que expressem sua verdade mais profunda.  \nSua missão é apoiar transformadores planetários a serem fiéis à sua Causa Raiz e expandirem negócios que impactem o mundo de forma autêntica e próspera. \n✨ Osvaldo Martinelli  é é Cofundador da Escola de Negócios com alma e Gestor no Movimento Natural Vibe. Começou sua trajetória na Filosofia\, morou num Ashram por dois anos estudando o ayurveda\, yoga e meditação. Em seguida se especializou em Gestão\, Marketing e Liderança. \nHoje faz a união entre empreendedorismo\, autoconhecimento e espiritualidade.
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LOCATION:ESPAÇO NATURAL VIBE – Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 -\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:Condução de Meditação Guiada – Conexão com o Coração
DESCRIPTION:Uma meditação guiada para reconectar com o coração\, despertar a força interior\, cultivar a gratidão e entrar em estado de graça. A prática conduz os participantes a um mergulho em si mesmos\, integrando respiração\, presença e silêncio\, criando um espaço de conexão com a vida e com o divino. \nAmanda Leal é fundadora e idealizadora do TeraSpa\, um santuário terapêutico em Sorocaba/SP que une práticas ancestrais\, espiritualidade contemporânea e bem-estar. Conduz experiências profundas de autoconhecimento e processos de reconexão com a essência. Como mentora\, apoia mulheres a ocuparem verdadeiramente seu lugar no mundo. É também palestrante\, abordando temas como vida com alma e empresas que curam. \n 
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SUMMARY:Superioga | Paulo Junqueira
DESCRIPTION:Com uma trajetória de 37 anos\, este profissional é um educador físico e especialista em yoga de renome nacional e internacional\, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Administração. Criador do inovador Método Superioga e de outros sistemas de treino body & mind\, foi Master Trainer em redes de elite como Reebok Sports Club e Bodytech\, levou suas aulas para o Cristo Redentor e reuniu multidões de quase 6000 alunos em eventos como o Festival Energyland. Eleito um dos top 10 personais do Brasil\, é fundador da Instituição Holística Paulo Junqueira\, proprietário da marca Superioga e estúdios próprios\, consolidando-se como um pioneiro e referência em modalidades que unem fortal físico e mental. \nhttps://www.instagram.com/paulojunqueirasuperioga \nO que é?\nÉ um método de yoga dinâmico e contemporâneo\, construído sobre 3 pilares.\nYoga\nEducação Física\nArtes marciais \nO método vem sendo desenvolvido há mais de 30 anos por Paulo Junqueira\, e se tornou mais conhecido com o nome Superioga a partir de 2014. \nSua base é o yoga\, com as posturas\, respiração e filosofia\, somados aos conceitos científicos como protocolos\, dinâmicas e repetições trazidos pela Educação Física e a didática de pedagogia/aplicação e exigência de disciplina das artes marciais. \nO Superioga atualmente possui 9 séries fixas e exclusivas\, 5 sequências\, 160 posturas\, e o grande diferencial e inovação são as dinâmicas e repetições nas posturas.\nPossui intensidade e não apresenta complexidade. \nSUPERIOGA é um método de fortalecimento físico e mental. \nSite oficial \nhttps://www.superioga.com.br\nhttps://www.instagram.com/superioga \n 
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SUMMARY:MESTRE DE CERIMÔNIA MARIANA FERRÃO
DESCRIPTION:Mariana Ferrão é CEO da Soul.Me\, arquiteta de experiências e especialista em saúde integral.\nProfessora convidada na Fundação Dom Cabral e no Hospital Israelita Albert Einstein.\nLeciona na pós-graduação na PUC-PR sobre Neurociência Aplicada\, Produtividade e Performance Humana.\nEscritora\, palestrante e com quase 20 anos de experiência em comunicação\, incluindo mais de uma década como\napresentadora do programa Bem Estar\, da TV Globo.
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SUMMARY:LIVE PAINTING | Saraswati
DESCRIPTION:A Virada Zen recebe a energia sagrada de Lakshmi\, a Deusa da abundância\, da prosperidade e da beleza\, através da criação de uma pintura ao vivo realizada pela pintora Saraswatī Noemí.\nO espetáculo é uma vivência artística e espiritual\, onde o ato de pintar torna-se um ritual: cada cor\, cada traço e cada gesto são invocações da luz\, despertando a presença da deusa no espaço e no coração dos participantes.\nMais do que uma obra de arte\, a performance é um chamado à conexão interior\, à gratidão e ao florescimento da prosperidade em todas as dimensões da vida. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/saraswati.noemi \nSite:\nhttps://criasaraswati.wixsite.com/suacasa \n 
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CATEGORIES:Performance
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SUMMARY:Imersão no gelo com Iceflow
DESCRIPTION:A crioterapia vai muito além de um banho gelado\, ela atua no corpo e na mente de forma profunda. Ao expor o organismo a temperaturas baixas\, a circulação sanguínea é ativada\, inflamações e inchaços diminuem\, músculos se recuperam mais rápido e o corpo libera endorfinas\, promovendo alívio de estresse\, tensão e dores crônicas ❄️✨ \nEm apenas alguns minutos por sessão\, o frio se transforma em cuidado completo para corpo e mente. Mais do que um tratamento\, a crioterapia é uma aliada da qualidade de vida\, ajudando você a viver com mais disposição\, menos dor e muito mais energia para o dia a dia. Venha conhecer a Ice Flow durante a Virada Zen
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SUMMARY:BioEssência
DESCRIPTION:Com mais de 25 anos de história\, a @bio_essencia é referência em aromaterapia e cosméticos naturais no Brasil — e estará conosco na @viradazen apoiando esta celebração do bem-estar e da consciência. \n✨ Fórmulas puras\, veganas e livres de testes em animais. \n🌱 Compromisso com a sustentabilidade e o equilíbrio entre corpo\, mente e natureza. \n💧 Tradição\, qualidade e propósito em cada gota.
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CATEGORIES:Exposição
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SUMMARY:Danssangem com Maria Paula
DESCRIPTION:Danssagem – Concebida por Maria Paula no inicio dos anos 2000\, é uma metodologia somática integrativa que combina elementos da dança e do toque terapêutico para criar uma intervenção multissensorial destinada a apoiar indivíduos. Seja na superação de traumas\, no cultivo de relações equilibradas\, ou na prevenção do sofrimento emocional\, essa expressão artística é uma ferramenta de regulação neurofisiológica. \nDanssagem promove a consciência corporal\, a alfabetização emocional e a coerência do sistema nervoso ao envolver o corpo em movimentos suaves e sintonizados\, aliados a uma estimulação tátil acolhedora. \nFundamentada em princípios da arteterapia\, da psicologia somática\, da teoria polivagal e do cuidado informado pelo trauma\, a técnica ajuda os participantes a explorar e restaurar limites psicoemocionais fundamentais. Ela aborda experiências de fragmentação interna\, usurpação psicológica e desconexão dos próprios sinais sensoriais e afetivos. Por meio de sequências de movimentos improvisados e do acolhimento terapêutico\, conduzidos por Maria Paula\, a Danssagem convida a uma reorganização dos estados internos – possibilitando o silenciamento do ruído mental\, a restauração do equilíbrio interno e a reconexão com o próprio sentir. \nUm objetivo pedagógico central do Danssagem é auxiliar indivíduos a discernirem as distinções sutis entre sensações\, emoções e sentimentos—habilidade essencial para a autorregulação e para a saúde relacional. Ao cultivar essa consciência\, os participantes são capacitados a responder a gatilhos emocionais com mais autonomia e coerência\, em vez de reagirem a partir de padrões habituais ou dissociados. \nSeja através da arte da dança ou do toque terapêutico da massagem\, a técnica promove conexões significativas entre indivíduos que buscam a plenitude do ser. \nMaria Paula une seus talentos como Humorista e pesquisadora da alma humana- é Mestre em Saúde Mental-UnB\, para expressar a arquitetura invisível da Paz na sociedade. \nInstagram:\nhttps://www.instagram.com/mariapaula_brasil/
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SUMMARY:Maha Karma Yoga com Ale Astolpho
DESCRIPTION:Projeto social da escola Yoganaya de aulas gratuitas em parques da cidade. Os professores formados pela escola se colocam a serviço e doam seu tempo oferecendo as aulas\, compartilhando conhecimento e amor. \nPrática de yoga completa adaptada a todas as pessoas e corpos. Com duração de 1 hora cada aula integra meditação\, pranayamas\, mantras\, asanas\, com a filosofia do yoga aplicada a vida. O objetivo da prática é que o aluno leve os aprendizados além do tapete de yoga. \nLeve seu tapete de yoga\, toalha ou canga. Em caso de chuva ou cancelamentos informamos pelo Instagram @mahakarmayogasp \n26/10 Domingo às 9h30 Ale Astolpho @ale.astolpho \n  \n\nOnde nos encontramos?\n\nIbirapuera – Próximo ao portão 7 \, em frente à antiga serraria. \nA aula acontece na frente de uma grande e linda árvore. Em dias chuvosos\, embaixo da cobertura. \n 
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SUMMARY:Espaço Natural Vibe | Talk Saúde Regenerativa:  Uma Nova Perspectiva de Cura
DESCRIPTION:Um encontro que marca a força da Nova Medicina\, onde ciência e espiritualidade deixam de ser opostas para se tornarem complementares. \nNesta roda\, os saberes da Medicina Regenerativa\, da Ginecologia Integrativa e da Medicina Ayurvédica se entrelaçam para revelar uma nova visão de saúde\,  viva\, inteligente e profundamente humana. \nO Dr. Paulo Fagundes\, referência em medicina regenerativa e células-tronco\, compartilha como o corpo é uma biotecnologia divina\, capaz de se renovar quando há coerência entre emoção\, pensamento e biologia. \nA Dra. Laís Moreira\, ginecologista e nutróloga\, criadora do movimento “Ginecologia com Alma”\, traz a visão da mulher que precisou adoecer para despertar. Sua jornada une ciência e espiritualidade\,  da Nova Medicina Germânica ao ThetaHealing\,  lembrando que a verdadeira cura começa quando a mulher volta a se escutar e honrar o corpo como templo da alma. \nE Giedre Benjamin\, terapeuta e referência internacional em Ayurveda\, especialista em Panchakarma\,  o mais profundo processo de desintoxicação do Ayurveda\, conduz a sabedoria ancestral que purifica corpo e consciência\, regenerando energia vital e restaurando o equilíbrio com a natureza. \nJuntos\, eles abrem um portal de conhecimento e sensibilidade\, mostrando que saúde é estado de presença\, e que o futuro da medicina é integrativo\, regenerativo e espiritual. \n  \n Luana Ferreira recebe: Dr. Paulo Fagundes  | Dra. Laís Moreira | Giedre Benjamin\n\nInstagram: @prof.dr.paulofagundes | @dralaismoreira | @giedre_benjamin  \n@luanaferreira
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LOCATION:ESPAÇO NATURAL VIBE – Parque Ibirapuera\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 -\, São Paulo\, SP\, 04094-050\, Brazil
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SUMMARY:Pequenos Iluminados: Aprendendo a Meditar desde Criança
DESCRIPTION:Será um momento especial em que o monge compartilhará histórias\, atividades e ensinamentos simples de paz e respeito\, adaptados para o universo das crianças. \nNascido no interior de São Paulo\, Davi Murbach\, o monge Satyanātha\, um dia decidiu buscar uma nova experiência a fim de encontrar o equilíbrio\, a felicidade e um significado. Desembarcou em Kauai Aadheenam e lá se dedicou à meditação. Por sete anos\, permaneceu recluso em um monastério com sedes no Ceilão\, na Índia e no Havaí. Hoje\, Satyanātha divide conhecimentos milenares e ajuda as pessoas na busca do bem-estar por meio de sua parceria com o Atma. O Atma é um aplicativo de meditação com diversas opções para adultos e uma seção especial de meditação guiada para crianças\, dividida por faixas etárias\, para uma melhor experiência voltada para a fase vivida pela criança. \nInstagram\nhttps://www.instagram.com/satyanatha/
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LOCATION:IBIRAPUERA – TENDA ZEN KIDS\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050\, BRASIL
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SUMMARY:Respiração com Felipe Marx
DESCRIPTION:No coração da Virada Zen 2025\, Felipe Marx convida o público a experimentar um protocolo respiratório cuidadosamente estruturado para induzir estados ampliados de presença e êxtase\, integrando música\, ritmo e respiração consciente. Essa prática combina elementos de Breathwork e neurociência para promover o autoconhecimento e o equilíbrio emocional\, em consonância com a proposta do festival de democratizar o bem‑viver. \nDurante a sessão\, participantes serão guiados passo a passo\, criando um espaço seguro para resgatar a vitalidade e sentir o Êxtase transformador da respiração. \nP.S.: Por precaução\, recomenda‑se que gestantes ou pessoas com histórico de problemas cardíacos\, hipertensão\, epilepsia\, esquizofrenia ou outras condições graves de saúde consultem um profissional antes de participar da prática. Em caso de dúvidas\, procure orientação médica. \nFelipe Marx é professor de pós‑graduação em Neurociência da Respiração e especialista em técnicas respiratórias. Após descobrir nos exercícios de Breathwork seu próprio caminho de autoconhecimento\, concluiu diversas formações em Breathwork\, Mindfulness e Pranayama e especialização em neurociência e psicologia positiva. Há dez anos desenvolve conteúdos e conduz grupos\, tendo ajudado milhares de pessoas a melhorarem o bem‑estar físico\, mental e emocional por meio da respiração. Conhecido como “o cara da respiração” no Brasil\, Felipe é Diplomata Humanitário e dedica‑se hoje a formar profissionais de saúde e terapeutas em Breathwork e a integrar práticas respiratórias em escolas e instituições\, com o propósito de capacitar 10 mil novos Profissionais. \nRECOMENDAÇÃO: \nPor precaução\, recomenda‑se que gestantes ou pessoas com histórico de problemas cardíacos\, hipertensão desregulada\, epilepsia\, esquizofrenia ou outras condições graves de saúde – NÃO FAÇAM A ATIVIDADE. Em caso de dúvidas\, procure orientação médica.
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LOCATION:IBIRAPUERA – PALCO PRINCIPAL\, Av. Pedro Álvares Cabral\, 5300 PORTÃO 10\, São Paulo\, São Paulo\, 04094-050
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